Explorez tous les épisodes du podcast Jetzt & Hier
| Titre | Date | Durée | |
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| #026 - WARUM ICH WIEDER ALKOHOL TRINKE! | 16 févr. 2026 | 00:29:57 | |
In dieser Folge spreche ich über meinen Umgang mit Alkohol, Feiern und Gruppenzwang. Warum gehe ich trotzdem auf Partys? Warum trinke ich manchmal – aber bewusst und eher selten? Und wie sehe ich typische Feiern wie Karneval? Außerdem teile ich meine Meinung zum Thema Rauchen und warum ich es für unnötig halte. Zum Schluss geht es um eine wichtige Erkenntnis: Ich möchte meine Gedanken regelmäßig schriftlich reflektieren, um mich selbst besser zu verstehen, aus meinen Erfahrungen zu lernen und bewusst mein eigenes Leben zu gestalten. | |||
| #025 - Podcast mit Zuschauer!😳 So hat er Krebs besiegt!☠️❌ | 09 févr. 2026 | 00:41:30 | |
5 Sterne da lassen!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Heute habe ich mich mit einem Zuschauer getroffen! Wir waren zusammen trainieren und er hat mir seine Story erzählt! | |||
| #24 - Nach dieser Folge wirst du Selbstbewusst werden!😁 | 05 févr. 2026 | 00:48:23 | |
5 Sterne da lassen! :) | |||
| #23 - Es wird Zeit.. | 02 févr. 2026 | 00:24:22 | |
ab jetzt jede Woche!! | |||
| #22 Plötzlich blind mit 18! Was jetzt? | 05 avr. 2025 | 00:41:52 | |
Den Jetzt & Hier Podcast findet ihr auch auf Spotify und Apple Podcast.Außerdem werden dort Audioexklusiv Folgen gepostet, die es hier auf YouTube nicht gibt.Mein Ziel ist es eine Community aufzubauen, mit Menschen die das Beste aus ihrem Leben rausholen wollen und verstehen, dass man dafür im Jetzt und Hier etwas ändern muss!🥷🏽🔥Time:00:00 Intro 00:37 "Klinisch sehe ich gar nichts." 05:14 Augen schrumpfen lassen? 12:51 Wie damit umgehen? 18:32 Körpersprache rettet Leben 20:31 Dopamin-Detox: gut oder schlecht? 28:09 Astralreisen vs. luzides Träumen 33:49 Klartraum Anleitung 38:25 Adrians Klartraum | |||
| So sind wir YouTuber geworden! | 29 mars 2025 | 00:43:20 | |
00:00 Intro 01:29 Wie wir uns kennengelernt haben 03:41 Julian Bam, Schmetterlingseffekt 06:20 2 Jahre YouTube ohne Erfolg? 12:28 Hustle Culture, Burnout und keine Freunde mehr 18:47 Wie Adrian Fame wurde 21:22 Adrian weiß, wie man viral geht 22:38 Sich verstellen für mehr Reichweite? 29:53 Was würdest du tun, wenn Geld keine Rolle spielt? 32:08 Was erfüllt uns? 34:23 Auf der Straße erkannt werden 39:38 100 v 1 000 000 Views 41:12 Stellt uns Fragen | |||
| #20 Mein Immunsystem funktioniert nicht mehr richtig und was ich daraus lerne! | 20 mars 2025 | 00:11:52 | |
In der heutigen Folge spreche ich über meine Gesundheit und den Befundbericht den ich bekommen habe. Wie geh ich mit diesem Problem um? Gerne Podcast bewerten :) | |||
| #19 Finde den Punkt zwischen Reiz und Reaktion | 12 mars 2025 | 00:05:35 | |
Heute ein paar kurze spontane Gedanken die ich hatte :) Was interessiert euch und welche Themen soll ich noch behandeln? Bewertet gerne den Podcast, das hilft mir zu wachsen! | |||
| #18 Diese Folge kann dein Leben verändern! | 23 déc. 2024 | 00:21:36 | |
| Wie ist es im Rollstuhl zu sitzen? | 15 déc. 2024 | 00:42:53 | |
| #16 Wie 100.000 Schritte mein Leben verändert haben! (24h nur LAUFEN!) | 13 nov. 2024 | 00:15:43 | |
| #15 Eine Nachricht an mein 14 Jähriges Ich | 12 juin 2024 | 00:15:42 | |
| #14 Statement zur Ninja Warrior Absage! (raw und ungeschnitten) | 06 juin 2024 | 00:13:39 | |
| #13 Eine realistische Morgenroutine die du ausprobieren kannst | 25 mai 2024 | 00:10:34 | |
| #12 Die Wahrheit hinter 100k Abos mit 18 Jahren | 18 mai 2024 | 00:05:30 | |
| #11 “Sei einfach Glücklich” - Das Problem an der Persönlichkeitsentwicklung! | 25 avr. 2024 | 00:15:55 | |
| #10 Mach DAS Jeden Morgen für 5 Minuten! | 20 avr. 2024 | 00:08:07 | |
| #9 Ich hab mein Handy weggeschmissen, um im Wald zu sein! | 17 avr. 2024 | 00:12:01 | |
| #8 Eure Fragen beantworten! | 10 avr. 2024 | 00:18:01 | |
| #7 Du brauchst nur EINE Self Improvement Gewohnheit | 07 avr. 2024 | 00:12:43 | |
| #6 Ständig müde? - So gehst du mit mehr Energie durch die Welt! | 30 mars 2024 | 00:37:32 | |
| So war Ninja Warrior wirklich! - gefailt, rausgeschnitten, abgelehnt | 24 mars 2024 | 00:16:53 | |
| Ich war kurz davor diese Folge NICHT zu posten.. | 21 mars 2024 | 00:07:28 | |
| Social Media Detox: Diese Folge rettet dir 10+ Jahre deines Lebens! | 13 mars 2024 | 00:19:54 | |
Social Media Detox, Social Media Sucht loswerden, Social Media Detox Challenge, Social Media Detox Tipps, Social Media Sucht bekämpfen, Schritt für Schritt Anleitung, ohne Social Media leben | |||
| Cringe zu sein: Das BESTE was mir passiert ist! | 12 mars 2024 | 00:18:01 | |
| Wer ist Adrian Amaru? Und warum dieser Podcast? | 10 mars 2024 | 00:28:25 | |
In dieser Folge erfahrt ihr, um was es in dem Podcast geht und lernt mich besser kennen als jemals zuvor. Lass uns das Beste aus unserem Leben machen! :) | |||