Explorez tous les épisodes du podcast Krebs, Diagnose oder Schicksal? Coaching als Komplementärtherapie

„Eines Tages werden wir alle sterben“, sagt Linus. „Ja – aber an allen anderen Tagen nicht“, antwortet Snoopy. Gerade in der Krebstherapie zieht dich der Kopf oft in Angst, Gedanken und Zukunftsszenarien. Diese Folge zeigt dir, wie Achtsamkeit dich zurückholt – ins Jetzt. Dorthin, wo du wieder spüren kannst: deinen Atem, deinen Körper, dich selbst. Denn Leben passiert nicht gestern. Und nicht morgen. Nur jetzt kannst du fühlen, zur Ruhe kommen – und bei dir bleiben.

Einmal herzhaft lachen auch im Therapiealltag, Dankbarkeit wahrnehmen und fühlen, Liebe schenken und empfangen .....einfach mal im Moment sein. Wir betrachten diese wesentlichen Emotionen oftmals als kleine Dinge des Lebens. Außer der Liebe vielleicht. Dennoch haben diese Emotionen bei "regelmäßiger Anwendung" einen unglaubliche Wirkung auf unseren Körper, seine Biochemie und darauf wie du dich fühlst. Auch deine Selbstheilungskräfte freuen sich über die tägliche Dosis der kleinen ,großen Emotionen.

Auch ich empfand Angst nach meiner Diagnose, hatte große Sorgen und zweifelte machmal an der Wahl meiner Therapie. Und das, obwohl ich über 20 Jahre Erfahrung im mentalen Training verfügte. Was mich dennoch schnell wieder aus-und aufrichtete erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge möchte ich meine Erfahrung mit dir teilen, warum Wissen in bestimmten Situationen in der Therapie nicht hilft. Warum es dann wichtig ist etwas zu können. Etwas wie : Entspannung, Gedankenkarussel anhalten ohne Anstrengung zu können, so wie Gehen oder Radfahren. Und das zu lernen ist viel einfacher als du es dir vielleicht gerade vorstellst. Hör dir am besten die Folge gleich an.

Nach langer Pause melde ich mich mit neuen Folgen zurück. Ich durfte im letzten Jahr sehr intensiv mit Krebspatienten arbeiten und werde viel Erlebnisse und auch Erkenntnisse mit euch teilen. Auch das Format des Podcasts wird sich ändern. Sei gespannt, ich freue mich auf dich

Gefühle sind die Sprache unseres Körpers. Leider hören wir unserem Körper oft nicht richtig zu . In dieser Folge lade ich Dich ein, hinzuhören, zu spüren und zu erkennen, damit Du mit Deinem Körper ein richtig gutes Team wirst.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das sicherlich einige von Euch bewegt: das erste Weihnachten nach einer Krebsdiagnose. Diese besondere Zeit des Jahres kann für Dich und Deine Liebsten eine Herausforderung sein. Doch es gibt Wege, wie du diese Zeit trotz allem mit innerer Ruhe und kleinen Momenten der Freude gestalten kannst.

Wie oft verlieren wir im Alltag den Fokus ? Auf Dinge die wir gerade tun oder auf unsere Ziele, weil grade etwas anderes wichtig ist. In der Krebstherapie ist in meiner Erfahrung das allerwichtigste den Fokus auf das Leben zu behalten. Auf den eigenen Plan vom Leben. Eben den Fokus auf Dein auf das Leben zu richten

Nur im gegenwärttigen Momentfindet unser Leben statt. Hier können wir atmen und fühlen. Im gegenwärtigen Moment finden wir Halt und Ruhe, denn oftmals ist in diesem Moment viel weniger was schwer ist, als unser Gedankenkarussel uns glauben machen will

Ein Nein zu jemand anderem ist ein klares Ja zu Dir selbst und Deinen Bedürfnissen. Doch warum ist das selbst in so einer Ausnahmesituation wie einer Krebstherapie so schwer für viele Menschen? In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du es schaffen kannst ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen

In dieser Folge erfährst du, wie spirituelle Rituale und Mentaltraining dir helfen können, innere Stärke zu finden und deinen Genesungsprozess zu unterstützen. Von schamanischen Schutztechniken bis hin zu Vergebungsritualen – entdecke einfache Wege, deine mentale Balance zu stärken.

Oftmals wird die Kraft des Mentaltrainings oder der Meditation belächelt.Verbesserungen des körperlichen Zustandes auf grund dieser Techniken oder gar Genesung wird angzweifelt oder gar als nicht wissenschaftlich belegt bezeichent. In dieser Fole spreche ich darüber was geschieht, wenn Wissenschaft und Spiritualität einen gemeinsamen Weg gehen und welche Möglichkeiten daraus entstehen können

Angst ist Wut,Verzweiflung,Trauer,Isolation und soviel mehr. Sie ist der Konkrete Zustand in dem Du diese gefühle erlebst und sie hat die Kraft, Dich von dem zu trennen was Du willst

Statemanagement ist ein Technik aus der Bühnenwelt und verhilft Schauspielern und Soeakern sofort jeden hilfreichen emotionalen ZTustand einzunehmen, der für die Rolle oder die Performance auf der Bühne gebraucht wird. In dieser Folge lernst auch Du diese Techniken, damit es für Dich leichter in der Therapie wird

Negative Glaubenssätze können unter Umständen die Genesung deutlich erschweren. Sie sorgen für Stress mit all seinen negativen körperlichen Folgen und erschweren sogar die Regeneration. Durch das Auflösen dieser Gedankenmuster kann Dein Weg durch die Therapie leichtzer werden

Rückschläge sind in der Krebstherapie nicht ungewöhnlich. Nur wenn es einen selbst trifft, stellt uns das oftmals vor große Herausforderungen. In dieser Folge geht es um 5 bewährte Strategien, die Dir helfen können, Rückschläge besser zu bewältigen

Emotionen, unsere Gefühle haben die Kraft in beide Richtungen zu wirken. Positiv als auch negativ und das tun sie bis auf Zellebene hinunter. In dieser Folge machen wir uns auf den Weg zu Deinen negativen Emotionen, die sich oftmals im Unterbewusstsein verbergen. Wenn Du diese Emotionen kennst, kannst Du sie auch auflösen

Dein Warum kann für Dich eine Kraftquelle sein oder der Magnet der Dich ausrichtet wie eine Kompassnadel um Deinen Weg zu gehen

Innere Grenzen umgeben uns wie Landesgrenzen. Sie sollen uns sichern, dennoch nehmen sie uns oft Chancen. In dieser Folge lade ich Dich ein, Deine Grenzen zu entdecken und zu überwinden. So kann die Therapie leichter für Dich werden

Körper und Geist brauchen sich gegenseitig, um den Körper im Gleichgewicht zu halten. Sie kommunizieren und beeinflussen sich den ganzen Tag gegenseitig. Wenn die Kommunikation aus dem Ruder läuft kann es zu Krankheiten kommen. Wir können diese Kommunkation zuunserem Vorteil nutzen

Schuld ist für viele Menschen etwas mit dem sie aufwachsen. Auch in der Therapie oder nach der Diagnose kommen diese Gefühle bei manchen Menschen hoch. Hilfreich sind sie jedoch keinesfalls

Es gibt eine Entscheidung, die Du sofort und klar nach Deiner Diagnose in meiner Welt treffen musst. Und ich sage bewusst musst und nicht darfst. In dieser Folge erfährst Du welche das ist und warum diese Entscheidung vor Zweifeln schützt

In dieser Folge gibt es einen neuen, besonders wertvollen Impuls für Dein neues Denken in der Krebstherapie. Erlebe den Tag nach Deinem Wunder, denn darus wird die Vision Deiner Zukunft die auf Dich warten kann.

Mit der Diagnose Krebs gehen oft dramatische Veränderungen in unserem Denken einher. Dieses verharren im Drama belastet uns emotional und nimmt uns oft die Chance in Möglichkeiten zu denken. Also aussteigen lohnt sich immens.

Stell Dir einmal vor, Du könntest immer dann, wenn Du Angst empfindest ein Gefühl auf Knopfdruck wachrufen, was Deine Ängste verschwinden lässt. Wäre das nicht großartig. So ein gefühl gibt es und zeige Dir in dieser Folge, wie Du es für Dich entstehen lassen kannst,damit auch Deine Ängste gehen.

Um große Herausforderungen zu meistern braucht es oft Veränderungen im Leben. Vielleicht sogar Veränderungen, die wir nicht gewollt haben. In dieser Folge mag ich Dir ein erkzeug vorstellen, mit dem es Dir möglich sein kann, Deinen Weg zu finden und die Veränderung gelingen zu lassen

Werte sind der Baustoff für unsere inneren Überzeugungen, für unsere Glaubenssätze. Diese inneren Überzeugungen können es uns leichter machen Krisen zu bewältigen oder schwerer bzw. unmöglich. Das gute ist, Du kannst Deine inneren Überzeugungen verändern. Werte spielen dabei ein besondere Rolle.

Eine Amputation oder auch eine versagende Therapiemöglichkeit stellen große und größte Herausforderungen in der Therapie dar. In dieser Folge mag Wege aufzeigen, die aus dieser Krise herausführen können

Kann eine Prognose zur selbsterfüllenden Prohpezeiung werden? In dieser Folge gehe ich dieser Frage nach und möchte Dir eine besondere Sichtweise auf die Prognose vermitteln. Eine die Dir dienlich ist.

Selbstständig und ohne Hilfe von außen aus einer trüben Stimmung oder Niedergeschlagenheit wieder herauszukommenist ein wahres Geschenk. Dieses geschenk kannst Du Dir selbst machen. In dieser Folge sage ich Dir wie

Akzeptanz wird zu oft falsch gedeutet und ihre wahre Kraft verkannt. In dieser Folge gebe ich Dir wertvolle Impulse, Akzeptanz als Türöffner zu mehr Selbstliebe und weniger Angst in der Therapie zu nutzen

Die Liebe wird immer als die größte Kraft beschrieben und dennoch versagen wir uns selbst diese Kraft, wenn es um uns geht. Dabei heißt es doch schon in der Biebel: Liebe Deinen nächsten wie Dich selbst. Das Dich selbst vergessen wir leider all zu oft. In dieser Episode gibt es viele hilfreiche Impulse zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge. Die beiden gehen gern Hand in Hand

Nicht nur die Betroffenen und an Krebs erkrankten Menschen stehen in der Zeit der Therapie oftmals vor großen Herausforderungen. In dieser Folge mag ich den Partnerinnen und Partnern Impulse geben, wie Unterstützung funktionieren kann, ohne über die eigenen Grenzen von Kraft und Gefühl gehen zu müssen.

Achtsamkeit ist in aller Munde, doch was ist das eigentlich und wie kann ich sie für mich nutzen. In dieser Folge erfährst Du etwas über die wirklich kraftvolle Kombination aus Achtsamkeit und den richtigen Gedanken.

Wäre es nicht schön, wenn Du jeden Dir dienlichen emotionalen Zustand im Handumdrehen erreichen könntest? Wenn Du Angst verschwinden, Mut einfach so entstehen lassen könntest. Mit mentaler S>tärke ist genau das für Dich möglich

In dieser Folge möchte ich mich einem besonderen Thema nähern.Ich möchte Möglichkeiten aufzeigen eine besondere und einzigartige Lebenssitution bestmöglich zu meistern. Diese Möglichkeiten und Impulse durfte ich von Menschen lernen, deren Prognose eine Heilung eindeutig ausschloss und die ich in dieser besonderen Zeit begleiten durfte

Glaube Liebe und Hoffnung sind aus dem kirchlichen Kontext nicht wegzudenken, doch wie können diese drei hilfreichen Partner Dich in der Therapie unterstützen? Ich Teile in dieser Folge meine gedanken dazu mit Dir

Emotionale Stabilität kann auch als Resilienz aufgefasst werden. Sie ist eine innere Kraft, die uns wiederstandfähiger in Situationen und Lebensabschnitten macht, die herausfordernd sind. In dieser Folge bekommst Du eine Anleitung für Deinen Weg zu mehr emotionaler Stabiität

Es wird viel über Selbstheilungskräfte gesprochen und versprochen. In deser Folge betrachten wir Selbstheilungskräfte aus verschiedenen Perspektiven, damit Du für Dich entscheiden kannst, ob es etwas für Dich ist, was Du in der Therapie und auch danach nutzen möchtest.

In dieser Folge geht es um Deine Möglichkeiten herauszufinden, welche innere Einstellung Dich am besten durch die Therapie tragen kann. Denn für mich führen viele Wegen nach Rom und Du darfst Deinen ganz eigenen gehen

Coaching in Verbindung mit den richtigen Methoden kann ein entscheidender Faktor für Dein gutes Gefühl in der Therapie sein. In dieser Folge erfährst Du etwas übder die großartigen Möglichkeiten eines Coachings in der Therapie

Das jahresende lädt gern zur Reflektion ein,um daraus eine neue schönere Zukunft zu gestalten. Doch was sind die wahren Boykotteure, die uns oftmals daran hindern positiv zu bleiben ,auch wenn es mal nicht so gut läuft. In dieser Folge kommst Du ihnen auf die Schliche

Die Weihnachtszeit ist das Synonym für Gemütlichkeit,gutes Essen, Gemeinschaft, Freude und Geschenke. Doch wenn Du gerade erste deine Diagnose bekommen hast oder Dich in der Therapie befindest,ist Weihnachten nicht nur schön, sondern oftmals auch eine herausforderung. In dieser Folge bekommst Du wertvolle Impulse, um Weihnachten nach deinen Möglichkeiten zu feiern.

In dieser Folge wirst Du ein neues Bild über die Krebserkrankung gewinnen. Frau Hinz nimmt Dich mit in Ihre Arbeit mit den Patienten und lässt Dich an Ihren 30 Jahren Erfahrung teilhaben. Nach dieser Folge wirst Du über Komplementärmedizin sicher anders denken und sie vielleicht zu Deiner Unterstützung nutzen wollen

Glaube und Spiritualität hängen oft sehr dicht beisammen. Sind diese beiden das Fundament auf dem Wunder entstehen können? Ist Spontanremission wirklich nicht zu erklären und was hat Physik damit zu tun? In dieser Folge öffne ich weitere Türen in die Dimension der Spiritualität

Gefühle sind die Sprche unseres Körpers. Indem Du die Ebene des rationalen bewusstseins verläßt und Dich dem Fühlen hingibst hast Du tolle Möglichkeiten Blockaden zu lösen die Energie verbrauchen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In dieser Folge bekommst Du wertvolle Impulse, wie Du das in wenigen Schritten schaffen kannst.

Wenn Du mit Spiritualität insbesondere im Zusammenhang mit Deiner Krebserkrankung bisher nichts anfangen konntest,ändert sich das vielleicht mit dieser Folge. Geschichten von Spontanremissionen bringen Dich vielleicht auf die richtige Fährte. Was könntest Du für Dich nutzen, was auch diese Menschen getan haben.

Ab heute werde ich das Spektrum erweitern über das ich in diesem Podcast berichte. Ich möchte mich auf eine Reise zu Grenzen des erklärbaren machen,. Welche Geheimnisse stecken hinter der Kraft der Gedanken, welche Prozesse werden im Körper ausgelöst und wo steht die Wissenschaft in diesem Bereich. Ich freue mich auf eine gemeinsame spannende Reise mit vielen Impulsen für Dich

In der dunklen Jahreszeit herrschen bei vielen Menschen gleichermaßen trübsinnige Gedanken vor. Wenn in diese Zeit eine anstrenged Therapie oder gar die Diagnose fällt, kann es schwer werden das was jetzt am wichtigsten ist zu bekommen: Kraft und Selbstheilungskraft. In dieser Folge zeige ich Dir in klaren Worten wie Du es schaffen kannst diese beiden in Dir entstehen zu lassen

Hast Du einmal darüber nachgedacht, was in Deinem Buch des Lebens stehensoll. Hast Du schon hineingeschrieben wie Dein Leben aussehen wird, wenn Du wieder gesund bist. Was wäre, würdest Du alle Zweifel beiseite lassen. Was würde dann in Deinem Buch stehen.