Explorez tous les épisodes du podcast Instant Simple - Le podcast Voyage et Développement personnel

Dans ce roadtrip des Esprits Nomades laissez-moi vous présenter Marianna alias @heidiagricultrice sur les réseaux ! Je l'ai suivi 48h dans sa vie d'éleveuse de brebis et d'agneaux dans sa ferme des Hautes-Alpes.

Dans cet épisode tourné au milieu de son troupeau, on aborde son parcours, son installation, le féminisme, tout cela autour de sa passion de l'agriculture.

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Vivre en van à l'année : voici ce que Luc fait depuis 3 ans maintenant. Accompagné de son fidèle compagnon Raga, Luc sillonne les routes de France et ne se fixe jamais plus de deux jours au même endroit.

Alors comment vivre en van à l'année, quelles bonnes habitudes avoir, comment trouver ses repères dans un mode de vie en mouvement constant ?

Voici toutes les questions que j'ai eu la chance d'aborder avec lui lors de cet épisode.

Retrouvez Luc et son projet de traversée du Lac Léman sur instagram : @the.lake.to.be

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Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast voyage et développement personnel, qui retrace une histoire de voyage, un témoignage inspirant, une aventure. Entre voyage émotionnel, exploration, découverte du monde, chaque épisode regorge de conseils, d'authenticité, de sortie de zone de confort. Vois ces épisodes comme ton mindset booster de la semaine, qui vient te prouver que TOUT est possible. 💥

Si toi aussi tu as un récit de voyage à raconter, contacte moi sur instagram : @instant_simple 📩

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Aujourd'hui je t'embarque au Japon découvrir le pèlerinage du Kumano Kodo par la route Nakaechi 🦅

Cet épisode retrace l'une des histoires de voyage les plus transformatrices que j'ai eu la chance de vivre.

Cheminer, marcher, tous dans la même direction, chacun avec ses propres pierres, son propre fardeau qu'on dépose peu à peu au fil du chemin.

Cet épisode c'est l'histoire d'un voyage solo, d'un challenge, l'histoire d'amis inconnus, d'esprits de la forêt, de grandes galères, beaucoup de gratitude, de rires, de pleurs, de cris, de frayeur, de saké, de onsens, de sanctuaire. C'est l'histoire d'un voyage émotionnel qui vient challenger et booster à fond la confiance en soi.

Alors, bienvenue dans les forêts millénaires du Kumano 🦅

Si tu savais comme enregistrer cet épisode m'a ému... 🤍

Bonne écoute !

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Cette semaine je suis avec Léna pour parler timidité en voyage solo. Un sujet qui m'a beaucoup touché en tant qu'ancienne timide maladive ! 

Rendez-vous à Dublin pour vivre un voyage pas comme les autres et comme d'habitude je lui laisse la plume pour sa description :

" Grâce au podcast de Lina, j’ai eu envie de vous partager comment le voyage m’a sortie de ma timidité.

Quelques mois à Dublin, pour découvrir de nouvelles choses et trouver ma liberté.

Il est temps de profiter de la vie, et d'arrêter de se priver par nous-même. "

Retrouvez Léna sur insta : @by_lennna

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Dans le cadre du Podcasthon, je suis trop heureuse de vous présenter un épisode avec Cécile co-fondatrice de Montagne Verte, l'association que j'ai décidé de soutenir. ⛰️

Comme d'habitude, je lui laisse la plume pour décrire cette épisode :

"C'est l'histoire d'un mouvement qui part d'un peu d'expérience et surtout de beaucoup de volonté.

Montagne Verte c'est l'importance et la puissance des mouvements citoyens pour un futur bas carbone ⛰️

On peut se sentir très vite submergés ou culpabiliser face au sujet du climat et c'est pour ça qu'il est important de trouver une communauté avec qui on peut partager, inspirer et agir.

Ensemble nous sommes une collectif et c'est le collectif qui peuvent faire une différence !"

Retrouvez ici tous les liens utiles de cette association :

montagneverte.org
@montagneverteorg sur Facebook et Instagram

et linkedin.com/company/montagneverteorg

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Comme d'habitude, je laisse la plume à mon invité pour présenter son épisode :

"Aujourd'hui, je vous partage comment mes voyages solos ont forgé mon caractère et m'ont amené à démissionner de mon poste de fiscaliste.

De 🇬🇧 l'Angleterre en tant que fille au pair, aux 🇺🇸 Etats-Unis, par peur d'entrer sur le marché du travail, en passant par un déménagement au 🇱🇺 Luxembourg, quittant famille et amis. Ces voyages m'ont appris l'importance de ma valeur "Liberté".

Découvre comment ces aventures m'ont fait prendre conscience de ce que je voulais apporter à ce monde et m'ont donné le courage de me lancer dans 🗽 l'entrepreneuriat en créant Hello Vocation, une entreprise qui accompagne à redonner du sens à sa vie professionnelle et à trouver son but dans la vie, grâce notamment à l'Ikigai."

Retrouvez Julia sur instagram : @hellovocation

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Une discussion entre pote autour d'un verre, voici le décor pour ce bel épisode avec Aurélien ! Comme d'habitude je lui laisse la plume pour sa description :

"Dans cet épisode spécial, je partage mon voyage audacieux de Lyon à Montréal, laissant derrière moi études et famille pour plonger dans une aventure de plus de deux ans au Canada. 🇨🇦

Ce parcours, marqué par le défi de quitter ma zone de confort, d'embrasser l'introversion et de m'immerger dans une nouvelle culture, s'est révélé être la transformation la plus enrichissante de ma vie.

Découvrez comment cette expédition m'a façonné et donné naissance à Palombiana, une entreprise de planification de voyage sur-mesure pour les groupes, un projet né de rencontres inspirantes et d'une passion pour le voyage. Pour plus d'aventures et d'inspirations, suivez-nous sur Instagram @palombiana_france, et explorez notre univers sur www.palombiana.com. "

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Une histoire hors du commun que nous propose Cindy cette semaine :

"Accompagnez moi dans mes souvenirs d'enfance de ce voyage improbable en Nouvelle Zélande, entre richesse et pauvreté, entre solitude et solidarité, où nous sommes devenus une famille vivant hors-la-loi. Accompagnez moi dans cette aventure qui nous a fait tout perdre et à la fois tout gagner, de l'autre côté du globe..."

Retrouvez Cindy et ses créations sur insta : @cosysnood

Bonne écoute !

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Cette semaine, on débarque au Laos, où Romain nous accueille pour nous parler de son grand projet !

Comme d'habitude, je lui laisse la plume pour décrire cet épisode :

"Le moment du départ est venu, les doutes et les peurs également. Rassurez-vous, tout est normal ! Témoignage pour oser se lancer dans la formidable aventure du voyage en solitaire."

Belle écoute à tous !

Retrouvez Romain (et ses photos !!) sur insta : @romaindemiras

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Une semaine dans un monastère bouddhiste c'est comment ? Je vous embarque avec moi dans le quotidien des moines et la vie d'un monastère. 🙏

Cette expérience a clairement été un "game changer" dans ma façon d'appréhender mon quotidien aujourd'hui, j'ai essayé de retranscrire tout cela dans cet épisode même si un épisode restera toujours plus réducteur que l'expérience vécue.

Merci au monastère Kanshoji pour son accueil incroyable, cette bienveillance et ce havre de paix 🙏Retrouvez le monastère : https://www.kanshoji.org

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Cette semaine, un épisode puissant, un voyage initiatique, que nous propose Hugo, et comme d'habitude, je lui laisse rédiger sa description :

"Imaginez que pour la 1ère fois de votre vie vous faites des choix pour vous. La peur au ventre, tout en suivant son cœur et les signes que la vie nous mets sous les yeux.

Imaginez que vous découvriez une terre qui vous reconnecte à votre sagesse ancestrale, aux médecines sacrées, qui vous confronte à votre chemin de vie et à toutes les leçons que vous n'aviez pas apprises par le passé.

Imaginez vivre et soudainement devoir accepter de mourir afin de renaître de vos propres cendres. Plus qu'un voyage, une renaissance, une initiation."

Retrouvez Hugo sur insta : @hugo_catarro

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Cette semaine je suis avec Diego pour échanger autour du Voyage, je lui laisse la plume pour la description de cet épisode :

"La vie est un voyage intérieur et extérieur car nous sommes tout et aussi rien.. tout ce qui existent à l’extérieur, existent à l’intérieur !

Alors vivons, aimons et pardonnons

Et Merci de faire parti de mon voyage." 🤍

Pour retrouver Diego, rendez-vous sur insta : @alchimisterie

Bonne écoute !

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Albane nous partage son voyage solo en Inde. Un voyage transformateur immergé au cœur d'une culture tellement différente de la notre. Comme d'habitude, je lui laisse la plume pour nous raconter son histoires de voyages :

"En 2019, entre CDI, formation, stages, animation de cours, je n’ai pas conscience d’être en plein burn-out. Une intuition me pousse à aller en Inde. Ecoute comment les expériences vécues dans ce pays unique m’ont permis de m’en remettre et de me sentir complètement alignée."

Retrouvez Albane et son podcast :

insta : @chroniques.de.voyage

podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/chroniquesdevoyage

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Loi de l'attraction, visualisation, manifestation...il y a quelques années je t'assure que je n'y croyais pas, et même j'en rigolais.

C'était sans me douter que la vie allait me montrer une belle leçon 😂

Dans cet épisode on aborde les résolutions du nouvel an, les tableaux de visualisations et je vous livre mon expérience de "la loi de l'attraction".

Pour avoir ton template du tableau de visualisation c'est ici : https://subscribepage.io/ZBIj0o

Bon épisode et belle année à toi !

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Cette semaine on se retrouve avec mon amie Léana pour un sujet qui sort des sentiers battus c'est peu de la dire !

Je lui laisse présenter cet épisode à sa façon : "Aujourd’hui je vous raconte comment j’ai vécu mon enfance et mon éducation à travers la culture de différents continents. Le mélange d’émotions que j’ai pu vivre ainsi que ce que m’a apporté cette éducation qui sort du commun."

Retrouvez Léana, spécialiste en design humain, sur insta : @leanacoulon

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"Imaginez un lieu qui vous invite à l’instant présent, en permanence. Un lieu où l’on vit au rythme de la nature, des peuples nomades- des terres sauvages, où le règne animal et les hommes sont en harmonie - un lieu où l’on se rencontre soi en découvrant les sagesse ancestrales qui parsèment les steppes. Un lieu où tout se tisse dans un’ simple regard - un rire - une cérémonie - une rencontre, un voyage… en soi." 

Ca ce sont les mots d'Angèle que j'ai le plaisir d'accueillir dans cet épisode !

Retrouvez Angèle ur insta : @angele_francois

Bonne écoute 🤍

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Aujourd'hui, je vous enmène avec moi à Hiroshima et plus précisément au musée dumémorial de la paix. 

Quand je le peux, j'aime intégrer ce genre de visite à mon voyage, un devoir de mémoire on peut dire.

Comme le colibri, je fais ma part🐥

Bonne écoute !

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Il est 5h30 du matin, le soleil va bientôt se lever sur le lac de Kawaguchiko et le mont Fuji. 🗻

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Avec deux compagnons de voyage rencontrés la veille, nous nous dirigeons vers le meilleur point de vue pour admirer le lever de soleil.

Le brouillard est au rendez-vous et la vue tant attendue se fait désirer. 

A ce moment tout précis, je suis loin de m'imaginer que 2h plus tard, j'allais vivre un moment qui allait me marquer à jamais.

Bonne écoute !

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🤍Cette semaine je vous retrouve avec l'un de mes meilleurs amis, Alex pour qu'il nous raconte son premier voyage solo (assez récent d'ailleurs !).

Je lui laisse la plume pour sa description : 

" Tout commence avec une œuvre d’art que j’ai découverte à travers mes recherches, dans mon travail actuel. La suite s’est « dessinée », tout naturellement !

Après ce voyage solo d’une semaine, voilà ce que j’en ai retiré : 

1. ne jamais attendre après quoique ce soit, pour faire quoique ce soit

2. « nous sommes bien plus que ce que nous croyons »

3. apprendre à lâcher prise, prendre le temps pour observer et vivre, s’émerveiller de tout ce qui nous entoure

4. et surtout…S’ÉCOUTER !"

Retrouvez Alex sur insta : @alexandrechv_

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A peine revenue d'Istanbul, que me voici déjà là, à en parler en podcast. 

A peine sortie de ce sas de décompression d'après voyage.

A peine remise de toutes ces aventures que la vie a mises sur mon chemin ces derniers jours.

Aujourd'hui c'est le coeur encore -un peu- là bas mais le corps beaucoup ici, que je vous raconte cette histoire. 🧿

Bonne écoute les amis ! 

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🐱Cette semaine je te propose un épisode un peu particulier avec Thibaut et son chat Numérobis, je vous laisse avec sa présentation :

"Salut, moi c’est Thibaut

Et dans cet épisode je vais te partager un bout de moi

Ce monde que l’on ne voit pas, mais qui est finalement en chacun nous

Celui qui se construit, par nos doutes, nos peurs mais aussi nos rêves et nos joies"

Retrouve Thibaut sur insta avec @le_vrai_thibaut

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Je suis tellement heureuse d'acceuillir Charline cette semaine, je lui laisse prendre la suite pour la description de l'épisode : 

🦘🐨Bienvenue dans ce voyage qui vous emmène en Australie. Je vous partage ici mon expérience aux pays des kangourous, et comment celui-ci prend un tournant inattendu lorsque je rencontre … l’amour. 🥰

Entre doutes et excitation, quels chemins empruntés : quand notre voyage de rêve est enfin là.

Si vous voulez échanger avec Charline sur son aventure, retrouvez-là sur insta @charly_bss

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Quel plaisir d'acceuillir Mathieu cette semaine pour des retrouvailles entre potes, à se souvenir des moments vécus ! Quand je lui ai demandé de m'écrire la desciption de son épisode voici ce qu'il m'a dit :

"J’ai décidé que j’allais laisser big charles faire mon intro 😂

"Un beau jour sur un rafiot craquant de la coque au pont
Pour partir je travaillerais dans la soute à charbon
Prenant la route qui mène à mes rêves d’enfant, sur des îles lointaines où rien n’est important
Que de vivre...
Où les filles alanguies vous ravissent le cœur en tressant, m’a-t-on dit, de ces colliers de fleurs
Qui enivrent...
Je fuirais laissant là mon passé, sans aucun remords
Sans bagage et le cœur libéré, en chantant très fort

Emmenez-moi au bout de la terre
Emmenez-moi au pays des merveilles
Il me semble que la misère
Serait moins pénible au soleil"

C’est tu ok ? 😜 "

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Que se passe-t-il dans nos têtes quand nous sommes à la veille d'une aventure qui va sans doute changer nos vies ?

Voici le sujet de cet épisode entre réflexions, appréhensions et passage à l'action, je ne te cache rien sur ce roadtrip des Esprits Nomades. 🚗

🗺️Si toi aussi tu veux partir à l'aventure, je t'ai préparé un guide pour organiser ton voyage de A à Z, en plus tu peux en bénéficier dans un Bundle estivale de 50 ebooks sur des sujets variés : https://instantsimple--macoherence.thrivecart.com/bundle-essentielles/64ec899f17251/

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🎂 Aujourd'hui je t'emmène dans un épisode un peu particulier !

26 ans c'est l'occasion de me replonger dans un voyage introspectif pour te livrer 26 révélations qui font de moi la personne que je suis aujourd'hui. Aucun ordre dans les révélations, aucun filtre, en toute transparence.🌿

Comme d'hab, un épisode riche en émotions, n'hésite pas à venir me dire la révélations qui t'as le plus marquée ! 

Bon épisode !

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Aujourd'hui je suis avec Tara, une amie rencontrée en Martinique. Dans cette épisode elle nous raconte son parcours, celui d'une femme qui, un jour, a décidé d'aller affronter l'inconnu et partir seule. 

Comme elle le dit si bien : "Si j'attends après les autres, ils ne se passera jamais rien. Cet épisode c'est apprendre à se faire confiance et à surmonter ses croyances limitantes pour vivre ses rêves, voyager et rencontrer.

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Si toi aussi tu as un récit de voyage à raconter, contacte moi sur instagram : @instant_simple 📩

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Pour cet épisode je laisse la parole à Nour pour rédiger cette description 

"Je vous partage mon tour du monde suite à mon burnout 

Une réelle expérience de connaissance de soi 

Tout part de nous. On se choisit, on saute et on est récompensée par des belles rencontres, des belles aventures et une nouvelle vie." 

Retrouvez Nour sur instagram :  @nour__shabou

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Aaaah Cadiz Cadiz Cadiz, que dire de toi ? 

Je ne te remercierai jamais assez pour le tournant que tu as fait prendre à mes voyages 🧳🧭 

Mais tu vas me dire « Pourquoi tu parles à une ville comme ça ? En quoi cette petite ville andalouse, t’as transformé à ce point ? »

Eh bien je t’explique tout ça dans cet épisode 🥹🤍

Bonne écoute !

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Pour la description de cet épisode, je laisse ma plume à Swana 🪶 

« Je te raconte ma transformation suite à mon voyage en Colombie qui est passé de PIRE moment de ma vie à Meilleur souvenir.

En passant par le tremblement de terre, aux serpents et à la délation jusqu’à mon rapatriement en vol humanitaire … 🐍

Une expérience inattendue de 5 mois, résumée en quelques minutes ✨

Fun fact : j’étais dans un petit village appelé La Aurora - L’aurore .. 🌄

Un bel appel à la transformation »

Retrouve Swana sur Instagram : @coach_del_sol

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🌸On est le 8 août, la nuit du 4 août est passée et en cette occasion, je me devais d’aborder cette nuit, cette nuit du 3 au 4 août 2019 où ma vie a basculé.  

Dans cet épisode, je veux parler de ce sujet « tabou » qu’est le deuil. C’est sans doute l’épisode qui me tiens le plus à cœur, celui d’un voyage intérieur qui se passe partout et nul part à la fois🕊️ 

Je partage avec vous ce parcours émotionnel, ce que j’ai ressenti à l’intérieur, à chaque étape.🌊🙏 

🤝Mon but à travers cet épisode c’est de te donner mon vécu, enespérant que, si tu es en train de vivre cette épreuve, tu y trouves un peu de réconfort et des mots qui font du bien.

Mon but est aussi de te donner des conseils si tu te retrouves dans la situation où ton
ami est endeuillé. Comment accompagner et être là pour ton ami : un sujet qu'on n'aborde pas assez.

🌟 Cette histoire ne parle pas seulement de douleur, mais aussi de résilience, de compassion et d'amour inconditionnel. Ici je veux te montrer comment le voyage du deuil peut être
l'occasion de se reconnecter à soi-même et aux autres. ✨🌱 

🎧 Alors, prépare-toi à plonger dans une aventure intérieure, un voyage émotionnel digne des plus belles montagnes russes !  

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🏔️ Dans cet épisode, je t'emmène dans une aventure inoubliable au Mont Hangetsu, au
Japon. Une randonnée épique au cœur des montagnes, des paysages à couper le
souffle et des forêts de bambous! 🌸 

😅 Mais biensûr tout n'a pas été tout rose, pendant cette rando au milieu de nul part en solitaire mon imagination s'est emballée, créant des films d'horreur dans ma tête ! Une histoire d'ours tu vas voir !🐻😱 

🎭 Dans cet épisode, je te raconte ces moments où l'aventure peut se mêler à l'angoisse mais heureusement aujour'dhui je suis capable de rire de cette situation ! Bon épisode  

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🇹🇼 Aujourd'hui je te présente Zoé, dans ce premier épisode participatif alors, je lui laisse la parole pour te présenter cet épisode : 

🌿" J'admire le fait que dans la vie, en étant simplement soi-même, on peu avoir un impact positif incroyable sur une personne. Sans le savoir, notre énergie, nos valeurs, notre savoir,... peut bouleverser pour le meilleur la vision d'une personne sur elle-même. "

💬Retrouve Zoé sur instagram : https://www.instagram.com/zoedubois.studio/

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🧳Dans cet épisode, je t'emmène au sommet du Mont Yufu, au Japon. Une expérience un peu -trop- dangereuse qui aurait pu mal tourner...

Alors, prêt pour partir à la découverte du pays du Soleil Levant ?
C’est parti !  

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🌴🎙️ Je suis tellement heureuse de vous présenter cet épisode tout spécial, sur l'expérience qui a changé ma vie !

🔥 Imaginez un jour où j'ai tout abandonné et je suis parti(e) vivre sur une île en Martinique, avec uniquement un billet d'avion aller, sans retour.

Dans cet épisode, je vous dévoile les étapes de ce voyage challengeant : les hauts, les bas, et les leçons apprises en cours de route. 😌💪 

💡 Vous voulez des conseils pour appréhender plus sereinement le changement et la sortie de zone de confort ? Ce podcast est fait pour vous ! 🌟 

🎧 Alors, préparez-vous à être embarqué vers le soleil, les palmiers et le bonheur insulaire ? 🌞🌺  

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As-tu déjà ressenti ce sentiment ? Celui où tu as l'impression d'être téléspectateur de ta vie lors d'un instant, et ne pas avoir la possibilité d'interagir avec l'environnement qui t'entoure.

Voici le sentiment que j'ai ressenti ce dimanche après-midi à Helsinki, dans cet épisode je te raconte ce moment -un peu- désagréable, et pourtant tellement instructif.

Se sentir seul en voyage solo, on en parle !

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Aujourd'hui je te parle insécurité en voyage solo : un GRAAAAND et gros sujet.

On parle insécurité, inconnu et je te raconte ma plus grande frayeur qui m'est arrivée en voyage solo, dans les ruelles sombres de Grenade, la ville de l'Alhambra.

Bonne écoute !

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🧳Dans cet épisode, je te fais revivre dans les moindres détails cette journée inoubliable que j'ai eu la chance de partager avec 4 inconnus ! On va parler de :
- Devenir Yes Man et dire OUI à l'aventure 

- Montrer qu'il est possible de partager des moments inoubliables avec des inconnus

- Saut en parachute, chasing sunset et virée à la plage

- Destins croisés, entremêlés et belles rencontres

Alors, prêt pour partir à la découverte de l'Algarve ?
C’est parti ! 

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 🧳Je vous embarque avec moi dans les coulisses de mon premier voyage en solitaire : 

- Qu’est-ce qui m’a poussé à partir ? 

- Quelles objections j’ai pu avoir de la part de mon entourage ?
- Comment mon voyage s’est passé ?
- En quoi ça m’a changé ? 

- Qu’est-ce que j’en retire aujourd’hui ?  

🇭🇺 Prêt pour partir à la découverte de la Perle du Danube ?
C’est parti ! 

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Instant Simple : une parenthèse d'évasion, c'est quoi ? 

Dans cet épisode je te raconte l'histoire de cette promesse faite dans un resto de sushi à un inconnu à Kyoto. Ma promesse ? Lancer un podcast mêlant expériences de vie, voyages et développement personnel.

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🎂Un an que ce podcast est lancé ! Au départ, je n'y connaissais rien : enregistrement, montage, diffusion, publication, promotion, communication etc.

Et même si je partais de loin, j'ai appris chaque jour pour ma passion.

Cet épisode c'est une rétrospective de cette année, et si toi aussi tu as envie de te lancer dans un nouveau projet mais tu repousse l'échéance car tu n'es pas assez formé alors cet épisode est pour toi !

Cet épisode c'est aussi une GRANDE ANNONCE, après un an à vous interviewer en virtuel, place au réel ! Cet été je pars sur les routes avec mon mini van pour venir à votre rencontre et vous permettre de partager vos histoires de voyage.

Alors si tu as envie de partager quelques jours (d'une journée à 3 jours) avec moi pour me faire découvrir ta région et me raconter une histoire de voyage qui t'as transformée voici ce qu'il faut faire :

• envoie un mail à contact@instant-simple.com avec comme infos :

  • ton profil instagram

  • un petit aperçu de l'histoire que tu aimerais raconter

  • ta ville

  • pourquoi tu veux participer à cette aventure

  • les périodes auxquelles tu es dispo chez toi entre juillet et août

  • tu peux faire ça par écrit ou même en vidéo !

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Faire un tour du monde est le projet d'une vie pour certains, des années de préparation, d'économies pour le réaliser. Et puis, il y a ceux comme Max, qui ne se mettent pas de limite, qui décident à 18 ans, avant de plonger dans le grand bain des études sup, de partir avec quelques économies, et 2 mois de préparation pour un tour du monde de 3 ans !

Max, je l'ai rencontré, sur le rooftop d'une auberge de jeunesse en Turquie et son parcours m'a tellement inspiré que j'ai voulu vous le partager !

Je laisse ces quelques mots à Max pour présenter son épisode :

"Le pire qui puisse arriver lorsqu'on part à l'aventure, c'est de prendre un billet retour et rentrer chez soi.

Alors pourquoi ne pas faire ce grand saut et partir ? Peut importe qui tu es, ton âge ou encore ce que tu as, la vérité c’est qu’il n'y a pas de mode d'emploi pour sauter dans le vide.

Pars et tu verras, tu apprendras et fera tes propres expériences, tes propres rencontres - ta propre vie."

Retrouvez Max sur instagram : @max.azl

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Heureuse d'accueillir Esther pour parler de mission humanitaire et de voyage ! Comme d'habitude, je lui laisse la plume pour se description :

"Si l'idée de faire une mission humanitaire vous a déjà traversé l'esprit, foncez ! Vous allez vivre une expérience incroyablement enrichissante ✨

Vous en sortirez grandi.e et transformé.e avec une nouvelle vision du voyage qu'est la vie 🫶"

Retrouvez Esther sur instagram : @neskatraveller

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Tu as des vacances ou un voyage prévu sur cette île ? Ou même tu aimerais aller t'installer sur une île et tout quitter pour partir à l'aventure ? Alors cet épisode de podcast voyage est fait pour toi !

En 2021, sur un coup de tête j'ai tout quitté pour partir à l'aventure en mode voyage solo et aller vivre sur cette île.

Dans cette deuxième partie, on va aborder toutes mes adresses, randonnées et activités préférées à faire sur l'île pour pouvoir préparer sereinement ton voyage ou tes vacances !

Prêts pour l'une des histoires de voyage les plus tropicales ?!

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Tu as des vacances ou un voyage prévu sur cette île ? Ou même tu aimerais aller t'installer sur une île et tout quitter pour partir à l'aventure ? Alors cet épisode de podcast voyage est fait pour toi !

En 2021, sur un coup de tête j'ai tout quitté pour partir à l'aventure en mode voyage solo et aller vivre sur cette île.

Dans cette première partie, on va aborder différents points, je vais te donner tous mes conseils pour des vacances ou une installation réussie !

Prêts pour l'une des histoires de voyage les plus tropicales ?!

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Aujourd'hui c'est perché sur les hauteurs de Grasse avec les hirondelles en fond sonore que je vous retrouve avec Benoît aussi connu sous le nom de "L'oiseau noir" pour qu'il nous partage son histoire, entremêlée d'amour, de voyages, d'art, de musique, de hauts, de bas et surtout de résilience.

L’auteur compositeur et interprète L’oiseau noir nous parle d’amour et de son histoire que l’on retrouve bientôt dans les chansons de son prochain album 

Retrouvez l'oiseau noir sur instagram : @loiseaunoir.off

Et écoutez ces sons juste ici : https://open.spotify.com/artist/1d3Md36k26es7KV9lxBPEE?si=VrhJEAjUQQe9nS6sgodP7Q

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Un récit entre Costa Rica et Patagonie, Arnaud, prof de français nous raconte son besoin d'aventure et ses voyages en solo.

Après un premier voyage au Costa Rica pour dépasser 3 de ses peurs, il se lance le défi de partir faire un trek en Patagonie, je ne vous en dit pas plus, mais cet épisode est une vraie pépite : affronter ses peurs, retour à l'essentiel, conscientiser ses actions etc cet épisode regorge de conseils, d'anecdotes et de bonne humeur !

C'est avec le chant des cigales comme fond sonore que j'ai eu la chance d'interviewer Arnaud, sur son spot de surf préféré dans les Landes.

Je laisse la plume à Arnaud pour la présentation de son épisode :

"Voyager au-delà des barrières imaginaires que l'on construit et que l'on met devant soi, à la recherche de l'essentiel."

Bonne écoute !

Retrouvez Arnaud sur insta : @a_coucher_dehors

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Aménager sa voiture en minivan et partir sillonner les routes de France en solo pendant 2 mois : voici l'aventure que j'ai décidé de vivre l'été dernier.

Depuis mon retour en septembre, j'ai pris le temps de revenir et aujourd'hui il est temps de vous donner TOUS mes conseils appris sur le tas lors de cette expérience.

En réécoutant l'épisode je me suis rendue compte que j'avais encore tellement de choses à dire et d'autres conseils mais voici au moins les principaux !

Découvrez également l'objet pépite de ce trip : ma gourde filtrante HumaGreen, hyper utile pour boire sans risque de l'eau bien fraîche lors de vos randos par exemple.

En cliquant sur ce lien et avec le code INSTANTSIMPLE vous bénéficiez de 15% de réduction : https://humagreen.fr/#ae384

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Faire un tour de France en 2 mois en mode roadtrip veut dire : énormément de rencontres, quelques galères, des moments de vie, des récits et des histoires de voyage à n’en plus finir mais aussi de belles synchronicités. ☀

Dans cet épisode je reviens sur ce voyage en solo, dans ma voiture aménagée, un roadtrip en route vers l’inconnu où rien n’était prévu.🔥

Cette expérience m’a challenger sur pleins d’aspects du développement personnel, du deuil, des rencontres, de la sociabilisation etc🤍

🗺️ À travers toutes ces mini histoires de voyage je vous embarque avec moi dans l’aventure !

Et voici les liens abordez pendant l’épisode :

- si vous voulez qu’on programme un appel gratuit de coaching c’est ici : https://calendly.com/appel-gratuit-instant-simple/45min

- Pour la formation voyage solo développée avec Tiphaine ingénieure pédagogique : https://subscribepage.io/amevagabonde

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C’est entouré de Justine et sa meute que cet épisode prend place 🐺

Musheuse passionnée, Justine reprend le beau projet lancé par son père : La Patte Nordic - Des activités autours des chiens de traîneaux et des gîtes d’exception le tout au cœur des montagnes de Haute-Savoie.

Dans cet épisode elle nous dévoile les coulisses de sa vie à cent à l’heure, entre s’occuper de tous les loulous, gérer les gîtes et les sorties traîneaux, un métier/passion familial qui l’occupe chaque jour.

Retrouvez La Patte Nordic sur insta !

L’activité musher : @lapattenordic

Les gîtes : @gitelapattenordic

https://www.gitelapattenordic.com/

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Chaque année j'adore faire un débrief de mon année et comparé les objectifs que j'avais en début d'année par rapport à ce qu'il s'est réellement passé et je dois bien dire que l'année 2024 a été pleine de rebondissements !

Dans cet épisode je vous retrouve avec l'une de mes meilleures amies Tara pour faire un débrief de cette année. Ce débrief sera fait en 3 partir, dans cette deuxième partie sur la vie perso.

Je vous emmène dans les coulisses d'Instant Simple, dans mes réussites de l'année mais aussi dans mes moments de down, dans mes angoisses, mes doutes et mon quotidien !

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