Kundalini Yoga Intensiv-Praxis – Détails, épisodes et analyse

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Kundalini Yoga Intensiv-Praxis

Sukadev Bretz - Energie und Lebensfreude

Religion & Spiritualité

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/19j. Total Éps: 100

Pranayama Sitzungen, Yogastunden, Workshops, einzelne Übungen für Fortgeschrittene. Intensive Praxis, tiefe Erfahrung. Mitschnitte aus Seminaren und Workshops von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de. Einige der Episoden sind Tonspuren von Yoga Vidya Videos.

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5B-5K – 5. Woche des Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“ – Praxisaudios

jeudi 28 septembre 2017 • Durée

5B Intensives Pranayama: Kapalabhati, Wechselatmung mit Shiva Visualisierung und Moksha Mantras, Bhastrika, Shakti Chalini, Ujjayi, Bhramari, Surya Bheda, Bhastrika Variationen und Chakra MudraleiterEine ganz besonders intensive Pranayama Praxis. Intensives Kapalabhati mit Mantras, 21 Minuten Anuloma Viloma mit Shiva Visualisierung und Moksha Mantras, fortgeschrittene Pranayamas: Ujjayi, Bhramari, Surya Bheda, Bhastrika mit vielen Variationen, Mittleres Kriya Yoga: … „5B-5K – 5. Woche des Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“ – Praxisaudios“ weiterlesen

5A – Kursaudio: 5. Woche Kurs „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“

lundi 25 septembre 2017 • Durée

5A Kundalini, Kundalini Erweckung, Bhastrika Variationen, Chakra Mudraleiter – Fünfte Woche Kurs „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“Das Kursaudio der fünften Woche des achtwöchigen Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“. Infos zum Kundalini Yoga. Wir sind in der 5. Woche dieses Kurses. Dieser Kurs ist also nicht für Anfänger gedacht – sondern für solche, welche bei … „5A – Kursaudio: 5. Woche Kurs „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga““ weiterlesen

60 Minuten fortgeschrittenes Pranayama und 25 Minuten Meditation

lundi 13 mars 2017 • Durée

2 Runden langsames Kapalabhati mit Ujjayi und Mula Bandha. 2 Runden schnelles Kapalabhati mit bis zu 300 Ausatmungen. 30 Minuten Anuloma Viloma mit Samanu Konzentration und Moksha Mantras von Om Gam Ganapataye Namaha bis Gayatri. 8 Runden Bhastrika mit Mudras. Kurzes Viparita Karani Mudra gefolgt von Meditation. Insgesamt weniger detaillierte Ansagen und mehr Variationsmöglichkeiten für … „60 Minuten fortgeschrittenes Pranayama und 25 Minuten Meditation“ weiterlesen

55 Minuten Pranayama für Fortgeschrittene

samedi 25 février 2017 • Durée

Eine knappe Stunde Yoga Atemübungen für Fortgeschrittene. Drei Runden Kapalabhati, 21 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika, 5 Minuten Ujjayi. Die Übungen im Einzelnen: Kapalabhati 1. Runde 60 feste Ausatmungen mit Mula Bandha. Anhalten mit leeren Lungen. Anhalten mit vollen Lungen, dabei Visualisierung der Sonnenenergie im Bauch. Zweite Runde festes langsames Ausatmen mit Mula Bandha. Anhalten … „55 Minuten Pranayama für Fortgeschrittene“ weiterlesen

Yogastunde mit Affirmationen 90 Minuten

vendredi 24 février 2017 • Durée

Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden, entwickelt von Sukadev Bretz. Du übst: Surya Namaskar (Sonnengruß), die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung mit Affirmationen, Kapalabhati, Wechselatmung. Du findest diese und … „Yogastunde mit Affirmationen 90 Minuten“ weiterlesen

46 Minuten Pranayama-Essentials: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika

vendredi 27 janvier 2017 • Durée

Die „Pranayama-Essentials“: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika. Für die tägliche Praxis. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis Seminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mitschnitt für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände. Nicht für Anfänger geeignet. https://www.yoga-vidya.de Dies ist eine Aufnahme aus dem Jahr 2008 – sie ist weiterhin eine … „46 Minuten Pranayama-Essentials: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika“ weiterlesen

# Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten

jeudi 19 janvier 2017 • Durée

Erfahre Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden und Verbundenheit. Yogastunde mit Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, kurze Meditation. Geeignet für alle mit Yoga Grundkenntnissen, die also schon Kapalabhati und Sonnengebet kennen. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Yoga-Kongresses in Potsdam im Juni 2009. Mehr Infos zu Yoga unter https://www.yoga-vidya.de

Fortgeschrittenes Pranayama – 3 Stunden

jeudi 12 janvier 2017 • Durée

Eine wirklich fortgeschrittene Pranayama Sitzung von fast 3 Stunden: Kapalabhati mit Mula Bandha beim Ausatmen. 2Runden langsam, 2 Runden schnell, 1 Runde sehr schnell. Anuloma Viloma mit Samanu, Gayatri, Shakti Mantra, persönliches Mantra. 35 Minuten Wechselatmung. Bhastrika mit Shakti Chalini Mudra, Lola Mudra, Maha Vedha und Matsya Mudra. Ujjayi, Surya Bedha. 2 Runden Bhastrika. Mahamudra … „Fortgeschrittenes Pranayama – 3 Stunden“ weiterlesen

Pranayama für Fortgeschrittene

samedi 26 novembre 2016 • Durée

Diese Fortgeschrittenen Pranayama Übungen sind nur für Fortgeschrittene Praktizierende, die das Fortgeschrittene Pranayama von Yoga Vidya kennen. Bitte Beachten!! Ohne ein vorheriges und fundiertes Erlernen der Praktiken und Übungen von einer zertifizierten Fachkraft (z.B. Yogalehrer/in), kann das Ausführen dieser Praktiken dazu führen, das die erwünschte Wirkung nicht eintritt, oder sogar gesundheitliche Schäden verursachen! Diese Ausführungen … „Pranayama für Fortgeschrittene“ weiterlesen

Pranayama für Fortgeschrittene 2 1/2 Stunden

lundi 26 septembre 2016 • Durée

Pranayama für Fortgeschrittene – 2 1/2 Stunden intensive Praxis. Aufnahme der Pranayama-Sitzung während des Wochenendes „Kundalini Yoga für Fortgeschrittene“ im Rahmen des 2. Jahrs der Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Mai 2011. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zu: 5 Runden Kapalabhati, 21 Minuten Wechselatmung, 3 Runden … „Pranayama für Fortgeschrittene 2 1/2 Stunden“ weiterlesen

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