Jusqu'au Sommet – Détails, épisodes et analyse

“Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour t’engager.”

C’est le fil rouge de ce premier épisode de Jusqu’au Sommet.

Pour ouvrir le podcast, nous recevons Louisa Moreau, chamoniarde, traileuse, cycliste et Directrice Image & Communication de Protect Our Winters France.

Protect Our Winters, ou POW (!), c’est une voix engagée de la montagne, qui agit au croisement du sport outdoor, de l’écologie et des récits qui façonnent nos imaginaires.

Dans cet échange sincère, Louisa revient sur son parcours personnel et professionnel, sur la mission de POW, mais aussi sur les tensions que beaucoup d’entre nous ressentent :

👉 vouloir s’engager sans être pour autant irréprochable,

👉 aimer la montagne tout en constatant sa fragilité,

👉 agir sans tomber dans la culpabilisation. 

On parle de pression de la performance en montagne, de cette injonction permanente à aller plus vite, plus loin, plus fort — et de ce que cela produit sur les corps, les esprits et les pratiques. Louisa partage son regard sur la manière de redéfinir la réussite, le plaisir et la légitimité, notamment pour les femmes dans l’univers outdoor.

L’épisode aborde aussi l’engagement associatif à travers le prisme de Protect Our Winters : ses paradoxes, ses limites, mais surtout sa puissance quand il est collectif, imparfait et ancré dans le réel. Comment transformer l’éco-anxiété en action positive pour le climat et la montagne ? Comment continuer à agir sans se décourager ni se figer dans une posture moralisatrice ?

Enfin, cet épisode est une invitation à prendre de la hauteur : accepter l’imperfection comme moteur, retrouver du sens dans l’action, et se rappeler que l’engagement n’est pas une ligne d’arrivée, mais un chemin.

Vous pouvez suivre Louisa sur Instagram, tout comme Protect Our Winters France. 

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✨ Présenté par Arthur Rollin et Gaspard Simon

✨ Production : Studio Neway

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les sommets révèlent qui nous sommes. C'est cette vérité que nous allons chercher.

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“Je suis quelqu’un d’ordinaire qui réussit des choses extraordinaires.” 

Dans ce deuxième épisode de Jusqu’au Sommet, nous recevons Alain Simac, champion du monde de nage en eau glacée et aventurier de l’extrême.

À 9 ans, Alain Simac avait peur de l’eau. Trente ans plus tard, il traverse la Manche et devient champion du monde de nage en eau glacée.

L’histoire d’Alain est celle d’un compétiteur qui a exploré, douté, échoué parfois, avant de découvrir ce qui le rend vraiment unique : l’eau libre, la longue distance, et la résistance au froid.

À force d’abnégation, de discipline et de sorties répétées hors de sa zone de confort, Alain s’est construit et distingué là où peu osent s’aventurer.

Son corps s’adapte à des températures polaires. Son mental repousse sans cesse ses limites.

Avec une grande humilité, il nous ouvre les portes d’un univers fascinant : celui des nageurs de l’extrême, capables d’évoluer pendant des heures dans des milieux hostiles, portés par une seule chose — la volonté d’aller au bout.

Un épisode inspirant, brut et profondément humain, qui vous invite à plonger dans le grand bain (froid?) et à vous demander, vous aussi : où se trouve votre propre zone d’excellence ? 

Suivre Alain : 

• Instagram/alainsimac et alainsimac.com

• Pour découvrir l'eau froide et faire des traversées : alpswim.com et aquacrossing.com 

Liens mentionnés dans cet épisode : 

• Coupe de Noël de Genève

• International Ice Swim Association

• Stève Stievenart : nageur de l’extrême

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« Les sports d’endurance, ce sont avant tout un combat contre soi-même. »

Maëlle Deruaz est une athlète discrète, absente des réseaux sociaux, et ce malgré des résultats hors normes. 

À l’opposé des tendances. 

Syndrome de l’imposteur ou peur de perdre du temps ?

Toujours est-il que son parcours est fascinant et que les résultats parlent d’eux-mêmes: 

🏆 Championne du monde Ironman en groupe d’âge en 2023 

🏅 5e de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2025

Dans cet épisode de Jusqu’au Sommet, nous explorons les clés de sa réussite et sa recherche constante d’équilibre. 

L’histoire d’une femme qui a bâti ses performances non pas sur le bruit,

mais sur la discipline, la rigueur, et la pugnacité.

Liens mentionnés dans cet épisode : 

• Ultra Trail du Mont Blanc

• IronMan 

• Ultra Trail Saint Jacques de Compostel

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“J’ai 54 de VO2 Max, Kilian Jornet 92…j’aime rappeler ça et mon âge, ça montre que tout est possible”

En ce début d’année 2026, le monde de l’ultra-endurance a les yeux rivés sur un seul homme : Sébastien Raichon. En l’espace de quelques semaines, il s’impose sur la mythique Spine Race avant de signer la meilleure performance sur la Barkley, devançant plusieurs pointures mondiales. 🏆

Pourtant, cette éclosion médiatique est le fruit d'une construction méthodique de plus de 20 ans.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• La méthode derrière la longévité : comment Sébastien est passé de la piste d'athlétisme aux sommets du Raid Aventure et du Tor des Glaciers.
  

• Le mental au-delà des chiffres : comment il compense ses capacités physiologiques par une détermination hors du commun.
  

• L’excellence à 53 ans : pourquoi il n’est jamais trop tard pour atteindre son propre sommet.
  

Un échange indispensable pour tout athlète ou passionné qui souhaite comprendre comment l'expérience et la stratégie peuvent l'emporter sur la force brute. 🏔️

Liens mentionnés dans cet épisode : 

• Championnats du monde de Raid aventure

• Raid in France

• Spine Race

• Tor des glaciers

Personnalités mentionnées dans cet épisode : 

• Inoxtag : influenceur

• Mathieu Blanchard : ultra-traileur

• Kilian Jornet : ultra-traileur

• François d’Haene : ultra-traileur

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Matchy Cycling : vêtements cyclisme éco-responsable 

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"On a voulu créer une marque de vêtements de cyclisme à notre image." ✨🚴‍♀️

Flore Gindre et Geoffrey Baudouin n’avaient pas de feuille de route toute tracée.

Juste une passion, naissante pour l’une, de longue date pour l’autre, et l’envie de créer quelque chose ensemble.

Un projet aligné avec leurs convictions et leurs valeurs.

Dans un monde du vélo en plein essor, Matchy Cycling fait sa place et propose une gamme mixte de vêtements de cyclisme éco-responsables, favorisant les circuits courts.

🎙️ Nous avons donc reçu Flore, cofondatrice, dans l’épisode 5 de Jusqu'au Sommet.

Un échange inspirant dans lequel elle nous raconte :

• comment est née l’idée de Matchy Cycling ;
  

• l’évolution de la pratique du cyclisme, et la manière dont Matchy s’y est adaptée et s’est construite avec elle ;
  

• le pari, et les défis, de produire en circuit court, avec des matières recyclées, sans jamais sacrifier la performance ;
  

• la volonté forte de créer une véritable communauté, avec le lancement de projets comme leur Matchy Club House ou encore leur course d’ultra-cycling, Les Géants.
  

Une belle leçon d’entrepreneuriat : quand la complémentarité d’un duo et l’authenticité d’un projet font des étincelles. 🔥

Personnalités mentionnées dans cet épisode : 

• Geoffrey Baudouin : co-fondateur Matchy Cycling

• Pauline Ferrand Prévost : cycliste professionnelle

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"Je dis toujours que le métier que j’ai, je le kiffe… mais c’est difficile de le faire sans être payé." 🚴‍♂️

Derrière les images spectaculaires et l’essor du cyclisme professionnel, il existe une réalité de plus en plus exigeante.

Un quotidien rythmé par l’entraînement, la performance et une pression constante.

Dans cet épisode 6 de Jusqu’au Sommet, nous recevons Kevin Geniets, coureur de la Groupama-FDJ UNITED, champion du Luxembourg et équipier de cyclistes mythiques tels que Thibaut Pinot et David Gaudu. 

Un échange sans filtre pour comprendre ce que signifie vraiment être cycliste pro aujourd’hui :

• la réalité du métier de cycliste professionnel, entre passion et contraintes ;

• l’évolution du peloton, avec l’arrivée de nouvelles générations toujours plus performantes ;

• l’importance du mental dans un sport dangereux, où tout peut basculer très vite.
  

Un épisode immersif au cœur du cyclisme moderne, entre lucidité, exigence et passion.

Personnalités mentionnées dans cet épisode :

• Thibaut Pinot : cycliste professionnel

• David Gaudu : cycliste professionnel

• Stefan Küng :  cycliste professionnel

• Frank Schleck : ex-cycliste professionnel 
  

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Matchy Cycling : vêtements de cyclisme, en matières recyclées pour femmes et hommes, produits en France et en Italie

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« Personne ne peut comprendre ce qu’est l’Everest sans y être allé.
Personne ne peut comprendre ce qu’est un cancer sans l’avoir vécu. »

Il y a eu deux chapitres, deux sommets immenses dans la vie de Christine Janin.

Le 5 octobre 1990, elle devient la première Française à gravir le Mont Everest.
Un exploit retentissant, à une époque où les sommets étaient encore rares.

Dans la foulée, elle devient la deuxième femme à compléter les Seven Summits, puis traverse le pôle Nord à ski.

Mais un autre sommet, plus profond encore, va s’imposer à elle.

Celui de À Chacun Son Everest !.
Une aventure humaine de plus de 30 ans, à travers laquelle elle accompagnera plus de 5 000 enfants et femmes malades sur le chemin de la reconstruction.

Dans cet épisode de Jusqu’au Sommet, Christine nous partage avec une grande sincérité :

• Sa capacité à dire oui aux opportunités de la vie

• La réalité de l’alpinisme il y a plus de 30 ans

• Sa manière de transformer son Everest en un Everest pour les autres

Un épisode profondément humain.

👉 Une histoire de dépassement de soi, capable de transformer une vie et, parfois, d’en éclairer des milliers d’autres.

Personnalités mentionnées dans cet épisode :

• Benjamin Védrines

• Inoxtag 

• Mathis Dumas

• Pascal Tournaire

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Altore : des vêtements de sport performants, techniques, aux designs épurés, ultra légers et éco-responsables. 

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« J’ai compté le nombre de fois où on a failli abandonner le projet WISE : il y en avait 7. »

Dans l’ultra-trail comme dans l’entrepreneuriat, il y a une vérité simple : rien ne se passe jamais comme prévu. Les émotions sont intenses, le doute omniprésent, et le mental devient souvent la seule chose à laquelle se raccrocher.

Dans cet épisode de Jusqu’au Sommet, Guillaume Boccas revient sur la genèse de WISE Ultra Running. De ses débuts dans le trail en Nouvelle-Calédonie à un voyage fondateur au Népal aux côtés de Dawa Sherpa, il raconte comment une intuition est devenue une marque.

Au fil de la conversation, il partage :

• Les moments de doute, où tout aurait pu s’arrêter

• Les étapes clés de la construction de WISE Ultra Running

• Sa vision d’un équipement d’ultra-trail performant sans compromis

• Et ces premiers signes qui ne trompent pas, quand des athlètes comme Vincent Bouillard ou Tom Evans font confiance à la marque avant même qu’elle ne soit installée

Un épisode pour celles et ceux qui savent que les plus beaux projets se construisent souvent au bord de l’abandon.

Références faites dans cet épisode 

• Ultra Trail du Mont Blanc

• Vincent Bouillard

• Tom Evans

• Dawa Sherpa

• Épisode 3 : Maëlle Deruaz - Performer, sans bruit : 5ème de l’UTMB et anti-star du trail

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« If you go further, you will see more. » C’est le mantra qui a nourri Sami Sauri pour dompter la Silk Road Mountain Race.

Dans l’ultra-cyclisme, il y a la gestion de l’effort, et il y a la survie. Mais pour Sami Sauri, c’est avant tout une question d’horizon : celui que l’on élargit à chaque coup de pédale et celui que l’on capture en photo.

De ses débuts en fixie à sa 2ème place sur la Silk Road Mountain Race en 2025, Sami a tracé une route singulière. Athlète multisports, créatrice de contenu et exploratrice, elle refuse de s'enfermer dans une seule case. Pour elle, le vélo est un outil de liberté, mais aussi un levier pour faire bouger les lignes de la mixité dans l'outdoor.

Dans cet épisode de Jusqu’au Sommet, elle nous plonge avec une sincérité rare dans les coulisses de ses aventures les plus extrêmes.

Au fil de la conversation, nous explorons :

• Le récit intense de sa Silk Road Mountain Race

• La préparation mentale

• L'équilibre entre performance et créativité

• L’évolution du gravel

• Son engagement pour les femmes dans l'outdoor

Un échange passionnant avec une personnalité solaire qui nous rappelle que, parfois, c'est en poussant ses limites que l'on finit par se trouver.

Références faites dans cet épisode 

• Silk Road Mountain Race

• Tour Te Waipounamu

• Sarah Swallow 

• Episode 1 - Louisa Moreau
  

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• Tailfin : Tailfin est réputée pour concevoir certains des meilleurs équipements de bikepacking au monde, et notamment pour ses systèmes de porte-bagages arrière.

• Outdoor Cycling Series : 150 ou 350km, gravel ou route, les Outdoor Cycling Series vous propose une série d'épreuves à vélo, non chronométrées, pour découvrir les plus plus beaux parcs naturels de France.

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