Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé ! – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
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Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !
Dr Laurent Chatre
Fréquence : 1 épisode/2j. Total Éps: 156
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Historique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
Instant Stress N°112: #Epices et #aromates, entre #cuisine et #santé !
jeudi 27 mars 2025 • Durée 03:41
Au cœur du fameux #régime #méditerranéen qui fait tant #débat entre les #bienfaits et les limites, on retrouve les épices et les aromates. Parlons justement des bienfaits des épices et aromates autant en cuisine qu'en santé au quotidien. Peut-être même une clé de la #longévité ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Instant Stress N°111: #téléphone portable, #ondes et #cancer, où en est-on ?
mardi 25 mars 2025 • Durée 03:13
Un objet omniprésent au #quotidien, si banal en apparence et une vraie porte vers le #monde avec tous les dangers. De ce quotidien si banal en ressort des #ondes #électromagnétiques ... une vraie #énergie qui n'est pas sans risque pour notre #santé !
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Instant Stress N°102: Une petite #sieste pour une meilleure #santé au quotidien ?
mercredi 12 février 2025 • Durée 03:24
Ce petit #repos au cours de la journée...si bénéfique pour la #santé seulement si... certaines règles sont respectées! Parlons-en!
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Instant Stress N°20: Les super #pouvoirs du #blob, #tardigrade et #RatTaupeNu ! #longévité
mercredi 18 septembre 2024 • Durée 09:02
Découvrez les super pouvoirs de 3 #creatures terrestres totalement extra-ordinaires ! Des pouvoirs que la science aimerait mieux comprendre! Des pouvoirs que les humains rêveraient d'avoir ! #santé #vieillissement #cancer
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Instant Stress N°19: Le #sommeil !
mercredi 18 septembre 2024 • Durée 05:57
Pourquoi le #sommeil est-il si important en #santé ? Le monde a une dette de sommeil ! Il est temps de mieux comprendre les utilités du sommeil, y compris à travers le pilier #alimentation, le pilier #horloge biologique, les cancers, les maladies neurodégénératives dont #alzheimer, #immunité et bien d'autres encore ...
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Instant Stress N°18: Le #miel, riche en #antioxydant!
mercredi 18 septembre 2024 • Durée 06:28
Tout comprendre ou presque de ce #miel, de ses pouvoirs, de ses bénéfices ! Une histoire aussi des #abeilles en voie d'extinction !
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Instant Stress N°17: La maladie d'#Alzheimer !
mercredi 18 septembre 2024 • Durée 09:14
Bien comprendre les clés essentielles de cette maladie qui guette tout le monde pour nous effacer notre mémoire ! #démence #vieillissement #alimentation #santé #microbiote #infection
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Instant Stress N°16: #Sepsis et choc septiqe! #septicémie #infection
mercredi 18 septembre 2024 • Durée 05:24
Le monde est en danger! La sonnette d'alarme est tirée, en cause: Hausse importante du #sepsis et du choc septique! A l'origine... les #infections!
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Instant Stress N°15: Les #probiotiques ! #santé #alimentation #levure #bactérie
mercredi 18 septembre 2024 • Durée 07:07
Tout comprendre sur les #probiotiques et leurs utilités ! #intestin #santé #compléments #microbiote #stress #lait
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Instant Stress N°14: Quelle #horloge biologique! #rythme #vie #santé
mercredi 18 septembre 2024 • Durée 09:01
Quelle sacrée horloge biologique ! Le rythme biologique ou circadien qui contrôle nos journées et nos nuits ! Une horloge interne si précieuse et si déréglée ! Une clé aussi pour notre #longévité !#stress #santé #chronobiologie #sommeil #cancer #alzheimer #chrononutrition #pharmacologie #stress #vie
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