J'ai 5 minutes, et on va faire simple... – Détails, épisodes et analyse

Chaque semaine, Armelle Épineau enregistre pour une durée de 5 minutes, une réflexion à tendance Psychologique, Philosophique ou encore Spirituelle. Son souhait est d’amener un questionnement. C’est la question qui nous permet de se rencontrer, pas tellement la réponse. L’avez-vous remarqué ? Une question nous bascule dans un espace de curiosité et d’ouverture. Depuis toutes ces années d’expérience, Armelle découvre l’immense potentiel, de chaque personne rencontrée, accompagnée. « Il suffit d’un geste » à écrit François Roustang, il suffit d’un changement de point de vue, il suffit souvent de peu, pour ouvrir et sentir la joie nous envahir et vivre des instants de pur bonheur.