Explorez tous les épisodes du podcast Ist das noch Yoga? Vom Suchen und Finden der Erleuchtung

In dieser Episode spreche ich über ein besonderes Thema meines persönlichen Yoga-Wegs: das Mantra "Sri Krishna Sharnam Mama". Dieses Mantra spielt eine zentrale Rolle in der Jivamukti Yoga Tradition und trägt eine tiefere Bedeutung, die weit über die reine Wiederholung hinausgeht.

Sind Asanas wirklich Yoga? Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, erst dann "richtig" Yoga zu praktizieren, wenn du auf der Matte stehst und Asanas übst. Dabei vergessen wir leicht, dass Yoga so viel mehr umfasst - Meditation, Atemübungen, Mantras und andere wertvolle Techniken.

In dieser Episode nehme ich dich in die komplexe und oft kontroverse Thematik der kulturellen Aneignung mit.

In dieser Episode spreche ich mit Alexa Hennig von Lange über die facettenreiche Beziehung zwischen Ernährung, Gesundheit und emotionalem Wohlbefinden.

In dieser Episode spreche ich mit Nicole Bongartz über die essentielle Rolle der Authentizität im Yoga Unterricht.

In dieser Folge begrüße ich Sukkhadas, der uns auf eine inspirierende Reise in die Welt der Kälteexposition mitnimmt.

In dieser Folge widme ich mich dem oft tabuisierten Thema Geld und wie es sich auf Yoga-Teacher auswirkt.

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Diversität im Yoga-Studio und in der Yoga-Welt.

In dieser Episode begrüße ich die Yoga-Expertin Patricia Thielemann zum Interview.

In dieser Episode spreche ich über die Sucht nach Aus- und Weiterbildungen.

In dieser Episode beschäftigen wir uns damit, wie man den Yoga-Unterricht oder die eigene Yoga-Praxis zu mehr als nur Gymnastik machen kann.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie die Yoga-Praxis uns unabhängiger machen kann - auch von unserer Umgebung.

In dieser Episode gehen wir einem Thema auf den Grund, das immer wieder zu lebhaften Diskussionen führt: Darf man Musik während der Yogapraxis abspielen oder nicht?

In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung der 3 Gunas im Yoga. Ich erkläre dir, dass die Gunas die Qualitäten sind, die das gesamte Universum entstehen lassen und uns helfen, das Verständnis für die Einheit mit dem Göttlichen zu erlangen.

In dieser Episode leite ich dich durch Segensmeditation, die von meiner Lehrerin Sharon Gannon stammt.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zum Yoga und wie ich schließlich dazu gekommen bin, Yoga zu unterrichten.

In dieser Folge spreche ich mit Heather O’Donnell, einer vielseitigen Künstlerin und Psychologin. Gemeinsam erkunden wir heute die heilende Kraft der Musik und wie sie unser psychisches Wohlergehen beeinflusst.

In dieser Episode geht es um das viel diskutierte Thema der Hands-on-Assists im Yoga.

In dieser Episode möchte ich dir zeigen, wie du die passende Yoga Ausbildung für dich finden kannst.

In dieser Episode möchte ich dir die vier Schlüssel für einen ruhigen und klaren Geist gemäß den Lehren von Patanjali’s Yoga Sutra näherbringen.

In dieser Episode erkunde ich gemeinsam mit der Philologin und Sanskritexpertin Dr. Antonia Ruppel die Komplexität dieser alten Sprache sowie ihre Rolle in der Yogapraxis und die Überlieferung von Sanskrit über die Jahrhunderte hinweg.

Diese Episode ist ein Special: eine geführte Tiefenentspannung.

In dieser Episode spreche ich mit Anna Trökes über das Thema Hatha Yoga.

Heute habe ich einen besonderen Gast für dich: Lena Jungmann, auch bekannt als Happy Lena Yoga.

In dieser Episode dreht sich alles um das faszinierende Konzept von Karma. Ich tauche tief in die Bedeutung von Karma ein und zeige dir, dass es weit mehr ist als nur eine einfache Ursache und Wirkung.

In dieser Episode möchte ich meine Lieblingsmessage aus der Bhagavad Gita mit dir teilen.

In dieser Episode möchte ich dir zeigen, was dein einziger Job als Yogalehrende Person ist.

Hast du dich jemals gefragt, ob Asana mehr ist als nur ein Meditationssitz oder akrobatische Verrenkungen?

Was genau ist die Erleuchtung und wie können wir sie erlangen? Erleuchtung ist der Zustand, in dem wir das Göttliche in uns und um uns herum erkennen können. Es ist ein Moment, in dem Raum und Zeit scheinbar verschmelzen und wir uns in einem Zustand absoluter Freiheit und Weite befinden.

Hast du dich schon einmal gefragt, was ein Guru eigentlich ist und ob man wirklich einen Guru braucht, um Erleuchtung zu erreichen?

In der heutigen Episode spreche ich über ein kontroverses Thema. Es geht um die Bedeutung und den spirituellen Grund, warum Menschen Asana-Fotos auf Instagram posten.

Hast du dich schon mal gefragt, ob es einen Zusammenhang zwischen Yoga und Veganismus gibt? Ich werde dir in dieser Folge die wichtigsten Informationen geben, damit du am Ende selbst entscheiden kannst, welche Richtung du einschlagen möchtest.

In dieser Episode möchte ich dir mehr über die Qualitäten einer guten Yoga lehrenden Person berichten. Dafür teile ich drei essenzielle Eigenschaften mit dir, die nicht käuflich sind und auch nicht in einem Kurs erlernt werden können.

In dieser spannenden Episode meines Podcasts bringe ich dir den achtgliedrigen Pfad von Patanjali aus seinem Yoga Sutra näher.

In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir tief in die Jivamukti Yoga Methode einzutauchen, eine ganzheitliche Praxis, die ihren Ursprung in den 1980er-Jahren bei Sharon Gannon und David Life fand.

Wir räumen alle False Expectations aus dem Weg, damit die - oft irrtümliche Wahrnehmung - der Ausbildung oder des Berufs für dich klarer wird.

In dieser Episode geht es um die Frage, wie alltägliche Handlungen wie das Waschen von Wäsche zu einer Yogapraxis werden können. Die Intention, mit der wir etwas tun, ist entscheidend dafür, ob es als Yogapraxis betrachtet werden kann. Es kommt nicht nur auf traditionelle Yoga-Praktiken wie Asanas oder Meditation an, sondern vielmehr auf die Absicht, mit der wir handeln.

In dieser Folge spreche ich mit Maike Maja Nowak, der Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trauma-Expertin. Sie ist Lehrerin für emotionale Kompetenz, Schriftstellerin und Botschafterin von Hund zu Mensch.Maja teilt ihre einzigartigen Erkenntnisse über die Verbindung zwischen menschlichen Traumata und wie Hunde uns diese spiegeln können. Sie erläutert, wie sie Probleme mit Hunden immer schnell lösen konnte und warum es so wichtig ist, vor allem den Menschen die Fähigkeit zur Selbsthilfe zu vermitteln.

In dieser Episode erfährst du, warum ich meinen Podcast gestartet habe und was dich als Zuhörer erwartet. Ich möchte dich inspirieren und mein Wissen über Yoga weitergeben, das ich über die Jahre gelernt habe.

Willkommen beim Podcast "Ist das noch Yoga?". Hier erwarten dich Themen wie etwa die Suche nach Erleuchtung und wie Yoga uns inspiriert, die Welt und uns selbst zu hinterfragen.

Im Laufe meiner Praxis und Lehre habe ich viele verschiedene Ansätze und Methoden kennengelernt. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum ich in den meisten Fällen keine sogenannte Peak Pose mehr unterrichte.

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir tief in die Welt des Bhakti Yoga einzutauchen – dem Yoga-Weg der Hingabe und universellen, bedingungslosen Liebe.

In dieser Folge von lade ich dich ein, gemeinsam mit mir tief in die Frage einzutauchen, ob und wie Yoga mit Politik verbunden ist.

In dieser Folge spreche ich mit Sukadev Bretz über die vielfältige unterschiedlichen Herangehensweisen an Yoga und Spiritualität.

In dieser Folge gebe ich dir eine Einführung in die verschiedenen Lehrerausbildungen, die Jivamukti Yoga anbietet.

Ich freue mich, dir heute eine ganz besondere Folge präsentieren zu dürfen. Unser Gast ist Julia von Winterfeldt, eine faszinierende Persönlichkeit mit einer beeindruckenden Reise von Yoga und digitaler Transformation bis hin zur Gründung ihrer Initiative „Soulworx“. Heute tauchen wir tief in die Themen Neuroplastizität, Selbstwahrnehmung und Midlife-Reflection ein.

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das wir oft gerne ausblenden: die Hindernisse auf dem Yogaweg.

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in das faszinierende und komplexe Konzept von Brahman einzutauchen, einem der zentralen Begriffe in den Upanishaden und der vedantischen Philosophie. Ich werde dir erklären, warum dieses Wort so schwer zu greifen ist und gleichzeitig so immens bereichernd sein kann.

In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir tief in ein zentrales Prinzip des Yoga Sutra einzutauchen – Ahimsa, die Kunst der Gewaltlosigkeit.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das dir vielleicht bekannt vorkommt, besonders wenn du dich um eine vegane Lebensweise bemühst.