几乎正常AlmostNormal – Détails, épisodes et analyse

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几乎正常AlmostNormal

Humour

Fréquence : 1 épisode/39j. Total Éps: 46

两位当代偶像对外输出的阵地。在这个意识形态愈显单一的当下，我们想想聊聊“正常”的边界，探讨“少数”的合理，欢迎大家参与讨论。新浪微博@几乎正常AlmostNormal，不定期更新。联系邮箱：almostnormal@163.com/ 001almostnormal@gmail.com

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vol36｜小门之内：不要随便打开我的冰箱！

Épisode 1

dimanche 6 juillet 2025 • Durée 01:10:35

【本期介绍】这一期的话题很轻松，我们围绕“冰箱”展开了一场关于食物、空间与情感的闲聊。起因是两位主播已经认识快三十年了（时间真可怕），但刘姐甚至从来没有被允许看过蒋姐的冰箱，因为蒋姐说冰箱很私密。

为什么蒋姐说她的冰箱很私密？朋友们的冰箱里藏着什么样的生活状态？为什么中国人爱买双开门冰箱？冰箱的处置权如何反映家庭话语权？现代人为什么会“情绪性饥饿”？我们试图借冰箱这扇小门，打开我们对身体、关系与文化的观察与思考。你冰箱里的那些“坏掉的东西”，或许也在说些什么。

【时间线】

0:49 蒋姐的冰箱为什么很私密

04:16 冰箱和人的状态是共通的，朋友们的冰箱都是什么样子的

08:00 为什么现在中国人喜欢买双开门大冰箱？

19:20 冰箱的处置权是家庭话语权的体现

28:14 你喜欢贴冰箱贴吗，出去玩喜欢买纪念品吗？

32:52 以死了之后不会给别人添麻烦为标准去处置自己的物品

36:00 跟人合用冰箱，像跟不该睡在一张床上的人睡在一张床上

42:15 关注“冰箱到底有什么“和“我到底给我的身体摄入了什么”给蒋姐带来掌控感

47:30 现代人的饿也是情绪性的饿，是工业的构建

52:55 上海封控重塑了蒋姐和食物的关系。人在现代社会无法决定自己吃什么怎么吃，是一种对尊严的践踏

59:30 你冰箱里放坏的东西，是不是也意味着在逃避内心的声音？

62:50 放进冰箱的也是文化，主播们在各地的冰箱内容有什么不同？

bgm-sex and city theme

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访谈09｜和40岁的男性聊怎么只工作不上班，聊崩了

Épisode 2

mardi 10 juin 2025 • Durée 01:51:51

【本期介绍】

制作这期节目，我们耗费了很多精力。在录制之前，我们对这期节目抱有很高的期待，因为嘉宾的生活方式是我们非常向往也非常好奇的，录制之后我们又纠结了很久要不要把这期节目剪出来，因为嘉宾在讨论的最后展现出了令人吃惊的傲慢和无知。

嘉宾PC，一位连续创业者，前大厂程序员，现雪具品牌主理人，雪崩教育推广者，一位自称半截入土还在不断折腾的人，活跃在新疆禾木、北京、日本、新西兰、加拿大等世界各地。他用了二十年为自己构建了一种自己满意的生活模式，在四十岁的时候，他觉得自己终于可以自主地掌握自己的人生。

以上这些，都是我们对他好奇的点，没有想到的是，在谈论当今的年轻人的困境时，他像很多人到中年的“成功人士”一样，将自己的成就归功于自己的努力和选择，否认自己有时代红利，却把年轻人不想上班、压力大归结于不努力、懒惰、书看太少了。

如果你感到好奇，可以听一听这期节目。

【嘉宾】

PC就是小彭（公众号，小红书同名）

【嘉宾上过的播客】

基本无害-《Ep147 从入门到进阶，滑雪的都过来！》

巴塔客-《vol.038 大山大雪旅居新疆禾木》

【时间线】

00:00 一则简短的声明

03:43 关于嘉宾的介绍

10:40 大厂带来了很高的薪水，但可能也会带来很多损耗

15:32 滑雪的种子如何种下

17:42 重启人生的叙事是一种爽文

22:00 赚钱的工作和不赚钱的工作如何平衡，做自己认同的事

29:03 如何理解自由，拆分自己的需求

34:10 “如果有了三千万，你也不会改变你的生活，那你就已经有了三千万”

38:40 自由一定要四处流动吗？

42:00 四处流动的问题：生活的中断感以及如何处理

51:21不再追求永久居所，搬家时会成为负担

56:17搭建自己的生活系统，不要加入别人的系统

01:01:15“我确定世界一定会有我的位置”

01:06:30上培训班是一种人生捷径

01:13:00 “到了四十岁，我终于可以更自主地掌握自己的人生”

01:19:31工作和生活不是对立的，享受工作，努力生活

【暴雷预警】

01:22:00 “我不认为我的现状有时代性”

01:25:50 “年轻人难道不应该上班吗？我无法理解”

01:32:00 “可能是书看太少了吧”“为啥不去送外卖呢”

【bgm】

那英-挣脱

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vol35｜钱不够花，是因为你在上班

Épisode 3

vendredi 2 mai 2025 • Durée 01:33:16

【本期介绍】

这一期，我们给大厂福利、年包算了笔账，免费晚餐和房补背后，藏着怎样的控制算法；对“空窗期”的污名化如何体现资本主义时间暴政。从大厂这个小社会又延伸到更大更广更普遍的社会，我们聊了聊每个人都见过的消费主义需求是怎样让人们心甘情愿把钱掏出来，资本主义怎样把人控制在他们该有的位置上，并且让人像仓鼠玩滚轮一样拼命向前的。如果你好奇资本主义如何塑造现代工作伦理，或者正在思考“工作是否只能这样”，欢迎收听本期节目。

【时间线】

0:00 想上班的来接锦鲤，不想上的可以跳过。

03:47 社会人的哪些消费并不是必须的，而是围绕上班产生的？

07:55 层层递进的虚假消费需求如何让现代人稳定在彼此的位置上？

12:00 曾经一年两次的出国旅游，背后到底是什么需求？

16:50 虽然经济下滑了，但消费主义又出现了新型控制：自由等于即时满足，随时购买。

22:00 影视广告社交媒体上对好生活的塑造方式；快乐成了一种义务。

24:00 对“职场空窗期”的焦虑是时间被资本化的表现。

31:48 10年前，“地板袜”是怎么被成功营销给中国年轻女孩的？

36:00 消费主义的性别区分，导致女性在自我资产积累上的不平等。

41:50 为什么女性会对高潮针买单？骗局是如何利用人的情绪的？

50:40 蒋姐的大厂客人：为什么工作那么累，却很难脱离大厂？

56:40 给大厂年包算笔账，实际时薪167块钱。

61:50 大厂福利换算成钱拆开讲，福利的本质是笼子。

68:00 道听途说的大厂秘辛

73:10 劳动异化：全世界都在阻止打工人拥有生产资料。

78:25 自媒体创业让蒋姐存疑，流量和大厂把人异化的方式很像。

88:30 自由职业不酷，上班也不可耻，人做选择的余地很宽。

Bgm - 陈明韶让我们看云去

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vol34｜语言霸权和中文的奇观化：中式英语惹谁了？

Épisode 4

mercredi 26 mars 2025 • Durée 01:24:06

【本期介绍】

本期节目我们从英语口音谈起，讨论了语言的阶级和背后的文化成因。为什么有些口音是被看作更高级的，为什么中国人经常对自己的英语不自信，被母语者夸英语好的时候，为什么我们会感到被冒犯，为什么人们总说中文难。两位主播结合了自身在海外的生活经验，试图回答了这些问题，并且讨论了，在用外语生活时，我们应该如何表达自我。

【时间线】

01:46 口音代表着你的阶级，法式口音更高级，中式或印度英语会被看轻

05:35 中国人为什么对自己的英语不自信：教育的标准化；没有使用机会；对西方的文化崇拜；精英阶级的象征

13:57 大胆说，就能学会英语，身边的两个例子

18:10 北欧的英语普及率很高，会影响他们的身份认同吗？

23:15 英语的改良：马来西亚人和新加坡英语

28:37 中国人对英语也有自己的改造

31:41被母语者和非母语者夸英语好的时候，为什么我们的感受不一样

34:00 语言的霸权和文化入侵

40:45 文化语境决定了这个夸奖是对你工作能力的认可还是对身份的评判

45:15 中国人夸外国人中文好，是一种由衷的赞叹

46:18 大家认为中文难，是一种“东方主义”的奇观化

49:35 方言也有三六九等

53:31 日本人说英语有代际差异，中老年人似乎更愿意说英语

01:00:00舶来词必须按照它原本的读音读吗，我们是怎么做的

01:07:58 用非母语交流，应该如何表达自我，文化是很难翻译的

01:14:05 或许不需要融入，吉井忍的例子，你可以选择用某种语言创作

【本期音乐】

Words- F.R. David

【关于我们】

几乎正常AlmostNormal 是两位当代偶像对外输出的阵地，希望通过表达和世界建立一点联系。在这个意识形态愈显单一的当下，我们想聊聊“正常”的边界，探讨“少数”的合理。

你可以在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙等客户端搜索“几乎正常AlmostNormal”收听我们的节目。

你可以在新浪微博@几乎正常AlmostNormal 关注我们并与我们互动。

如果你喜欢我们的节目，可以通过支付宝（账号leahchiang@163.com）给我们打赏。

联系邮箱：almostnormal@163.com/001almostnormal@gmail.com

vol33｜从大厂离职，在日本做滑雪教练，我发现人生不用重启

Épisode 5

jeudi 13 mars 2025 • Durée 01:26:14

【本期介绍】

本节目主播之一从新西兰打工旅行回来之后，虽然阴错阳差又误入大厂，但终于还是选择去日本做了滑雪教练。本期变相成了一期访谈节目，蒋女士采访，刘女士回答，讲了在陈旧的组织里做一个不安于室的抵抗者的结果、代价和意外收获，讲了在国外做滑雪教练的观察和心得，以及我们也分享了“上班”之外的经验——把自己做为产品而获得上班从来无法获得的那种成就感到底是什么样子的。

另外，

欢迎找蒋师勃艮第酒庄游，勃艮第高商葡萄酒管理专业， WSET三级，法国葡萄酒学者。

欢迎找刘姐学滑雪，新西兰体系单板、双板教练，中英文教学，中国、新西兰、日本教学经验。

播客里提到的主播写的文章：

《我在大厂，Landing失败》

https://mp.weixin.qq.com/s/krYnEaErUze4Lf7BGUn7YQ

【时间线】

00:00 主播是怎么决定去日本做滑雪教练的？为什么决定之后中途还去了一家大厂搬砖？

04:55 是什么让主播暂时产生过动摇，觉得即便大厂购买了自己的人生，这样的生活甚至也可以妥协？

13:01 大多数人对体面生活的想象就是大厂

18:42 在国外当滑雪教练需要什么资质？

23:56 日本职场文化跟刻板印象里的竟然一样。主播是怎么跟日本老板抗争的？

33:00 为什么发达国家的人虽然制度上更加平等，但遭遇不公平之后反而看起来更加软弱，而是忽视和忍耐？

39:24 人是有决定性瞬间的，是那些瞬间决定了你是谁，你的心。

41:10 不论日本还是中国，东亚女性总是在向下兼容，辅助丈夫，即便她们看起来更有能力、更有天赋、情绪更加稳定。

47:30 为什么日本文化是“两极”的？

55:06 滑雪教练对学生的观察：避不开的政治；霸道总裁喜欢教练怎么说；怎么带小孩；教练说什么的时候学生会很受用？

63:12 主播这个雪季跌宕起伏但柳暗花明又一村的经历

67:13 当你的产品就是你自己，你要想办法把自己推销出去，事情就会变得很好玩。选对选错无所谓，重要的是用把决定变对的能力。

71:20 滑雪俱乐部老板为什么要和刘姐合伙，以及蒋师是怎么做起来法国酒庄tour生意的？

76:20 其实没有完全的重启人生这回事，因为人的经验是叠加的。

【本期BGM】

Wheeler Walker - Fuck This Job

Alastair Gavin - Together Again

【关于我们】

vol32｜40岁的女性：谈谈投资、消费和财务状况对亲密关系的影响

Épisode 6

mercredi 25 décembre 2024 • Durée 01:09:09

【本期介绍】

随着年纪渐长，我们和身边的女性开始更多地关注投资理财，也逐渐对消费有了自己的认知，对于未来的生活也有了更好的把控。

这一期我们又请来了我们的老朋友福隆，上一次我们在一起录播客，是2021年的夏天，我们聊的是性、爱和关系的可能性。三年半过去了，我们的生活都发生了一些变化。40岁的福隆认为，女性应该尽早开始梳理自己的资产，应该关注国家大事和宏观经济，这些都不是男性的专属。

【嘉宾】

福隆

【时间线】

00:00 为什么在这个时代我们要探讨投资和财富积累？

02:08 福隆是什么时候开始接触投资理财的，推荐《聪明的投资者》

08:10 如果我没有很多钱，我还应该理财吗？

11:10目前的经济是否低迷，有哪些数据

15:20 现在也有一些新的消费陷阱

25:20 上班会有代偿性消费吗？

27:09 我们的消费观

32:24 我们如何看待“东亚小孩长大了把自己重新养一次”这种论调

38:28 2024年，福隆有什么新的理财收获？

50:20 “我目前的财务状况，决定了我对男人的依赖度越来越低”

58:45 我们会有对于衰老和死亡的担心吗，这和长期关系有关吗

【BGM】

刘德华- 恭喜发财

刘唱- 世界很小是个家庭

【关于我们】

你可以在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙等客户端搜索“几乎正常AlmostNormal”收听我们的节目。

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vol31｜男的自恋女的缺爱？关系中的代偿、共生和控制欲

Épisode 7

dimanche 1 décembre 2024 • Durée 01:03:08

【本期介绍】

最近，两位主播经历了一些友谊危机和前任诈尸，有意思的是，这些关系里的故事是有相似性的。比如，男性的叙事总是自恋的，而女性的叙事总是自怜的，捆绑关系里的双方是相互供养的。我们在这一期谈了谈《再见爱人》和《好东西》里的男的，也谈了谈女性友谊中的控制欲和男性一生都匮乏的友谊（录完之后的新一期《再见爱人》就出现了这个叙事）。

温馨提示：

- 由于长期断更，两位主播语速较慢，建议1.25倍速品鉴效果更佳。

- 非专业主播，对播客要求较高的听众请猛烈避雷。

【时间线】

02:30 前任诈尸了！男性和女性对前任的叙事是不一样的。

09:43 男性在亲密关系里，总有一种主角意识，认为自己是当权者，是主动方，他们需要的是精神高潮。

18:13 女性为什么总是缺爱，缺的真的是爱吗？缺爱的背后是什么？

28:37 我们经历过的友谊危机：当女性在亲密关系里无法获得关注和爱，她们会把需求代偿到同性朋友身上。

41:10 女性友谊中，有人会套异性恋模版，有人套母女模版，女性友谊本身没有好的样板吗？

50:31 男性之前没有真正平等的友谊，只有酒肉和吹牛。

55:18 男女之间可以想象一段没有性缘只有友谊的关系吗？

Bgm 北郊-迟志强

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访谈08｜我从关系的下位者变成了上位者，唯一的变量是出国

Épisode 8

lundi 12 février 2024 • Durée 02:36:01

【本期介绍】

本期我们邀请到了一位返场嘉宾池骋，她在两年前曾经和我们一起录过《访谈06｜我再也不想坐在移民局外面的板凳上，等别人决定我的命运》。两年之后，我们三个从同在国内到身处三个不同的大陆，对生活有了新的体验和感悟。这一期，我们聊了聊生活环境变化之后随之而来的亲密关系变化。在这一期，你可以听到关系里权力的较量和变化，亲密关系里的竞争和嫉妒，我们在关系里如何妥协，追求自我要付出什么样的代价，我们又如何面对分离。

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【嘉宾】池骋

【时间线】

03:00 “我是永居的主申请人，但男朋友仍然认为自己是关系里的主力。”关于“谁是亲密关系里的主力”的权力争夺。

08:50 女性更容易在新环境适应和改变，而男性更容易在新尝试面前退缩。

11:32 “我从关系的下位者变成了上位者，其中的唯一变量就是出国。我们都不能适应权力倒置的状态，但我们都能感觉到我的生活不再以他为中心了。”

16:55 没有人会直说，但家里会有“你不可以把这个人单独丢下”的气氛。

23:55 旅游和定居，人的心态是不一样的。女性没那么要面子，把事办成就行。

27:13 出门吃饭谁来点菜，也可以看出权力的倾斜。“我有时觉得我剥夺了伴侣探索的权力。”

34:00 “以前我喜欢他作为我的编辑，但现在我知道他能够编辑的领域是狭窄的。”

43:11 “出国之后我完全不想结婚了，我不想把这段关系紧紧捆绑在一起。每次他回国我都会自己出去玩，有的事情就是没法带上对方一起的。”

48:50 “我在写一篇稿子，和我尊敬的编辑们开会，但在我伴侣的口中，这只是一个兴趣小组。我们会逃避严肃问题。”

52:30 亲密关系里的竞争和嫉妒。

63:20 女性更容易认为“你不能在一个人处于劣势地位的时候和ta分手”，道德感更强。

68:00 “封控时发生的感情更像是倾城之恋，而出国之后整个社会和系统都是我的支撑。”

77:17 分开之后，为了把对方永远留在生命里，做彼此最好的朋友现实吗？

89:00 研究星盘的朋友给的情感建议：享受大起大落，但别期待太高。

90:19 提供一个开放关系的解法实例。我们三个对开放关系是什么态度？

97:39 亲密关系里的“走神”时刻。

102:00 分开之后是否要保持联系？“我喜欢永远有未知、秘密和遗憾，我不会花力气去留住它。”

110:15 分开的底线：“对方变成了一个我看不上的人。”

115:40不仅和人，人和一个学校、一间公司、一座城市、一个国家的关系都是有限的。关系是可以结束的，也会有新的探索和开始。

vol30｜贝果、酸奶碗，口味的阶级：白人中心主义下的中产想象

Épisode 9

dimanche 28 janvier 2024 • Durée 01:34:41

【本期介绍】

这一期我们从大梦丽和娟子说起，聊了聊“白人中产生活”和人们对理想生活的模仿。饮食中的很多概念是被资本构建的，牛奶被构建成了与健康强相关的产品，甜和辣被构建为下等的口味，酸奶碗和贝果代表着一种自律又高级的生活。而究竟是谁在定义高级？同时本期我们也聊了素食主义和环保主义背后的阶级属性，以及其中的伪善。

【时间线】

01:50 大梦丽和娟子是谁，以及大家嘲讽娟子的一些原因

06:06 博主在推广贝果和酸奶碗的视频的呈现方式是很类似的，干净的大理石料理台，阳光清晨，自由职业

09:53 新西兰人人都在健身，是因为健身很便宜

11:40为什么中国的牛奶比澳新贵，这是由产业结构决定的

13:13 牛奶是从什么时候开始和健康强相关的？在欧洲普遍喝牛奶的历史也没有很久

15:40 You are what you eat 是很荒诞的，你的吃穿用度不能决定你

19:45 意大利香醋为什么不能蘸饺子呢？

22:45 为什么甜食都是白人和穷人吃的？健身不是为了让自己享受自己想吃的吗？

25:40 为什么中国人出国爱住“富人区”？

30:00 减肥为什么必须是痛苦的？自律给我自由也是一种限制，肥胖会被污名化

38:30 谁来定义高级？欧美这个定义只存在于非欧非美的地方，流行的东西可能是一种商业模式，你的需求是被塑造的

47:19 甜和辣如何被构建成一种下等的口味？

56:40 为什么我们认为素食主义是一种人类中心的自恋，是一种伪善

66:20 环保和素食主义是有阶级的，这是富人的游戏

71:35 为什么在法国素食主义没有彻底流行起来？

84:25 法语浪漫视频和小红书上的北欧想象

88:03中国身心灵玄学宇宙兜售的理想生活为什么残忍？

【本期音乐】

Radical- AWOLNATION/Grouplove

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vol29｜出国之后：你不再是你，你成了一个国家、一种文化

Épisode 10

vendredi 17 novembre 2023 • Durée 01:49:16

【本期介绍】

这是一期相隔12小时时差的播客。我们讨论了出国之后才感受到的强烈东亚性，讨论法国和新西兰的差异、移民国家和非移民国家的差异。我们讨论白男的特权、我们感受到的刻板印象，以及我们是怎么应对的。最后我们讨论了怎么判断自己是否想要留在一个国家、城市。

【时间线】

03:00 勤奋、忍耐、爱比较，东亚人的三个特点。很多国家的华人是比中国大陆的华人更加保守的。

14:38 为什么巴黎迪士尼全是家长带孩子来，而上海迪士尼全是年轻人？新西兰50岁的人会做尖翻，而中国人一辈子在补偿童年。

20:58 “小时候我从来没有一种感觉是我学这个是为了for fun的”，成年之后的自我再教育才懂得什么是真的快乐。

24:00 面对临时通知的上班，我、kiwi同事还有其他华人都什么反应？

29:00 法国人有多不爱上班，中国人来了都卷不起来。

36:00 新西兰作为一个移民国家，人们的心态更多的是“挣生活”和“立足”。

40:00 “where do you really come from？”你不再是你了，你会被看成一个国家、一种文化。

50:34 在中国呆过的白男会怀念中国，是怀念因为自己是白男而享受到的特权，甚至因此“向下兼容”那些更不平等的中国逻辑。

60:00 面对老白男老板的傲慢、歧视和特权，我没有像其他人一样顺从，成为了唯一一个和他吵架的员工。

68:28 后续其他员工的是什么反应？

74:00 当一个美国社会的男性失败者来到中国，他享受那种额外关注。而一个中国女性在法国获得额外关注的反应是困扰。

80:30 我们关于“对一个地方有归属感、能生活下去有哪些标准”的回答。我们想要留在法国和新西兰吗？

【本期音乐】

What Was I Made For-Billie Eilish

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