Bon cet été j'ai failli à ma tâche d'enregistrer des vocaux pour vous plonger dans un journal de bord retraçant l'ambiance de mon été. Du coup je vous raconte tout ça de vive voix, avec quand même quelques extraits. Bonne écoute !

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On termine cette summer série spéciale chômage avec le témoignage de Florian. Bonne écoute !

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Le compte Instagram de Florian : @florianchevalleydesign

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Ce mois-ci on n'a pas chômé ! Beaucoup de fêtes, de rires et de pluie. Et surtout des stars !!

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Dans cet épisode, beaucoup de blabla (comme d'habitude). Je vous parle recherche d'emploi, se créer une routine, mes inspirations sur le podcast. Bonne écoute !

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Tiens, tiens, tiens... On fait le point 1 an après pour savoir où j'en suis sur la confiance en moi. Spoiler ça va mieux mais pas trop non plus.

Bonne écoute !

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Tsais la gow qui veut à tout prix rentabiliser son voyage en faisant 10 contenus dessus. En vrai, petit retour sur expérience après 1 mois de retour à Paris. Je vous partage ce que j'ai appris et kiffé. Bonne écoute !

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Surprise ! J'ai décidé de conserver le format journal de bord, car j'ai adoré le faire au Portugal et vous avez adoré également. Rendez-vous à chaque début de mois pour découvrir mes pensées et humeurs du mois précédent. Bonne écoute !

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Ah l'amour, un sujet récurrent dans ce podcast. Tout bonnement car c'est un sujet que je trouve passionnant et dont je pourrais parler pendant des heures. Bonne écoute !

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Finie la vie de baroudeuse, retour à la capitale et à la grisaille. Du coup je me permets de blablater pour vous faire part de tout ça. Bonne écoute !

Pour m'envoyer des offres d'emploi mais pas que, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ et TikTok : @e2m___

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Dernier épisode de cette série Journal de Bord. On découvre Coimbra et Porto, 2 villes très jolies mais qui n'ont pas réussi à autant avoir mon cœur que Lisbonne hihihi. Bonne écoute !

Pour suivre toutes mes actualités, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ et TikTok : @e2m___

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Ah lala 25 ans, ce n'est pas facile tous les jours et surtout pas quand on se pose 1001 questions. Heureusement, on a au moins le mérite d'être ensemble dans cette galère !

Pour continuer la discussion, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ et TikTok : @e2m___

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Les pensées qui m'ont traversé l'esprit alors que j'étais tranquillement sur la côte, plus précisément à Peniche et Nazaré. Bonne écoute !

Pour suivre mon voyage, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ et TikTok : @e2m___

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Avant dernier témoignage de cette summer série, celui d'Audrey. Bonne écoute !

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Le compte Instagram d'Audrey : @vircon_

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Premier journal de bord de mon périple portugais. Découverte de Lisbonne, pensées à la volée, immersion sonore dans Lisbonne et pas mal de rires. Bonne écoute !

Pour suivre mon voyage, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ et TikTok : @e2m___

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Un épisode un peu gnangan où je vous parle de mes meilleures amies : pourquoi je les aime, pourquoi elles sont supers et pourquoi elles font de moi la personne que je suis. Bonne écoute !

Pour suivre toutes les actualités du podcast et de ma vie, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ et TikTok : @e2m___

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Aujourd'hui on aborde, enfin Laurent aborde, un sujet très intéressant : comment se construire et se développer personnellement hors du schéma familial que l'on a dressé à la naissance. Bonne écoute !

Pour poursuivre la discussion, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ et @laurent_pe

Suivez le podcast sur TikTok : @e2m___

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Aujourd'hui on parle de mon stress pour l'organisation de mon futur voyage en solo, dans une destination pas si lointaine. On parle également de ma hâte de partir seule. Bonne écoute !

Pour m'envoyer vos bonnes adresses au Portugal, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Cet épisode est une ode à tous les endroits que j'aime, ces endroits où il fait bon vivre et où je me sens bien. Et surtout une ode à Marseille que j'adore. Bonne écoute !

Pour m'envoyer vos endroits où il fait bon vivre, rendez-vous sur Instagram @e2m__

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Comme le temps file... Un an que l'on se retrouve les mardis pour partager mes pensées, seule ou accompagnée. Je suis trop fière de moi et surmotivée à continuer. Merci d'écouter, de partager, d'être abonné, bref de soutenir. Big love !

Pour changer et participer au futur jeu concours, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Un sujet qui me tient à cœur et que j'avais très envie d'aborder. Ceux qui ont des projets, on est ensemble ! D'ailleurs si vous avez des projets, partagez-les moi je les partagerai. Bonne écoute !

Le podcast fête ses 1 an le 19 mars : on va se permettre de bringuer à fond. Rendez-vous à la Galerie Nocte, 7 rue d'Aix Paris 10, à 19h30.

Pour échanger rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Aujourd'hui je vous parle de mon rapport au sport, mon manque de motivation et mon envie de m'y remettre. Bonne écoute !

Pour me faire violence et me motiver, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Du blabla et de la philosophie de comptoir. Bonne écoute !

Pour se prendre un café chez Huddle, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Un épisode qu'on a pris plaisir à enregistrer. J'espère qu'il vous plaira. Le message clé à retenir : prenez soin de vous !

Pour échanger, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ et @taquitos_franceses_

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Aujourd'hui c'est au tour de Lucie de nous parler de sa vie au chômage. Bonne écoute !

Pour suivre les actualités du podcast et de ma vie, rendez-vous sur Instagram : e2m__ et TikTok : e2m___

Le compte Instagram de Lucie : @boredomistress

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Tintintin... encore un épisode où je parle de mon ex, est-ce que je vous lâcherai un jour la veste avec lui ? Peu probable. Mais c'est pour ça que vous écoutez finalement. Puis en vrai, c'est plus profond que ça : on parle de besoin d'explications, besoin de validation et définition de sa valeur. Bonne écoute !

Pour m'inviter pour la Saint-Valentin, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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OMG on est de retour ! Quoi de mieux que de parler FOMO après avoir été absente pendant 1 mois ? Bonne écoute !

Le compte Instagram de Léonie : @leonieciroux et son LinkedIn au besoin.

Pour échanger, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Aujourd'hui je vous parle de ma "passion" pour l'écriture et surtout de mon besoin d'écrire pour me vider la tête et me souvenir des choses. Bonne écoute !

Pour m'écrire, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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OMG le premier épisode de 2024 ! On y parle nouvel an, résolutions, tout ça tout ça, bonne écoute !

Mes comptes Instagram : @e2m__ & @ema.bero

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Oui je suis ce genre de personne au moment des fêtes de fin d'année...

Dans cet épisode je vous raconte mon repas de Noël de cette année et je parle aussi cadeaux. Bonne écoute !

Pour échanger et m'envoyer vos anecdotes, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Aïe aïe aïe, 2023 a été une année riche en émotions. Riche en rencontres. Et riche en dates. Dans cet épisode on prend le temps de faire le bilan des tous ces hommes que j'ai fréquenté et surtout on aborde mes objectifs pour 2024.

Pour échanger et conquérir mon cœur, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Dans cet épisode je vous dévoile ma phase cachée : sous mes airs cools et détendue je suis en vérité une très grande stressée. Même si j'ai réussi à me calmer, ces derniers temps j'ai du mal à me contrôler et c’est ce dont on parle aujourd'hui.

Pour échanger, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Aujourd'hui je reçois un invité spécial pour parler d'un sujet important : l'alcool. Théo, le plus fidèle auditeur du podcast, vient nous partager sa relation avec l'alcool et comment celle-ci a évolué au fil du temps pour ne plus exister. Et moi je parle de mon dry november presque réussi. Bonne écoute !

P.S : Théo était malade d'où les raclements de gorge.

Pour échanger et nous proposer un verre, rendez-vous sur Instagram : @e2m__ & @sometheo

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Toc, toc, toc ! C'est qui ? La déprime hivernale, qui revient chaque année à la même période pour nous attraper de plein de fouet. Et cette année non plus je n'y échappe pas. Du coup je vous vide mon sac et tout ce que j'ai sur le cœur, car on est tous ensemble dedans.

Pour échanger et m'envoyer le lien vers Sex and the City, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Aujourd'hui on parle avec Sacha d'une de nos passions : la cuisine. Que ce soit devant ou derrière l'assiette, on adore ça. On adore préparer des plats mais aussi les déguster. Un épisode qui je l'espère vous fera saliver. Et qui sait avec un peu de chance, on viendra vous faire à manger ou on vous emmènera dans nos supers adresses...

Les recos divers :

• L'Ecume des pâtes de Tommasso Melilli
• Le resto dans le 20ème
• Le resto de sushi fancy
• Mon mapstr (des adresses à Paris, Lyon, Marseille, Bordeaux et Bruxelles)

Pour échanger et venir manger chez moi, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Dans l'épisode du jour, Orlane et Léa vous partagent leur témoignage quant à l'année au chômage qu'elles ont passé ensemble. Bonne écoute !

Pour suivre les actualités du podcast et de ma vie, rendez-vous sur Instagram : e2m__ et TikTok : e2m___

Les comptes Instagram d'Orlane et Léa : @orlane_dsr et @brunebebe

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En mettant en ligne cet épisode je réalise que j'aurais pu faire un épisode spécial Halloween... M'enfin bon c'est trop tard. Du coup aujourd'hui je vous parle du fait de rester en surface de ses projets et de pas prendre le temps de travailler pour soi. Bonne écoute !

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Enfin le dernier tant attendu épisode de cette édition post birthday week ! On blablate encore une fois sur tout et rien, surtout sur ce que je retiens d'important de ces 25 ans de vie (sans blague). Bonne écoute !

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Le titre est une référence à mon frère et à ma soeur même si en fait j'en parle pas du tout dans le podcast (de la référence, pas de mon frère et ma soeur). Aujourd'hui on parle des relations fraternelles, un sujet vaste et complexe qui m'intéresse énormément. Beaucoup de blabla car je ne savais pas trop comment aborder le sujet. Bonne écoute !

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Aujourd'hui, je vous parle d'une chose que j'ai découverte et compris il n'y a pas si longtemps : le monde est un village. 4 petites histoires marrantes qui me sont arrivées récemment où je me suis dit "mais le monde est si petit c'est fou". Bonne écoute !

Pour échanger et me raconter vos histoires du petit monde dans lequel on vit, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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En vrai le titre c'est pour le buzz. On fait un petit bilan de ce que j'ai appris durant mes 25 ans de vie en termes de relation amoureuse et bon franchement, très peu de leçons ont été retenues... Bonne écoute !

Pour échanger et me ghoster, rendez-vous sur Instagram : @e2m__

L'épisode de 4 quarts d'heure (c'est dispo sur Apple Podcast et Deezer aussi)

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Allez hop, 25 ans, quart de siècle et si j'en profitais pour faire une série d'épisodes pour faire un bilan de ma vie ?

Bon en vrai là je fais pas tellement le bilan, je lance juste la post birthday week en douceur avec un épisode où je vous parle de mon week-end. Attrapez un café, une bière, un thé, un kombucha et bonne écoute !

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Aujourd'hui on parle mode avec Nina ! On vous donne notre avis sur la mode actuel, les tendances, la consommation, la seconde main, le mannequinat et surtout notre rapport à tout ça. Bonne écoute !

Pour échanger et prolonger la conversation et les nombreux débats que l'on a soulevé, rendez-vous sur Instagram : @ninalbaut et @e2m__

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Et oui tiens, si on prenait le temps de prendre soin de soi ? De faire ce qui nous fait kiffer et de juste se faire plaisir ? C'est ce dont on parle dans l'épisode du jour, où il y a aussi beaucoup de blabla car j'aime bien vous racontez ma vie. Gros bisous bonne écoute !

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Oui je suis une fada des réseaux sociaux et d'internet. Oui mon temps d'écran est de 8h par jour. Oui j'ouvre en moyenne Instagram 60 fois par jour. Mais bon on s'en fout finalement. Les réseaux sociaux c'est super, ça permet plein de trucs supers et ce dont on parle aujourd'hui.

Les comptes de chefs que j'adore sur TikTok : laurent.dagenais, andy_cooks, notorious_foodie, lapetitechefmumu, foodie_lilly, thomas_straker

Mes comptes Instagram si vous voulez échanger : @e2m__ ou voir mes (supers) photos : @ema.bero

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Au programme du jour : on parle anniversaire, mon côté dingue d'organisation et un peu de digression autour de tout ça.

Pour échanger et me souhaiter mon anniversaire (J-40), rendez-vous sur Instagram : @e2m__

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Le premier épisode de ma summer série dédiée au chômage, un sujet déjà très récurrent. Bonne écoute !

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Franchement, je vais pas faire une longue description : dans cet épisode je vous raconte juste mon état d'esprit du moment avant de partir en vacances !

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Le titre est une référence à la célèbre chanson "Ek c tou". Bon du coup vous l'aurez compris dans cet épisode on parle EX (aussi bien amoureux qu'amis) et surtout de pourquoi être ex c'est nul. Bonne écoute !

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Sérendipité, n.f : Capacité, aptitude à faire par hasard une découverte inattendue et à en saisir l'utilité. Bon là l'utilité c'est de profiter de l'instant présent et sortir de sa routine. Dire oui à l'inconnu et vivre un moment qui se transformera en anecdote. Bonne écoute !

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Aujourd'hui je blablate à cœur ouvert autour de l'importance du poids des mots et leur impact sur la confiance en soi. Parce que les mots marquent parfois le temps d'un instant parfois toute la vie. Le pouvoir des mots fera sûrement l'objet d'un épisode à part entière. Bonne écoute !

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