Puntata #79.
L'RDH Expo, l'Expo internazionale degli Igienisti Dentali era programmato per settembre 2020.
Sono passati due anni, la decisione di rimandarlo è stata sofferta, ma necessaria per consentire a tutti i protagonisti dell'evento di prenderne parte, in primis la popolazione.
Il Dott. Riccardo Sangermano e la Dott.ssa Alice Cittone, igienisti e ideatori dell'expo, ci raccontano cos'è successo e cosa possiamo aspettarci.

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Puntata #78.
Far lavare i denti a tuo figlio può essere un incubo quotidiano oppure no.
In questa puntata intervisto un amico podcaster, lo Psicologo Dott. Giovanni Aricò e devo ammettere che la chiacchierata con lui mi ha profondamente cambiata sia come genitore sia come professionista.
Giovanni aiuta i genitori a far crescere i loro figli al meglio, crescendo a loro volta.

Gli argomenti trattati insieme sono:
- come instaurare buone abitudini nei bambini molto piccoli
- differenza tra abitudine e routine
- cosa fare se il bambino si oppone o fa i capricci
- come instaurare buone abitudini nei bambini più grandi

Gli ho anche chiesto il suo parere professionale circa i consigli che come Igienista Dentale dò ai genitori quando si tratta dell'igiene orale dei loro bimbi. E ne sono usciti spunti davvero interessanti.

Il sito di Giovanni e del suo splendido progetto è www.crescerecontuofiglio.com dove troverai tutti i link per il Podcast, il canale Telegram e il Revolution Lab.

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Puntata #69.
Cosa fare per cercare di evitare di diventare acciaccati e sicuramente malati? In fondo si tratterebbe di poche accortezze che fanno poca scena e che nessuno poi applica, ma che scientificamente funzionano.

Le ricette che funzionano non sono quasi mai sexy così ci buttiamo su metodi astrusi che sono sexy, ma non funzionano.

Eppure sfruttando la biochimica del nostro corpo possiamo portarci ad uno stato desiderato. Ottenere tanti benefici che vanno dal fisico alla mente.

La letteratura ormai si spreca e uno dei sistemi più efficaci è legato alla risata.

Ridere fa bene. Ed esiste una disciplina che ha sviscerato l'argomento e che oggi viene insegnata in tutto il mondo: lo Yoga della Risata.

Ci facciamo raccontare tutto da Tiziana Azzani, donna dalle molteplici virtù, mamma, giornalista scientifica, podcaster, freelance e tra le altre cose anche trainer dello Yoga della Risata.

Qui l'articolo del blog: https://www.elenabizzotto.it/69-yoga-della-risata-cose-e-perche-fa-bene-con-tiziana-azzani/

Qui i contatti di Tiziana:
- Linkedin https://www.linkedin.com/in/tiziana-azzani/
- il Podcast "Una di Noi" https://www.spreaker.com/show/tiziana-azzani
- Twitter https://twitter.com/tiziazzani

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Puntata #68.
Il progetto SorrisoDeciso nasce da un'idea di un Igienista Dentale il Dott. Andrea Benetti, da un suo paziente Daniele Lopiano, tecnico informatico, e da un team di professionisti che tra digital e mondo dentale hanno creato una sinergia che ha dato vita ad una vera e propria piattaforma tutta dedicata all'igiene orale: https://www.sorrisodeciso.it/.

È uno shop, ma anche un magazine di informazione sulle problematiche e curiosità che riguardano la bocca.
Pensato per aiutare i pazienti ad acquistare online prodotti e strumenti di igiene orale di qualità, ma anche i professionisti che vogliono suggerire i prodotti adatti in maniera veloce e sicura.

È possibile comprare i prodotti anche in maniera automatica e ricorrente, mettendoli in abbonamento.

I prodotti arrivano all'interno della "Smile Box", utile come imballaggio, ma anche bella da vedere.

Andate a spulciare all'interno del sito e dello shop, perché i prodotti inseriti sono davvero interessanti.

Qui tutti i riferimenti:
- sito https://www.sorrisodeciso.it/
- Pagina Facebook per i professionisti https://www.facebook.com/groups/SorrisoDecisoProfessionisti
- Instagram https://www.instagram.com/sorrisodeciso/?hl=it
- il mio personale CODICE PROFESSIONISTA da inserire al momento dell'acquisto per ottenere subito delle agevolazioni 3630HPD.

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Puntata #67.
Nel 80-85% dei casi la causa è proprio in bocca.
I fattori in bocca sono diversi:
- scarsa igiene orale
- tasche parodontali
- grosse carie
- fattori che favoriscono il ristagno del cibo (punti di contatto mancanti tra i denti, otturazioni imprecise...)
- lingua non pulita o con solchi evidenti
- saliva scarsa o assente ecc.
Tutte queste situazioni sono accomunate dalla presenza di batteri particolari che producono i cosiddetti VSC Composti Volatili Sulfurei, responsabili della maggior parte dei casi di alitosi.

Quando la causa non è la bocca, quindi nel 15-20% dei casi, l’alitosi può derivare dal cibo (cipolla, aglio, spezie), alcol, fumo, malattie sistemiche (diabete, problemi renali e epatici, disturbi metabolici, alterazioni a livello del sangue, mutazioni genetiche...), farmaci, problemi gastrointestinali (reflusso, infezione da Helicobacter Pylori, ernia iatale…), malattie a carico del sistema respiratorio (sinusiti, bronchiti…), il ciclo mestruale ecc.

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Episodio #66.
C'è un odontoiatra appassionato di nuove tecnologie, amante del Laser e creatore del Podcast "Un dentista col laser".
Lui è il Dott. Francesco Buoncristiani e ho voluto intervistarlo per farci raccontare tutte le potenzialità di questo strumento, che trasforma trattamenti tradizionali in qualcosa di nuovo e moderno.
Andremo a scoprire che si utilizza per moltissime problematiche, alcune addirittura insospettabili.
Verremo trasportati in un'odontoiatria moderna, che trasforma lo studio dentistico in un luogo da frequentare con gioia per migliorare la salute della bocca e la qualità della nostra vita.

Trovi il Dott. Francesco Buoncristiani qui:
- sito http://dentistabuoncristiani.it/
- Facebook https://www.facebook.com/dentistasanvincenzo/
- Instagram https://www.instagram.com/dentista_buoncristiani/
- Podcast https://www.spreaker.com/show/perche-un-dentista-con-il-laser

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Puntata #65.
Il filo interdentale OralB Pro-Expert è un filo particolare per vari motivi:
- la sua struttura mono-filamento evita che si sfilacci
- il materiale di cui è fatto gli conferisce una consistenza morbida che a me ricorda un tessuto
- adatto per gli spazi stretti
- fresco gusto di menta.

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Puntata #64.
In questa puntata voglio fare un esperimento creando un'audio-recensione sulla linea Biosmalto grazie anche al contributo di 2 vocali presi dal canale Telegram "La salute sorride" https://t.me/lasalutesorride.

La linea Biosmalto della Curasept comprende dentifrici, collutori e mousse per trattamenti intensivi.
Ha una linea Protezione smalto e una linea pensata per i denti sensibili.

La caratteristica è data dai principi attivi che sono:
- biomimetici
- biocompatibili
- bioattivi.

Ti racconto cosa significano queste caratteristiche, quali sono questi principi attivi e il perché rendono questa linea così interessante per rinforzare lo smalto.

Intanto ti anticipo che la forza sta in un mix di azioni:
- mineralizzano molto bene andando a formare un nuovo strato minerale in continuità con quello esistente
- la mineralizzazione avviene velocemente grazie alla presenza del magnesio
- i principi attivi vengono rilasciati lentamente grazie al chitosano e quindi la mineralizzazione continua per molto tempo
- viene rallentata l'adesione della placca.

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Puntata #63.
Con l'arrivo del Coronavirus (Covid-19) ci dobbiamo confrontare contro un nuovo nemico.
Siamo allenati a difenderci noi operatori e a difendere voi pazienti tutti i giorni, ma in questo caso la situazione è un pochino differente.
Ed ecco che anche i pazienti diventano veri e propri protagonisti, attivi e partecipativi.
Quando andrete in uno studio dentistico, ci troverete cambiati.
E vi troverete a compiere azioni nuove, gesti diversi, ritualità strane all'inizio, ma che magari diventeranno le nostre e le vostre nuove abitudini.
Ne ho parlato in questa bellissima intervista col Dott. Aldo Zupi, odontoiatria e chirurgo, che ci ha regalato spunti di riflessione davvero preziosi.

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Puntata #62.
Sono stata ospite di una diretta nel gruppo Facebook "Il ventaglio delle possibilità" con Isabella e Veronica.
Loro sono due psicologhe, hanno anche un Podcast "Il ventaglio delle possibilità" appunto, e insieme abbiamo fatto un viaggio attraverso tutte le possibilità a nostra disposizione per avere e mantenere una buona igiene orale.
La salute orale per un benessere generale e un atto di cura e amore verso se stessi.

Qui il Podcast di Isabella e Veronica: https://www.spreaker.com/show/il-ventaglio-delle-possibilita
Qui il loro gruppo Facebook: https://www.facebook.com/ilventagliodellepossibilita/

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Puntata #61.
Grazie ad una collega, la Dott.ssa Alice Cittone, grande amica di questo podcast, sono entrata in contatto con Andrea Gualandi, Amministratore Delegato e primo figlio del fondatore dell'azienda.
Abbiamo percorso insieme a lui dinamiche, scelte, scommesse affrontate per dare vita ad un colosso familiare e a Biorepair, linea completamente dedicata all'igiene orale.
Biorepair promuove anche una Campagna Protezione Smalto a cui potete partecipare anche voi. Trovate tutte le informazioni, per prenotare una consulenza offline o online, cliccando qui: https://www.biorepair.it/campagna-protezione-smalto


Gli audio e gli Igienisti Dentali citati in puntata sono:
- Dott.ssa Alice Cittone, puntata sull'App OralCare Pro https://www.elenabizzotto.it/19-le-app-per-ligiene-orale-intervista-alla-dott-ssa-alice-cittone/ e sull'Expo 2020 col Dott. Riccardo Sangermano https://www.elenabizzotto.it/54-expo-degli-igienisti-dentali-2020-alice-alberta-cittone-riccardo-sangermano/
- Dott. Andrea Butera e l'App Intact Tooth https://www.elenabizzotto.it/52-come-la-tecnologia-aiuta-il-tuo-smalto-intact-tooth-andrea-butera/
- Dott. Luca Bonci e l'e-commerce Dentop.it https://www.elenabizzotto.it/57-dentop-e-commerce-approvato-igienisti-dentali-luca-bonci/
- Puntata sulla linea Blanx https://www.elenabizzotto.it/21-sotto-analisi-i-dentifrici-blanx/
- Dott.ssa Adriana Elefante per pubblicità Biorepair Peribioma https://www.youtube.com/watch?v=Ur_Pyf2Su88
- Dott. Emanuele Radice https://www.youtube.com/watch?v=6pnhMtT4_oY


I siti:
- Coswell http://www.coswell.biz/home-it
- Biorepair https://www.biorepair.it/it
- Campagna Protezione Smalto https://www.biorepair.it/campagna-protezione-smalto
- Audio iniziale con Paolo Gualandi https://www.youtube.com/watch?v=ByjOgY0K2UM&t=3s

Puntata #60.
Si può pensare allo smart-working e abbinarlo all'odontoiatria?
Certamente. Si chiama Teledentistry.
Un termine che è entrato nel Current Dental Terminology (CDT) americano nel 2018.
Sta prendendo sempre più piede all'estero, perché soddisfa varie esigenze.
In Italia ci arriveremo, intanto andiamo a scoprire cosa può fare sia per i pazienti sia per gli operatori.

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Puoi sempre entrare in contatto con me qui https://t.me/bizzottoelena.
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Puntata #77.
Chi è e cosa fa un Igienista Dentale?
Attraverso il racconto della vita professionale della Dott.ssa Stefania Barbieri ripercorriamo le esperienze di un'Igienista, dallo studio universitario e i primi passi per la definizione del profilo professionale, al lavoro presso gli ospedali o in studi privati, per approdare online e fare divulgazione partendo dalla salute orale delle donne in gravidanza e dei neonati.
Questo e molto altro in questa bellissima intervista, perché quello che insegniamo all'interno di uno studio dentistico possa diventare un beneficio per più persone possibili.

Qui la casa della Dott.ssa Stefania, dove puoi trovare tantissimi contenuti interessanti e tutti i suoi contatti social: http://www.stefaniabarbieri.com/.

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Puntata #59.
A noi piace molto la tecnologia quando si mette al servizio della salute e della prevenzione.
Ci aiuta a scoprirne di più Fabiola Renzi che ci porta a conoscere Keope, un dispositivo particolare che attraverso la modulazione meccanica stimola i meccano-recettori e agisce sul sistema neuro-muscolare e propriocettivo, permettendo di ottenere una risposta fisiologica che può avere diversi risvolti per il benessere.
Mi affascina questo argomento che ho toccato anche io con mano nel mio lavoro.
Fabiola poi ci accompagna in un momento di consapevolezza di noi, tra gentilezza e sorrisi.
Qui la sua casa stimolante e rigenerante: https://fabiolarenzi.com/
Qui i suoi bellissimi articoli su Linkedin Pulse: https://www.linkedin.com/pulse/omnia-lessenziale-fabiola-renzi-/
Qui i suoi contatti:
- Linkedin https://www.linkedin.com/in/fabiolarenzi/
- Facebook https://www.facebook.com/fabiola.renzi.54

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Fermati. Ascoltati. Rilassati. Espanditi.

Puntata #58.
I piercing sono oggetti che vengono introdotti superficialmente in alcune parti del corpo forandolo (dall'inglese "to pierce": perforare, trapassare).
Inseriti all'interno della bocca o attorno ad essa, creano numerosi problemi:
- rottura o scheggiatura dello smalto
- abrasioni delle superfici dentali
- infiammazione dei tessuti molli
- problemi di fonazione e alimentazioni
- problemi respiratori in caso di gonfiore della lingua.

Insomma, sono assolutamente da scoraggiare!

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Puntata #57.
Online si può trovare e acquistare di tutto, anche per quanto riguarda prodotti e strumenti di igiene orale.

Purtroppo non tutto funziona, non tutto va bene per noi e non tutto soddisfa le nostre esigenze.

Ma c'è un luogo sicuro in questo universo digitale, dove sono proposti solo prodotti di qualità, consigliati spesso dagli Igienisti Dentali, professionisti del sorriso.

Si chiama Dentop.
È stato ideato e creato da un Igienista Dentale, il Dott. Luca Bonci, e in questa puntata mi faccio raccontare da lui come e perché acquistare su www.dentop.it faccia bene alla salute e al portafoglio.

Trovate il Dott. Luca, cercandolo qui:
- http://dottlucabonci.it/index.html
- https://www.facebook.com/programmadentop/
- https://www.linkedin.com/in/luca-bonci-75079972/

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Puntata #56.
Quando una professione è tutta da costruire, il lavoro è tanto e molto faticoso.
Ho intervistato la Prof.ssa Giannamaria Nardi, Igienista Dentale che ha visto nascere e crescere quello che per noi oggi ha a che fare con la normalità lavorativa.

Emerge l'importanza di proiettarsi al futuro, senza perdere di vista la propria storia passata.
C'è ancora tanto da fare per contribuire al mondo della salute e del benessere, come inserire gli igienisti Dentali nell'insegnamento e nel tutoraggio all'Università, nella ricerca e nel fare divulgazione con un uso consapevole della comunicazione online.

“La prevenzione è una vera terapia” ripete sempre.

Nel suo sito http://www.giannanardi.com/ trovate tutte le informazioni su di lei.

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Puntata #55.
Sono sempre di più le persone che si avvicinano ad un approccio di cura e integrazione con prodotti naturali.
La natura ci regala piante con complessi straordinari e potenti.
Proprio per questo motivo bisogna però avvicinarsi con attenzione e sapienza.
Ho chiesto ad un collega Igienista Dentale, il Dott. Stefano Sarri, esperto di fitoterapia, cioè di trattamenti naturali in odontoiatria e igiene orale, e autore di due libri sull'argomento, di raccontarci qualcosa di più di questo mondo affascinante.
Abbiamo toccato argomenti come l'uso del Tea Tree oil, il Camu Camu con la sua vitamina C, l'aloe, la malva ecc...
Trovate Stefano su Facebook https://www.facebook.com/stefano.sarri.3
Qui i suoi libri:
1) "Fitoterapia in igiene orale e odontoiatria", il primo del 2009 fuori pubblicazione https://www.libreriauniverso.it/articolo/63767/fitoterapia-igiene-orale-e-odontoiatria-sarri-ariesdue-srl
2) "Integratori naturali in odontoiatria e igiene orale" il secondo del 2016 https://www.ibs.it/integratori-naturali-in-odontoiatria-igiene-libro-stefano-sarri/e/9788898789078

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Puntata #54.
Sono riuscita a intervistare una coppia di Igienisti Dentali che hanno avuto un'idea e la stanno realizzando: creare un Expo Internazionale degli Igienisti Dentali che spalanca le porte ad altri professionisti del benessere e alla popolazione.

Loro sono la Dott.ssa Alice Alberta Cittone (https://www.elenabizzotto.it/19-le-app-per-ligiene-orale-intervista-alla-dott-ssa-alice-cittone/) e il Dott. Riccardo Sangermano (https://www.elenabizzotto.it/12-le-nuove-frontiere-dell-igiene-orale-lattoferrina-riccardo-sangermano/)

All'interno di questo evento verranno coinvolti anche Odontoiatri, Farmacisti, studenti e tutte le persone (grandi e piccoli) che hanno voglia di imparare in maniera divertente qualcosa sulla propria salute.

Venite a trovarci a Torino sabato e domenica 26 e 27 settembre 2020.

Le informazioni sono anche messe a disposizione nel sito del Pala Alpitour di Torino http://www.palaalpitour.it/events/expo-internazionale-degli-igienisti-dentali/

La Pagina Facebook dell'Expo: https://www.facebook.com/expordh2020/

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Puntata #53.
Una mia collega e amica, la Dott.ssa Francesca Andrusiani, sale sul palco del TedX Legnano sabato 23 novembre 2019.
E in questa puntata ci racconta come la professione dell'Igienista Dentale abbia la necessità di creare relazioni con i pazienti caratterizzate da gentilezza e dolce attenzione.
Grandi e piccoli, anziani, adulti, bambini e pazienti dai bisogni speciali. Insieme ai professionisti della salute e del benessere, tutti provano emozioni.
E le emozioni che tutti noi proviamo quotidianamente diventeranno mai riproducibili dalle intelligenze artificiali?

Trovi Francesca:
- su Instagram https://www.instagram.com/eatsmilehealthy/
- su Facebook https://www.facebook.com/francescaandrusianiDH/
- su Linkedin https://www.linkedin.com/in/francesca-andrusiani-77a08841/
- Ospedale Sant'Anna, reparto di Chirurgia Maxillo-facciale http://www.asst-lariana.it/v2/2/uo/?uo=175&display=3

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Puntata #52.
In questa bella intervista al mio collega Igienista Dentale, il Dott. Andrea Butera, parliamo di come avere cura dello smalto sfruttando il potere della tecnologia.
Attraverso l'applicazione che ha ideato e creato, l'App Intact Tooth, possiamo fare le foto ai nostri denti, valutare come sta il nostro smalto e imparare cosa fare per mantenerlo al meglio per tutta la vita.
Parliamo anche di apparecchio ortodontico, che necessita di cura e attenzione non indifferente.

Per scoprire l'applicazione Intact Tooth, vai sul sito: https://intact-tooth.cloud/

Per trovare e seguire Andrea Butera online:
- Instagram https://www.instagram.com/andreabuterardh/
- Linkedin https://www.linkedin.com/in/andrea-butera-13358486/
- la mail andrea.butera@unipv.it

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Puntata #51.
Dalla mia esperienza al 4° Festival del Podcasting, tenutosi a Milano il 12 ottobre 2019, racconto in questa puntata di buone relazioni e di Blue Zones.

Le Zone Blu sono aree del mondo dove le persone vivono più a lungo e più sane.
Quello che hanno in comune è il modo in cui stabiliscono relazioni interpersonali. Mettono al primo posto la famiglia, si prendono cura dei bambini e dei genitori anziani. Di solito appartengono a una comunità con un forte credo. Fanno parte della tribù giusta. Hanno avuto la fortuna di nascere tra la gente giusta, oppure se ne sono circondati consapevolmente durante la vita.
Quando si parla di longevità non ci sono soluzioni rapide concentrate in una pillola. Ma scegliere di trovare ed entrare in relazione con persone speciali è il migliore investimento per aggiungere anni alla nostra vita.
Oggi il mondo del Podcasting ti regala tutto questo.

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Puntata #50.
L’alimentazione influenza in maniera sostanziale la salute dei denti in modo più o meno diretto.

L’esempio classico è l’esperimento con le uova sode. È vero che l’affinità tra guscio dell’uovo e smalto dei denti è assolutamente discutibile, ma come vedrete l’impatto visivo è formidabile e i bambini fanno spontaneamente l’associazione tra uovo e dente. Si va di immaginazione!

Per l’esperimento con le uova sode servono:

– due barattoli trasparenti con coperchio
– due uova sode (se le trovate bianche meglio, ma non indispensabile)
– un mix di cibi sani (frutta, formaggi, verdura, pane,…), acqua e latte
– un mix di cibi dannosi (miele, zucchero, cioccolata, marmellata, panna montata, caramelle…), cola, succo di frutta, aceto
– spazzolino da denti e dentifricio
– può essere utile anche un timer o una clessidra, se vogliamo rinforzare nel bambino la percezione di quanto siano lunghi i due minuti che gli chiediamo di impiegare per spazzolarsi i denti.

1) Prepariamo in un vassoio tutti i cibi dannosi per i denti, mettiamo nel primo barattolo un uovo sodo, aggiungiamo gli alimenti, versiamo la cola (per rendere l’esperimento ancora più impressionante si può aggiungere succo d’arancia e aceto: in questo modo, oltre a sporcarsi tantissimo, l’uovo assumerà un odore disgustoso e diventerà molliccio).

2) In un altro vassoio prepariamo tutti di cibi sani, mettiamo l’altro uovo sodo nel secondo barattolo, aggiungiamo gli alimenti e versiamo latte ed acqua.

3) Il giorno successivo, tiriamo fuori dai barattoli i nostri denti/uova: il confronto è incredibilmente forte!

4) Laviamo il povero dente uscito dal barattolo con i cibi cattivi.

5) Se il bambino vuole, può pulire anche l'altro uovo/dente, ma ai fini dell’esperimento è servito essenzialmente per il confronto finale.

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Informazioni sul Festival del Podcasting nel sito https://festivaldelpodcasting.it/
Per ottenere il biglietto (non più gratuito, ahimè) clicca qui: https://festivaldelpodcasting.eventbrite.co.uk?discount=FRIEND-FREE

Puntata #76.
Era il lontano novembre 2019 quando nella puntata #54 del Podcast "La salute sorride" vi avevamo presentato l'Expo Internazionale degli Igienisti Dentali, aperto a professionisti, aziende, farmacisti e ultimo, ma ancora più importante, a tutta la popolazione.
https://www.elenabizzotto.it/54-expo-degli-igienisti-dentali-2020-alice-alberta-cittone-riccardo-sangermano/
Il 2020 ha cambiato tutto.
Scopriamo allora insieme agli ideatori dell'Expo, la Dott.ssa Alice Cittone e il Dott. Riccardo Sangermano, cosa è cambiato e tutte le novità che hanno in serbo per voi.

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Puntata #49.
Spazzoli i denti o disgreghi la placca?
Sembra come sempre una domanda banale, ma in questa puntata voglio spiegarti perché è fondamentale:

- lavorare bene contro la placca
- ricordarsi la "regola del 2"
- pulire sempre tra dente e dente
- scegliere strumenti e prodotti corretti.

I "fondamentali" per partire col piede giusto e fare una corretta prevenzione.

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Episodio #48.
In questa puntata mi faccio aiutare dall'appassionata Dott.ssa Antonia Sinesi, Igienista Dentale, per raccontare come la salute della bocca diventa lo specchio della salute di tutto il corpo.
Puoi andare a fare l'igiene dentale e ti si apre un mondo sul tuo stato di salute.

Qui parliamo di :
- correlazioni tra bocca e malattie sistemiche
- educazione ad una corretta alimentazione
- probiotici
- necessità di approcciarsi ad una visione olistica dei pazienti

La pagina Facebook di Antonia: https://www.facebook.com/antonia.sinesi.1
Il sito dell'Accademia Italiana di ricerca orale: https://www.ricercaorale.it/

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Puntata #47.
I dentifrici al carbone spopolano, attirando le persone verso proprietà sbiancanti, ecologiche, antibatteriche e così via.
Non esiste però letteratura scientifica passata e recente che ne affermi l'efficacia.
Si evidenziano inoltre alcuni rischi:
- la mancanza di fluoro mineralizzante
- assenza di principi attivi sbiancanti (quelli che sbiancano veramente)
- alta abrasività
- contengono sostanze (il carbone stesso e la silice cristallina contenuta nella bentonite) considerate cancerogene.

Non sono quindi prodotti da consigliare e usare a cuor leggero.

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Puntata #46. Come mai dopo un po' smettiamo di fare quello che ci fa bene? Perché elevatissime % di persone smettono di seguire le cure che vengono date dai medici e dai professionisti del benessere?
L'ho chiesto al Dott. Luca Mazzucchelli, psicologo ed esperto di abitudini.

È un argomento immenso, ma di cui bisogna parlare.
Attuale, pericoloso, allarmante.

La faccenda si fa seria, se pensiamo che ogni anno in Europa i ricoveri per mancata aderenza alle cure costano 125 miliardi di Euro e si stimano 194.500 morti.

Anche nel mondo dentale il problema è presente: smettiamo di pulirci bene i denti e di andare ai richiami di mantenimento, mettendo così a rischio la salute della bocca (e direttamente anche la salute del corpo).

Il Dott. Luca consiglia di tenere sempre in considerazione aspetti come:

- le emozioni, che devono rimanere sempre accese e vivide, essendo il vero motore dei processi di cambiamento
- non dimenticare i motivi che ci spingono a cambiare un comportamento, che sono la scintilla che ci fa scattare il desiderio di cambiare abitudine
- far crescere nel tempo l'abitudine, con piccole novità nel corso del tempo
- il feedback, che deve rimanere sempre attivo e stimolante nell'immediato, aiutandoci così a portare avanti un'abitudine nel lungo periodo

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Puntata #45.
Cosa portano in vacanza gli Igienisti Dentali per la cura del loro sorriso?
Cosa mettono nelle loro trousse quando fanno le valigie?
Quali sono i must have di cui non possono fare a meno?

Ho chiesto a 10 colleghi e loro hanno prontamente risposto.

Chi sono i MAGNIFICI 10 Igienisti Dentali e quali sono i prodotti a cui non possono rinunciare?
(Trovi tutti i link che possono interessarti in questo post:
https://www.elenabizzotto.it/cosa-porta-in-vacanza-un-igienista-dentale-salute-sorriso/)

1. Dott.ssa Alessandra Verga:

- spazzolino elettrico OralB Genius per adulti e bambini
- Dentifricio e collutorio Gum al melograno
- per i bimbi dentifrici Elmex o Biorepair
- filo + scovolini
- sbiancamento Opalescence Go

2. Dott.ssa Chiara Lorenzi

- spazzolino elettrico sonico per adulti e per bimba
- scovolini in gomma
- kit di dentifrici (sbiancante e remineralizzante)
- dentifricio per bambini
- pennina sbiancante

3. Dott.ssa Denise Calzolari

- spazzolino elettrico roto-oscillante
- copritestine spazzolino elettrico
- 2 misure di scovolini
- mini-rocchetto di filo
- spazzolino da viaggio e gel detergente per mascherine di contenzione
- dentifricio per denti sensibili

4. Dott.ssa Elisa Pierozzi

- spazzolino elettrico Philips Sonicare
- testine Standard e Sensitive
- filo interdentale UltraFloss OralB oppure Expanding Floss Gum
- scovolino Gum 0,6 mm
- dentifricio GLIC Emoform
- dentifricio OralB Gengive e Smalto Repair
- dentifricio Forhans Scudo Naturale
- GC Tooth Mousse

5. Dott.ssa Giulia Maddalozzo

- spazzolino elettrico OralB Genius
- spazzolino manuale per bambini
- dentifricio Biosmalto Protezione Carie Baby-Kid e Junior
- filo interdentale Expanding Floss Gum
- GC Tooth Mousse

6. Dott. Cosimo Prete

- spazzolino elettrico roto-oscillante
- scovolini in gomma (Soft Picks Gum)
- dentifrici per adulti e bambini

7. Dott.ssa Marianna Cozzolino

- spazzolino
- dentifricio Biosmalto Denti Sensibili
- scovolino
- spazzolino Monociuffo

8. Dott.ssa Giulia Lasco

- spazzolino elettrico OralB Genius
- spazzolino manuale Tepe Supreme
- filo interdentale OralB non cerato
- scovolino Tepe rosa
- Mousse Biosmalto Protezione Carie

9. Dott.ssa Linda Maceroni

- spazzolino elettrico OralB Genius
- testina OralB Sensi UltraThin
- 2 misure di scovolini
- filo interdentale Expanding Floss Gum
- Puliscilingua Gum
- dentifrici Vitis Whitening oppure Biorepair Protezione Completa

10. Dott. Riccardo Sangermano

- dentifricio Forhans Special
- collutorio medico Forhans
- spazzolino elettrico Philips Sonicare
- Airfloss Philips
- filo interdentale
- scovolini
- 1 Tris (specchietto, specillo, pinzetta)

Io quest’estate ho portato con me:

- spazzolino elettrico sonico per me e mio marito
- dentifricio per adulti e uno per bambini
- 1 spazzolino manuale per la mia bimba
- filo interdentale
- penna sbiancante Blancone Click

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Puntata #44.
È tempo di vacanza e tempo di bilanci.
Puoi andare a ritroso e valutare com'è stata la qualità del tuo lavoro in questi ultimi mesi.

Lavorare con uno sguardo sempre attento al benessere e alla prevenzione, migliora la nostra produttività e ci rende persone più felici.

Me lo insegna Debora Montoli attraverso il suo progetto "A lume di fare".

Debora è un’assistente virtuale che pone molta attenzione nel conciliare vita lavorativa e benessere personale.

Ho scoperto grazie a lei che in ogni ambito lavorativo si può fare prevenzione, attraverso piccoli accorgimenti e abitudini quotidiane.

Perché oggi per SALUTE non si intende più "totale benessere e assenza di malattia", ma diventa un concetto dinamico che ha a che fare con una PRESTAZIONE OTTIMALE, una massima coordinazione mente-corpo.

Sei in salute quando riesci ad avere il MIGLIOR ADATTAMENTO POSSIBILE ad un particolare stimolo, sfida, ambiente, attacco di virus/batteri ecc.. COL MINOR COSTO POSSIBILE.

E la vera prevenzione porta a ottimizzare la salute.

Trovi Debora e il suo progetto:
- sul sito https://www.alumedifare.it/
- direttamente su Telegram https://t.me/s/alumedifare

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Puntata #43.
Vi è mai capitato di avere dei dolori o dei fastidi, ma apparentemente sembra tutto ok?
O avere male e le indagini e le analisi non segnalano nulla di anomalo?
A volte ci sentiamo dei malati immaginari eppure il nostro corpo non mente mai.

Ho deciso di approfondire il significato di alcuni sintomi che compaiono in bocca e condivido con te cosa potrebbero dirti questi problemi:

1) Herpes al labbro
Può esprimere collera repressa o frustrazione verso qualcuno e verso il desiderio insoddisfatto di baciare o essere baciati.
- C'è una situazione che mi ha provocato una collera che non ho saputo gestire?
- Mi sento respinto da chi desidero ardentemente baciare?

2) Afte
Possono risultare dalle frustrazioni unite alla tristezza di sentirsi respinti dalla persona con cui vogliamo condividere un'intimità (dare baci o fare l'amore).
Possono risultare dalla collera che proviamo col partner sessuale.

3) Mordersi la lingua
- Mi sento colpevole per qualcosa che ho appena detto o stavo per dire?

4) Bruciore alla lingua
- Non mi piace mangiare cibo senza gusto o sempre lo stesso cibo?
- Ce l'ho con me stesso per aver ceduto alla gola?

5) Saliva
Ipersalivazione (maggior quantità di saliva)
- Ho bisogno di più cibo o di più segni d'affetto?

Iposalivazione (minor quantità di saliva)
- Ho scarso senso del gusto, delle relazioni sessuali o di vivere?

6) Alito
Un alito cattivo traduce collera repressa o pensieri di odio. Può essere anche connesso ad un senso profondo di ingiustizia in cui ci si sente impotenti.
- Sono in collera rispetto ad una situazione che ritengo ingiusta o a una persona davanti alla quale penso sia meglio tacere, se no gliene direi di tutti i colori?

7) Mal di denti
Spesso collegato alla paura dei risultati in rapporto ad una decisione da prendere o a un progetto da condurre in porto, ma può essere collegato anche alla paura di perdere il/i dente/i malato/i.
- Ho paura di sbagliarmi, di fare la scelta sbagliata, di venire ingannato, di non poter tornare indietro?

8) Rompersi un dente
Può essere un senso di colpa che riguarda una decisione non presa o presa senza consultarsi con gli altri.
- Mi sento in colpa per aver preso una decisione che riguarda la coppia o il gruppo di lavoro senza aver consultato prima gli altri interessati?

9) Carie
- Provi molta collera verso le persone che prendono decisioni al posto tuo?

10) Gengive
I disturbi alle gengive riguardano il dubbio, la paura dei risultati.
- Quali dubbi mi impediscono di addentare con gusto la vita?
- Qual è la decisione che continuo a rimandare e perché?

11) Gengive che sanguinano
- Ho una vecchia tristezza legata alla perdita di una persona cara, ho provato impotenza di fronte alla sofferenza di qualcuno che amavo oppure ho subito le decisioni di qualcun altro?

Il libro di Claudia Rainville: "Metamedicina: ogni sintomo è un messaggio" lo trovi qui https://amzn.to/30T7fxx

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Puntata #42.
In questa bella intervista, il chimico Alfredo Guerra ci aiuta a districarci nell'articolato mondo delle padelle.
Oggetti che usiamo tutti i giorni e di cui sappiamo spesso troppo poco.
Alluminio, ferro, rame, acciaio inox.
Sul mercato sono presenti padelle per tutti i gusti ma quali sono i pregi e difetti? È vero che le padelle con rivestimento antiaderente sono cancerogene, nocive o poco sicure? I rivestimenti antiaderenti in ceramica sono più sicuri di quelli in teflon? Perché?

Qui i link di cui abbiamo parlato in puntata:

- l'articolo del blog dove sono presenti i documenti e i link citati in puntata https://chimicaquotidiana.it/quale-padella-scegliere-pregi-e-difetti-delle-migliori-padelle/
- qui il video su Youtube, da dove puoi anche iscriverti al canale "Chimica quotidiana" https://youtu.be/G-82lBjMMug
- Instagram https://www.instagram.com/chimicaquotidiana/
- la Pagina Facebook https://www.facebook.com/chimicaquotidiana/
- il sito del Governo dove si informano i cittadini sui prodotti chimici https://www.reach.gov.it/
- il sistema di allerta Rapex, promosso dal Ministero dello Sviluppo Economico https://www.mise.gov.it/index.php/it/component/content/article?id=2016653:sistema-di-allerta-rapex.

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Puntata #41.
I batteri vivono dappertutto. Alcuni fanno bene e alcuni ci fanno ammalare.
Per coordinare tutte le loro funzioni, devono essere in grado di organizzarsi e lo fanno proprio come noi umani: comunicando.

Non usano le parole, ma usano le molecole di segnalazione per comunicare tra di loro.
Quando i batteri sono pochi, questi segnali scorrono via, ma quando ci sono molti batteri queste molecole si accumulano e i batteri cominciano a capire che non sono soli.

Questa loro capacità di capire chi c'è e come coordinare una nuova azione prende il nome di "quorum sensing".

Impara a trattare bene i batteri buoni e a tenere a bada il numero dei batteri cattivi.

Questo vale anche per un'azione banale come la pulizia dei denti.

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Puntata #40.
Costano poco, li trovi facilmente: sono i rivelatori di placca.

Sotto forma di pastigliette o liquidi, contengono un colorante che ha la capacità di colorare i denti solo dove c'è la placca.
Sono un ottimo investimento per fare l'autovalutazione della tua igiene orale.
Efficaci per gli adulti e per i bambini, per stimolarli a spazzolarsi i denti e ad apprendere la corretta tecnica di spazzolamento.

L'intensità della colorazione (generalmente rossa - violetta) aumenta all'aumentare della quantità di placca presente sui denti.
Alcuni prodotti sono anche in grado di colorare in maniera diversa la placca di recente formazione rispetto a quella più vecchia.
I rivelatori più completi, i tri-tonali, colorano la placca in 3 modi:
1. placca recente ---> rosso o rosa
2. quella matura (maggiore alle 48 ore) ---> blu o porpora
3. quella matura e fortemente acidogena ---> azzurro.

Sono prodotti da usare e sperimentare per migliorare la propria igiene orale.

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Puntata #75.
Monica. Una donna in carriera. Un controllo di routine. La diagnosi di un tumore al seno.
La sua vita da quel momento subisce un cambiamento profondo e tra alti e bassi inizia un processo di trasformazione che la porta a creare un bellissimo progetto dal titolo "Dentro Fuori".

Il suo motto #fuckcancer e la sua esperienza di rinascita consapevole possono dare a tutti noi nuovo significato al concetto di salute e prevenzione.

Cosa centra tutto questo con la salute della bocca, lo scoprirai in puntata.

Trovi Monica e il suo progetto dove condivide con altre donne il suo percorso, qui:
- profilo Instagram https://www.instagram.com/dentro.fuori/
- il suo sito/blog https://www.dentrofuori.com/

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Puntata #39.
Rispondo alla domanda del mio amico Podcaster Andrea Ciraolo: "Se lavo i denti e poi mi bevo un infuso, devo rilavarmeli?"
Si apre un argomento che dovrò sviscerare nel tempo, perché interessante e vasto.
Intanto possiamo dire che gli infusi (da piante, fiori, frutti) , rigorosamente senza zucchero, possono addirittura diventare degli ottimi collutori quotidiani perché ricchissimi di sostanze protettive per bocca e denti.

Trovi tutte le informazioni su Andrea, a casa sua: https://www.officine.me/

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Episodio #38.
Colpisce quasi 1 italiano adulto su 2.
È una malattia subdola e silenziosa nonostante sia facilissima da individuare.
È un modo un po' strano che ha il mio corpo di difendersi.
Conosciuta come piorrea, il suo nome corretto è "malattia parodontale" e se trascurata porta alla perdita dei denti.

Un controllo e una buona igiene possono far miracoli.

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Puntata #37.
Devo per forza fare l'igiene da un Igienista Dentale anche se non vedo il tartaro?
Assolutamente sì.
In questa puntata ti spiego perché devi lavorare sulla placca, pericolosa anche quando invisibile.
Puoi incominciare ad usare i "rivelatori di placca": https://amzn.to/2LewMhD
Il libro del Dott. Luca Mazzucchelli sulle buone abitudini "Fattore 1%, piccole abitudini per grandi risultati" lo trovi qui: https://amzn.to/2LfucIp

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Puntata #36.
Conoscere la curva di Stephan ti consente di imparare:
- quando conviene lavare i denti dopo aver mangiato
- quanto tempo impiega la saliva a contrastare l'acidità in bocca
- perché devi fare attenzione a mangiare troppo spesso.

Tutto questo è importante per proteggere lo smalto dei tuoi denti!

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Puntata #35.
Una domanda che merita la risposta più chiara possibile.
Devo però partire da quello che significa per noi (Igienisti Dentali e operatori sanitari) letteratura ed evidenza scientifica, perché non tutto quello che esce deve essere preso per oro colato.
Qui l'articolo dove trovi i link alle Linee Guida del Ministero della Salute per la salute del cavo orale, scaricabili in pdf: https://www.elenabizzotto.it/lo-spazzolino-elettrico-funziona/
Qui l'articolo a cui fanno riferimento le linee guida ministeriali: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24934383

Qui il link al progetto del 1° Aprile 2019 dove si frullano i Podcast: https://www.ddmfotografia.it/2019/04/01/il-pesce-nel-frullatore/

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Puntata #34.
Una puntata da non perdere, dove scoprirete i 3 aspetti da tenere in considerazione per ottenere un sorriso splendente!

Qui trovi tutte le puntate dei Podcast che hanno partecipato al progetto "Il pesce nel frullatore" DEL 1° Aprile 2019: https://www.ddmfotografia.it/2019/04/01/il-pesce-nel-frullatore/

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Puntata #33.
Può un argomento considerato tabù e poco attraente diventare un argomento figo?
Questa è stata la domanda a cui ha risposto l'Igienista Dentale Denise Calzolari, dando vita a una delle Pagine Facebook più seguite del settore.
La sua Pagina Facebook: https://www.facebook.com/denisecalzolariDH/
Il suo profilo Instagram: https://www.instagram.com/denisecalzolaridh/?hl=it
Il suo canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRgSVVfW10mbagZ_MgqfQKQ

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Puntata #32.
Oggi si festeggia l'Oral Health Day 2019, la Giornata Mondiale della Salute Orale che ci ricorda di cominciare ad agire subito per la salute della nostra bocca.
In questa puntata vi racconto:
- perché si è scelto questo giorno
- cosa si consiglia di fare per occuparsi della propria igiene orale
- cosa c'entra Leonarda Vanicelli del Podcast "Lavoro Meglio" e il maestro della produttività David Allen col suo libro "Detto, Fatto" (https://amzn.to/2CtGExv)
- cosa c'entra il libro "Fattore 1%" di Luca Mazzucchelli (https://amzn.to/2CvXImu)

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Puntata #31.
La carie è una delle malattie più diffuse al mondo. Non va trascurata o sottovalutata perché può portare anche alla perdita del dente e a infezioni molto serie.
Cos'è e come si può combattere? Ci aiuta a rispondere a questa domanda la Dott.ssa Marianna Cozzolino, esperta nella cura dello smalto.
Marianna la trovate nella sua pagina Facebook: https://www.facebook.com/M.C.Igienista.Dentale/
Qui la sua mail: marianna.cozzolino.mc@gmail.com
I prodotti remineralizzanti che Marianna usa e consiglia sono della linea Biosmalto:
- il dentiricio https://amzn.to/2XWS0mG
- il collutorio https://amzn.to/2XYsPQE
- la mousse https://amzn.to/2XXpRf9

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Puntata #30.
Sono tanti i dubbi e le cose che i genitori non sanno e che riguardano l'igiene orale dei loro bimbi.
Quando portarli a fare il primo controllo, quando iniziare a lavargli i denti, cosa succede se i dentini da latte si cariano già o cominciano ad avere problemi.
Con la Dott.ssa Maurizia Massardi, Igienista Dentale e mamma di 4 bambini, ho esplorato perplessità e pensieri dei genitori e abbiamo parlato anche dello strumento che si è inventata per lavorare e comunicare al meglio con i suoi piccoli pazienti.
Ci ha raccontato del libro Teeth Touch Book, un librone esperenziale per avvicinare i più piccoli al mondo dell'igiene orale:
* quello per i professionisti --> http://www.lmline.com/--teeth-touch-book-professionale.html
* quello per la sala d'attesa --> http://www.lmline.com/--teeth-touch-book-professionale-per-sala-d-attesa.html
* quello per tutte le famiglie --> http://www.lmline.com/--family-s-teeth-touch-book.html

La Dott.ssa Maurizia Massardi ha due belle pagine Facebook:
* la sua https://www.facebook.com/Dr.ssaMauriziaMassardi/
* quella del Teeth Touch Book https://www.facebook.com/TEETH-TOUCH-BOOK-152316702109675/
Qui la sua pagina Instagram: https://www.instagram.com/massardimauriziaid/

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Puntata #74.
Sulla salute dei dentini dei bambini c'è veramente tanto da dire. E lo si può raccontare anche con una storia, attraverso un libro illustrato.

Perdere per esempio il primo dentino da latte è un momento significativo per un bambino.
La caduta del primo dentino, che in genere avviene verso i 6 anni, può spaventare un po’ il bambino che la percepisce come una perdita fisica e simbolica (da un dente “provvisorio” a quello definitivo, dall’infanzia all’età adulta).
È anche una sorta di metamorfosi, una tappa verso la crescita che implica un cambiamento.
Per questo, nel mondo, in ogni cultura esistono storie carine e rassicuranti per aiutare i piccoli a superare questo passaggio attraverso tradizioni diverse.

La Dott.ssa Martina Coppola, mamma e creativa Igienista Dentale, è partita dal racconto del popolo Inuit per dare vita ad una storia da raccontare ai bambini e dare anche informazioni e istruzioni ai genitori riguardo cosa fare in caso di traumi dentali.

Martina ha unito la sua passione per il lavoro coi bambini alla tradizione della sua famiglia.
Dice infatti: "mio padre è medico odontoiatra e nei miei ricordi da piccina era l’eroe che salvava i più piccoli dalle disavventure".

Informazioni sulla Dott.ssa Martina qui 👉🏻 https://www.martinacoppola.it/

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Puntata #29.
Mi sono stupita, ma non troppo, quando ho scoperto che una delle ricerche che vengono fatte di più sui motori di ricerca, chiedono: "L'igiene dentale fa male?".
Viviamo oggi questo paradosso: amiamo i nostri denti, che vogliamo più belli e sani, ma spesso non amiamo (e rifuggiamo) le persone che possono aiutarvi a farli stare in salute, il dentista e l'Igienista Dentale.
Vediamo insieme cosa si può fare per trovare un punto di incontro.
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Un dentifricio dalla formulazione antica, tutto il potere del bicarbonato di sodio e un'attenzione alla salute dello smalto e delle gengive.
Questo per me è il dentifricio Parodontax, dispositivo medico che si trova facilmente in commercio.
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Dottoressa, devo usarlo il collutorio? È utile? Mi serve?
Risposta: Dipende.
Dipende dalla tua situazione, dipende dalla tua igiene, dipende dal tipo di collutorio.
In questa puntata racconto alcune indicazioni di base che riguardano questo prodotto, per poterlo usare (se serve) al meglio.
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I fili interdentali si trovano sempre più facilmente in commercio con queste due colorazioni: bianchi e neri.
Non sono colori scelti a caso e in questa puntata ti spiego perché.
Gli scovolini che riprendono questi due colori sono della marca "Interprox": https://amzn.to/2Bmqfuc
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