Explorez tous les épisodes du podcast Jak żyć, żeby nie żałować

Chcę się z Wami podzielić odrobiną moich myśli, wrażliwości i siły. Jeśli miałabym się do czegoś porównać to róża najbardziej do mnie pasuje.Kiedy chciałam zmian zaczęłam od siebie.Na początek musiałam określić siebie jako kogoś kim jestem i kogoś kim nie chcę się stać. Nie zapomnij odwiedzić fanpage : Jak żyć ,żeby nie żałować.Jaki przedmiot najbardziej opisuje Ciebie? Ściaskam ❤❤❤Dorotka

Ludzie nadzwyczajni, ludzie którzy mają inne spojrzenie na świat i emocje, jak wiele muszą z siebie dać każdego dnia i jak wiele się im odbiera. Jak oni mogą żyć, żeby nie żałować. Miłego dnia Kermadec M., Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych, Wyd. Feeria, Łódź 2021

Jak stres wpływa na nas, jak wpływa na nasze życie i czy umiemy sobie z nim radzić. Kontrolowanie stresu to trudna umiejętność ale niezwykle przydatna. Zmiana własnego nastawienia jest trudna ale nie jest niemożliwa. Wszystko jest możliwe na niektóre rzeczy należy poświęcić więcej czasu, aby móc nauczyć się nowych umiejętności. A te pomogą nam żyć tak, aby nie żałować. Miłego dnia King B., Na luzie Jak sobie poradzić ze stresem i nie zamartwiać się na zapas, Wyd. Marginesy, Warszawa 2021

Jak często rutyna pozwala nam żyć normalnie, a jak często zanudza nas? Co jest najważniejsze w naszym życiu, jak wygląda nasz słój w którym są elementy naszego życia? Kiedy wydaje nam się, że osiągnęliśmy tzw. sufit nad głową, okazuje się, że można znaleźć miejsce nad tą naszą głową, miejsce które uratuje nas przed załamaniem, miejsce które pozwoli nam żyć, aby nie żałować.  Miłego dnia Cantopher T., Jak nie bać się żyć, Wyd. Kompania Mediowa, Warszawa 2020  

Zazdrość to trudne uczucie, dla wielu zbyt trudne do ujarzmienia.  Ja czytając tę książkę zatrzymałam się na fragmencie, który nie jest związany bezpośrednio z tematem zazdrości, ale jest związany z tematem wyboru mniejszego zła. Jak często wybór nie oznacza dobrej decyzji dla nas samych, ale oznacza jedynie tylko akceptację. Jak żyć żeby nie żałować, żeby nasze decyzje nie oznaczały tylko wyboru, który jest do zaakceptowania, ale żeby był to wybór, który nas uszczęśliwia…Miłego dnia Buss D.M., Zazdrość – niebezpieczna namiętność, Gdańskie Wyd. Psychologiczne, Gdańsk 2002

Ludzie na każdym etapie swojego życia mają pewne wątpliwości, mają coś nad czym muszą popracować. Każdy tworzy własną przyszłość, która zaczyna się dziś. I to właśnie o tą przyszłość należy się troszczyć. Często zapominamy o tym, jak czas szybko potrafi nam uciekać, jak wręcz ginie nam godzina za godziną. Jednak przychodzi taki moment w którym uświadamiamy sobie, że czas  w którym mówiono do nas, że jesteśmy za młodzi szybko nam uciekł, dziś słyszymy że jesteśmy już za starzy, kiedy minęliśmy moment w którym podobno było idealnie…. Jak żyć żeby nie żałować, nie przegapić tego jednego idealnego momentu. Miłego dnia OSHO, Życie jak podróż Czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności?, Wyd. Czarna Owca, Warszawa 2020

Nie oszukujmy się, każdy z nas czytając ten tytuł już marzy o życiu w którym pracuje się kilka godzin, znajduje czas na przyjemności i czerpie  z tego pełnymi garściami. Gdzie tkwi problem, czemu nie wszyscy mają taką możliwość? A może wszyscy mają tylko tego nie dostrzegamy albo po prostu podchodzimy  zbyt materialnie, w końcu nie każdy rozumie przyjemności w ten sam sposób. Mam nadzieję, że wybrany przeze mnie fragment zachęci Państwa do refleksji, jak żyć żeby nie żałować i móc cieszyć się życiem… Oczywiście polecam lekturę całej książki…MIŁEGO DNIA Ferriss T. ,4 -godzinny tydzień pracy, MT Biznes, Warszawa 2019

Jak pracować z podświadomością? Uwierz w niemożliwe i bądź konsekwentny w swoich myślach.Poprzez afirmacje możesz pomóc sobie i innym.Nieważne jakiej jesteś wiary, ważne,że wierzysz a wiara utożsamia się z myślą. Ta zaś wpływa na podświadomość i przez nią przemawia w rzeczywistym świecie.Możesz się zmienić przez projektowanie do podświadomości nowej wersji siebie.Ja u siebie widzę duże zmiany na plus i Tobie tego życzę.

Tę afirmację - modlitwę napisałam w taki sposób, aby poruszyła najważniejsze aspekty życia bez filtrów i iluzji.Stosuję ją codziennie do 15 minut rano i wieczorem. Słowo i znaczenie Bóg zastąp wg własnego przebudzenia i miejsca, w którym się teraz znajdujesz: źródło, energia, wyższe ja ,wszechświat, światło itp.Zmiana przekonań zaczyna się od myśli.Człowiek staję się tym, co sobie wyobraża i odczuwa,a więc kreuje sam siebie.Ta wiedza była dostępna na długo przed powstaniem samej Biblii.Wewnętrzne odczucia i myśli są przedłużeniem Twojej rzeczywistości.Jesli źle Ci w obecnej, może warto coś zmienić?Odwiedź fanpage : JAK ŻYĆ ŻEBY NIE ŻAŁOWAĆ i napisz, która afirmacja przypadła Ci do gustu i jaką chciałbyś/ałabyś usłyszeć.

Dziś prezentuję Wam afirmację zainspirowaną koncepcją Louise Hay, której nigdzie nie znajdziesz w takim wydaniu! Osobiście przypadła mi do gustu i sama lubię jej słuchać.Nie ma ona nic wspólnego z naiwnym optymizmem, lecz aktywuje nasz umysł i programuje podświadomość ,aby myśleć o sobie lepiej.Jeśli przechodzisz trudny czas lub znasz kogoś kto jest chory, smutny, zagubiony i nie wierzy w siebie koniecznie posłuchaj tej cudownej afirmacji w zaciszu własnego domu rano i wieczorem.Wystarczy uwierzyć w potęgę umysłu, a obiecuję, że w Twoim życiu zaczną dziać się cuda.

Afirmację opracowałam wg inspiracji Louise L.Hay, która w książce,, Możesz uzdrowić swoje życie ,,uczy jak pokonać lęki i trudności w kontaktach z innymi oraz jak uzdrowić swoje ciało. Jak sama mowiła za życia:,, Jeśli tylko potrafisz uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby,,.

Afirmacja stworzona dla chcących znaleźć bratnią duszę wersja dla każdego. Możesz ją udoskonalić i wypowiadać konkretne cechy jakie pragniesz w partnerze.Pamietaj ,że wszystko dzieje się w teraźniejszości a Twoja podświadomość zrobi swoje.Ta afirmacja stworzona została w oparciu o nauki dr Murhyego. Musisz afirmować od tygodnia do miesiąca,aby te myśli stały się Twoją rzeczywistością. Polecam robić to zaraz po przebudzeniu i przed pójściem spać. Afirmacja celowo nagrana z trzykrotnym powtórzeniem❤Zamknij oczy i zrelaksuj się.Słuchaj przez słuchawki dla lepszego efektu.Z miłością do Was ! Pisz na fanpagu czy działa❤

Pamiętaj, że lęki to ograniczenia, iluzja i sabotaż nas samych.Dlatego ,gdy zwątpisz w siebie powtarzaj w myślach te słowa lub słuchaj rano i wieczorem przed zaśnięciem do 15 minut .

Jedyną osobą jaka ma faktyczny wpływ na swoje myśli, samopoczucie ,odbieranie siebie i rzeczywistości jesteś Ty sam .Jeśli w siebie nie wierzysz afirmuj te słowa, które trafią do Twojej podświadomości i koniecznie zajrzyj na bloga na fb : jak żyć, żeby nie żałować .

Kilka razy dziennie w różnych sytuacjach powtarzaj afirmację w niezmienionej formie najlepiej rano i wieczorem od 5 do 15 minut .Afirmacja powinna być otwierająca na Twoje postrzeganie ,kierunkująca na to, co Cię interesuje,a nie to czego chcesz uniknąć. Afirmacja powinna być wypowiadana w myślach lub na głos w pozytywnym nastawieniu i sformułowana w czasie teraźniejszym .Nie używaj negatywnych zwrotów czy pragnień jak np.ja chcę..

Jak zaczęła się jego przygoda z korporacją? Praca nauczyła go, że nie należy nikomu ufać chyba,że jest to wieloletni zaufany wspólnik.Z wywiadu dowiesz się co oznacza,,blacha na dupę,,🙊, jak działa polityka grup ludzi i dlaczego po 6 latach zakończył współpracę..a może ktoś mu pomógł?Zawodowa szkoła życia nauczyła go procedur i podejścia do biznesu.Nauczył się myślenia globalnego działając lokalnie.Korporocja wymagała od niego,że na stanowisku dyrektora nie może być omylny.Jak przedsiębiorca postrzega szczęście i sukces? Dla niego najważniejsza jest rodzina.Obecnie prowadzi kancelarię prawną prawa gospodarczego wraz ze wspólnikiem w kraju i za granicą. Jego życie jest poukładane i rozwojowe co sprawia mu satysfakcję. Jego recepta na szczęście to docenianie każdego dnia i szans jakie przed nami stoją.Jego motto brzmi : Umiera się tylko raz ,żyje- każdego dnia ☺ Jak być bogatym? Posłuchaj podcastu, bo Łukasz wie i o tym opowiada .

Kojący głos Paulinki zabierze Was w podsumowanie pierwszej serii podcastów. Nasza dziennikarka jak sama mówi o sobie dryfuje po morzu bez kotwicy i portu ,gdzie mogłaby przycumować. Wierzy ,że każdy ma szansę zmienić swoje życie. Paulinka to prawdziwa wojowniczka- walczy o siebie i nie potrafi odpoczywać. Walizkę ma ciągle spakowaną i żyje tak od wielu lat, ale czy warto? Zapraszam do wysłuchania refleksji o życiu. Czy warto walczyć w każdej sytuacji czy dać sobie czas? Czasem może warto z czegoś zrezygnować? Czy sama nauczyła się odpuszczać? Posłuchajcie sami :) Zapraszam

Witajcie kochani słuchacze:) tego jeszcze nie było! Z wielkim drżeniem w głosie w końcu zgodziłam się  i usiadłam na krzesło zwierzeń. Zaufałam Paulince i odpowiedział na zestaw pytań, które były ciekawym wglądem we mnie. Z góry przepraszam za zakłócenia podczas nagrania. Temat choroby już za mną jednak zranienia, które sprawili mi ludzie są najtrudniejszym osobistym przeżyciem. Każdego dnia uczę się być lepszym człowiekiem i żyć tu i teraz. Czy czerpię garściami z życia, co musiałam przerobić z dzieciństwa i jak choroba wpłynęła na moje życie dowiedziecie się z wywiadu. Przypominam również, że powoli kończymy pierwszy sezon podcastów, ale nie martwcie się:) wrócimy do Was ze świeżym materiałem. Koniecznie zaglądajcie na fan pageo tym samym tytule . Z tego miejsca dziękuję wszystkim za obecność, Paulince za udział w projekcie i sobie ,że jestem tu z Wami- Dorotka @dorothythegypsy

Naszym i Państwa gościem jest dziś Pani Beata, która 11 lat temu wyjechała z Polski do Danii. Mieszka i żyje sama. Od rana do wieczora pracuje, ale bardzo to lubi i nie wyobraża sobie leżeć bezczynnie w domu. Dla znajomych ma czas w weekendy. Sama nauczyła się zaradności i nie potrzebuje mężczyzny, czasem tylko brak rozmów i czułości. Święta to czas dla rodziny. Nie  boi się samotności, a starości z obawy, że nikt  się nie dowie, gdyby coś jej się stało. Z młodości jedynie żałuje, że swoją edukację nie pokierowała na rzeczy bliskie jej sercu. To kobieta, która zdaje sobie sprawę, że związek na siłę nie ma sensu. Podkreśla ,że rola, którą warto grać to bycie sobą bez scenariusza i udawania kogoś kim się nie jest.  Słuchając wypowiedzi Pani Beaty już ją polubiłam, bo nie lubi rutyny jak ja. Czym się stresuje i co sądzi o związkach dowiecie się z wywiadu, który przeprowadziła niezawodna Paulinka. Zapraszamy :) 

Dziś na krześle zwierzeń usiadł Grzegorz, którego życie obdarzyło jedną rolą, a mianowicie rolą zwycięzcy. To osoba silna psychicznie, która pokonała raka i nie wyobraża sobie pomocy psychologicznej, ponieważ sam mógł wszystko poukładać w głowie. Czy choroba jest wyrokiem czy szansą na zmiany? Grzegorz twardo stoi na ziemi i walkę o życie podjął dla rodziny, samego siebie i dla pracy. Pierwsze o czym pomyślał po wielogodzinnej operacji to obejrzeć mecz. Słucham już kilka razy wywiadu z niezawodną Paulinką i mam uśmiech na twarzy, bo to żywy przykład jak warto odpuszczać przeszłość i wszystko co nam nie służy. Najważniejsze to żyć tu i teraz. Zapraszamy do wysłuchania całego wywiadu 😊 oraz na nasz blog na Fb : Jak Żyć , żeby Nie Żałować 

     Życie to teatr, a główną aktorką w przedstawieniu jest dziś odważna i ambitna kobieta o imieniu Eliza , która przez przypadek trafiła do ...Danii i żyje tam już 10 lat .Co uwielbia w tym kraju ?Cudowną , niespotykaną jesień i ludzi .Gdzie jest  jej dom ? Na pewno nie jest to ani Dania ani Polska , ale chciałaby wyjechać z rodziną w egzotyczne miejsce i osiąść tam na stałe .Na pierwszym miejscu stawia rodzinę , a oczkiem w jej głowie jest ukochany synek .Niczego nie żałuje i  nic nie zmieniłaby w swoim życiu , mimo ,że nie wszystko potoczyło się tak jakby chciała. Jakie ma marzenia ,co myśli o Duńczykach , jacy są tam mężczyźni dowiecie się sami .Zapraszamy do wysłuchania wywiadu, którego udziela dla Państwa przyjaciółka Elizy Paulinka  :)

Jak sam powiedział o sobie teraz jest pisarzem własnego życia . Ma kochaną partnerkę i dziecko .Czuje się kochany , wspierany i akceptowany za to jakim jest człowiekiem. Najwyższą wartość stanowi dla niego rodzina , dlatego otacza ją swoją miłością i ochroną. Sam nie miał tyle szczescia i czuł żal do ojca , który nie czuję się winny . Z dzieciństwa pamięta odrzucenie , brak wsparcia i alkohol . Trudna relacja z ojcem rzutowała na życie dorosłe Mariusza. Ból i żal, lęk i niepokój często zakotwiczają się w nas i ciągną się latami .Bardzo intymna swego rodzaju spowiedź przed Państwem a przede wszystkim przed samym sobą. Nieukrywamy, że wzruszył nas bardzo .Życzymy całej jego rodzinie szczęścia , zdrowia i spokoju. Jeśli ktoś z naszych słuchaczy był w trudnej relacji z matką , ojcem , rodzeństwem zapraszamy na stronę radykalnewybaczenie.pl na podstawie książki o tym tytule autorstwa Colina C.Tippinga .Znajdą tam Państwo kwestionariusz samodzielnej analizy naszych życiowych niepokojów , aby dotrzeć do niezagojonych ran .Dzięki przebaczeniu możemy poczuć ulgę i skupić się na tym co najważniejsze, bo pamiętajmy , że każdy z nas ma jakąś lekcję do przerobienia a czy każdy to zrozumie ? Kto to wie ..

    Nasza bohaterką jest energetyczna kobieta , która nie myśli o emeryturze i jak sama mówi nie wyobraża sobie życia bez pracy .Tylko niedziela jest dla niej dniem wolnym .Uwielbia wszystkie zwierzęta a szczególnie swojego,, pyskatego pieska ''.Pani Ola jest wyzwoloną kobietą o silnej osobowości .Pracuje za biurkiem , ale nie ukrywa ,że jako żona weterynarza wykonywała takie rzeczy o których woli nie mówić .Jest szczęśliwą prababcią .Jedyne czego żałuje to posłuszeństwa względem rodziców. To oni skłonili ją , aby poszła za głosem rozsądku a nie serca .Dojrzałość i inne nastawienie do życia według pani Joli przychodzi  z wiekiem . Każdego dnia trenuje swój umysł : rozwiązuje krzyżówki i chętnie korzysta z komputera .Ta wspaniała kobieta jest przykładem ,żeby nie spoczywaj na laurach i robić to co się kocha .

    Wzruszający wywiad z doświadczoną kobietą , która radzi ,że pieniądze to nie wszystko. Liczy się rodzina i spełnianie marzeń . Jedyne czego żałuje to brak prawo jazdy w obawie ,że nie zda. Pani Janina nie wraca do przeszłości , jest wdzięczna za zdrowie i najbliższych , bo to dla niej najważniejsze wartości w życiu . Dziwi ją jak obecne pokolenie pędzi za karierą i wie ,że kiedyś podejście do pracy było zupełnie inne , a pieniądze nie były najważniejsze .Wywiad przeprowadziła dla Państwa wnuczka i współautorka podcastów Paulinka. Miłego słuchania.