Juste ici – Détails, épisodes et analyse

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Juste ici

Djamélya S

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/11j. Total Éps: 9

“Juste ici”, c’est notre safe place, un espace d’authenticité et de réflexion partagée. Juste ici, on se pose, on réfléchit, et on repart boosté. C’est un endroit où l’on parle de tout, sans jugement, pour explorer nos ressentis, nos visions et nos parcours. Ce projet est à la fois un journal intime, un espace d’échange et une démarche personnelle pour sortir de ma zone de confort et créer des connexions humaines sincères. Ici, on se sent compris. Ici, on se retrouve. Ici, on s’élève ensemble. Je vous laisse me suivre sur mes réseaux sociaux : Instagram : @dmly.s TikTok : @dmly.s2 Snapchat : dmly.s Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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8. On en parle ? L’amitié et ce qu’elle nous apprend avec le temps

mardi 1 juillet 2025 • Durée 44:48

Dans cet épisode, on fait le point sur notre vision de l’amitié avec le temps. Les années passent, les liens changent, et nos attentes aussi.

Avec Rozelya, on revient sur nos expériences, nos prises de conscience, ce qu’on attend des autres et de nous-mêmes avec le temps. On parle de ces silences qui pèsent, des relations qui s’éloignent, et de celles qu’on choisit d’entretenir.

Une discussion honnête, sans filtre, comme celles qu’on aimerait avoir plus souvent.

IG : @rozelya.btd

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7. Je suis fatiguée de faire semblant

mercredi 25 juin 2025 • Durée 37:11

Il y a des moments où on n’en peut plus de faire comme si tout allait bien. Où on garde tout pour soi, jusqu’à ne plus savoir ce qu’on ressent. Dans cet épisode, je parle sans filtre de cette fatigue intérieure, de ce refuge dans les souvenirs, de cette impression de procrastiner sur ma propre vie, bloquée dans un passé qui m’empêche d’avancer.

Je me livre sur le sentiment de faire du surplace pendant que le monde bouge, sur les schémas que je reproduis, sur ce besoin d’évacuer, de consulter, de tout recommencer. Parfois, se dire “stop”, c’est déjà un premier pas. Alors aujourd’hui, j’ai décidé de parler.

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6. Cinq ans dans le flou

dimanche 1 juin 2025 • Durée 40:16

Depuis que j’ai eu mon bac en 2020, j’ai l’impression d’avoir enchaîné les choix sans vraiment savoir où j’allais. Réorientations, doutes, pauses… Dans cet épisode, je te parle de mon parcours scolaire, de cette sensation d’être en retard, et du flou constant dans lequel j’avance depuis cinq ans. Si toi aussi tu as déjà eu l’impression de ne pas suivre “le bon rythme”, cet épisode est pour toi.

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5. Depuis, je préfère oublier cette date

dimanche 4 mai 2025 • Durée 52:18

Il y a des dates qu’on n’attend pas. Mon anniversaire en fait partie. Un événement familial, un mail inattendu, des silences… J’ai longtemps mis tout ça de côté. Aujourd’hui, j’ouvre cette partie de mon histoire. À cœur ouvert !

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4. Entretenir une amitié, est-ce si difficile ?

lundi 28 avril 2025 • Durée 34:33

Dans cet épisode, je parle de l’amitié et du déséquilibre que j’ai souvent ressenti. Quand tu es celle qui entretient, celle qui demande des nouvelles, celle qui pardonne… mais que l’énergie n’est pas renvoyée. Pourquoi fait-on plus d’efforts pour sauver une relation amoureuse qu’une amitié ? Pourquoi certaines personnes disparaissent quand tu as besoin d’elles ?

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3. L’anxiété et moi : une longue histoire

mardi 15 avril 2025 • Durée 41:25

Dans cet épisode, je te parle de ma première crise d’angoisse, de ces 10 années avec l’anxiété, du stress qui m’épuise parfois pour rien, des insomnies, des pensées qui tournent en boucle… et de ce que j’essaie de mettre en place pour aller mieux. Sans filtre, sans prétention, juste un partage.

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2. Entre envie et réalité

mercredi 9 avril 2025 • Durée 21:45

J’avais envie de créer un podcast structuré, régulier et bien ficelé. Mais entre l’envie et la réalité, j’ai rencontré pas mal de galères. Dans cet épisode, je reviens sur les coulisses de “Juste ici” : les bugs techniques, les hésitations, les épisodes jamais publiés et ce fameux syndrome du “ce n’est pas assez bien”. Cet épisode n’est pas parfait, mais il est sincère. Et parfois, c’est déjà beaucoup.

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1. Écrire pour aller mieux

mardi 1 avril 2025 • Durée 26:52

Ces derniers temps, je vais bien, et ça fait du bien de le dire.

J’ai commencé le journaling avec mon Grateful Journal, et les effets sont réels : je me sens plus légère, plus apaisée. Dans cet épisode, je partage mon ressenti sur cette nouvelle habitude et pourquoi exprimer sa gratitude peut réellement changer notre état d’esprit.

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Juste ici, tout commence

mardi 1 avril 2025 • Durée 09:32

Bienvenue dans le tout premier épisode de Juste ici, où tout commence.

Dans cet épisode court mais sincère, je me dévoile un peu : qui je suis, pourquoi ce podcast voit le jour et ce que j’espère en faire. Un moment simple pour poser les bases, avec une touche de personnalité et d’authenticité.

Alors, installe-toi confortablement et découvre ce qui m’a inspirée à créer cet espace.

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