Explorez tous les épisodes du podcast La Voie du Corps avec Amandine

Les douleurs chroniques ne sont pas des ennemies.

Elles sont les voyants lumineux de ton système nerveux… ces petits signaux qu’il t’envoie quand il n’arrive plus à tenir le rythme, quand il est en alerte depuis trop longtemps.

Dans cet épisode, je t’explique comment ton corps communique :

• pourquoi certaines douleurs reviennent toujours

• comment elles traduisent un état d’hypervigilance

• ce que ton système nerveux essaye réellement de dire

• et comment commencer à apaiser ton corps pour retrouver de l’espace, du souffle, de la sécurité

Un épisode pour toutes les femmes qui vivent avec des douleurs qui « n’en finissent pas »… et qui veulent enfin comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur d’elles.

et puis j'ai rencontré mon corps,

devenu mon meilleur allié.

C'est ce que j'enseigne dans la Voie du Corps,

rejoins moi !