Et si certaines choses que tu crois sur toiâŠ
étaient simplement des vérités que tu évites depuis trop longtemps ?
Dans cet Ă©pisode dâInstant bien-ĂȘtre et spiritualitĂ©, Brian aborde un sujet profond et souvent inconfortable :
đ les mensonges invisibles que lâon se raconte Ă soi-mĂȘme.
Parce quâon pense souvent que les blocages viennent des autres, des circonstances ou du passĂ©âŠ
Mais parfois, ce qui nous empĂȘche rĂ©ellement dâavancer, ce sont :
les excuses quâon rĂ©pĂšte
les rĂ©alitĂ©s quâon Ă©vite
les Ă©motions quâon refuse de regarder en face
Dans cette émission, tu vas découvrir :
âš Pourquoi le cerveau prĂ©fĂšre parfois lâillusion Ă la vĂ©ritĂ©
âš Les phrases que lâon utilise pour se protĂ©ger inconsciemment
âš Pourquoi on finit par croire ses propres mensonges
âš Le lien entre peur, confort et auto-sabotage
âš Comment commencer Ă ĂȘtre plus honnĂȘte avec soi-mĂȘme
On parle de dĂ©veloppement personnel, de conscience de soi, dâalignement intĂ©rieur, de psychologie, dâĂ©motions refoulĂ©es et de transformation personnelle.
đĄ Inclus : un exercice simple pour identifier les vĂ©ritĂ©s que tu Ă©vites peut-ĂȘtre depuis longtemps.
đ Pour aller plus loin
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Si tu te reconnais dans ces situations :
tu as lâimpression de tourner en rond
tu repousses certaines décisions importantes
tu fais semblant dâaller bien
tu sens quâune partie de toi nâest plus alignĂ©e
Alors cet épisode est pour toi.
Parce quâĂ un momentâŠ
đ avancer demande parfois dâarrĂȘter de se raconter certaines histoires.
Et de commencer enfin Ă voir les choses telles quâelles sont.
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