Curieux(se) de savoir ce qui se cache derrière La Cheftaine ? 😎
Moi c'est Audrey 💃, alias La Cheftaine. Femme active, chef d’entreprise, dirigeante associative, maman… et podcasteuse ! Pendant longtemps, j’ai cru que ma valeur dépendait du regard des autres. Alors j’ai tout fait pour cocher les cases, je doutais de tout et ne me sentais légitime sur rien. Mais ça, c’était avant. Aujourd’hui, j’ai envie d’ouvrir le micro et d’en parler. Ici, on met des mots sur ce qui freine, on réfléchit à ce qui motive et on explore les parcours de celles et ceux qui osent, qui se sont relevés, et qui ont décidé d’avancer.
👉 Au programme : des témoignages, des points de vue, des coups de gueule et des récits de vie. En solo ou avec des invités, on parle de doutes, de croyances limitantes, de réussite (et de tout ce qu’on met derrière), d’échecs et de nouveaux départs.
Ce podcast est pour toi si :
✔ Tu te sens parfois pris dans le flot du quotidien.
✔ Tu veux avancer mais tu doutes encore.
✔ Tu es curieux(se) des expériences des autres pour éclairer ton propre chemin.
✔ Ou tu veux juste passer un bon moment en bonne compagnie.
À très vite dans La Cheftaine (https://www.lacheftaine.com/)🤘.
📅 Un nouvel épisode disponible un mardi sur deux.
Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📻
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La Cheftaine, c'est un podcast sérieusement décalé où l’on parle sans filtre de parcours de vie, d’épanouissement, et de cette aventure parfois tumultueuse qu’est le dépassement de soi. Que tu sois en quête de confiance en toi, en pleine crise de milieu de vie, ou simplement curieux de découvrir des histoires inspirantes, ce podcast est fait pour toi.
Tu veux en savoir plus...? Branche ton transistor 📻!
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Marie-Charlotte se présente comme « La Rebelle en Tutu », et dans son Podcast « Crush », elle explore les premiers jours des histoires d’amour. Moi qui adore bousculer les conventions et comprendre le pourquoi du comment, il m’était devenu évident d’en savoir plus sur celle qui véhicule autant de positive attitude... Sa démarche altruiste, bienveillante, m’a particulièrement touchée, et le projet qu’elle porte est universel, l’amour ! Mais derrière la vie de podcasteuse affirmée, derrière la rebelle et son tutu, il y a Marie-Charlotte, la nana ambitieuse qui a fait évolué sa carrière professionnelle, qui a lâché son précieux CDI par goût du risque, du challenge, et pour vivre une vie mieux alignée avec ses valeurs.
Parce que nous connaissons tous ce sentiment : celui d’avoir l’impression de faire ce que l’on attend de nous, mais au fond, ce n’est pas sincèrement ce qui nous anime... Briser ses chaines demande du courage, c’est presque une lutte de tous les jours, car il est difficile de sortir des cases, de s’affranchir de ses croyances limitantes, et du regard des autres. Ensemble, nous avons parlé entrepreneuriat, reconversion professionnelle, production de podcast, construction sociale, voix intérieure, alignement et encore épanouissement. Parce que le chemin est parfois semé de bien des embuches…
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17. Cyrielle : du secrétariat à la pâtisserie, ou comment faire de sa passion son métier
Saison 1 · Épisode 17
mardi 8 juillet 2025 • Durée 26:18
Cyrielle ne se destinait pas à la pâtisserie, elle ne se destinait pas à diriger sa propre entreprise non plus... Elle et moi nous connaissons depuis le collège, et à l'époque, c’était plutôt une jeune fille discrète, qui avait du mal à dire non, et qui a suivi le mouvement recommandé par les profs et par sa famille dans la poursuite de son parcours scolaire. Un grand classique !
Cyrielle, c'est donc l'histoire d'une reconversion passionnée et assumée. Avec une formation initiale en secrétariat et comptabilité, elle a travaillé de nombreuses années dans le secteur automobile, tout en nourrissant une passion inébranlable pour la pâtisserie. Ce qui n'était au départ qu'un loisir est devenu une évidence, et l’a poussé à voir plus loin !
Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a quitté un job alimentaire pour vivre de sa passion, comment elle a eu le courage de tout remettre en cause, et comment elle a réalisé son rêve en 2024, ouvrir son propre salon de thé.
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16. Claire : poursuivre l'entreprise familiale d'artisanat d'art, ou comment garder le cap sans trahir l’héritage
Saison 1 · Épisode 16
mardi 24 juin 2025 • Durée 31:55
Claire dirige les Céramiques Sant Vicens, une entreprise familiale d’artisanat d’art à Perpignan. Une véritable institution locale, où se sont arrêtés Jean Lurçat, Pablo Picasso ou Salvador Dali. Elle incarne la 3e génération à la tête de la structure. Reprendre une entreprise c’est une chose, mais poursuivre l’œuvre de sa famille, c’est une pression supplémentaire. Selon l’adage, la 3ème génération n’est pas celle qui reproduit, mais celle qui transforme, qui remet en question, qui avance à contre-courant parfois… Et il faut avoir les épaules pour ça !
Dans cet épisode, Claire raconte la reprise de ce lieu mythique, les défis d’une transmission générationnelle, et la manière dont elle fait évoluer la maison sans trahir son héritage. Une conversation directe, ancrée et audacieuse, entre mémoire, geste et vision d’avenir.
➡️ Pour contacter Claire ou en savoir plus sur les Céramiques Sant Vicens, c'est par là !
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8. Nathalie : épuisement professionnel, oser se réinventer après 20 ans dans le médico-social
Saison 1 · Épisode 8
mardi 4 mars 2025 • Durée 43:04
Et si changer de cap était une seconde chance ? Dans cet épisode, nous allons parler de reconversion, de transmission et de résilience avec une invitée au parcours à la fois peu commun, mais qui résonnera pour beaucoup. Je te propose de découvrir le parcours de Nathalie, qui a passé plus de 20 ans dans le secteur médico-social. Un métier exigeant, mêlant gestion et accompagnement humain, mais qui a aussi un coût : épuisement professionnel, frustration face au manque de moyens, et un impact fort sur sa vie personnelle.
Ancienne directrice d’EHPAD, elle a vécu l’épuisement professionnel et les défis d’une carrière intense, notamment pendant la crise du COVID. À 52 ans, elle décide de prendre une nouvelle voie : aujourd’hui, elle est professeure en BTS et consultante indépendante, trouvant un équilibre entre transmission et épanouissement personnel. Elle forme les jeunes générations aux métiers du sanitaire et social tout en partageant son expérience avec un regard neuf.
Une discussion sincère et inspirante sur la résilience, le dépassement de soi et l’importance de s’écouter.
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Si tu as apprécié cet épisode de reconversion professionnelle, je t'invite à écouter l'épisode 1 😉
Et si tu veux contacter Nathalie, écris-moi et je lui ferai suivre 😊
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7. Elodie : démissionner après deux décennies dans la même boîte
Saison 1 · Épisode 7
mardi 18 février 2025 • Durée 31:45
🎙️ Après 20 ans d’ancienneté dans la même entreprise, Élodie a pris une décision radicale : tout quitter pour se réinventer ! Dans cet épisode, elle nous raconte avec authenticité les raisons qui l'ont poussée à franchir le cap, les doutes qui l'ont habitée et les étapes concrètes qui lui ont permis de reprendre les rênes de sa carrière.
L’histoire du jour est commune à beaucoup, mais fait du bien à entendre : Élodie a osé démissionner pour un poste dans une autre entreprise, après deux décennies au même endroit. C’est un peu l’histoire d’un divorce professionnel, et nous sommes bien nombreux à passer par les écueils qu’elle a dû surmonter. À travers son témoignage sincère, elle nous révèle comment elle a surmonté ses peurs et son manque de confiance pour embrasser le changement.
💼 Au programme :
Le déclic qui a bouleversé son quotidien professionnel.
Les obstacles mentaux et pratiques qu’elle a dû surmonter.
Les enseignements qu’elle tire de cette transformation réussie.
Élodie partage également ses conseils précieux pour toutes celles et ceux qui hésitent à faire le grand saut : identifier ses priorités, lever ses propres freins et oser agir.
➡️ Un épisode pour explorer comment redonner du sens à sa vie professionnelle et personnelle.
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6. Emilie : divorce, deuil, écoute de soi… repartir de zéro pour une nouvelle vie
Saison 1 · Épisode 6
mardi 4 février 2025 • Durée 47:36
Et toi, as-tu déjà ressenti cette étincelle ? Celle qui pousse à relever la tête et à se lancer dans l’inconnu, même lorsque tout semble s’écrouler autour de toi ? Et si les épreuves de la vie devenaient des tremplins pour se réinventer ?
Dans cet épisode, je reçois Émilie dont la vie a basculé il y a deux ans, et qui a pris la décision de tout changer. Entre un divorce, la perte d’un parent et d’importants bouleversements, elle aurait pu s’effondrer. Mais elle a choisi de transformer ces épreuves en moteur pour avancer. Son histoire, entre évolution professionnelle et résilience personnelle, illustre le courage qu’il faut pour sortir de sa zone de confort.
Nous explorons ensemble ce feu intérieur qui l’a poussée à tenter un concours pour monter de grade, à tout recommencer en Corrèze, et à se réinventer dans sa vie professionnelle comme dans ses engagements associatifs. Nous abordons son choix de carrière, les défis qu’elle a surmontés, et les leçons qu’elle partage avec sincérité.
Émilie nous montre qu’il n’est jamais trop tard pour écrire une nouvelle page et que résilience et audace vont souvent de pair. Son parcours, à la fois inspirant et accessible, pourrait bien allumer une étincelle en toi aussi.
Un témoignage à écouter pour s’inspirer et réfléchir à ce qui nous freine parfois à aller de l’avant.
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5. Elodie : brasserie en couple, entre passion et durabilité
Saison 1 · Épisode 5
mardi 21 janvier 2025 • Durée 40:57
Dans cet épisode, je vous emmène à la rencontre d’Élodie, co-dirigeante de la brasserie Cap D’Ona 🍻.
Installée dans les Pyrénées Orientales, Élodie partage avec passion son parcours de vie, son amour pour le terroir catalan et les défis d’une entreprise artisanale engagée. Découvrez comment une rencontre amoureuse autour d'une cuve de brassage a donné naissance à une brasserie artisanale produisant la meilleure bière du monde.
Cette aventure entrepreneuriale unique combine :
Une production de bières artisanales
Une collaboration étroite avec les agriculteurs locaux
Un engagement fort pour le patrimoine français
Une reconnaissance inattendue par la profession et le grand public
Des innovations qui œuvrent pour le savoir-faire à la française
🚀 Découvrez comment Cap D’Ona est devenue une référence mondiale grâce à ses bières naturelles et durables. Entre anecdotes, défis entrepreneuriaux et leçons de vie, plongez dans l’histoire d’un couple uni par une vision commune : faire du bien au monde, une gorgée à la fois.
🎧 Une conversation riche en sincérité, à écouter sans modération 😉
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Si tu as aimé cet épisode :
Tu peux écouter aussi l'épisode 2 avec Isabelle = les valeurs humaines seront les plus-values de demain 😊
Tu peux également écouter l’épisode 4 avec Anne-Leila = travailler en couple c’est un débat 😅
Et si tu veux en savoir plus sur l'entreprise d'Elodie et gouter la meilleure 🍻 du monde (avec modération bien-sûr 😉), par ici :
4. Anne-Leïla : changer le monde grâce à la recherche scientifique sur les micro-plastiques
Saison 1 · Épisode 4
mardi 7 janvier 2025 • Durée 51:23
Comment transformer la recherche scientifique en action concrète pour protéger les océans et le monde de demain ?
Dans cet épisode, je reçois Anne-Leila, Docteure en biologie marine et fondatrice de la société Plastic@Sea 🌊
De prime abord, elle ne fait rien de glamour : de la recherche scientifique sur les matières plastiques dans les océans… je fais un gros raccourci, elle en parle bien mieux que moi, tu verras ! Mais l’idée est là, dans un secteur ULTRA masculin, où les moyens financiers sont ULTRAS limitées, la recherche scientifique en France, Anne-Leila a décidé de prendre la tangente : ne plus courir après les financements pour réaliser des études qui aboutirons PEUT ETRE à un changement POTENTIEL dans 10 ans... Elle a décidé de créer sa boîte pour avoir un impact sur le monde maintenant, en faisant évoluer son rôle de chercheuse vers celui d'entrepreneuse.
Avec elle, on explore :
Quelles limites du monde académique l’ont poussée à se lancer dans l’entrepreneuriat ?
Comment les compétences de chercheur peuvent-elles s’appliquer au monde des affaires ?
Comment l'étude des organismes marins inspire des solutions concrètes contre la pollution plastique ?
Pourquoi travailler avec les industriels est essentiel pour un impact durable sur le monde de demain ?
Comment elle allie pragmatisme et vision à long terme dans sa mission ?
Son parcours montre que l’audace et la science peuvent changer les règles du jeu. Aujourd’hui, c’est le plastique qui n’a qu’à bien se tenir, mais demain ce seront les métaux lourds, les pesticides, et bien d’autres fléaux pour lesquels une solution existe quelque part !
🎧 Écoute cet épisode pour découvrir comment science et entrepreneuriat peuvent s'allier pour créer un avenir meilleur.
3. Elodie : monter sa boîte avec l'appui d'un conseiller en évolution professionnelle
Saison 1 · Épisode 3
mardi 24 décembre 2024 • Durée 27:22
De coiffeuse salariée à indépendante : le parcours d'Elodie
# Un parcours inspirant d'évolution dans son métier : comment retrouver la flamme pour son job !
En cette période de fêtes de fin d’année, j’ai enregistré un épisode un peu spécial avec ma petite sœur, Elodie.
A la naissance de son second enfant, fatiguée de l'ambiance des salons de coiffure traditionnels, elle décide de mettre sa carrière sur pause, et prend un congé parental. Mais en pratique, en dehors de son bébé, elle a tout détesté dans cette vie de mère au foyer ! Pour autant, elle n’avait pas l’envie de retourner à son poste, et c’est justement là que le bât blesse : son job ne l’éclatait plus, la passion pour son métier avait disparu, mais il fallait bien trouver quoi faire de sa vie. Puis vint une opportunité qu’elle ne pouvait pas décliner, qui l’a obligé à sortir de sa zone de confort... Et elle poussa la porte du bureau d'un conseiller en évolution professionnelle.
## Un nouveau défi qui implique de sortir de sa zone de confort
Dans cet épisode riche en émotions, Élodie partage :
Son parcours de coiffeuse salariée et sa transition vers l'entrepreneuriat
Le recours à un conseiller en évolution professionnelle pour faire un focus sur sa carrière
Les défis de la conciliation vie professionnelle/personnelle
Sa nouvelle passion pour le travail auprès des seniors
L'importance du lien social dans sa nouvelle vocation
Ce témoignage inspirant démontre qu'il n'est jamais trop tard pour changer de voie et faire évoluer sa carrière, pour (re)trouver un équilibre professionnel épanouissant.
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🎧 Écoute cet épisode pour découvrir comment Élodie a transformé son ras-le-bol professionnel en opportunité de réinvention personnelle !
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