Intro, Boulot, Yolo ! – Détails, épisodes et analyse

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Intro, Boulot, Yolo !

Julie Aveillan

Business & Entrepreneuriat

Éducation

Fréquence : 1 épisode/53j. Total Éps: 24

✨ Bienvenue dans Intro, Boulot, Yolo, Le podcast qui aide les femmes introverties à trouver une carrière qui leur correspond vraiment. ✨ Je suis Julie Aveillan, Coach Professionnelle Certifiée 👩‍🦰 J’aide les femmes introverties à créer la vie professionnelle qui leur ressemble, En trouvant leur voie ou en lançant leur propre activité ! Bonne écoute ! Julie ✨ Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux ✨ Instagram : https://www.instagram.com/julie.aveillan/?hl=fr Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100068770635914 Site internet : https://julieaveillan.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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15 - Trouver le courage de quitter un poste prestigieux : le témoignage de Noémie

lundi 10 mars 2025 • Durée 48:40

Échanger avec moi pour découvrir Trouve ta voie : Je réserve

***

Noémie travaille au Costa Rica, dans une ONG spécialisée dans l’environnement.

Une carrière prestigieuse, qu’elle a choisie. Sur le papier, tout semble parfait.

Et pourtant, à l’approche de la trentaine, un doute grandit en elle. Elle se demande si ce métier est vraiment fait pour elle, si elle serait plus heureuse en se lançant dans l’entrepreneuriat…

Perdue face à ces questions, elle me contacte pour y voir plus clair et trouver enfin des réponses.

Dans cet épisode, Noémie nous partage avec sincérité :

Son blocage face au dilemme : partir ou rester dans un poste qui ne nous plaît plus… et comment elle a trouvé la réponse.
Son attrait pour l’entrepreneuriat et la manière dont elle a osé explorer cette voie.
Comment notre travail d’introspection a bouleversé ses croyances – alors qu’elle pensait déjà bien se connaître.
La méthode qui lui a permis de transformer cette introspection en un projet professionnel qui lui correspond à 100 %
Et surtout, comment elle a décroché un nouveau job en envoyant un seul CV !

Belle écoute !

Je suis Julie, Coach des Femmes Introverties 👩‍🦰
J’aide les femmes introverties à créer la vie professionnelle qui leur ressemble, en trouvant leur voie ou en lançant leur propre activité 🚀

✨ Echanger avec moi pour travailler ensemble : Je réserve
✨ Retrouvez moi sur Instagram : @julie.aveillan

✨ Mes accompagnements : https://julieaveillan.com/

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14 - Se lancer comme coach et hypnothérapeute en ligne quand on est introvertie ? L’histoire de Laureline

lundi 17 février 2025 • Durée 34:00

Les portes d'Intropreneuse sont ouvertes jusqu’au 19 février !

Que tu aies déjà une idée de projet ou que tu partes complètement de zéro, je t’accompagne pas à pas pour créer une activité qui te ressemble, en parallèle de ton job, afin de construire une entreprise dans laquelle tu te sentiras bien.

Une transition en douceur pour, un jour, pouvoir dire bye bye à ton patron…
Et surtout, pour vivre une vie plus libre, plus douce… et plus adapté à ta personnalité introvertie.

Si tu veux savoir si Intropreneuse est fait pour toi, réserve ton appel découverte offert avant le 19 février :
https://calendly.com/julie-aveillan/appel-decouverte-clone-1

Maintenant, place à l’épisode du jour :

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Laureline, l’une des premières participantes d’Intropreneuse.

Après une carrière de manager dans l’informatique, sa vie bascule suite à la maladie d’un de ses enfant.
Ce bouleversement redistribue complètement les cartes et la pousse à se reconvertir et à se lancer en tant que Coach et Hypnothérapeute.

Diplômes en poche, elle ouvre son cabinet à Paris… mais elle a une vision bien plus grande :

🔹 Développer son activité en ligne pour plus de flexibilité et pouvoir déménager au bord de l’océan
🔹 Toucher plus de monde et aider les femmes après une épreuve de vie (cancer, burn-out, deuil…)

Mais elle se heurte à deux obstacles :

05 - Je veux changer de métier... mais je ne sais pas quoi faire d'autre !

mercredi 15 février 2023 • Durée 33:16

Comment changer de métier... quand on n'a pas d'idées de ce que l'on veut faire ? 🤔

C'est facile de savoir ce que l'on ne veut pas, mais c'est beaucoup plus difficile de savoir ce que l'on veut à la place.

Dans cet épisode, je vous donne des clés pour (re)lancer votre réflexion si vous avez envie de changer de métier, mais que vous ne savez pas très bien vers quoi vous diriger.

Bonne écoute !

***

👩‍🦰 Je suis Julie Aveillan, Coach des Introvertis

Grâce à mes programmes de coaching, j’accompagne les femmes introverties à trouver leur voie ou à lancer leur propre activité !

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✨ Mon programme Trouve ta voie : https://julieaveillan.com/trouve-ta-voie/

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04 - La peur de la réussite chez les introvertis

mercredi 1 février 2023 • Durée 27:08

On parle souvent de la peur d'échouer, mais quid de la peur de réussir ?

Dans cet épisode, je vous explique comment se manifeste la peur de la réussite, et pourquoi elle est souvent présente chez les introvertis.

Je vous donne des clés pour identifier si vous êtes concerné, et si oui, comment vous en sortir.

Très bonne écoute !

***

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Grâce à mes programmes de coaching, j’accompagne les personnes discrètes qui veulent gagner en confiance pour obtenir la vie professionnelle et personnelle dont elles rêvent.

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03 - Le meilleur et le pire job de ma vie !

dimanche 22 janvier 2023 • Durée 32:56

Trouver sa place au travail quand on est introverti n'est pas toujours une partie de plaisir !

Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours professionnel en toute transparence.

Je vous dévoile les différents métiers que j'ai exercé et je vous donne mes conseils pour trouver un métier qui correspond à votre personnalité introvertie.

Très bonne écoute !

***

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01 - Je suis introvertie !

dimanche 8 janvier 2023 • Durée 23:39

Hello à tous ! 👩‍🦰

Bienvenue dans le tout premier épisode de Sweet but Strong le Podcast.

Je suis ravie que ce projet voit le jour, et pour ce premier épisode, j’avais envie de me présenter à travers 5 anecdotes en lien avec mon introversion.

Je suis introvertie, cela signifie que j’ai une énergie centrée sur mon monde intérieur : j’aime passer du temps seule pour recharger mes batteries, j’aime être avec les autres mais mon réservoir d’énergie sociale est limité.

Je vis les choses « de l’intérieur » sans forcément partager ce que je pense et ce que je ressens.

On dit de moi que je suis discrète, réservée, calme, à l’écoute… bref je suis introvertie.

Aujourd’hui, je parle de cela de manière décomplexée mais ça n’a pas toujours été le cas !

J’espère que cet épisode pourra aider des introvertis à mieux se comprendre, à se sentir moins seul, et à prendre confiance en eux et en leur potentiel !

Je vous souhaite une très bonne écoute !

👩‍🦰 Je suis Julie Aveillan, Coach des Introvertis

Grâce à mes programmes de coaching, j’accompagne les femmes introverties à trouver leur voie ou à lancer leur propre activité !

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✨ Mon programme Trouve ta voie : https://julieaveillan.com/trouve-ta-voie/

02 - C'est quoi l'introversion ?

dimanche 8 janvier 2023 • Durée 23:57

Hello à tous, j’espère que vous allez bien !

Je ne pouvais pas lancer mon podcast Sweet but Strong, pour les personnes introverties, sans consacrer un épisode entier à définir l’introversion.

Dans cet épisode on parle de :

La définition de l’introversion
Comment reconnaître un introverti et un extraverti ?
La différence entre l’introversion et la timidité
Est-ce que l’introversion est innée ?
Est-ce qu’on peut devenir extraverti, si l'on est introverti ?
Être introverti dans notre société actuelle

J’espère que l’épisode vous plaira !

***

👩‍🦰 Je suis Julie Aveillan, Coach des Introvertis

Grâce à mes programmes de coaching, j’accompagne les personnes discrètes qui veulent gagner en confiance pour obtenir la vie professionnelle et personnelle dont elles rêvent.

Parce qu’on peut être Sweet 😇

Tout en étant vraiment Strong 😎

Mes accompagnements :

Sweet but Strong - Premium

Un programme de développement personnel à 360 pour devenir une introvertie bien dans tes baskets !

Sweet but Strong - Perfect Job

3 mois d’accompagnement pour trouver le job de tes rêves !

Retrouvez moi :

Instagram : https://www.instagram.com/julie.aveillan/?hl=fr

13 - Trouver sa voie quand on a très peur du changement : le témoignage de Laurianne !

lundi 27 janvier 2025 • Durée 55:00

DÉCOUVRIR LE PROGRAMME TROUVE TA VOIE : https://julieaveillan.com/trouve-ta-voie/

Laurianne est orthophoniste et... son métier n’était pas du tout une vocation.

Pendant 10 ans, elle exerce ce métier en se demandant chaque jour ce qu'elle pourrait faire d'autre.

Elle se pose 1000 questions sans jamais trouver de réponses... Jusqu’au jour où elle décide de demander de l’aide !

Dans cet épisode, Laurianne nous partage en toute sincérité son parcours et nous explique comment elle est sortie de ses 10 années de questionnements… avec un projet très inattendu !

Ensemble on évoque :

Les différences entre le bilan de compétences et Trouve ta voie
Comment nourrir son besoin d’avoir du lien avec les autres quand on est introvertie (et que les contacts nous épuisent) ?
Est-ce une bonne idée de demander l’avis de nos proches quand on cherche notre voie ?
Comment trouver le courage de changer quand on a peur du changement ?
Doit-on obligatoirement se reconvertir quand on n’est pas satisfaite de notre vie professionnelle ?
Comment trouver le métier qui nous correspondra toute notre vie ?

Si vous aussi vous êtes en questionnement depuis longtemps sur votre situation professionnelle, si vous êtes perdue et que vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans trouver de réponses satisfaisante, j’ouvre de nouvelles places pour mon programme Trouve ta voie :

Réservez votre appel découverte offert pour savoir si c'est fait pour vous :

12 - Maternité, entrepreneuriat et introversion : je réponds à toutes vos questions sur mon quotidien !

lundi 20 janvier 2025 • Durée 44:11

Vous vous êtes déjà demandé...

En quoi consiste mon métier de coach ?
Comment je gère la peur financière depuis que je suis à mon compte ?
Combien je gagne ?
Comment je m'organise avec un bébé ?
Est-ce que j'arrive à déconnecter ?
Comment je trouve du temps pour moi en tant qu'introvertie ?

Dans cet épisode sans filtres, je vous partage les coulisses de ma vie d'introvertie, entrepreneur et maman !

Réserver un appel découverte : Je réserve

Rejoindre la liste d'attente du programme Intropreneuse : subscribepage.io/DrqGgG

✨ Echanger avec moi pour travailler ensemble : Je réserve
✨ Retrouvez moi sur Instagram : @julie.aveillan

✨ Mes accompagnements : https://julieaveillan.com/

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11 - Trouver sa voie en tant qu'introvertie et hypersensible après une première reconversion : Le témoignage d'Axelle

mardi 12 novembre 2024 • Durée 34:07

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Axelle, une participante du programme Trouve ta voie.

Axelle a fait une première reconversion seule il y a 2 ans : un virage à 360 du monde la santé au monde de la communication, et du salariat à l'entrepreneuriat !

Elle nous raconte ce qui s’est passé pour elle et ce qui l’a poussé à entamer une nouvelle démarche de changement...

Axelle est également introvertie ET hypersensible, et elle va nous partager comment cela influence son parcours de reconversion.

Dans le podcast, on aborde :

Comment déculpabiliser d’une expérience professionnelle qui n’a pas fonctionné
La différence entre faire sa reconversion seule et accompagnée
Entreprendre quand on est introvertie et hypersensible : bonne idée ?
L’importance de se connaître (même si on a déjà l’impression de se connaître) pour faire les bons choix professionnels

Axelle nous montre que trouver sa voie peut prendre des formes très différentes, que ça ne veut pas forcément dire qu’on rentre dans une case. Parfois, c’est la combinaison de plusieurs activité qui nous permet de nous épanouir.

✨ Echanger avec moi pour travailler ensemble : ✨ Retrouvez moi sur Instagram :

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