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I.O.U. – Détails, épisodes et analyse

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I.O.U.

HoodHeru

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/33j. Total Éps: 16

The 'inward, onward, upward' show focuses on tangible takeaways for spiritual growth; examining trauma-based experiences from the perspective of a black, male millennial.

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Données mises à jour le 04/07/2026

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🇨🇦 Canada - Spirituality
19/09/2024
#97

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Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

ep. 14: "Mother's Mercy"

jeudi 16 mai 2024 • Durée 32:22

Meet community member Adrienne Thomas as she unpacks modern hurdles in the mind of a woman. Learn from her real life stories and real solutions, as we explore the path towards building villages within community!

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ep. 14: "Mother's Mercy"

jeudi 16 mai 2024 • Durée 32:22

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ep. 13 "Coming Home to Self" (video interview)

vendredi 3 mai 2024 • Durée 22:35

Learn more from Dr. Jeanine Williams and her initiative "Ancestors Bosom", as she shares her paradigm-shifting ritual of 'Coming Home to Self'

ep. 13: "Coming Home to Self"

Épisode 13

vendredi 3 mai 2024 • Durée 22:48

Learn more from Dr. Jeanine Williams and her initiative "Ancestors Bosom", as she shares her paradigm-shifting ritual of 'Coming Home to Self'

ep 12: REHABILITATING THE DIVINE FEMININE (sexual abuse)

Saison 1 · Épisode 12

mercredi 1 février 2023 • Durée 38:14

Healing the divine feminine energies with courage & acceptance.

Special Guest @tsukinojuri ( all platforms)

ep 11: MANIFESTATION (activation)

Saison 1 · Épisode 11

samedi 28 janvier 2023 • Durée 18:39

Exploring the proper ways to manifest by becoming that which we seek to attract.

ep 10: INNER CHILD HEALING (re-parenting your Self)

Saison 1 · Épisode 10

vendredi 27 janvier 2023 • Durée 18:11

Learning how to freely evolve into the next, best version of ourselves using our childlike nature.

ep 9: SELF-LOVE (free fuel)

Saison 1 · Épisode 9

lundi 23 janvier 2023 • Durée 21:52

Do you Love yourself? Do you Like yourself? Does your productivity reflect your investment in your Self?

ep 8: SHADOWWORK

Saison 1 · Épisode 8

lundi 23 janvier 2023 • Durée 21:24

Do you know why you do what you do? Maybe it's time to take your power back.

ep 7: "The Voice in your head is a Liar!" (AFFIRMATIONS)

samedi 21 janvier 2023 • Durée 15:18

Reasserting the truths in our world by implementing affirmations.

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ep. 14: "Mother's Mercy"

jeudi 16 mai 2024 • Durée 32:22

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ep. 13 "Coming Home to Self" (video interview)

vendredi 3 mai 2024 • Durée 22:35

Learn more from Dr. Jeanine Williams and her initiative "Ancestors Bosom", as she shares her paradigm-shifting ritual of 'Coming Home to Self'

ep. 13: "Coming Home to Self"

Épisode 13

vendredi 3 mai 2024 • Durée 22:48

Learn more from Dr. Jeanine Williams and her initiative "Ancestors Bosom", as she shares her paradigm-shifting ritual of 'Coming Home to Self'

ep 12: REHABILITATING THE DIVINE FEMININE (sexual abuse)

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Healing the divine feminine energies with courage & acceptance.

Special Guest @tsukinojuri ( all platforms)

ep 11: MANIFESTATION (activation)

Saison 1 · Épisode 11

samedi 28 janvier 2023 • Durée 18:39

Exploring the proper ways to manifest by becoming that which we seek to attract.

ep 10: INNER CHILD HEALING (re-parenting your Self)

Saison 1 · Épisode 10

vendredi 27 janvier 2023 • Durée 18:11

Learning how to freely evolve into the next, best version of ourselves using our childlike nature.

ep 9: SELF-LOVE (free fuel)

Saison 1 · Épisode 9

lundi 23 janvier 2023 • Durée 21:52

Do you Love yourself? Do you Like yourself? Does your productivity reflect your investment in your Self?

ep 8: SHADOWWORK

Saison 1 · Épisode 8

lundi 23 janvier 2023 • Durée 21:24

Do you know why you do what you do? Maybe it's time to take your power back.

ep 7: "The Voice in your head is a Liar!" (AFFIRMATIONS)

samedi 21 janvier 2023 • Durée 15:18

Reasserting the truths in our world by implementing affirmations.

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