J'ai une question, docteur ! – Détails, épisodes et analyse

Premier épisode de la saison 1, consacré à la caféine et à son impact sur la santé.

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Sources pertinentes :

• La caféine, EFSA

• Complément alimentaire : Caféine, Vidal

• Armelle Rancillac, chargée de recherche en neurobiologie | Collège de France (2021) 

• Mécanismes de l’effet diurétique de la caféine | médecine/sciences, Barbara Marx et al (2016)

• Association between dietary caffeine intake and severe headache or migraine in US adults | Scientific Reports, Lu Zhang et al (2023)

• Quels sont les risques associés à la surconsommation de caféine ? | National Geographic

Pour aller plus loin : 

• Le régime pauvre en caféine | Présentation grand public | L'étude Cafca

• Caféine et maladie d’Alzheimer : un lien avec la protéine Tau - Salle de presse de l'Inserm

Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise).

Merci à Emilie également.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Second épisode de la saison 1 de JUQD consacré aux différentes drogues, à leurs conséquences sur la santé et à comment se faire accompagner en cas d'addiction (toujours avec bienveillance !).

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Sources pertinentes :

• Les numéros utiles nationaux | Ma Sécurité

• DROGUESetADDICTIONS (Observatoire Français des Drogues et Tendances Addictives)

• Association Addictions France

• Les toxicomanies (Tome I : Rapport) - Sénat

• Quelles sont les drogues illicites ? (Santé Publique France)

• Référentiel médical des urgences : Drogues illicites et overdose

Pour aller plus loin, explorer le site Chemsex | Aides

Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise).

Merci à Emilie également.

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Troisième épisode de la saison 1 de JUQD consacré aux accidents vasculaires cérébraux (AVC) : les deux types d'AVC et leurs causes les plus fréquentes, les symptômes à connaître absolument et les différents traitements possibles.

Souvenez-vous : dans l'AVC, chaque minute compte +++

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Sources pertinentes :

• Accident vasculaire cérébral (AVC) – Santé publique France

• Tout savoir sur l'accident vasculaire cérébral | Fondation pour la Recherche Médicale (FRM)

• La plasticité cérébrale : une révolution en neurobiologie | Cairn.info

• AVC : Récupérer par la pensée · Inserm, La science pour la santé

Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise).

Merci à Emilie également.

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Quatrième épisode de la saison 1 de JUQD consacré aux principaux facteurs de risques cardiovasculaires, à leurs impacts sur la santé et aux moyens de les prévenir.

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Sources pertinentes:

• Risque cardiovasculaire : modifier les habitudes de vie avant tout

• Athérosclérose · Inserm, La science pour la santé

• Découvrez les Maisons Sport-Santé les plus proches de chez vous | sports.gouv.fr

• Manger Bouger

• AGIR POUR LE COEUR DES FEMMES

Merci à Olivier Charpin et à toute son équipe.

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Cinquième épisode de la saison 1 de JUQD, consacré aux principaux traitements chirurgicaux de l'obésité (en 2024) : indications, méthodes, risques et suivi.

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Sources pertinentes:

• « Les obésités : Médecine et chirurgie » J-M Lecerf et al, Elsevier Masson, 2021

• Obésité · Inserm, La science pour la santé

• Surpoids et obésité - Réduire les risques de cancer

• Chirurgie de l’obésité Ce qu’il faut savoir avant de vous décider

• Prise en charge de l'obésité et du surpoids : le médicament WEGOVY est disponible en pharmacie

• Les centres spécialisés obésité (CSO) - Ministère de la santé et de l'accès aux soins

Merci à Olivier Charpin et à son équipe.

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Septième épisode de la saison 1 de JUQD consacré aux cancers qui touchent les hommes (mais pas seulement !), leurs principaux facteurs de risques et les moyens de dépistage disponibles.

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Sources pertinentes:

• Les cancers masculins | Gustave Roussy.

• Le cancer de la prostate aux Antilles françaises : état des lieux

• Item 310 – Tumeurs de la prostate | Urofrance

• Cancer du poumon : https://www.cancer-environnement.fr/fiches/cancers/cancer-du-poumon/#:~:text=Les%20cancers%20du%20poumon%20sont,cause%20de%20décès%20par%20cancer.

• Cancer colorectal

• Movember

Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe. Bien entendu, nous vous souhaitons tous nos meilleurs vœux de santé et de bonheur pour cette nouvelle année 2025 !

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Sixième épisode de la saison 1 de JUQD consacré aux cancers qui touchent quasi-exclusivement les femmes, les moyens de dépistage disponibles et les principaux facteurs de risques.

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Sources pertinentes:

• Dépistage organisé: https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/cancer-sein/depistage-organise-50-74-ans

• Cancer du sein | Ligue contre le cancer

• Le cancer de l'endomètre : points clés

• Cancer de l'ovaire : les points clés

• Cancer du col de l'utérus : https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/cancer-col-uterus/depistage-organise-cancer-col-uterus

• Rose Up

Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe.

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Huitième épisode de la saison 1 de JUQD consacré à l'alcool : comment évaluer sa consommation, les risques pour sa santé en cas d'abus, ainsi que les moyens et dispositifs existants pour sortir des situations d'addiction (et bien sûr, toutes les bonnes raisons de suivre le dry january !).

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Sources pertinentes :

• Votre consommation d'alcool - TROP, C'EST COMBIEN

• Faites le test : testez votre risque d'addiction à l'alcool

• Article scientifique : Alcool & Santé · Inserm, La science pour la santé

• Fiche médicale : Fiche 3.Détecter un trouble de l'usage d'alcool (TUA) – Le DSM-5

• Site pour s'inscrire au dry january : Dry January

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Neuvième épisode de la saison 1 de JUQD consacré aux différents moyens de contraception pour les hommes et les femmes, leurs principaux effets indésirables et leur prise en charge.

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Sources podcast :

• Contraception | Service-Public.fr

• Item 36 - Contraception - Société Française d'Endocrinologie

• Cycle menstruel :

https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/problèmes-de-santé-de-la-femme/biologie-de-l-appareil-génital-féminin/le-cycle-menstruel

• Contraception non hormonale : https://www.vidal.fr/maladies/sexualite-contraception/contraception-feminine/modes-non-hormonaux.html

• Annuaire des centres de santé sexuelle | ivg.gouv.fr

• Remboursement de la contraception : https://www.ameli.fr/paris/assure/remboursements/rembourse/contraception-ivg/contraception

• https://presse.inserm.fr/canal-detox/vers-la-pilule-masculine-vraiment/

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Dixième épisode de la saison 1 de JQUD consacré à la grande cause nationale 2025 : la santé mentale. Avec notre invitée Saïda Sadki (coordinatrice du Conseil Lillois de Santé Mentale), nous évoquons les outils et moyens mis à disposition de la population en matière de santé mentale, tout en rappelant les symptômes devant faire consulter et les facteurs de risque des troubles psychiques.

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Sources Podcast : 

• Remboursement ameli : https://www.ameli.fr/paris/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy

• Psycom

• SISM

• Pourquoi et comment monter un conseil local de santé mentale

• Synthèse du bilan de la feuille de route — Santé mentale et psychiatrie

• Info.gouv.fr : https://www.info.gouv.fr/actualite/la-sante-mentale-grande-cause-nationale-en-2025#:~:text=Après%20l'activité%20physique%20et,Vienne%2C%20jeudi%2010%20octobre%202024.

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