Bienvenue dans " L' Aventure des Récits", le podcast francophone dédié à l'exploration des récits ! 🙂
Explorez la diversité des récits et plongez dans l'émotion.
🌿 Rejoignez-moi dans cette quête fascinante pour comprendre et célébrer les récits qui résident au cœur de chacun d'entre nous et que nous échangeons depuis la nuit des temps. Les récits sont nos piliers, nos sources d'inspiration et nos guides dans la vie.
🌿 Alors, je vous convie à embarquer avec moi, souvent accompagnée d'invités.es, pour plonger au cœur de ces récits, quelles que soient leurs formes : livres, films, images, audios, spectacles...
À chaque épisode, je vous propose un voyage élaboré, une destination unique, où la créativité dévoile ses mystères et nourrit notre imagination.
🔥 Rejoignez-moi dans cette aventure extraordinaire : partez à la rencontre d'histoires inspirantes, singulières, et enrichissantes. Explorez les tréfonds de vos propres pouvoirs narratifs.
Découvrez un mélange unique de textes, de paroles, d'images, de voix. Explorez la culture narrative sous toutes ses facettes et plongez dans des réflexions profondes sur les récits qui façonnent nos vies.
📚 Rencontrez des auteurs talentueux, découvrez des récits inspirants, et explorez les méandres de l'écriture créative.
🌄 Explorez les paysages narratifs les plus captivants, des montagnes majestueuses aux confins de l'âme humaine à travers l'aventure auditive.
🌟 "L'Aventure des Récits" vous invite à ouvrir la porte de votre propre créativité, à découvrir de nouvelles perspectives et à explorer la magie de chaque histoire.
Merci de nous accorder votre écoute et de partager cette aventure narrative avec nous ! 😊
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l’Aventure d’un nouveau récit… 🌻
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Merci pour votre écoute !
Sabine
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10. Histoire vraie : conversation avec Vanessa Droz
👉 L' Enquête
Avec Vanessa Droz, nous abordons le thème du récit de témoignage. Pourquoi dire ? Pourquoi se dire ? Vanessa a choisi de parler du handicap avec une co auteure Marilyne Caddoux, toutes les deux touchées intimement par la question de l'invalidité dans un livre La Rencontre "éveil" . Vanessa se confie, sans tabou, en toute spontanéité.
🌿 Le Témoin
Vanessa est coach, praticienne en hypnose stratégique, technicienne PNL certifiée, podcasteure et auteure du livre La Rencontre "éveil".
Vanessa est atteinte d'une maladie génétique appelée communément "la maladie des os de verre". Marilyne est mère d'une fille atteinte du Syndrome de Cornelia Lange. Elles sont donc toutes deux touchées par le handicap, mais de deux façons différentes. Vanessa est atteinte dans son corps, Marilyne à travers le corps de sa fille.
Elles se livrent toutes deux dans un livre essentiel, un de ces livres importants en ce qu'ils changent nos regards sur le monde, en l'affûtant, en le rendant plus soucieux des autres, plus humains.
Pour ce 9ème volet de notre enquête : pourquoi les récits nous sont-ils si essentiels à nous autres, êtres humains ? Je vous propose de rencontrer Hyzame, artiste plasticienne, elle vient de publier son premier livre La Femme en Bleus.
🌿 Le Témoin
Mon invité.e aujourd'hui est l'auteure du livre La Femme en Bleus. A la frontière du développement personnel et du récit de vie, ce livre vous propose d'explorer la notion d'équilibre. Comment se reconnecter à son enfant intérieur ? Comment ouvrir le champ des possibles à la recherche de solutions ? Dans ce livre, qui porte le nom consacré à sa première série d’œuvres Les Femmes en Bleus, Hyzame nous raconte son parcours de femme et d’artiste, de fille, d’épouse et de mère, qui se lie intimement à ses créations.
✨Les Indices
Avec Hyzame, nous explorons le domaine du récit de témoignage et de ses fonctions. L’auteure et artiste a eu un parcours de vie éprouvant. Grâce à son âme d'artiste, sa maturité, son expérience de coach et sa passion pour le végétal, Hyzame a décidé non seulement de témoigner mais surtout de transformer son expérience pour proposer à ses lecteurs et lectrices des clés pour les aider à se reconnecter à eux-mêmes.
🌸L'enquête L'objectif d'Hyzame est donc d'explorer les complexités de notre cerveau, de façon tangible et accessible, et de nous montrer comment naviguer avec nos émotions les plus vives. Ce livre se veut est un mode d’emploi autant qu'une bouffée d’oxygène.
Pour acheter le livre "La Femme en Bleus" c'est 👉
Les Récits vivants
Saison 1 · Épisode 3
lundi 27 mai 2024 • Durée 16:10
Bienvenue sur le 2ème épisode de
L 'Aventure des Récits : Saison 1 L'Enquête😊
2. Les Récits vivants
👉 L' Enquête
Le premier épisodeLe Thé du libraire S1E1 m'encourage à poursuivre mon enquête, sur le terrain, au hasard... pour comprendre : pourquoi les récits sont si essentiels pour nous êtres humains ? Dans ce 2ème épisode, je vous emmène en montagne, près d'un refuge où j'ai vécu avec d'autres randonneurs une expérience extraordinaire, transformant une simple soirée en une nuit magique remplie d'histoires envoûtantes. J'avais mon enregistreur sur moi. Dans cet épisode Les Récits vivants, je vous invite donc à vivre une aventure poétique et immersive à travers les récits fascinants d'une conteuse exceptionnelle.
🌿 Le Témoin : la conteuse
Au cœur de cette nuit sous les étoiles on découvre la puissance des récits vivants. À travers les mots enchanteurs de la conteuse Cécile, nous sommes transportés dans un univers parallèle où les frontières entre réalité et imagination se réduisent. Ce soir-là, vous l'entendrez, la connexion entre le public et la conteuse nous démontre le pouvoir des histoires pour éveiller l'imaginaire et rassembler les individus autour d'une expérience collective et émotionnelle. La conteuse Cécile incarne si bien le rôle de passeur d'histoires, transmettant des récits anciens et intemporels à un public avide de magie. Son engagement à partager ces récits est palpable, soulignant l'importance traditionnelle de la transmission orale dans la préservation du patrimoine culturel. La création de l'association "En Compagnie de Cécile" témoigne de son dévouement à enseigner l'art du conte et à perpétuer la tradition des récits.
✨ Les Indices
Le Thé du libraire
Saison 1 · Épisode 2
lundi 27 mai 2024 • Durée 12:27
Bienvenue sur ce tout premier épisode de
L 'Aventure des Récits : Saison 1 L'Enquête 😊
1. Le Thé du libraire
👉 L'Enquête
Lors d'un moment inattendu, j'ai rencontré le propriétaire de la librairie "À la page" à Besançon (Doubs-France). Je vous fais entendre dans cet épisode Le thé du libraire S1E1 la conversation totalement improvisée d'où ont émergé des thèmes centraux pour notre enquête, notamment la liberté, le partage et les valeurs inhérentes aux récits. Car ici sur le podcast L' Aventure des récits saison 1, je vous propose de commencer notre enquête pour trouver des éléments de réponse inédits à cette question : pourquoi les récits sont si fondamentaux pour nous, les humains ? Une exploration de récits.
🌿 Le Témoin : le libraire
Qui donc qu'un libraire pouvait être mieux placé pour nous aider à comprendre la façon dont les récits créent des ponts entre les individus et les cultures, tissant des liens qui transcendent les frontières géographiques et temporelles ? Cet échange avec Amine témoigne de la capacité des récits à favoriser la compréhension, la compassion et l'empathie au sein de la société.
✨ Les Indices
Lors de cet entretien vous entendrez résonner les valeurs présentes dans les récits. Les livres sont les gardiens de ces valeurs, offrant une richesse littéraire et intellectuelle qui dépasse les fluctuations du monde moderne. Les récits transmettent des messages profonds sur la moralité, l'éthique, l'amour, la justice, le courage et d'autres qualités fondamentales qui façonnent notre compréhension du monde. Ils nous incitent à réfléchir à nos propres valeurs et à nous engager dans des discussions vitales sur ce qui est vraiment important dans nos vies. En nous plongeant dans les histoires, nous trouvons un miroir pour notre humanité et un précieux terrain d'échange et de découverte. Les récits résonnent au plus profond de nous, stimulant nos esprits, embrassant nos émotions et nourrissant notre insatiable curiosité pour le monde qui nous entoure.
Saison 1 L'Enquête
Saison 1 · Épisode 1
lundi 27 mai 2024 • Durée 04:10
Bienvenue dans cette toute première saison du podcast
L' Aventure des Récits : Saison 1 L'Enquête 😊
👉 Une enquête ?
Oui, L' Aventure des Récits c'est d'abord un podcast d'enquête. Une exploration de récits. Bien sûr, ici, je ne traque pas les tueurs en série ou autres psychopathes. L'enquête que je vous invite à suivre c'est un autre type d'enquête.
Une recherche de vérités par le reportage de terrain, l'interview de témoins et la réunion d'éléments d'information. Mais sur quel sujet ?
Quelle est cette enquête dans laquelle je souhaite vous emmener ?
Découvrir pourquoi les histoires sont si importantes dans nos vies.
🌿 Je veux vous emmener dans un voyage passionnant à la découverte de l'importance des récits dans nos vies.
À travers des rencontres, des réflexions, des reportages, je vous invite à réfléchir avec moi et avec mes invités.es à la place des histoires dans notre existence.
Pourquoi les récits sont-ils essentiels pour nous, les êtres humains ?
C'est une interrogation aussi intrigante que captivante.
✨ Alors, si vous le souhaitez, rejoignez moi sur le podcast L' Aventure des récits pour découvrir les secrets des récits pour façonner nos vies et enrichir notre compréhension du monde. Les liens entre la vie et le récit sont denses et mystérieux.
Les récits ne sont pas seulement des descriptions d'événements passés, ils influencent la perception de notre réalité présente. Ils transforment chaque événement banal en une aventure passionnante et enrichissante.
🎧 "L' Aventure des récits" n'est donc pas un simple podcast, c'est une aventure. Une aventure d'exploration et de découverte qui se développe en de nombreux projets liés à cette quête.
Intelligence Artificielle
Saison 1 · Épisode 10
mardi 18 juin 2024 • Durée 28:56
Bienvenue sur le 8ème épisode de
L' Aventure des Récits : Saison 1 L'Enquête 😊
Intelligence Artificielle
👉 L' Enquête
Pour ce 8ème volet de notre enquête : pourquoi les récits nous sont-ils si essentiels à nous autres, êtres humains ? Je vous propose un épisode inédit et même décalé, d'où le titre légèrement décalé lui aussi...
🌿 Le Témoin
Mon invité.e aujourd'hui est une Intelligence Artificielle, Chat GPT plus exactement. J'ai eu une conversation écrite avec cette machine,
avec l'IA à laquelle, j'ai posé des questions. À partir de là, j'avais un texte écrit que j'ai transformé en audio grâce à une autre IA. J'ai choisi une voix qui ne me paraissait pas trop masculine sans être totalement féminine pour respecter l'ambigüité du genre. Je n'ai rien modifié, je n'ai rien inséré. Toutes les réponses du robot sont bien celles que m'a proposée Chat GPT.
✨Les Indices
J'étais curieuse de connaitre l'avis au sujet de l'Intelligence Artificielle au sujet des récits. L'occasion de lui demander quelle importante a pour elle les récits.
🌸L'enquête
Je vous laisse découvrir ses réponses surprenante en ce qui concerne sa propre existence, sa façon de se percevoir dans le présent et l'avenir. Une conversation à la fois intrigante et inquiétante.
Le dessin, Secours en Montagne, conversation avec Éric Savoldelli
Saison 1 · Épisode 8
lundi 27 mai 2024 • Durée 32:04
Bienvenue sur le 7ème épisode de
L' Aventure des Récits : Saison 1 L'Enquête 😊
7. Le dessin, Secours en Montagne,
conversation avec Éric Savoldelli
👉 L' Enquête
Pour ce 7ème volet de notre enquête : pourquoi les récits nous sont-ils si essentiels à nous autres, êtres humains ? Je vous propose d'explorer l'art du dessin de montagne. Une plongée dans le processus créatif du livre "Lignes de vie - Récits de secours en montagne" publié en 2022 aux Editions Les Étages et illustré par Eric Savoldelli, notre guide dans cette exploration pour comprendre comment le texte et l'image se complètent dans ce livre qui propose sept récits de secours en montagne rédigés par André-Vianney Espinasse commandant au PGHM (Peloton de Gendarmerie de Haute Montagne) de Chamonix. Lors de cette conversation, Eric nous mène dans les coulisses de la création du livre et nous permet de découvrir le processus artistique qui a façonné cette œuvre poignante.
🌿 Le Témoin : Dessinateur
Un jour d'hiver, Éric Savoldelli, ses50 dessins sur le dos, chausse ses skis de randonnée pour parvenir au village "Les étages" où l'attend son éditrice. C'est la seule façon de la rejoindre dans ce village dont l'accès par la route est impossible tout l'hiver. L'histoire de la création du livre "Lignes de vie" est en elle-même une aventure exceptionnelle.
Le parcours d'Eric a été marqué par une rencontre déterminante avec le célèbre dessinateur Jean-Marc Rochette.
Eric Savoldelli est en connexion profonde avec les montagnes qui l'entourent. La nature est le coeur de son inspiration. Ayant grandi dans le paysage majestueux du massif des Ecrins, il puise dans ses racines pour donner vie à ses dessins d'une façon authentique et émouvante. Les liens intimes qu'il entretient avec la montagne se reflètent dans chaque trait de crayon, chaque ombre et chaque ligne de ses illustrations.
Les Bienfaits de l'écriture expressive
Saison 1 · Épisode 7
lundi 27 mai 2024 • Durée 11:01
Bienvenue sur le 6 ème épisode de
L' Aventure des Récits : Saison 1 L'Enquête 😊
Les Bienfaits de l'écriture expressive
👉 L' Enquête
Dans les deux conversations précédentes, avec Vanessa Buhrig dans l'épisode Les Histoires de vie S1E4 et avec Florence Hügi Le Récit de soi, exister S1E5 nous en avons appris beaucoup sur le récit de soi. Je souhaite vous proposer dans cet épisode une réflexion pour aller plus loin dans notre enquête Pourquoi les récits nous sont-ils si essentiels à nous autres, êtres humains ? et explorer les Bienfaits de l’écriture expressive.
L'écriture dite "expressive" est explorée comme un moyen de guérison physique et mentale, de reconstruction de soi et de mise en perspective des expériences vécues. Cette approche a jeté les bases de l'importance de l'expression dans le domaine de la santé mentale. Les chercheurs James Pennebaker et Joshua Smyth "Ecrire pour se soigner" ont exploré l'écriture expressive comme une technique visant à améliorer la santé physique et mentale en permettant une élaboration cognitive et émotionnelle des événements traumatiques. Par le biais de séances d'écriture spécifiques, les individus sont encouragés à exprimer leurs émotions et pensées de façon continue pendant au moins quinze minutes par jour.
L'écriture expressive nécessite un engagement régulier pour être efficace. Il est recommandé de trouver un moment et un lieu calme, d'écrire de manière libre et sans contraintes de forme, en se concentrant sur des événements émotionnellement chargés. Cette pratique peut se faire à la main, sur un ordinateur ou même en enregistrant les pensées et les émotions. L'objectif est d'explorer ses sentiments, de construire du sens et de favoriser une mise à distance émotionnelle. En permettant de mettre en mots les expériences vécues, elle favorise la résilience, la reconstruction de soi et la fixation d'objectifs. Des études ont montré que l'écriture aide régulièrement à atteindre les objectifs fixés et à construire un récit positif de soi. Il est important de souligner que l'écriture expressive n'est pas une solution universelle. Dans certains cas, une surveillance thérapeutique est nécessaire, notamment en cas de maladies graves ou de traumatismes profonds. Il est essentiel de ne pas sombrer dans la rumination ou le ressentiment, mais plutôt de se concentrer sur la construction du sens et de la résilience.
La magie des contes réside dans leur capacité à stimuler l'imagination et à susciter l'émerveillement. Les enfants, surnommés affectueusement « les courtes pattes » par la conteuse, semblaient fascinés par les récits, les yeux brillants et leur intérêt palpable. L'expérience immersive a révélé l'aptitude des contes à transcender les âges et à transporter chacun dans un monde de merveilles et de rêveries. Cette approche a éveillé la curiosité et l'émerveillement des auditeurs, démontrant que la magie des contes réside dans la simplicité et l'authenticité.
🌸 La transmission
Cette rencontre avec la conteuse Cécile et la découverte de ses récits enchanteurs soulignent l'impact indéniable des histoires vivantes sur l'imagination, la culture et la connectivité humaine. En partageant cette expérience de narration, nous enrichissons non seulement notre propre esprit, mais également celui des autres, renforçant ainsi l'essence même de la transmission et du partage qui sont au cœur des contes et des récits intemporels. Cécile nous a prouvé à nous tous, spectateurs et spectatrices, petits et grands, que les histoires sont plus que des mots sur une page, qu'elles sont un véritable spectacle vivant qui rassemble les gens. Lorsque ce rassemblement se fait, en altitude, en montagne, à la tombée de la nuit alors la magie, le mystère, la force de l'imaginaire entraînent nos existences dans une autre dimension.
L'épisode avec Amine illustre magnifiquement l'incroyable diversité et la profondeur des récits dans nos vies. Entre liberté, partage et valeurs, les récits tissent des fils invisibles entre les individus, les cultures et les générations. Ils offrent des opportunités infinies de croissance personnelle, d'interconnexion humaine et d'exploration intellectuelle.
Ainsi, l'aventure des récits se poursuit infiniment enrichissante.
Cette discussion avec Amine n'est qu'un fragment fascinant de l'exploration plus large des récits, mais elle éclaire des aspects fondamentaux qui aideront à guider notre quête.
Pourquoi les récits sont-ils peut-être même vitaux pour nous humains ?
Pour trouver des pistes, je vous invite à explorer divers territoires et à rencontrer des personnes singulières. Je vous offre la possibilité de découvrir des réponses captivantes à cette question universelle.
🌸 Les récits ne sont pas uniquement des divertissements, mais aussi des instruments emblématiques de la communication humaine. Ils nous permettent de transmettre des connaissances, d'échanger des expériences et de cultiver une compréhension mutuelle. Je souhaite parvenir à mettre en lumière l'impact profond des récits sur notre société et la façon dont ils unissent les individus à travers le partage d'histoires. En explorant ces exemples, "L' Aventure des récits" a pour but de mettre en évidence la manière dont les récits ont façonné notre passé et influenceront notre avenir.
Ce que nous percevons lors de cette conversation c'est la façon originale d'Eric Savoldelli d'allier l'émotion, l'humilité et l'authenticité qui sont au cœur de son processus créatif. Certains récits du livre sont très difficiles. Le défi pour Eric consistait à traduire avec pudeur et émotion la tragédie en montagne, en gardant la justesse et la sensibilité requises. Cette discussion met en lumière la délicate balance entre récit réaliste et interprétation artistique, où la sobriété des dessins trouve sa force dans la force des émotions véhiculées mais toujours avec la bonne distance.
🌸Révéler l'indicible
Les récits ne sont pas que des mots et il est parfois si difficile de dire... On voit comment l'image par le biais du dessin peut révéler l'inexprimable, ce qui est dit entre les lignes, l'implicite et toucher profondément le cœur des lecteurs lorsque les montagnes deviennent le théâtre de récits humains intenses et bouleversants, parfois tragiques. À travers le regard sensible de l'artiste, nous (re)découvrons la puissance de l'art à émouvoir, à inspirer et à connecter au-delà des frontières de la page.
"Sept récits, comme les sept journées d'une semaine. Sept secours miraculeux, heureux ou bouleversants, pour découvrir le quotidien des équipes du PGHM de Chamonix. Les expériences qui fédèrent, celles qui déchirent. L'adrénaline et le vertige. La beauté de la haute montagne et des trajectoires humaines qu'elle engage, comme autant de lignes de vies."
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🌸Le récit par l'écriture : un outil puissant pour soi
L'écriture peut donc être un outil puissant pour favoriser le bien-être physique et mental. En se racontant à travers l'écriture, les individus peuvent extirper leurs émotions, construire du sens et reprendre le contrôle de leur récit de vie. Que ce soit pour surmonter des traumatismes, améliorer sa santé mentale ou simplement se recentrer sur ses objectifs, l'écriture thérapeutique offre une voie vers la guérison et la reconstruction de soi.
