Explorez tous les épisodes du podcast クラシFM
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| 284 褒められた長所が「呪い」になる時 | 17 Aug 2026 | 00:10:29 | |
⚫︎上司に評価されたコミュニケーション能力 ⚫︎瞬発的な発言が不発になることも ⚫︎能力を活かして会議で機能するには ⚫︎「期待に応える人」から「場を守る人」へ ⚫︎「ポッドキャストスターアワード」にトライ！ ⚫︎投票は８月末まで ⚫︎投票フォームはこちらから↓↓ https://share.google/F14KUqvUF3bIZlYTt ⚫︎おたより待ってます！ ------------------- ◼︎おたよりはこちら ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 283 愛して黒なのか、逃げの黒なのか | 14 Aug 2026 | 00:06:12 | |
⚫︎クラシFM５周年「プレゼント企画」 ⚫︎おたよりは８月16日（日）締切！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ⚫︎「ポッドキャストスターアワード」にトライ！ ⚫︎投票フォームはこちらから↓↓ https://share.google/F14KUqvUF3bIZlYTt ⚫︎持っている服の色はほどんど黒 ⚫︎色柄はしっくり来ずに手放した ⚫︎コンプレックス隠しで黒を選んでいる？ ⚫︎黒を楽しむコツ ⚫︎おたより待ってます！ ------------------- ◼︎おたよりはこちら ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 282 おたよりをたーくさんご紹介 | 10 Aug 2026 | 00:14:42 | |
⚫︎クラシFM５周年「プレゼント企画」 ⚫︎おたよりは８月16日（日）締切！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ⚫︎「ポッドキャストスターアワード」にトライ！ ⚫︎投票フォームはこちらから↓↓ https://share.google/F14KUqvUF3bIZlYTt ⚫︎おたより待ってます！ ------------------- ◼︎おたよりはこちら ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 281 僕たちは今を生きていないかもしれない | 09 Aug 2026 | 00:08:30 | |
⚫︎クラシFM５周年「プレゼント企画」 ⚫︎おたよりは８月16日（日）締切！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ⚫︎「ポッドキャストスターアワード」にトライ！ ⚫︎投票フォームはこちらから↓↓ https://share.google/F14KUqvUF3bIZlYTt ⚫︎人は「過去と未来」を考えがち ⚫︎旅行は「いまここ」を感じやすい ⚫︎普段「いまここを感じる」ためにできること ⚫︎おたより待って ------------------- ◼︎おたよりはこちら ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 280 大人だって褒めてもらいたい | 03 Aug 2026 | 00:08:08 | |
⚫︎８月でクラシFM５周年ということで ⚫︎「ポッドキャストスターアワード」にトライ！ ⚫︎投票フォームはこちらから https://share.google/F14KUqvUF3bIZlYTt ⚫︎色んな節目の今年 ⚫︎褒めを自ら勝ち取りにいきたい ⚫︎おたより待ってます！ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 279 朝食をゼリーにしたら痩せました（推奨しない） | 21 Jul 2026 | 00:07:59 | |
⚫︎暑さにやられて ⚫︎運動しないで体力つけたい ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 278 青春、大人になってからの友達 | 08 Jul 2026 | 00:11:02 | |
⚫︎自分を隠して友達ができなかった ⚫︎大人になってから友達ってできますか？ ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 277 気分で買うけど空間の余白は意識する | 01 Jul 2026 | 00:13:10 | |
⚫︎必要なモノって変化し続ける ⚫︎適正量を超えないようにする ⚫︎こだわりがないモノって意外と長く使う ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 276 健全な思考・健康な体 | 24 Jun 2026 | 00:14:39 | |
⚫︎すべては「健康」に帰着すると実感 ⚫︎頑張りたい時ってあるよね〜 ⚫︎気分が上がる曲 ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 275 高校２年生、放課後の部室で | 17 Jun 2026 | 00:15:03 | |
⚫︎写真整理で思い出タイムスリップ ⚫︎楽譜の整理をして僕に顧問が言ったこと ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 274 ベストバイ2026上半期編 | 10 Jun 2026 | 00:18:47 | |
⚫︎HOKAボパラ2 ⚫︎アイスブレーカー グラナリーロングスリーブ ⚫︎THE NORTH FACE メイフライパック22 ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 273 「2度目まして」がなぜ苦手なのか | 31 May 2026 | 00:15:27 | |
⚫︎自己分析してみました ⚫︎適度な自己開示をマスターしたい ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 272 ジモティーで家具を売りに出したら | 27 May 2026 | 00:17:00 | |
⚫︎お気に入りだったニーチェア ⚫︎待ち合わせ場所にオシャレな方が ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 271 近所で見つけたお店にて | 20 May 2026 | 00:28:54 | |
⚫︎おたよりをたーくさん紹介 ⚫︎「ご近所開拓」が最近の気分転換 ⚫︎おたより待ってまーす ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 270 「2度目まして」で何を話せばいい？ | 10 May 2026 | 00:20:44 | |
⚫︎ポッドキャストウィークエンド ⚫︎はじめましてならぬ「2度目まして」が苦手で ⚫︎何を話せばいいかアドバイスください ⚫︎出会いを思い出しながら眠りにつきます ⚫︎おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 269 日帰り松本旅（お散歩配信） | 08 May 2026 | 00:09:07 | |
⚫︎ふらっと車で日帰りのたび ⚫︎やっぱり、いつか、ここで暮らしたいなぁ ⚫︎おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 268 おたよりをたーくさん読んだよ | 20 Apr 2026 | 00:28:43 | |
⚫︎みなさんからのおたよりで元気がでました ⚫︎おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 267 それでも挑戦していたい | 14 Apr 2026 | 00:10:40 | |
⚫︎４月からの近況報告 ⚫︎おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 266 地方での暮らしに想いを馳せる（お散歩収録） | 05 Apr 2026 | 00:11:33 | |
⚫︎埼玉の北ってどんなところなんだ？から本庄市へ ⚫︎本庄デパートメント https://www.instagram.com/honjo.department?igsh=MWFud3Q3aDYyaXBtaw== https://honjo-department.com/ ⚫︎のんびりした環境と不便さをどう受け入れる ⚫︎おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 265 アンフェアな友人関係 | 23 Mar 2026 | 00:16:08 | |
⚫︎友達の振る舞いにもやもや ⚫︎関係を続けるべきか、離れるべきか ⚫︎関係づくりにエネルギーを注げない時期 ⚫︎友達の振る舞いと自分の価値とは無関係 ⚫︎おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 264 オープン収納のススメ | 15 Mar 2026 | 00:19:26 | |
⚫︎ズボラな人ほどオススメ ⚫︎しまいやすい、取り出しやすい ⚫︎家事の遅延を防ぐ ⚫︎収納は見映えよりも機能的かどうか ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 263 ニトリ春夏新商品展示会レポート | 03 Mar 2026 | 00:37:47 | |
⚫︎ニトリさんより新商品展示会にご招待いただきました。 ⚫︎春から新生活を送る方へ ⚫︎お値段以上な商品がたくさんっ ⚫︎疲労回復ウェア ⚫︎Nクール ⚫︎お昼寝枕 ⚫︎ハンディファン ⚫︎日傘 ⚫︎他、面白いものがたくさん ⚫︎PRではありません ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 262 ポカリだけが青春じゃない | 18 Feb 2026 | 00:11:03 | |
⚫︎いわゆる青春をしてほしい母とインドア息子 ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 261 食事をシェアするハードル | 11 Feb 2026 | 00:18:07 | |
⚫︎みんなが平等に食べられるかソワソワ ⚫︎食べたいものを100%享受したい ⚫︎感想おたより ⚫︎東京のオススメ美術館とカフェ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 260 食生活改善と新しい寝具 | 04 Feb 2026 | 00:12:07 | |
⚫︎タンパク質を摂取するようにした ⚫︎３週間で◯kg減 ⚫︎新しいマットレスで睡眠改善 ⚫︎横向き寝に最適な枕ある？ ⚫︎感想おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 259 こじらせてもいいじゃないか | 22 Jan 2026 | 00:09:21 | |
⚫︎「こじらせ」じゃなく「こだわり」と捉える ⚫︎クラシFMをはじめたきっかけ ⚫︎Podcast番組「土曜のサカナ」 https://open.spotify.com/episode/7746EHD9IqVODCXEEugFvO?si=tiF2olnGR5meyQZEC8Azag https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%9C%9F%E6%9B%9C%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%82%AB%E3%83%8A/id1857407439?i=1000739980355 ⚫︎感想おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 258 一生懸命やってみようか | 15 Jan 2026 | 00:07:37 | |
⚫︎職場の後輩の熱意に触発されて ⚫︎慣れと怠惰で目先のことが疎かに ⚫︎コンクールに向けてのミーティングで ⚫︎感想おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 257 雪降る松本で服を買う | 02 Jan 2026 | 00:09:02 | |
⚫︎帰省した途端に雪が降ってきました ⚫︎今年もよろしくお願いしますっ ⚫︎感想おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 256 ポーチには何が入っているのか | 30 Dec 2025 | 00:28:13 | |
⚫︎おじさんのポーチの中身 ⚫︎需要ないと思いますけど ⚫︎感想おたよりたーくさん紹介 ⚫︎感想おたより待ってます ⚫︎今年もお世話になりました ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 255 ベストバイ2025下半期編 | 22 Dec 2025 | 00:28:31 | |
⚫︎日用品、靴、レモンティー、香水 ⚫︎おたよりたーくさん紹介しました ⚫︎感想おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 254 大掃除もしないし年賀状も書かない | 11 Dec 2025 | 00:08:27 | |
⚫︎大掃除は疲れるから見過ごすようにしてる ⚫︎クローゼットのルール ⚫︎シュトーレン #乃し梅本舗 #佐藤屋 https://satoya-matsubei.com/ ⚫︎感想おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 253 関係を修復する癖をつける | 26 Nov 2025 | 00:16:35 | |
⚫︎友達関係にエラーが発生 ⚫︎季節の巡りを待つのもいいけれど ⚫︎目的は関係の修復よりも ⚫︎修復しようとする思考の癖づけ ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 252 母と妹が上京した日のはなし | 19 Nov 2025 | 00:13:47 | |
⚫︎地域に貢献した母 ⚫︎文房具を探す妹と漢方相談を受ける私 ⚫︎機能してると感じたくて尽くしてる感はある ⚫︎感想おたより待ってます ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 251 インテリアの核になるもの | 12 Nov 2025 | 00:14:04 | |
⚫︎お気に入りの家具を中心に考える ⚫︎出会えるまでとにかく待つ ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 250 僕たちが手放したいもの | 29 Oct 2025 | 00:21:09 | |
手放したいのにどうしても手放せないものってありませんか。僕たちにはあります。「手放せないモノ」には手放せないなりの理由がありそうです。「手放せないマインド」は、どうでしょうね。まだまだ修行が必要みたいです。 ⚫︎ポッドキャスト仲間のりょーとくんをゲストに ⚫︎みなさんの「手放したいもの」おしえてね ⚫︎感想おたよりも待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 249 のんび〜り伊香保旅行 | 22 Oct 2025 | 00:13:28 | |
⚫︎仲良し同期と伊香保へ ⚫︎激ウマ！湯の花饅頭 ⚫︎バイキングの罠は見事回避 ⚫︎路地裏の魅力 ⚫︎「いま、手放したいもの」おたより募集 ⚫︎感想おたよりも待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 248 思い出す行為はポジティブだ | 15 Oct 2025 | 00:10:12 | |
⚫︎終わりがあるから美しい ⚫︎今を噛みしめながら交わる ⚫︎思い出は自分を確かめる営み ⚫︎おたより待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 247 自分で決めてみるという経験 | 01 Oct 2025 | 00:10:55 | |
⚫︎優柔不断で決められない ⚫︎自分で決める経験の不足 ⚫︎感想おたより ⚫︎おたより待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 246 まだまだ譲れないの | 24 Sep 2025 | 00:11:54 | |
⚫︎仕事のトラブルで知れたこと ⚫︎若手に譲るなんて傲慢で身勝手だ ⚫︎暮らしの安寧が仕事のエネルギーになる ⚫︎感想おたより ⚫︎おたより待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 245 おいしいプロテイン | 17 Sep 2025 | 00:18:03 | |
⚫︎おいしいプロテインに出会いました ⚫︎ランニング続いてますか？ ⚫︎ホクロを切除した話し ⚫︎感想おたより ⚫︎おたより待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 244 停滞している時の対処法 | 11 Sep 2025 | 00:17:34 | |
⚫︎淡々と手を動かす ⚫︎ポジティブなトランス状態 ⚫︎満たされない時どうしてる？ ⚫︎感想おたより ⚫︎おたより待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 243 低めのハードルで習慣化 | 03 Sep 2025 | 00:14:22 | |
⚫︎ランニングはじめました ⚫︎明日もやろうと思える目標に ⚫︎続けることが大目標 ⚫︎感想おたより ⚫︎おたより待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 242 向き合いすぎずに対話しよう | 23 Aug 2025 | 00:18:42 | |
⚫︎クラシFM４周年。5年目に突入。 ⚫︎今までありがとう。これからもよろしく。 ⚫︎何かを介したコミュニケーション ⚫︎公園だと話しやすいのは ⚫︎軽井沢に行ったお話し ⚫︎おたより待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 241 どんな時に落ち込みますか？ | 18 Aug 2025 | 00:06:49 | |
⚫︎8／24でクラシFM４周年！ ⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！ ⚫︎大事な人からの振る舞い ⚫︎立ち直るためのステップ ⚫︎おたより待ってます♫ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 240 暮らしのチューニングをする | 15 Aug 2025 | 00:07:33 | |
⚫︎8／24でクラシFM４周年！ ⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！ ⚫︎お盆は断捨離したり、物の配置換えをしたり ⚫︎ちょうどいいは変化するので時折チューニングを ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 239 人と通じ合いたい | 10 Aug 2025 | 00:09:58 | |
⚫︎8／24でクラシFM４周年！ ⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！ ⚫︎頼る前にもっと自分の話をしよう ⚫︎あとは相手の準備次第 ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 238 ストックしている乾物 | 07 Aug 2025 | 00:08:58 | |
⚫︎8／24でクラシFM４周年！ ⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！ ⚫︎クラシハウスのキッチン。オープンラックの上から３段目に「乾物カゴ」があります。今日は乾物カゴの中をご紹介します。 ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 237 後輩よ、ホントのところどーなのよ | 06 Aug 2025 | 00:15:59 | |
⚫︎ランチに誘った時の反応が ⚫︎飲みの日程決めたはいいが ⚫︎怖くてもう誘えないww ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 236 人間ドックと写真鑑賞 | 03 Aug 2025 | 00:15:44 | |
⚫︎人間ドックの血液検査結果 ⚫︎東京都写真美術館へ ⚫︎まっさらな状態で鑑賞してみたら？ ⚫︎語れるモノを持ちたいと思っていたけど ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||
| 235 ベストバイ2025上半期編 | 23 Jul 2025 | 00:20:13 | |
⚫︎リュック ⚫︎スニーカー ⚫︎スリッパ ⚫︎香水 ⚫︎ワイドパンツ ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj_1hvc1xASORg-0QjbMgNqxODRJVzxMMfJd3SAIM_cNsI3g/viewform?usp=sf_link ------------------- ▪️クラシのリンク集 https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- ▪️クラシのnote https://note.com/kurashi_camera/portal ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、暮らしの中で機嫌よく暮らすためのカードを見つけていく。さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- ◼︎番組artwork by さるたなつな https://www.instagram.com/saruta_natunatuna?igsh=dm5tOHE4Y3FkdWd1 ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #ひとり暮らし #暮らし #生活 #シンプルライフ #ミニマリスト #元ミニマリスト #元マキシマリスト #丁寧に暮らせてなんかない #ぼんやり #元気が出ない #寝落ち #入眠 | |||