JackUpYourSelf – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

JackUpYourSelf
Jacko | Jacqueline Reichel
Fréquence : 1 épisode/19j. Total Éps: 65

Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Apple Podcasts
🇩🇪 Allemagne - spirituality
07/10/2024#79🇩🇪 Allemagne - spirituality
29/09/2024#94🇩🇪 Allemagne - spirituality
28/09/2024#56
Spotify
Aucun classement récent disponible
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
See all- https://www.jackupyourself.de/
39 partages
- https://www.jackupyourself.de/humandesign
19 partages
- https://www.instagram.com/jackupyourself
44 partages
- https://www.instagram.com/esther.porombka
34 partages
- https://www.instagram.com/universumspost
25 partages
Qualité et score du flux RSS
Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.
See allScore global : 33%
Historique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
#64 Interview - Sandra Ruß - Chakren und deren Lebensthemen & Gefühle
mercredi 18 septembre 2024 • Durée 54:13
Happy Welcome und einen tollen September für Dich - wie schön, dass Du hier bist und Dich für die Chakren interessierst. :)
In dieser Folge spreche ich mit der lieben Sandra über die weite und tiefgehende Welt der Chakren. Egal ob Du bisher noch wenig über diese tolle Lehre weißt oder auch schon als Yogalehrerin damit in Berührung gekommen bist - Du kannst heute sicherlich nochmal etwas Spannendes über diese Energiesysteme erfahren. Abseits von Farben und körperlichen Bereichen, erzählt Dir Sandra auch einiges zu den jeweils damit verbundenen Lebensthemen und den Gefühlen. Viel Spaß bei diesem Deep Dive!
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zu Sandra:
https://www.sarumasch.de/
https://www.instagram.com/sarumasch/
Zu den Yin Classes für die Human Design Zentren:
Feel your Energy - Yin Yoga meets Human Design Zentren
___________________________________________________
Upcoming Events:
AstroYinYoga Online Class - alle Termine
Breathwork Circles Rosenheim
Kurse & Begleitungen:
Feel your Energy - Yin Yoga meets Human Design Zentren
Embody your Design - Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Dein Human Design Reading
Alles zu meiner Arbeit mit Yoga, Breathwork & Human Design:
Deine Jacko
#63 Interview - Esther Porombka - Astrologie fürs Business & mentale Gesundheit
jeudi 15 août 2024 • Durée 42:08
Hello & Happy August - wie schön, dass Du hier bist und Dich für die Astrologie interessierst. :)
Ich durfte die Astrologin meines Vertrauens Esther als Gast haben und wir sprechen nicht nur über Ihren Weg aus der klassischen Wirtschaft hin zur spirituellen Businessmentorin, sondern auch welche Placements relevant sind, wenn Du selbst Unternehmerin bist. Außerdem geht es auch um das Thema mentale Gesundheit und wie Dir Astro helfen kann, die Welt zu verstehen. Ganz viel Freude bei dieser empowernden Folge :)
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zu Esther:
https://www.esther-porombka.de/
https://www.instagram.com/esther.porombka/
___________________________________________________
Upcoming Events:
AstroYinYoga Online Class - alle Termine
Kurse & Begleitungen:
Feel your Energy - Yin Yoga meets Human Design Zentren
Embody your Design - Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Dein Human Design Reading
Alles zu meiner Arbeit mit Yoga, Breathwork & Human Design:
Deine Jacko
#54 Interview - Antonia Gehrke - Breathwork & wie es Dir hilft mutig in Deine Selbstverwirklichung zu kommen
vendredi 3 novembre 2023 • Durée 53:03
#54 Interview - Antonia Gehrke - Breathwork & wie es Dir hilft mutig in Deine Selbstverwirklichung zu kommen
In der neuen Folge im November spreche ich mit der lieben Antonia unter anderem über die Kraft des Atems und wie uns Breathwork auf unserer und besonders ihrer Reise unterstützt hat. Sie teilt außerdem ihre mutige Geschichte, denn sie hat ihren „sicheren“ Beamtenjob hinter sich gelassen. Du erfährst zudem einiges über den physiologischen Ablauf im Körper bei transformativem Breathwork und wie es Dir hilf in Verbindung mit Dir zu kommen - voller Leichtigkeit und Einfühlsamkeit. Es steckt so viel Input in dieser Folge und ich hoffe, Du kannst Dir einiges mitnehmen und Deine Lust auf Breathwork ist nun unaufhaltsam ;)
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zur Antonia:
https://breathwork-hannover.com/
https://www.instagram.com/antonia.gehrke_/
Upcoming Events:
Achtsamer Advent - Cacao meets Yin Yoga mit Nathalie am 10.12.2023
Breathwork Circle Nürnberg - mit Eva @Atemweise am 28.12.2023
Breathwork Circle Berlin - mit Christopher @BreathByBreath am 06.01.2024
______________________________________________________
Anmeldung zur Free Embodiment Class - November Yoga Nidra
Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Alles zu meiner Arbeit mit Yoga, Breathwork & Human Design:
https://www.jackupyourself.de/
https://www.instagram.com/jackupyourself/
Deine Jacko
#53 Interview - Daniela Gotthelf - Frauenwunde & wie wir die Weiblichkeit heilen können
mardi 3 octobre 2023 • Durée 01:06:59
Ich wünsche Dir einen wundervollen Start in den Herbst - passend zum Oktober wartet ein neues Interview auf Dich. Es ist ein intensives Gespräch, bei dem auch das Thema Gewalt aufkommt - daher möchte ich eine Triggerwarnung aussprechen, solltest Du Dich nicht stabil fühlen darüber etwas zu hören. Gleichzeitig ist es uns wichtig, dass Tabuthemen nicht weiter unter den Tisch gekehrt werden.
Generell ist das Gespräch mit Ela so kraftvoll und gleichzeitig Du kannst sehr viele wertvolle Impulse mitnehmen! Wir sprechen unter anderem darüber: wie wertvoll Frauenkreise sind, warum die Natur uns immer unterstützt, wie Dein Körper Dir hilft, Dich wieder sicher zu fühlen und wie wichtig es ist, wieder mehr Bewusstsein für Dich selbst aufzubauen.
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zur lieben Eva:
https://www.instagram.com/ela_frei_sein/
______________________________________________________
Anmeldung zum Free Breathwork Circle Online
Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Alles zu meiner Arbeit mit Yoga, Breathwork & Human Design:
https://www.jackupyourself.de/
https://www.instagram.com/jackupyourself/
Deine Jacko
#52 Interview - Nathalie Block - Wegbegleitung mit Ritualkakao, Breathwork und positiver Psychologie
lundi 4 septembre 2023 • Durée 46:55
Ein neues wertvolles Interview für Dich - besonders wenn Dich Zeremoniekakao, die transformative Atemarbeit und ein positives Mindset ruft bzw. interessiert, ist diese Folge sehr inspirierend für Dich. Nathalie teilt Dir mit, wie Dir diese Tools helfen können, um mehr bei Dir anzukommen und Du in Deine Kraft und Einzigartigkeit kommen kannst. Du bekommst von Ihr auch eine Übung mit an die Hand, die Dir helfen wird mehr Glück in Dein Leben einzuladen. Außerdem teilen wir auch einige persönliche Erfahrungen mit Dir, wie kraftvoll Breathwork für uns und unsere Clients ist und wie Du Dir diese Arbeit vorstellen kannst.
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zur wundervollen Nathalie:
https://www.instagram.com/ananda.breath
Wenn Du Dich für die Breathwork Ausbildung interessiert, melde Dich gerne dazu bei uns :)
______________________________________________________
Anmeldung zur Free Embodiment Class
Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Alles zu meiner Arbeit mit Embodiment, Yoga & Human Design:
https://www.jackupyourself.de/
https://www.instagram.com/jackupyourself/
Deine Jacko
#51 Interview - Laura Heitmann - Die Verbindung von Körper, Geist, Seele & Natur
jeudi 3 août 2023 • Durée 27:11
Happy Summer - die neue Folge im August ist da und vielleicht für Dich ja der optimale Input für Deine Reise bzw. den Urlaub. In dieser Folge darf ich die liebe Laura interviewen und wir sprechen darüber, warum „Syptombehandlung“ allein niemals die Lösung für Deine Themen sein wird. Vielleicht hast Du bereits davon gehört „dass alles miteinander zusammenhängt“ - genau darauf liegt der Fokus in unserem Gespräch.
Neben der eigenen Geschichte von Laura, wie sie begonnen hat wieder die Verbindung zu sich selbst aufzubauen, teilt sie Dir auch mit, welche Tools sie nutzt, um eben immer wieder in die Balance zu kommen.
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zu lieben Laura:
https://www.laura-heitmann.com/
https://www.instagram.com/laura__heitmann
______________________________________________________
Anmeldung zur Free Embodiment Class
Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Events:
Herbstretreat Leicht & Losgelöst
Alles zu meiner Arbeit mit Embodiment, Yoga & Human Design:
https://www.jackupyourself.de/
https://www.instagram.com/jackupyourself/
Deine Jacko
#50 Interview - Viktoria Oparjan - Human Design x Nervensystem
vendredi 7 juillet 2023 • Durée 55:22
Wie schön, dass Du hier bist und zu diesem spannenden Interview gefunden hast! In dieser neuen Juli-Folge spreche ich mit der wunderbaren Viktoria über ein gemeinsames Herzensthema: Wieso es so wichtig ist, Human Design aus dem Kopf in den Körper zu holen.
Du bekommst ganz viel Input zum Nervensystem und gleichzeitig möchten wir Dich mit diesem Austausch dazu inspirieren, wieder mehr ins Spüren und wahrnehmen zu kommen. Tools wie Breathwork, Yoga oder auch Meditation können Dir helfen, Dich selbst zu regulieren und wieder mehr in Deine Kraft zu kommen. Außerdem spricht sie über ihre einzigartige Ausbildung HD X NS bei der sie Human Design mit Nervensystemarbeit verbindet.
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zu lieben Viktoria:
https://www.viktoriaoparjan.at/
https://www.instagram.com/viktoria_oparjan/
______________________________________________________
Anmeldung zur Free Embodiment Class
Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Alles zu meiner Arbeit mit Embodiment, Yoga & Human Design:
https://www.jackupyourself.de/
https://www.instagram.com/jackupyourself/
Deine Jacko
#49 - Atemmeditation - Bewusster State Check & Verbundenheit zu Dir
jeudi 1 juin 2023 • Durée 14:09
Wie schön Soul, dass Du hierher gefunden hast und diese Episode mit einer Atemmeditation für Dich nutzen möchtest. [Start ab ca. 2:00 Min.]
Verbinde Dich mit Deinem Körper, Atem, Empfindungen, Gedanken uns Sein. Ich wünsche Dir viel Bewusstsein mit dieser kleinen Meditation. Weitere Meditationen mit Human Design Bezug & ein Yoga Nidra findest Du in den Folgen #41-45.
Mehr über Breathwork erfährst Du in diesem Post. Ab Juli 2023 hast Du die Möglichkeit, mit mir gemeinsam auf Deine persönliche Atemreise zu gehen. Entweder um Breathwork selbst für Dich mal auszuprobieren oder Dich über zwei Monate intensiv und individuell von mir begleiten zu lassen.
Teile diese Folge auch gerne mit anderen Menschen, denen Du eine kleine Freude machen möchtest 🤍
Lass uns gerne in Kontakt treten oder teile Dein Feedback auf Instagram mit mir :)
Anmeldung zur Free Embodiment Class
Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Alles zu meiner Arbeit mit Embodiment, Yoga & Human Design:
https://www.jackupyourself.de/
https://www.instagram.com/jackupyourself/
Deine Jacko
#48 Interview - Anja Buchner - Numerologie & Human Design für Dein ganzheitliches Branding
mercredi 10 mai 2023 • Durée 40:36
Hello & Happy Welcome Soul :)
Es ist bereits Mai und somit wieder Zeit für ein neues Interview! Heute geht es mit der wunderbaren Anja Buchner in der Welt der Zahlen, denn wir tauchen in die Numerologie ein. Sie verrät Dir, wie Du am besten starten kannst, um die Magie der Nummern für Dich zu verstehen und welche Ähnlichkeiten man auch in Bezug auf das Human Design findet. Außerdem gibt sie einige Grundlagen mit an die Hand und erzählt über die Energien der einzelnen Zahlen.
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zu lieben Anja:
https://anjabuchnerdesign.de/selbstreise/
https://www.instagram.com/designreise/
https://www.instagram.com/selbstreise/
Buchempfehlung:
https://amzn.eu/d/5N3fZDU
________________________________________________________
Anmeldung zur Free Embodiment Class
Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Alles zu meiner Arbeit mit Embodiment, Yoga & Human Design:
https://www.jackupyourself.de/
https://www.instagram.com/jackupyourself/
Deine Jacko
#47 Soultalk - Lisa Steinigweg - Human Design, Nicht-Energie-Typen, Offenheit im Chart & die Beziehung zu Dir selbst
lundi 10 avril 2023 • Durée 40:23
Happy Easter Du liebe Seele!
Als kleines nachträgliches Ostergeschenk, gibt es heute eine neue Folge für Dich: Ein Interview bzw. Soultalk mit der wunderbaren Lisa, die ich durch meine eigene Human Design Ausbildung bzw. Weiterbildungen kennengelernt habe. Wir sprechen über unsere vielen Erfahrungen in Bezug auf unser HD Chart mit vielen offenen Zentren als Nicht-Energie-Typen und wie wir das als unsere großen Stärken sehen. Außerdem geht es um Beziehungen und warum die wichtigste Beziehung in Deinem Leben, die zu Dir selbst ist. Sie erzählt auch über die verschiedenen Tools, die sie im Coaching nutzt (EFT, NLP, ThetaHealing uvm.) und warum es so wertvoll ist, sich auf den Weg zur eigenen Transformation zu machen. Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration durch unser Gespräch für Deinen eigenen Weg!
Lass uns wie immer gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram.
Hier findest Du alles zur lieben Lisa:
https://www.instagram.com/lisasteinigweg_/
________________________________________________________
Anmeldung zur Free Embodiment Class
Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen
Alles zu meiner Arbeit mit Embodiment, Yoga & Human Design:
https://www.jackupyourself.de/
https://www.instagram.com/jackupyourself/
Deine Jacko