Explorez tous les épisodes du podcast La Julife
| Titre | Date | Durée | |
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| La discussion : Notre rapport à la nourriture x Lilian | 31 Mar 2025 | 01:24:32 | |
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui nous touche tous… mais pour certains, c’est carrément une vraie bataille au quotidien : l’addiction à la nourriture. On mange pour vivre, mais parfois, c’est plus fort que nous. Manger devient un refuge, une obsession, une habitude incontrôlable. On en discute aujourd'hui avec Lilian dans le format de la discussion Bonne écoute ✨ 00:00 - 03:26 : intro + présentation de Lilian 03:36 - 06:40 : La nourriture dans notre enfance 06:51 - 10:47 : l’addiction à la nourriture + un conseil que Lilian a reçu 10:58 - 12:35 : “manger ses émotions”, l’ennui 12:45 - 18:25 : l’opération de Lilian, le yoyo 18:35 - 25:07 : le déclic des photos de moi au Japon, Weight Watchers, la reprise de ce que j’avais perdue 25:17 - 29:40 : la faiblesse culinaire, les services de livraisons, mon plat signature 29:50 - 35:34 : les meilleures expériences culinaire de Lillian 35:44 - 42:01 : on parle de HelloFresh pour avoir des idées de recettes qui changent, les fast food 42:12 - 46:16 : rituels autour de la nourriture et mon repas remède à la gueule de bois 46:26 - 52:52 : la pression de la société, est-ce que notre entourage nous aide ? le jugement des autres, les standards des marques de vêtements 53:02 - 1:05:47 : la perte de poids, souci de santé et le trauma de ma diététicienne, est-ce qu’on sait s’écouter ? 1:05:57 - 1:09:59 : l’addiction à la nourriture, retrouver un équilibre alimentaire 1:10:08 - 1:23:35 : les questions des internautes 1:23:47 - 1:24:10 : conclusion et outro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| La discussion : Notre rapport à la nourriture x Lilian - teaser | 28 Mar 2025 | 00:04:02 | |
Nouvelle discussion, après avoir disparue pendant presque 3 mois, me voilà de retour avec un petit teaser de ma discussion avec Lilian Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Vendeuse malgré moi : anecdotes et galères d’une intérimaire | 27 Jan 2025 | 00:16:19 | |
Les soldes, c’est un peu la jungle. Mais cette fois, je n’étais pas là pour acheter… J’étais de l’autre côté. J’ai accepté un job en intérim pour renforcer une boutique en pleine période de soldes. Mais pourquoi ? Dans cet épisode, je vous raconte tout : mon quotidien de vendeuse improvisée, les clients que j’ai croisés, et ce que cette expérience m’a appris (ou pas). Spoiler : ce n’est pas pour moi. Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Retour sur 2024 | 13 Jan 2025 | 00:16:55 | |
Aujourd’hui je vous fais ma reérospective de 2024, les réussites, les changements de prévus, etc... Venez me partager vos meilleurs ou vos pires moments de 2024 ! Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| La discussion : La F1 x Jack - Partie 2 | 23 Dec 2024 | 00:25:30 | |
On se retrouve aujourd'hui pour un nouveau format : la discussion Aujourd'hui j'ai invité un de mes potes à venir discuter avec moi d'un sujet qui nous passionne tous les 2, la formule 1 Cette discussion est en 2 parties, voici la deuxieme partie Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| La discussion : La F1 x Jack - Partie 1 | 23 Dec 2024 | 00:32:26 | |
On se retrouve aujourd'hui pour un nouveau format : la discussion Aujourd'hui j'ai invité un de mes potes à venir discuter avec moi d'un sujet qui nous passionne tous les 2, la formule 1 Cette discussion est en 2 parties, voici la première Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Les Secret Santa | 09 Dec 2024 | 00:14:53 | |
Coucou, je suis de retour ! Je vous parle aujourd'hui des secret santa et de la passion que j'ai à mener des enquêtes pour savoir qui à qui = Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Les ruptures amicales | 04 Nov 2024 | 00:15:15 | |
Je reviens avec un nouvel épisode sur les amitiés, pour vous parler des ruptures amicales On dit que parfois c'est plus dur qu'une rupture amoureuse Ça vous est déjà arrivé ? Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Mon incroyable anniversaire | 21 Oct 2024 | 00:16:00 | |
Le titre c'est une référence à mon ancienne émission préf, "mon incroyable anniversaire" ou "my super sweet 16" sur MTV Je vous raconte aujourd'hui mon anniversaire et le fait que j'ai eu 30 ans Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| J'ai posé ma dem | 07 Oct 2024 | 00:20:15 | |
J'ai posé ma dem ! Je vous parle aujourd'hui de mes expériences en entreprise, quand j'ai posé ma démission, quand je me suis fait virer, je vous raconte tout Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Je suis Disneylandienne | 23 Sep 2024 | 00:18:50 | |
Yo ho yo ho a pirate's life for me ! 🏴☠️ Je vous parle aujourd'hui de ma passion pour Disneyland ! Les attractions, les personnages, vous allez tout savoir ! Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Les concerts | 09 Sep 2024 | 00:16:26 | |
La musique c'est hyper important pour moi, aujourd'hui je vous parle de mes expériences concerts, de mon premier concert, au dernier en date, ce que j'aime dans les concerts Le lien du concert de Lorie notre star à tous : https://www.youtube.com/watch?v=mW5CXM-75aY Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Les écrans & moi | 05 Aug 2024 | 00:14:11 | |
Les écrans & moi, depuis longtemps ça ne faisons qu'un Je vous parle aujourd'hui de ma passion/addictions aux écrans en tous genres La vidéo de Fabien Olicard dont je vous ai parlé au début de l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=V1Wno3RdrdU Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Les sneakers, ma passion | 29 Jul 2024 | 00:21:18 | |
Aujourd'hui je vous parle d'une de mes passions, les sneakers Je les collectionne depuis très longtemps, ça valait bien un épisode pour en parler Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Les amitiés, ça va, ça vient | 22 Jul 2024 | 00:10:45 | |
Au départ, je voulais vous parler de mes amies, mais en enregistrant l'épisode, ça a un peu dévié Je vais vous parler des amitiés qui sont venues dans nos vies, qui sont restées, ou bien celles qui sont parties. Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Je suis une pleureuse | 15 Jul 2024 | 00:12:05 | |
Est-ce que vous êtes sensibles ? Je vous explique toutes les fois où j'ai pleuré pour des choses "absurdes" Suis-je hypersensible ? je vous laisse juger par vous-mêmes Bonne écoute ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Bienvenue dans la Julife | 08 Jul 2024 | 00:09:39 | |
Allez on se lance ! Voici mon premier épisode, il est désormais à vous J'attend vos retours avec impatience Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||