La Bulle De Sérénité – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

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La Bulle De Sérénité

Beatrice le bon

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/17j. Total Éps: 45

Le podcast pour découvrir votre potentiel et trouver la pépite qui sommeil en vous. Je vous délivre régulièrement des conseils, mon expertise et des articles sur un thème autour du développement personnel. Vous trouverez aussi des relaxations guidées et vivantes. Un podcast pour aider les entrepreneuses à vivre sereinement leur business.

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#4 Comment jouer avec sa procrastination ?

Saison 2 · Épisode 4

jeudi 18 novembre 2021 • Durée 31:26

Dans ce nouvel épisode, j'aborde la procrastination différemment. Parce que c'est le sujets qui est dans la bouche de tous les entrepreneurs et mais aussi un sujet à la mode sur les réseaux. Tout le monde y va de son leitmotiv, Fais comme ci, fais comme ça et moi j'avais surtout envie de casser le code de la procrastination. Oui, tu vas voir dans cet épisode que je n'aborde pas la procrastination comme tout le monde. Moi aussi, cela m'arrive et c'est complétement normal. Et justement c'est ce que l'on va voir aujourd'hui et tu verras qu'à la fin de cet épisode, tu ne verras plus la procrastination de la même façon. D'ailleurs avant même de commencer, mettons terme à tout cela. Procrastiner selon le dictionnaire D'Alain Rey, un petit bijou de la langue française, procrastiner c'est : mettre une affaire à demain. Vous ne pouvez pas vous empêcher de paresser, décaler, lambiner, atermoyer, ajourner, proroger, différer, décaler, musarder, zigzaguer, suivre des chemins de traverse, bref, la procrastination est l'ennemie de bcp de monde. Mais est ce vraiment un défaut ? un problème ? Allez je vous laisse écouter cet épisode et n'hésitez pas à me laisse un commentaire et de noter cet épisode sur apple podcast pour le faire décoller et je vous remercie pour votre contribution. Vous pouvez me retrouver sur instagram à @sophro_and_slowbusiness et me laisser un message. Si vous êtes intéressé par un coaching 1: 1 envoyé moi un mail à hello@sophroandslowbusiness.com Retrouvez La masterclass gratuite pour vous aider à propulser votre business dans une autre dimension. Mon programme EVEILLESSENCE à porter de tous : lien d'accès Si tu veux aller plus loin dans l'art de procrastiner, tu peux lire le livre de John Perry "l'art de reporter au lendemain" Les épisodes les plus écouter actuellement: #13 se charger en positif #1 Vivre l'abondance 1/3, sa richesse intérieure #2 Comprendre le processus de confiance en soi et comment l'améliorer

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#3 Vivre l'abondance 3/3, L'abondance c'est l'amour

Saison 2 · Épisode 3

mercredi 27 octobre 2021 • Durée 27:06

Dans cet épisode,nous parlons d'amour. Et oui, l'amour ! Car l'amour à une vibration puissante pour attirer à nous que le meilleur et les évènements importants à vivre pour nous laisser dans cet état.

L'amour parce que le sentiment d'aimer est une clé pour activer le processus de l'abondance.

Si vous êtes dans cet énergie d'amour inconditionnel pour tout ce qui vous entoure, l'abondance sera de plus en plus forte.

Allez je vous laisse écouter cet épisode et n'hésitez pas à me laisse un commentaire et de noter cet épisode sur apple podcast pour le faire décoller et je vous remercie pour votre contribution.

Vous pouvez me retrouver sur instagram à @sophro_and_slowbusiness et me laisser un message.

Si vous êtes intéressé par un coaching 1: 1 envoyé moi un mail à hello@sophroandslowbusiness.com

Retrouvez mon cadeau gratuit pour vous permettre de relancer votre foi en vous et installer les premières pensées positives de l'abondance.

Mon programme qui sort le 2 novembre : ça m'intéresse !

Les épisodes les plus écouter actuellement:

#13 se charger en positif

#1 Vivre l'abondance 1/3, sa richesse intérieure

#2 Comprendre le processus de confiance en soi et comment l'améliorer

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#2 vivre l'abondance 2/3, à 2 vitesses.

Saison 2 · Épisode 2

lundi 18 octobre 2021 • Durée 30:44

Dans cet épisode, nous voyons ensemble l'importance de bien se connaitre et surtout comment l'abondance autour de soi, peut avoir plusieurs vitesses et qu'il ne faut surtout pas lâcher quand on l'impression que les choses n'évoluent pas.

Je vous invite à l'écouter, à me laisse un commentaire et ne pas oublier de noter cet épisode sur Apple podcast pour le faire décoller et je vous remercie pour votre contribution. Vous pouvez me retrouver sur instagram à @sophro_and_slowbusiness.

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Si tu ne l'as pas encore écouté :

#1 vivre l'abondance 1/3, sa richesse intérieure.

Tu peux télécharge le cadeau gratuit module N°1 pour relancer l'énergie de l'abondance en toi en cliquant sur le lien ci-après : TON CADEAU

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La Bulle De Sérénité (Trailer)

mercredi 2 juin 2021 • Durée 00:40

#1 Vivre l'abondance 1/3, sa richesse intérieure.

Saison 2 · Épisode 1

lundi 31 mai 2021 • Durée 31:48

J'ai exploré dernièrement cette notion, je voulais essayer de comprendre pourquoi il me restait encore des vestiges qui m'empêchent de vivre dans une vie infiniment riche. J'ai donc fait le bilan de ma vie d'enfant, ma vie de jeune femme et ma vie de maintenant, et je me suis aperçue qu'au terme de tout cela, j'avais déjà tout en ma possession et que l'abondance était en moi mais pas que et c'est ce que je vais tenter de vous expliquer dans cette série de 3 épisodes car j'avais tellement de choses à vous dire.

Dans le 1er, nous allons parler de richesse intérieure et comment mettre en place des astuces pour devenir plus clairvoyant dans le domaine.

Vous aurez droit à 4 conseils ou astuces pour vibrer votre abondance au quotidien et amener à vous toutes les choses magnifiques à vous dans votre business et dans l'ensemble de votre sphère de vie.

J'ai hâte d'avoir vos retours alors n'hésitez pas à me laisser un message vocal le lien est tout en bas de cette description et vos commentaires.

Merci à vous de contribuer à sa diffusion en laissant une note sur votre plateforme préférée et le partager à d'autres personnes.

Vous pouvez me retrouver sur instagram à @sophro_and_slowbusiness ou m'envoyer un mail à hello@sophroandslowbusiness.

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#40 la clé pour booster ta puissance d'entrepreneuse

Saison 1 · Épisode 40

mardi 4 mai 2021 • Durée 48:13

Dans cet épisode, je vous dévoile comment révéler votre toute puissance. Cette puissance qui va vous permettre de passer à l'action sans avoir peur, de prendre des décisions sans doute et surtout passer votre business au niveau supérieur. Dans cet épisode, je vous explique en tout début l'important de cette clé, qu'est ce qu'elle va vous apporter et je vous la délivre. Mais surtout, je vais vous raconter une anecdote de ces dernières #semaines passées et pourquoi cette clé a été si utile pour passer le cap et qu'elle fasse effet encore aujourd'hui dans ma vie personnelle mais aussi au niveau professionnel. Enfin, je finis le podcast avec quelques astuces pour mettre en place cette clé en permanence dans votre vie.

Je vous invite à l'écouter et à me laisse un commentaire et de noter cet épisode sur apple podcast pour le faire décoller et je vous remercie pour votre contribution. Vous pouvez me retrouver sur instagram à @sophro_and_slowbusiness.

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Les épisodes les plus écouter actuellement:

#13 se charger en positif

#39 ce qu'on ne vous a jamais dit sur le syndrome de l'imposteur

#25 comment bien se questionner pour lâcher prise ?

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#39 Ce qu'on ne vous a jamais dit sur le syndrome de l'imposteur

Saison 1 · Épisode 39

mardi 23 mars 2021 • Durée 24:22

Dans cet épisode, je vous délivre un élément important pour mieux comprendre le syndrome de l'imposteur. Perso, j'ai eu beau tout retourner dans ma tête, les conseils de tous pour couper la tête à ce fameux syndrome. J'avais beau essayer mais surtout c'est que je ne me posais pas les bonnes questions. Que vient dont il faire ici celui? Il m'apporte plus qu'on ne pense alors j'ai décidé de faire copain copain avec pour être enfin tranquille et enfin vivre plus librement.

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#38 la motivation, la foi de l'entrepreneur

Saison 1 · Épisode 38

mercredi 17 mars 2021 • Durée 29:58

Dans cet épisode, je vous dévoile comment révéler la motivation qui est en vous et comment découvrir ce qui vous correspond vraiment au plus profond, de vos tripes, dans votre chair, de votre passion, ceux pourquoi, vous vous lèverez le matin et qui fera vous relever en cas de difficulté. La motivation comme une foi, une foi en soi, une foi en ses idée, en son business, en ses projets.

Je vous invite à l'écouter et à venir en débattre avec moi en DM sur instagram.

N'hésitez pas à vous abonner sur le site: bandcoparis.com Mes news dans tes oreilles : pour obtenir chaque semaine des conseils d'entrepreneuses et de maman et retrouver des ressources pour prendre soin de soi.

Si tu veux un coaching 1: 1 tu peux prendre rendez-vous en cliquant sur le lien et en discute.

ou me retrouver sur Instragram : @sophro_and_slowbusiness et m'envoyer un DM.

Les épisodes à écouter pour compléter:

# 26 Est-ce que tu as la motivation ?

#19 la.motivation par l'auto-massage du plexus solaire

#18 la détermination

#37 Comment rompre le cycle pernicieux du manque de confiance

Saison 1 · Épisode 37

mardi 9 mars 2021 • Durée 12:19

Dans cette épisode, je te dévoile comment combattre tes peurs et avancer vers la confiance en toi. Ce cycle peut être infernal et je sais combien cela peut te coûter. Aujourd'hui, je t'explique comment rompre avec ce cycle pernicieux et le rendre vertueux.

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ou me retrouver sur Instragram: @sophro_and_slowbusiness et m'envoyer un DM.

Les épisodes à écouter pour compléter :

#2 Comprendre le processus de confiance en soi et comment l'améliorer

#4 les 7 piliers de la confiance

#6 Mes 5 astuces et une relaxation pour retrouver confiance

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#36 Pourquoi ralentir dans son quotidien est indispensable

Saison 1 · Épisode 36

mercredi 17 février 2021 • Durée 15:32

😃Ralentir, un concept oublié par notre société et par nous même. L'humain n'est pas fait pour être en mode sprinter. Dans cet épisode, je vous aide à retrouver ce temps pas si rapide que cela. Tout est une question de point de vue. Vous n'est il jamais arrivé de vous dire, mince, je n'ai pas vu le temps passé, je suis déjà arrivé ou vous avez l'impression que votre semaine est passée à toute vitesse. C'est comme des sauts quantiques, le temps est passé à une vitesse. Mais non, c'est vous qui n'êtes pas au rythme du temps. Une minute peu changer votre vie.

Il faut juste y prêter plus attention. Et surtout, vous permettre d'être à l'écoute de vous, de ce que vous voulez. Qu'est ce qui est en phase avec vous en ce moment ? Qu'est ce qui est important à vos yeux ? Pourquoi aujourd'hui, votre agenda est il si chargé ? Qu'est-ce qui est si important pour vous que vous ne pouvez pas reporter ?

Et surtout, si vous vous sentez submergé en ce moment, dites vous que ce n'est pas dans la précipitation que vous trouverez la solution et que vous risquez de faire les mauvais choix ou du mauvais travail.

Si vous prenez le temps de ralentir, là où vous avez l'impression que ce n'est pas le moment, alors, peut être que finalement c'est le bon moment pour cela.

Et j'en profite pour dire que si ce concept vous intéresse et que si vous ne savez pas comme le mettre en place, mon 1er accompagnement sera tourné aussi sur ce sujet. Un accompagnement sur mesure pour les femmes entrepreneuses débordées, submergées. Un 1er pas pour une vie pro/perso en équilibre avec vos priorités.

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