Komunikácia srdcom – Détails, épisodes et analyse

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom sa spoločne zamyslíme nad uplynulým rokom: čo sa ti podarilo, kde si vo svojej rodine cítil/a hlbšie spojenie, čo nefungovalo a aké lekcie si môžete odniesť do budúcnosti?

Pozrieme sa na predsavzatia a ukážeme si, ako ich premeniť na jasne definované, dosiahnuteľné ciele, ktoré ťa posunú bližšie k životu, aký si skutočne praješ. S praktickými príkladmi a návodmi zistíš, aké malé kroky môžu viesť k veľkým zmenám a prečo je lepšie začať jedným jednoduchým záväzkom namiesto veľkých, neudržateľných zmien. Naučíš sa, ako nájsť svoju skutočné motiváciu, aby si svoje ciele formuloval/a nielen na základe vonkajšieho tlaku, ale zo skutočnej vnútornej potreby. 

Táto epizóda ťa podporí v nastavení realistických očakávaní, v objavovaní radosti z malých víťazstiev a v budovaní života, ktorý ťa skutočne napĺňa. Pretože práve malé zmeny v každodennom živote môžu priniesť tie najväčšie výsledky.

Pripoj sa k nám a začni nový rok s jasným plánom, otvoreným srdcom a odvahou spraviť prvý krok k lepším vzťahom s tvojimi deťmi. 

Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposlušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/

Časť podcastu spomenutá v tejto epizóde: 

56. Osem kľúčov k úspechu v roku 2024: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/56-osem-klucov-k-uspechu-v-roku-2024/

Kurzy Komunikácie srdcom za Vianočných zvýhodnených podminok:

Predpredaj 12-týždňového kurzu Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi

5-týždňový online kurz riešenie súrodeneckých konfliktov podľa princípov nenásilnej komunikácie a mediácie Súrodenci v harmónii: https://komunikaciasrdcom.sk/surodenci-v-harmonii/

6-mesačný praktický online tréning nenásilnej komunikácie pre pokročilých Majstrovstvo komunikácie: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa spolu s Miškou Ševčík venujeme tomu, ako si zachovať pokoj a rovnováhu v čase predvianočného zhonu. Hovoríme o tom, prečo je dôležité definovať si vlastné hodnoty a nechať sa nimi viesť aj počas sviatočných príprav. Poradíme ti, ako sa môžeš oslobodiť od tlaku na dokonalosť, prijať nedokonalosti a vytvoriť si sviatky, ktoré budú odrážať to, čo je pre teba naozaj dôležité.

Dozvieš sa:

•Prečo je dôležité určiť si svoje priority a povedať „nie“ veciam, ktoré ťa vyčerpávajú.

•Prečo sú vzťahy a empatia dôležitejšie ako dokonale naaranžovaný stôl.

•Ako porušiť tradície, ktoré vám neslúžia, a zaviesť nové, ktoré vám prinesú radosť.

•Prečo starostlivosť o seba nie je sebecká, ale nevyhnutná pre pokojné sviatky.

Sviatky môžu byť také, aké si ich vytvoríš – v súlade s tvojimi hodnotami a potrebami. Krásne Vianoce!

Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposlušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci: 

Časť podcastu spomenutá v tejto epizóde: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/

56. Osem kľúčov k úspechu v roku 2024: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/56-osem-klucov-k-uspechu-v-roku-2024/

Kurzy Komunikácie srdcom za Vianočných zvýhodnených podminok:

Predpredaj 12-týždňového kurzu Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi

5-týždňový online kurz riešenie súrodeneckých konfliktov podľa princípov nenásilnej komunikácie a mediácie Súrodenci v harmónii: https://komunikaciasrdcom.sk/surodenci-v-harmonii/

6-mesačný praktický online tréning nenásilnej komunikácie pre pokročilých Majstrovstvo komunikácie: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde rozoberáme spolu s Miškou Ševčík 7 najčastejších chýb, ktoré nám bránia určovať jasné a efektívne hranice. V mnohých prípadoch si neuvedomujeme, že nám hranice chýbajú, až kým ich niekto neprekročí a my sa cítime zranení či frustrovaní. Prečo je také ťažké byť v kontakte so svojimi potrebami a prečo často hľadáme správne riešenia mimo seba?

V tejto časti podcastu ťa tiež pozývame na Víkendový reštart komunikácie, kde sa môžeš aj ty naučiť určovať jasné a efektívne hranice bez manipulácie, s rešpektom k sebe aj k druhým. Zlepši si sebavedomie, pripoj sa k nám a osvoj si schopnosť nastaviť hranice, ktoré sú jasné a účinné!

Všetky informácie o bezplatnom online tréningu nenásilnej komunikácie Komunikáciou k blízkosti nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu/

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Mentálne cvičenie Urči si svoje hranice nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/28-darcek-pre-teba-mentalne-cvicenie-urci-si-svoje-hranice/

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

 

V tomto rozhovore sa spolu s Miškou Ševčík ponárame do rozdielu medzi trestami a prirodzenými dôsledkami v rodičovstve a v partnerstve. Nájdeš v ňom 5 otázok, ktoré si môžeš položiť, keď si nie si istá/ý, či ide o trest alebo prirodzený dôsledok. Tiež hovoríme o tom, ako pristupovať k správaniu, ktoré sa nám nepáči či už u detí alebo v partnerstve.   Tento rozhovor ti pomôže zodpovedať kľúčovú otázku: Ako rozlíšiť trest od prirodzeného dôsledku?   Všetky informácie a prihlásenie na workshop zadarmo Komunikáciou k porozumeniu nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu/ Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami Časti podcastu spomenuté v tejto epizóde: 99. “Nič iné si ani nezaslúžiš!” Prečo trestáme a čo robiť miesto toho (Srdcia v dialógu) https://komunikaciasrdcom.sk/.../preco-trestame-a-co.../ 68. Ako naučiť deti zodpovednosti https://komunikaciasrdcom.sk/.../68-ako-naucit-deti.../ 67. Zodpovednosť v rodine a v partnerských vzťahoch: Kedy ju prebrať a kedy ju odovzdať? https://komunikaciasrdcom.sk/.../zodpovednost-v-rodine-a.../ 66. Radikálna úprimnosť ako superschopnosť: Prečo je vo vzťahoch dôležitá a kde sú jej hranice? (Srdcia v dialógu) https://komunikaciasrdcom.sk/.../radikalna-uprimnost-ako.../ 2. Pochvaly, odmeny, tresty a kritizovanie z pohľadu nenásilnej komunikácie a čo robiť miesto nich https://komunikaciasrdcom.sk/.../2-o-pochvalach-odmenach.../

V tejto výnimočnej epizóde podcastu Komunikácia srdcom oslavujem spolu s Miškou Ševčík významné jubileum -  100. epizódu! Tento diel je venovaný tebe, každému jednému a každej jednej z vás, kto tento podcast počúva a rastie spolu s nami. Spolu sa pozrieme na tému "Oslava podľa nenásilnej komunikácie". Čo to vlastne znamená oslavovať tak, aby to bolo autentické a napĺňalo naše potreby? Budeme hovoriť o rozdiele medzi obyčajným "gratulujem" a skutočnou oslavou, ktorá zdieľa vďačnosť a úprimné uznanie.

Súčasťou tejto epizódy bude aj osobný príbeh o tom, čo ma najviac bavilo počas tvorby podcastu a ako som čelila výzvam a krízam na tejto ceste. Okrem toho pre teba máme pripravenú špeciálnu súťaž, nový workshop nenásilnej komunikácie zadarmo a ďalšie zaujímavé prekvapenia!

Ak chceš vedieť, ako oslavovať svoje úspechy a naplnené potreby tak, aby si si to naozaj uvedomil/a a vedela to vyjadriť, táto epizóda je presne pre teba.

 

Všetky informácie a prihlásenie na workshop zadarmo Komunikáciou k porozumeniu nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu/

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

Prečo my ľudia používame tresty v medziľudských vzťahoch? A prečo ich nedokážeme prestať používať ani vtedy, keď ich používať nechceme? Prečo sú tresty tak rozšírené, aj keď často prinášajú viac škody než úžitku?

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom spolu s Miškou Ševčík rozprávame o tom, aké formy trestov existujú, prečo ľudia trestajú a čo robiť miesto toho. Na konci tejto časti získaš informácie o pripravovanom Víkendovom reštarte komunikácie, ktorý sa uskutoční cez víkend 30.11.2024 - 1.12.2024 v Hoteli Golfer v Kremnici.  Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto epizóde ti ukážem, prečo tie metódy, ktoré považuješ za rešpektujúce, na tvoje dieťa nefungujú. Dozvieš sa, prečo instantné rady nevedú k dlhodobým výsledkom a aj to, čo nesmieš v komunikácii ignorovať, aby si bol/a schopná/ý nájsť riešenie, ktoré bude vyhovovať všetkým.

Zmeň spôsob, akým doma komunikujete a zaži skutočný rešpekt, ktorý "funguje."

 

Všetky informácie a prihlásenie do kurzu Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: 

https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Zuzka Janišová je dvojitá absolventka kurzu Umenie komunikácie s deťmi a v tejto epizóde sa s nami delí o svoje skúsenosti z kurzu a ako jej pomohol v jej rodičovstve. 

Dozviete sa, čo motivovalo Zuzku k absolvovaniu kurzu a aké zmeny zaznamenala vo svojom rodinnom živote. Zuzka v tejto časti tiež prezradí, prečo sa rozhodla absolvovať kurz dvakrát a ako jej to pomohlo zvládať rôzne rodičovské situácie.

Ak máš záujem o kurz Umenie komunikácie s deťmi, teraz je tá správna chvíľa sa prihlásiť. Nové kolo kurzu začína už 7.10.2024.

Kurz ti poskytne všetko, čo potrebuješ, aby si si osvojil/a nenásilnú komunikáciu tak, aby sa stala tvojím novým prirodzeným jazykom, ktorý ti pomôže budovať silné vzťahy s tvojimi deťmi založené na vzájomnom rešpekte, dôvere a spolupráci.

Všetky informácie a prihlásenie do kurzu Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: 

https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom som sa v rámci živého vysielania k minikurzu Detské emócie pod kontrolou rozprávala s Katarínou Jurdíkovou, absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi.  Katka v tomto rozhovore zdieľa dôvody, ktoré ju viedli k túžbe zmeniť komunikáciu u seba doma. Hovorí o zmene, ktorú vďaka kurze Umenie komunikácie s deťmi zažila a aj o tom, ako jej kurz pomohol nájsť spôsob, ako svoje hodnoty komunikovať a žiť každý deň. Na záver tohto rozhovoru spomína, ako sa vďaka kurzu Umenie komunikácie s deťmi stala sebaistejšou a trpezlivejšovu mamou. 

Ak ťa zaujíma celý rozhovor a Katkina cesta nenásilnou komunikáciou, tento rozhovor je pre teba.

Všetky informácie a prihlásenie do kurzu Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde nájdeš rozhovor so Zuzkou Knapovou, absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi.

Zuzka sa s nami v tejto časti delí o svoje skúsenosti s kurzom a prezradí, ako sa jej podarilo transformovať svoju komunikáciu nielen s dcérkou, ale aj s pacientkami vo svojej práci lekárky. Diskutujeme o výzvach, ktoré ju priviedli k tomuto kurzu, a o tom, ako sa jej vďaka tomu zmenil prístup k rešpektujúcemu rodičovstvu a profesionálnej komunikácii.

Ak ťa zaujíma, ako môže nenásilná komunikácia zlepšiť tvoje vzťahy nielen s deťmi, ale aj v iných oblastiach života, tento rozhovor je pre teba. 

Všetky informácie a prihlásenie do kurzu Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: 

https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom