Jamais Assez – Détails, épisodes et analyse

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Jamais Assez

Physiovélo

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/11j. Total Éps: 120

Le podcast JAMAIS ASSEZ est le projet de la Clinique Physiovélo.

Qu’il soit question de vélo, de triathlon, d’ultra-distance ou de remise en forme, on se pose la question: Pourquoi on fait ça? Pourquoi on continue de se donner des défis sportifs de fou? Pourquoi on n’en a JAMAIS ASSEZ?

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De l'UCI à PhysioBike Suisse 🇨🇭(Benjamin Coty)

Épisode 36

lundi 20 janvier 2025 • Durée 55:26

Dans cet épisode, Benjamin Coty, Physiothérapeute en Suisse 🇨🇭, discute de son parcours professionnel et de sa passion pour le vélo avec Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo.

De ses débuts à l'UCI jusqu'à l'ouverture de sa clinique PhysioBike en Suisse, vous découvrirez des astuces pour améliorer votre confort à vélo ainsi que beaucoup d'inspiration pour vous aussi, devenir un.e professionnel.le de la prise en charge des cyclistes (BikeFitting).

🎓 Découvrez le curriculum de formation: https://physiovelo.com/curriculum-formations/

Bonne écoute 🎧

🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo

🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK

👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

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00:00 Introduction

01:44 Douleurs périnéales (cas clinique)

06:10 L'importance de tester différentes selles de vélo

10:25 Être à l'écoute du subjectif

14:15 L'intérêt de la prise en charge des cyclistes

16:45 Faire 3 BikeFitting par jour!

21:28 Le chemin pour prendre confiance

26:18 L'importance de prendre son temps

29:52 Comment remplir son horaire?

36:10 L'opportunité avec les Bike Shop

40:25 Le problème de la selle de vélo

45:25 Reconnaître la personne en face de toi

50:35 L'avantage d'être physio en BikeFitting

Merci de votre confiance 🙏

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#35 Le 10 commandements du Triathlon (De zéro à 70.3)

Épisode 35

lundi 13 janvier 2025 • Durée 51:49

Dans cet épisode, Gabrielle Théôrêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son premier demi-Ironman 70.3 avec ses deux collègues triathlètes: Christina Tremblay et Guillaume Coutu! Ensemble ils dressent la liste des 10 commandements du Triathlon pour avoir du plaisir et être performant.

Abonnez-vous pour suivre l'aventure de son premier Ironman 70.3 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️

Bonne écoute 🎧

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0:00 Introduction

1:11 Présentation Guillaume et Christina

4:48 Mon commandement le plus difficile à respecter

7:22 Ton plan de match tu respecteras (1)

13:30 Ta progression tu respecteras (2)

17:15 Ton vélo de compétition tu rouleras (3)

18:59 La musculation tu ne négligeras pas (4)

22:40 Ta nutrition tu testeras (5)

27:37 Ton corps tu écouteras (6)

29:45 D'une équipe tu t'entoureras (7)

#26 Questions-Réponses de bikefitting avec Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo

Épisode 26

lundi 16 septembre 2024 • Durée 17:19

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute de la longueur des manivelles cyclistes, les selles de vélo avec impression 3D, l'ajustement du niveau de la selle et des douleurs persistances au périnée. On répond aux questions que vous nous avez laissées sur la chaîne YouTube Physiovélo!

👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

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00:00 Introduction

00:48 Ce que je penses de la longueur des manivelles cyclistes?

04:06 Les selles de vélo avec impression 3D

07:54 Comment mettre sa selle de vélo de niveau?

12:36 Douleurs persistantes au périnée, quoi faire?

Merci de votre confiance 🙏

#25 Où s'en va le Marketing Numérique? (Ai 🤖, YouTube, SEO, et plus!)

Épisode 25

lundi 2 septembre 2024 • Durée 01:22:20

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute du Marketing Numérique et de l'Intelligence Artificielle avec Gabriel Tassé, Co-fondateur de l'Agence Click & Mortar. Vous y appendrez tous les trucs essentiels pour réussir votre marketing à l'ère du numérique!

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00:00 Introduction

04:20 Les opportunités cachées de la création de contenu

09:35 Produire du contenu c'est comme courir un marathon

16:00 Démarrer le podcast c'était difficile

23:25 Découvrir le brand à travers le format "podcast"

29:50 L'importance de la création de contenu stratégique

#24 Pourquoi c'est important de manger du gras? (avec Capitaine LIPIDES)

Épisode 24

lundi 19 août 2024 • Durée 01:11:32

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec la nutritionniste Myriam Beaudry, de l'importance des lipides dans notre alimentation afin d'assurer le bon fonctionnement du corps humain!

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YouTube: https://youtu.be/zOM9NW13rqM

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00:00 Introduction

01:49 Capitaine Lipides

05:59 La diversité des lipides

09:34 Les fonctions du gras

12:29 Les plus grand organe endocrinien

17:05 Allez plus loin, plus vite!

18:20 Les athlètes dans les extrêmes

10 produits cyclistes ESSENTIELS / SURPRENANTS

Épisode 23

lundi 5 août 2024 • Durée 01:26:05

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, reçoit Charles Ouimet, influenceur cycliste, pour discuter de 10 produits cyclistes essentiels et surprenants!

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📸 Instagram: pour participer au concours 👇 https://www.instagram.com/physiovelo/

https://www.instagram.com/charlesouimet/

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04:05 Maison, garage, entraînement

10:02 Ton avis sur l'intelligence artificielle et la création contenu

18:50 Comment répondre à tous les DM?

24:28 Participer au CONCOURS instagram!

25:32 Le meilleur guidon de GRAVEL bike

Mythes & Réalités de l'industrie du vélo ( avec un cycliste ingénieur)

Saison 2 · Épisode 9

lundi 22 juillet 2024 • Durée 51:57

Dans cet épisode, Nicolas Côté, ingénieur mécanique et cycliste d'expérience révèle les meilleurs achats cyclistes permettant d'augmenter la performance. Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, et lui, discute des mythes et réalités autour de l'amélioration de l'équipement cycliste et des vélos de route.

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02:09 Pourquoi faire des courses de vélo

10:20 Les courses de pignon fixe (Red Hook Crit)

La fabrication des cadres de vélo en carbone (avec un cycliste ingénieur)

Saison 2 · Épisode 8

lundi 8 juillet 2024 • Durée 48:54

Dans cet épisode, Nicolas Côté, ingénieur mécanique et cycliste d'expérience répond à toutes les questions de Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, sur la fabrication des cadres de vélo.

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04:17 La fabrication d'un cadre de carbone

09:45 Un vélo à 18 000$

14:00 Comment s'acheter le meilleur vélo de route avec 2 000$

18:20 Ne pas oublier les autres dépenses cyclistes

22:05 Quelle est la durée de vie du carbone?

24:30 Combien ça coûte fabriquer du carbone?

Le cyclisme d'ultra-distance (avec Jesse Cabon)

Saison 2 · Épisode 7

lundi 24 juin 2024 • Durée 56:47

Dans cet épisode, Jesse Cabon, cycliste d'expérience, discute d'ultra-distance avec Guillaume Coutu, physiothérapeute-fondateur de la Clinique Physiovélo. Après avoir complété la Race Across France, Jesse Cabon organisera et présentera en août 2024, la première Race Across Québec, sur la Rive-Nord de Montréal. Bonne écoute 🎧

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🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK

Race Across Québec:

https://raceacrossseries.com/race-across-quebec/

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Alimentation intuitive pour sportifs (Comment faire?)

Saison 2 · Épisode 6

lundi 10 juin 2024 • Durée 51:59

Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, discute de l'alimentation intuitive avec Guillaume Coutu, physiothérapeute fondateur de la Clinique Physiovélo.

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🎦 YouTube: https://youtu.be/VZpNT88duOE

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