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Explorez tous les épisodes du podcast KRISIS.

Plongez dans la liste complÚte des épisodes de KRISIS.. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
EXTRAIT - Steven Le Hyaric - Tout brûler pour se reconstruire15 Jan 202600:12:03

Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Steven Le Hyaric - Parcourir le monde à vélo pour se sentir vivant" sur votre plateforme d'écoute.


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Steven Le Hyaric - Parcourir le monde à vélo pour se sentir vivant08 Jan 202601:50:52

Aujourd’hui, je suis avec invitĂ© que je rĂȘvais de recevoir sur le podcast depuis longtemps, Steven Le Hyaric. Aventurier, ultra-cycliste, Steven vient de terminer la plus longue expĂ©dition de sa vie, 130 jours pour rejoindre Ă  vĂ©lo le NĂ©pal depuis la France.


Quinze ans et 350 000 kilomÚtres plus tard, il comprend enfin pourquoi il pédale vraiment.


Dans cet épisode, on parle de :

  • Comment repousser ses limites sans se dĂ©truire

  • Comment accepter que ne rien faire est une activitĂ© essentielle

  • Comment soigner son besoin de validation pour exister Ă  vivre pour ĂȘtre heureux


00:00:00 : Exister dans un monde saturé

00:08:17 : Abandonner son rĂȘve d'enfant : La face cachĂ©e du cyclisme

00:15:02 : 130 jours pour guérir son ego

00:25:34 : La montagne, un prétexte pour se découvrir

00:35:11 : Comment repousser ses limites sans y laisser sa peau ?

00:50:36 : Vipassana : méditer 10 jours sans parler

01:02:44 : Apprécier le moment présent

01:13:26 : Un cancre devenu professeur

01:26:12 : Voir son plus grand rĂȘve partir en fumĂ©e

01:33:09 : Tout faire pour ĂȘtre aimĂ©


Pour suivre Steven:

@StevenLeHyaric_Adventure 

https://www.stevenlehyaric.net/

https://www.instagram.com/stevenlehyaric/


Vous pouvez me suivre sur :

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EXTRAIT - Être forte, c’est parfois accepter de ne pas l’ĂȘtre - OcĂ©ane MahĂ©17 Jul 202500:06:55

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La vérité sur les sacrifices et la précarité des athlÚtes paralympiques - Christian Lacointe10 Jul 202501:39:58

Retrouve toutes les recos des invités ICI

Dans cet épisode bouleversant et inspirant, Christian Lacointe, athlÚte de haut niveau en athlétisme et étudiant en kiné, partage sans filtre les sacrifices qu'il a dû faire pour atteindre le haut niveau.

On revient sur la prĂ©caritĂ© financiĂšre des athlĂštes, ou il nous explique qu’il a travaillĂ© comme livreur Uber Eats avec son handicap. Avant d’échanger sur les difficultĂ©s de sĂ©lection en France, et la douloureuse dĂ©cision d'envisager de changer de nationalitĂ© sportive pour pouvoir concourir au plus haut niveau.

On parle aussi de prĂ©paration mentale, ou il explique comment elle l’aide Ă  transformer ses Ă©checs en force, Ă  mieux gĂ©rer ses Ă©motions, ses prises de dĂ©cision et Ă  utiliser la visualisation pour amĂ©liorer ses performances.

Excellente écoute !

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EXTRAIT - Du costume-cravate à la guitare pour jouer sa propre mélodie - Marwane au Nord-Est03 Jul 202500:03:56

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Construire une communication qui vous ressemble - Laura Slendzak26 Jun 202501:27:14

Aujourd’hui on se retrouve avec Laura Slendzak, experte en communication, elle a fait le choix de se lancer dans l’entrepreneuriat pour pouvoir choisir ses projets et ses clients, aprĂšs avoir passĂ© plusieurs annĂ©es en agence Ă  Paris et Sydney.

Dans cet Ă©pisode on revient sur son parcours, les Ă©vĂ©nements qui l’ont poussĂ© Ă  se lancer, sa relation Ă  l’échec et les leçons qu’elle en tire, avant d’explorer les bases d’une bonne stratĂ©gie de communication.

Excellente écoute !

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EXTRAIT - Comprendre le stress et apprendre à la gérer - Arthur Plancq19 Jun 202500:07:27

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EXTRAIT - “C’est important de parler de santĂ© mentale” - Alexandra Espeel12 Jun 202500:07:39

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EXTRAIT - “Le sport est la meilleure Ă©cole d’entrepreneuriat” - Adrien Chaouch05 Jun 202500:06:01

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De -30 000€ à 110 000 clients en 3 ans : la naissance de Flytex - Hugo Huille29 May 202501:53:00

Il a tout perdu. Puis tout reconstruit.

EndettĂ© et brisĂ© physiquement Ă  la suite d’un Ă©chec entrepreneurial, Hugo Huille nous partage son parcours et comment il s’est relevĂ© pour construire Flytex.

Dans cet Ă©pisode, on revient sur son obsession pour l’entrepreneuriat, de sa passion pour le sport et la performance mais aussi du festival La Boucle.

Excellente écoute !

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EXTRAIT - “J’ai l’intention d’ĂȘtre entrepreneur jusqu’à 70 ans.” - Corentin Kerbiriou22 May 202500:09:49

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Le mental, son nouveau terrain d’entraünement pour performer - Clarysse Picard15 May 202502:13:57

Et si le plus grand dĂ©fi des athlĂštes ne se jouait pas sur la piste, mais dans la tĂȘte ?

Clarysse Picard partage son parcours entre chronos, doutes et victoires intĂ©rieures. Des dĂ©buts en sport Ă  l’athlĂ©tisme de haut niveau, elle raconte comment la course Ă  pied est devenue un levier de transformation personnelle.

PrĂ©paration mentale, quĂȘte de plaisir, engagement associatif avec Soline : on explore tout ce qui façonne une athlĂšte au-delĂ  de la ligne d’arrivĂ©e. Un Ă©change inspirant avec une coureuse qui apprend Ă  s’écouter pour mieux performer.

Bonne écoute.

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EXTRAIT - Steven Le Hyaric - Que se passe-t-il vraiment quand on médite 10 jours sans parler ?08 Jan 202600:12:11

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EXTRAIT - Tout miser pour vivre de sa passion - Julie Chopinet08 May 202500:04:50

En plein lancement de sa marque et en prĂ©paration pour Qui veut ĂȘtre mon associĂ©, Julie encaisse un coup dur : une commande dĂ©fectueuse destinĂ©e Ă  l’un de ses plus gros clients amĂ©ricains.

Dans cet extrait, elle raconte comment elle a failli tout lùcher
 avant de puiser dans son mental de sportive pour rebondir, trouver une solution, et transformer cet échec en opportunité.

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Son cancer l'a sauvé, le jeûne l'a libéré - Renaud Guerin01 May 202502:33:16

Quand Renaud apprend qu’il est atteint d’un cancer rare et agressif, tout bascule. Mais au lieu de se laisser aller, il transforme cette Ă©preuve en force pour revivre.

Dans cet Ă©pisode bouleversant, Renaud partage son parcours : de l’ingĂ©nieur sous pression au fondateur de Great, dĂ©diĂ© au bien-ĂȘtre et au jeĂ»ne. Il raconte comment la maladie l’a poussĂ© Ă  enfin Ă©couter son corps, dĂ©couvrir le pouvoir du jeĂ»ne, et repenser sa vie.

Un échange profond et sans détour pour tous ceux qui veulent voir au-delà de la crise et en apprendre plus sur le jeûne.

Excellente écoute !

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EXTRAIT - Repousser les limites pour terminer un Ironman aprÚs une leucémie - Gwen Pilorget24 Apr 202500:07:57

"D'un coup, c'est moi qui maĂźtrisais quand je pouvais avoir mal. C'est moi qui maĂźtrisais la puissance que je mettais dans mes jambes."

Dans cet extrait, Gwen nous raconte comment, encore sous chimiothérapie, il a gravi le col du Tourmalet à vélo et comment le sport lui a permis de reprendre possession de son corps aprÚs la maladie, de retrouver une liberté perdue pour vivre l'instant présent.

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La “drogue naturelle” qui a changĂ© sa vie - HĂ©lĂšne SempĂ©17 Apr 202501:35:10

HĂ©lĂšne SempĂ© nous partage ce qu’elle Ă  vĂ©cue sur le Raid Amazon. Ce dĂ©clic qui a changĂ© sa vie.

Dans cet Ă©pisode, on parle de binĂŽme, de lĂącher-prise, de rĂ©silience et de sport. HĂ©lĂšne nous emmĂšne dans les coulisses de Raid2Vous, l’association qu’elle a fondĂ©e pour transmettre cette “drogue naturelle” : le plaisir du dĂ©passement.

Elle partage ses échecs, ses rebonds, et sa philosophie du sport loin des chronos. Une immersion touchante dans le vrai, le vivant, le brut.

Un Ă©pisode qui donne envie d’enfiler ses chaussures pour oser partir Ă  l’aventure.

Excellente écoute !

Vous pouvez retrouver HĂ©lĂšne et Raid2Vous ici 👇
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Les anciens épisodes cités :
Greg Ibeknoussen
Lise Ménage
Kevin Moncelli


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EXTRAIT - Devenir préparatrice mentale aprÚs avoir été athlÚte de haut niveau10 Apr 202500:08:31

Étudiant, sportif ou entrepreneur, la prĂ©paration mentale est utile Ă  tous.

Dans cet Ă©pisode, ÉloĂŻse revient sur la prĂ©paration mentale, et comment elle peux nous accompagner au quotidien.

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Dopage, sexisme et santé mentale : les coulisses du cyclisme féminin - Lise Ménage03 Apr 202501:57:46

Dans cet épisode je reçoit Lise Ménage, coureuse cycliste professionnelle pour la Team Cofidis et étudiante à Sciences Po Paris.

Lise nous emmĂšne dans les coulisses du cyclisme professionnel fĂ©minin. À travers son parcours, on revient sur le sujet du dopage dans le cyclisme, les inĂ©galitĂ©s hommes-femmes dans le milieu sportif, avant de se confier sur sa santĂ© mentale avec ses crises d’angoisse.

Excellente écoute !

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Les anciens épisodes cités :
Océane Mahé
Kevin Moncelli
Alexandra Espeel
Nico Saypharath

đŸŽ„ Chapitres :
00:00 Du vélodrome aux titres de championne
11:43 Les sacrifices invisibles d'une vie d'athlĂšte
15:02 La sieste ?
17:34 Préparation mentale : investissement ou contrainte ?
25:08 Les catégories de coureuses
35:34 La performance Ă  tout prix
45:50 Les inégalités dans le sport
56:07 Faire du sport pour transmettre des émotions
01:00:36 Le sexisme dans le cyclisme
01:14:12 La santé mental vus de l'extérieur : accompagner sans juger
01:19:08 Crises d'angoisse : témoigner quand on est encore "dedans"
01:29:35 Le meilleur et Le pire 1:36:21 Paris-Roubaix et ses autres rĂȘves
01:44:11 La question de l'invité précédent
01:46:19 Questions de fin
01:57:32 Le mot de la fin


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Un rĂȘve brisé  il se reconstruit grĂące Ă  la movement practice - Koulouf Suzanne20 Mar 202501:21:47

La liste avec toutes les recommandations des invités : https://go.krisis.media/reco

Dans cet Ă©pisode j’ai le plaisir de recevoir Koulouf Suzanne, coach et pratiquant de mouvement practice.

AprĂšs avoir parlĂ© du dĂ©clic qui l’a poussĂ© Ă  s’intĂ©resser au domaine de la santĂ© et Ă  devenir coach, il nous prĂ©sente la mouvement practice.

Excellente écoute !

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Devenir la premiĂšre femme Ă  remporter la Mini Transat - Margot Vennin06 Mar 202502:23:08

Dans cet épisode, je reçois Margot Vennin, navigatrice-skippeuse qui a pour objectif de devenir la premiÚre femme à remporter la mini-transat.

On revient sur son parcours sportif, mais aussi les raisons qui l’ont poussĂ© Ă  se lancer dans ce projet. Avant de partager d’autres conseils pour apprendre Ă  gĂ©rer l’incertitude ou encore la rĂ©cupĂ©ration.

Excellente écoute !

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Pourquoi 80 % des coureurs dĂ©butants se blessent (et comment l’éviter) ? - Kevin Moncelli20 Feb 202501:32:54

Aujourd’hui on se retrouve avec Kevin Moncelli, kinĂ©, crĂ©ateur de contenu et ultra-trailer.

Saviez-vous que 80% des coureurs débutants se blessent la premiÚre années ?

Dans cet Ă©pisode, il nous partage ses recommandations pour les Ă©viter. On aborde aussi le mythe du no pain no gain, de l’importance de prendre du plaisir pour ĂȘtre disciplinĂ© et quelques conseils pour mieux gĂ©rer sa rĂ©cupĂ©ration.

Excellente écoute !

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Les anciens épisodes cités :
Océane Mahé
Corentin Kerbiriou
Eloise Terrec
Arthur Plancq


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Courir autrement, le club de running fait pour tout le monde - Run & Brunch06 Feb 202501:24:54

Aujourd’hui, je vous partage l’échange que j’ai eu avec Marius et Emma-Louise, les fondateurs de Run&Brunch.

Dans cet épisode, on revient sur leur déménagement à GenÚve, le déclic qui les a poussés à lancer le projet.

On a aussi parlé de leur vision du sport avec quelques conseils pratique pour ceux qui veulent commencer la course à pied.

Excellente écoute !

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Les anciens épisodes cités : Kévin Petit


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Les piliers d’une bonne santĂ©, la base du biohacking - Pauline Jumeau13 Sep 202501:47:44

👉 Retrouve toutes les recos des invitĂ©s ICI

Aujourd’hui, on se retrouve avec Pauline Jumeau, docteure en pharmacie de formation, spĂ©cialiste en biohacking et micronutrition.

Son intĂ©rĂȘt pour le biohacking est nĂ© Ă  l'Ăąge de 16 ans, lorsqu’elle est diagnostiquĂ©e avec une hypothyroĂŻdie d'Hashimoto, une endomĂ©triose et une adĂ©nomiose, des pathologies qui l'ont poussĂ©e Ă  chercher des solutions au-delĂ  des traitements conventionnels.

Dans cet épisode on revient sur :

  • Les piliers du biohacking

  • La base pour avoir un sommeil de qualitĂ©

  • L'alimentation & l'hydratation

  • L'importance de l’activitĂ© physique et de la rĂ©cupĂ©ration

  • Le rĂŽle de l'environnement sur notre santĂ©

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FrĂŽler la mort par passion Ă  200 km/h - Kevin Petit23 Jan 202501:12:34

Dans cet Ă©pisode, KĂ©vin Petit, pilote professionnel en course de cĂŽte, nous partage son parcours, de ses dĂ©buts jusqu’à la saison 2024, marquĂ© par son accident en pleine course.

On revient Ă©galement sur sa traversĂ©e du dĂ©sert depuis 2023 et des leçons qu’il en retient.

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Les anciens épisodes cités :
Greg Ibeknoussen
Océane Mahé
Éloïse Terrec


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De l’échec scolaire aux championnats du monde d’IronMan - Greg Ibeknoussen09 Jan 202501:57:25

Aujourd’hui je vous partage l’échange trĂšs inspirant que j’ai eu avec Greg Ibeknoussen dans lequel on revient sur son parcours, et de comment il s’est construit Ă  travers le sport.

On a aussi parlĂ© des raisons qui l’ont poussĂ© Ă  devenir coach sportif. Avant d’aborder sa dĂ©couverte des sports d’endurance avec son premier marathon, son premier IronMan et les difficultĂ©s qu’il a rencontrĂ©es.

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Arthur Plancq
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Utiliser le dessin comme un moyen d’ĂȘtre aimĂ© - Simon Vergnol26 Dec 202401:34:04

Dans cet Ă©pisode, j’ai le plaisir d’accueillir Simon Vergnol.

Artiste aux multiples casquettes, Simon nous partage son parcours unique : de sa relation intime avec le dessin Ă  son aventure entrepreneuriale, en passant par les dĂ©clics qui l'ont guidĂ© sur ce chemin. Ensemble, nous explorons Ă©galement sa vision de la chance, du hasard et de l’échec, et comment ces Ă©lĂ©ments ont façonnĂ© son parcours.

Excellente écoute !

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📾 Instagram de Mogsart (monuments aux chats)
📾 Instagram de Cher Hubert (musique)
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Océane Mahé
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Être forte, c’est parfois accepter de ne pas l’ĂȘtre - OcĂ©ane MahĂ©12 Dec 202401:50:57

Aujourd’hui on part Ă  la rencontre de OcĂ©ane MahĂ©.

Coureure cycliste professionnel pour l’équipe ArkĂ©a B&B Hotel, on revient sur ses dĂ©buts en tant que cycliste et son titre de championne de France.

On a aussi abordĂ© le sujet des troubles du comportement alimentaire et de l’importance de prendre soin de sa santĂ© mentale pour performer.

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Marwane au Nord - Est
Arthur Plancq
Gwen Pilorget

Photo : Arkéa B&B HÎtels


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Du costume-cravate à la guitare pour jouer sa propre mélodie - Marwane au Nord - Est28 Nov 202402:02:50

Aujourd’hui je reçois Marwane au Nord-Est.

Ancien cadre modÚle dans une vie par défaut, il est maintenant musicien aprÚs avoir refoulé cette passion pendant des années pour convenir au « standard » de la société.

Dans cet Ă©pisode on revient sur sa pĂ©riode en tant que cadre salariĂ©. Sur les mensonges et les barriĂšres mentales qu’il avait Ă  cette Ă©poque, et du dĂ©clic qui l’a poussĂ© Ă  changer de vie pour vivre son rĂȘve.

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Comprendre le stress et apprendre à le gérer - Arthur Plancq14 Nov 202402:01:36

Arthur Plancq est gymnaste et préparateur mental.

Dans cet Ă©pisode on aborde en profondeur le sujet du stress pour mieux le comprendre et apprendre Ă  le gĂ©rer. On parle aussi de l’importance d’ĂȘtre confrontĂ© Ă  l’échec, en revenant sur sa grosse blessure lors des championnats de France 2024, et de comment ils peuvent ĂȘtre des tremplins dans notre dĂ©veloppement.

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“C’est important de parler de santĂ© mentale” - Alexandra Espeel19 Sep 202401:53:11

Dans cet Ă©pisode j’ai le plaisir de recevoir Alexandra Espeel. Ancienne danseuse pro, elle est aujourd’hui crĂ©atrice de contenu.

Durant cet Ă©pisode on parle de son passĂ© de danseuse pro, de Yoga mais aussi de santĂ© mentale et de ce qu’elle traverse en ce moment.

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“Le sport est la meilleure Ă©cole d’entrepreneuriat” - Adrien Chaouch05 Sep 202402:02:58

AprĂšs plusieurs annĂ©es dans le salariat Adrien Chaouch a dĂ©cidĂ© de tout quitter pour se lancer en tant que vidĂ©aste et rĂ©aliser son premier documentaire sportif, I Will Survive, sur l’histoire de Gwen Pilorget.

Dans cet Ă©pisode on parle de ses dĂ©buts en tant qu’entrepreneur, de sa vision du sport ou encore de journaling.

Excellente Ă©coute ! 💚

Vous pouvez retrouver Adrien et le projet « I Will Survive » ici 👇
📾 Instagram d’Adrien
📾 Instagram du film
🌍 Site internet du film

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“J’ai l’intention d’ĂȘtre entrepreneur jusqu’à 70 ans.” - Corentin Kerbiriou22 Aug 202402:07:04

Corentin Kerbiriou est le fondateur de Juggle, une start-up spécialisé dans les troubles du neurodéveloppement.

Dans cet Ă©pisode on parle de ses dĂ©buts en tant qu’entrepreneur, de sa vision sur la productivitĂ© mais aussi de sport et de dĂ©veloppement personnel.

Excellente Ă©coute ! 💚

Vous pouvez retrouver Corentin ici 👇
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Tout miser pour vivre de sa passion - Julie Chopinet08 Aug 202402:05:36

Aujourd’hui je le plaisir de vous partager mon Ă©change avec Julie Chopinet.

AprĂšs avoir passĂ© 12 comme salariĂ© dans le monde start-up, elle a dĂ©cidĂ© de renouer avec l’enfant qu’elle Ă©tait pour vivre de sa passion. En 2021, elle mise toutes ses Ă©conomies pour crĂ©er Maison AthlĂ© et inciter le plus grand nombre Ă  pratiquer une activitĂ© physique.

Encore un trÚs bel exemple de résilience et de détermination !

Excellente Ă©coute ! 💚

Vous pouvez retrouver Julie & Maison AthlĂ© ici 👇
📾 Instagram de Julie
📾 Instagram de Maison AthlĂ©
🌍 Le site de Maison AthlĂ©

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EXTRAIT - FrĂŽler la mort par passion Ă  200 km/h - Kevin Petit28 Aug 202500:11:39

🎧 Retrouve l’épisode en intĂ©gralitĂ© sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.


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Repousser les limites pour terminer un Ironman aprÚs une leucémie - Gwen Pilorget25 Jul 202401:34:08

Dans cet Ă©pisode j’ai le plaisir de recevoir Gwen Pilorget.

AprĂšs s’ĂȘtre battu contre une leucĂ©mie en 2018, il a dĂ©cidĂ© de repousser les limites de son corps pour rĂ©aliser un dĂ©fi mythique, finir un Ironman. Vous pourrez retrouver son aventure dans le film documentaire « I Will Survive ».

Excellente écoute !

Vous pouvez retrouver Gwen et le projet « I Will Survive » ici 👇
📾 Instagram de Gwen
📾 Instagram du film
🌍 Site internet du film

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đŸŽ„ Chapitres :
00:00 DĂ©but de l'Ă©pisode 01:35 Qui est Gwen Pilorget ? 07:07 À quoi ressemblait Gwen enfant ? 10:53 Ses premiers souvenirs de sport 15:25 Les premiers symptĂŽmes de la maladie 19:37 Qu’est-ce que la leucĂ©mie aiguĂ« ? 23:30 Le choc du diagnostic 25:38 Le cancer comme projet de vie 29:01 Le risque de rĂ©cidive 35:44 Ne pas se mettre la pression 39:14 Le sport comme moyen de se reconnecter avec soi-mĂȘme 45:30 La sensation de la ligne d’arrivĂ©e 49:53 Il n'existe pas de mĂ©thode miracle 54:11 Pourquoi faire tout ça 58:11 L’importance de l’entourage 01:03:04 Le documentaire I Will Survive 01:08:51 Les projets futurs pour Gwen & I Will Survive 01:12:10 Le meilleur & Le pire 01:19:11 La question de l'invitĂ©e prĂ©cĂ©dent 01:21:54 Questions de fin 01:31:59 Le mot de la fin de Gwen


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Devenir prĂ©paratrice mentale aprĂšs avoir Ă©tĂ© athlĂšte de haut niveau - ÉloĂŻse Terrec04 Jul 202401:22:06

Aujourd’hui on se retrouve avec ÉloĂŻse Terrec. Ancienne athlĂšte de haut niveau elle est aujourd’hui prĂ©paratrice mentale Ă  son compte.

Dans cet Ă©pisode on parle de son parcours en tant qu’ancienne sportive, de ses premiĂšres compĂ©titions aux sĂ©lections en Ă©quipe de France, jusqu’à son arrĂȘt total de la discipline en 2023. Mais aussi de sa nouvelle activitĂ©, la prĂ©paration mentale et sa dĂ©mocratisation.

Excellente écoute !


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Être athlĂšte de haut niveau en parallĂšle de ses Ă©tudes - Thomas L'Huillier16 May 202401:55:03

Aujourd’hui on se retrouve avec Thomas L’Huillier. Alternant en Master il pratique le canoĂ«-kayak slalom Ă  haut niveau.

Dans cet Ă©pisode on parle de son parcours en tant que sportif, de ses premiĂšres compĂ©titions jusqu’à aujourd’hui. On revient aussi sur son Ă©chec en sĂ©lection d’équipe de France Junior et des leçons qu’il en tire.

🎧 Excellente Ă©coute !

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DĂ©couvrir l’AmĂ©rique Latine seule - Laura Voyage01 May 202402:07:07

Aujourd’hui sur Krisis. j’accueille Laura Voyage. AprĂšs avoir travaillĂ© dans la communication elle a dĂ©cidĂ© de voyager pendant 1 an en AmĂ©rique latine.

Dans cet Ă©pisode, Laura nous explique comment elle s’est organisĂ©e, les Ă©tapes administratives et beaucoup d’autres conseils pour rĂ©ussir son voyage. On parle aussi de l’importance de remettre en question sa maniĂšre de voyager, de la crĂ©ation de contenu et la suite de ses projets suite Ă  son retour en France.

🎧 Excellente Ă©coute !

Vous pouvez retrouver Laura ici 👇
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Les deux vidéos de Laura sur son équipement pour ce voyage : La premiÚre vidéo & Son bilan aprÚs 3 mois

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Avec Laura nous avons citĂ© l’épisode prĂ©cĂ©dent avec Nico Say


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Transformer sa faiblesse en force aprĂšs un burn-out - Nico Saypharath20 Apr 202401:43:25

Aujourd’hui on se retrouve avec Nico Saypharath. Ancien ingĂ©nieur textile il a complĂštement changĂ© de voie en devenant vidĂ©aste free-lance et YouTuber.

Excellente écoute !

Vous pouvez retrouver Nico ici 👇
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Le lien vers son documentaire
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Nico organise aussi un bootcamp de 4 jours pour ceux qui veulent devenir vidĂ©aste. Toutes les infos sont dispos ici 👉 https://www.followfocus.club/le-bootcamp

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Atteindre les sommets et construire une salle d’escalade dans une ONG - Baptiste Rouch03 Apr 202401:34:18

Aujourd’hui on se retrouve avec Baptiste Rouch. Membre du collectif CĂŽtĂ© Bloc il a fondĂ© Nival Climbing, une marque de vĂȘtements d’escalade.

Dans cet Ă©pisode on parle de son passage au Vietnam, de ses dĂ©buts en tant qu’entrepreneur mais aussi de son projet de crĂ©er une salle d’escalade dans une ONG au Vietnam.

Excellente écoute !

Vous pouvez retrouver Baptiste et Nical ici 👇
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Entreprendre en France aprÚs avoir vécu 22 ans en Espagne - Anne-Vinciane Doucet21 Mar 202401:01:30

Aujourd’hui on se retrouve avec Anne-Vinciane Doucet. AprĂšs avoir passĂ© 22 ans en Espagne, elle a rĂ©cemment dĂ©cidĂ© de se lancer dans l’entrepreneuriat pour accompagner les personnes Ă  reprendre confiance en soi et leur vie en mains.

Excellente écoute !

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Avec Anne-Vinciane nous avons cité le premier épisode avec Christine UrbÚs.


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Sortir de la dépression grùce à la nature et au sport - Céline Partage05 Mar 202400:50:26

Aujourd’hui on se retrouve avec CĂ©line Partage. Entrepreneuse Ă  son compte depuis 7 ans, elle s’est lancĂ©e dans l’entrepreneuriat par hasard suite Ă  une reconversion professionnelle. Elle a commencĂ© comme consultante qualitĂ© puis formatrice et audit qualitĂ© pour ensuite crĂ©er un second projet dans le bien-ĂȘtre suite Ă  une dĂ©pression.

Excellente écoute !

Vous pouvez retrouver CĂ©line ici 👇
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Devenir actrice de son entreprise et accompagner les entrepreneurs - Christine UrbĂšs15 Feb 202401:03:10

Aujourd’hui pour le premier Ă©pisode je reçois Christine UrbĂšs. AprĂšs plusieurs annĂ©es Ă  accompagner les crĂ©ateurs et dirigeants d’entreprise en tant que salariĂ© d’une association rĂ©gionale, elle a choisi de crĂ©er sa propre mĂ©thode d’accompagnement en devenant actrice de sa propre entreprise.

Excellente écoute !

Vous pouvez retrouver Christine et CrĂ©a Fabula ici 👇

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🌍 Site internet https://www.creafabula.fr/, contact https://label-tiers-lieux.grandest.fr/tiers-lieux/atelier-crea-fabula/

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Ils créent le premier gel douche anti-courbatures - Black Belt21 Aug 202501:41:44

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Pour tous les sportifs, la récupération est un enjeu cruciale souvent négligée.

Aujourd’hui, je vous propose d’aller Ă  la rencontre de Fanny et Romain. Tous deux ceintures noires dans de multiples arts martiaux, ils ont cofondĂ© BlackBelt aprĂšs avoir consacrĂ© des annĂ©es Ă  l'enseignement, allant jusqu'Ă  fonder l'un des plus grands clubs de Taekwondo de France.

Au programme :

  • Comment une mentalitĂ© forgĂ©e par les arts martiaux se transpose Ă  l’entrepreneuriat

  • Innover sur un marchĂ© saturĂ© : le dĂ©fi de crĂ©er un produit diffĂ©renciant

  • Les secrets d'une rĂ©cupĂ©ration optimale

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EXTRAIT - De l’échec scolaire aux championnats du monde d’IronMan - Greg Ibeknoussen14 Aug 202500:08:56

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Devenir le premier tétraplégique à gravir le Mont-Blanc - Johann Culianez07 Aug 202501:43:26

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Aujourd’hui, je vous propose de plonger dans le parcours de Johann Culianez, un homme dont le parcours est une leçon de vie, de rĂ©silience et de dĂ©passement de soi.

Ancien footballeur professionnel, à 35 ans, Johann voit sa vie changer suite à un plongeon dans une piscine, le laissant tétraplégique complet. Le pronostic médical était implacable : aucun espoir de guérison, avec comme seule perspective la récupération d'une simple pince entre le pouce et l'index.

Avec son association Kulmine, dont le slogan est « Rendre l'impossible accessible », sa mission dĂ©passe aujourd’hui son propre combat. Johann Ɠuvre pour changer le regard sur le handicap et insuffler une nouvelle dynamique d'inclusion, en particulier auprĂšs des jeunes gĂ©nĂ©rations.

Au programme :

  • La puissance du mental face aux diagnostics implacables.

  • Comment un passĂ© de sportif de haut niveau peut façonner une rĂ©silience.

  • Le combat quotidien des personnes en situation de handicap

  • L'exploit contre-intuitif de l'Irox, un dĂ©fi de CrossFit mĂȘlant course et ateliers physiques, rĂ©alisĂ© en binĂŽme handi-valide, oĂč Johann a dĂ©fiĂ© les statistiques en finissant devant des personnes valides.

  • Son projet ambitieux de gravir le Mont Blanc, en servant de cobaye pour la science, afin de prouver que rien n'est impossible.

  • Pourquoi son accident est devenu le « cadeau qui a donnĂ© un sens Ă  ma vie ».

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EXTRAIT - Utiliser le dessin comme un moyen d’ĂȘtre aimĂ© - Simon Vergnol31 Jul 202500:07:06

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Pourquoi abandonner n'est pas un échec (le secret des champions) - Clément Mérot24 Jul 202501:25:34

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ClĂ©ment MĂ©rot est prĂ©parateur mental, spĂ©cialisĂ© dans les sports d’endurance.

À travers son parcours, il nous partage sa vision de la prĂ©paration mentale. On parle des outils qu’il utilise comme la pyramide des objectifs, la visualisation ou encore la narration personnelle.

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Podcast KRISIS. par ClĂ©ment Socchi Épisodes | My Podcast Data