Inspired by Heart - Lass dein Herz entscheiden! – Détails, épisodes et analyse

Hey DU und Hallooooo

eine Bauchgefühl-Folge für Dich einfach so, weil mir danach ist.

Es gibt bei uns zu Hause einen Buddha mit Lebensspuren (Kratzer und Schrammen) , der für mich eine warme Ruhe ausstrahlt. Immer wenn ich ihm meine Aufmerksamkeit schenke, werde ich mit neuer Energie belohnt.

Ähnlich ist es für mich auch mit Zitaten von Buddha, daher heute einige Lieblingszitate von ihm als Start in die Herbstsaison.

Nehme gerne folgende Fragen mit zum Hören:

• ​Was möchte ich in diesem Jahr noch unbedingt ganz für mich tun?
• ​Welche Momente möchte ich mit mir lieben Menschen noch teilen?
• ​Worauf darf ich jetzt schon positiv zurückblicken?

Ich bin mir sicher, die Zitate schenken Dir nochmal Energie für die zweite Jahreshälfte.

Ich bin gespannt auf dein Feedback. Lass uns austauschen. Löcher mich gerne mit deinen Fragen oder Gedanken oder folge mir auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

In diesem Sinne, be inspired by YOUR heart.

Deine Antje

Hey DU und Hallooooo

whoop whoop heute ist es soweit und es gibt das erste Interview/ Gespräch/ Unterhaltung ... hier bei Inspired by Heart. WOW was war ich aufgeregt, das wirst du hören und was hatten Sunny und ich für einen Spass bei der Aufnahme.

Sunny ist Fotografin und CO-Creatorin für magische Fotoshootings, die deine Essenz zeigen, deiner Seele Raum schenken und dein Innerstes sichtbar werden lassen. Für mich ist Sunny Fotocoachin mit ganz viel Liebe.

Was Sunny dazu inspiriert hat, Fotografin zu werden, ihr ganz eigener Weg und was das alles eben auch mit Selbstliebe, Vertrauen und Geduld zu tun hat, davon berichtet sie in der heutigen Folge.

Tune in, lass dich überraschen und ganz wichtig, lass dein HERZ entscheiden!

Folge sehr gerne Sunny auf Instagram: @seelenherzfotografie

Schau auf ihre Website für weitere Infos und wunderschöne Insights aus Ihrer Arbeit:

seelenherzfotografie.com

Ich bin gespannt auf dein Feedback. Lass uns austauschen. Löcher mich gerne mit deinen Fragen oder Gedanken oder folge mir auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

In diesem Sinne, be inspired by YOUR heart.

Deine Antje

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge.

Ganz oft ist es eben nur die Art, wie wir auf Dinge reagieren, die dazu führt, dass wir Situationen anders bewerten. Andersherum, haben wir immer die Wahl, wie wir reagieren wollen. Das gilt im übrigen auch für Geschenke, wie Eifersucht (ein ganz tolles Geschenk) oder wenn wir merken, dass eine Aussage im Raum steht, die im Grunde dem Redner selbst etwas sagen soll - auch wenn ihm oder ihr das vielleicht nicht bewusst ist.

Na, hast du solche Momente schon einmal erlebt? Warst du dabei der Redner/ die Rednerin oder auf der anderen Seite? Wolltest du helfen und wusstest - jetzt ist es besser dies dem Universum zu überlassen?

Heute gibt es 3 Reminder oder Stützen für deinen Alltag mit Tipps zu weiteren Podcastfolgen, die ich dir hier verlinke:

• Greator/ Dieter Lange
• Auf einen Espresso mit Lards / Website Lars Amend

Ganz wichtig, höre immer auf dein Herz und lasse seinen Takt wieder zur Baseline deines Lebens werden.

Ich freue mich auf eine gemeinsame Reise mit dir. Egal wo der Schuh gerade drückt in deinem Leben, lass uns hier einen Ort erschaffen, wo du ganz bei dir ankommen kannst.

Ich bin gespannt auf dein Feedback. Lass uns austauschen. Löcher mich gerne mit deinen Fragen oder Gedanken. Du kannst mich ⁠⁠per E-Mail ⁠⁠anschreiben oder folge mir auf ⁠⁠Instagram⁠⁠. Mehr über mich als Person findest du auch auf meinem ⁠⁠LinkedIn-Profil⁠⁠. Sobald ich auf anderen Kanälen aktiv bin, erfährst du es im Podcast.

Danke, dass du heute dabei warst. Genieße deinen Tag und höre mal genauer hin, ob sich dein Herz heute lauter meldet. Lass dich überraschen!

In diesem Sinne, be inspired by YOUR heart.

Deine Antje

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge.

Heute dreht sich alles um das Thema Entscheidungen.

Wir treffen täglich unendlich viele kleine, oftmals unbewusste und manchmal auch große Entscheidungen und doch gibt es Phasen im Leben, da möchte man einfach mal nicht entscheiden.

Warum das sogar gut ist und wie das helfen kann den Druck und Stress zu minimieren, verrate ich dir im Podcast.

Lasse den Takt deines Herzens wieder zur Baseline deines Lebens werden.

Ich freue mich auf eine gemeinsame Reise mit dir. Egal wo der Schuh gerade drückt in deinem Leben, lass uns hier einen Ort erschaffen, wo du ganz bei dir ankommen kannst.

Ich bin gespannt auf dein Feedback. Lass uns austauschen. Löcher mich gerne mit deinen Fragen oder Gedanken. Du kannst mich ⁠per E-Mail ⁠anschreiben oder folge mir auf ⁠Instagram⁠. Mehr über mich als Person findest du auch auf meinem ⁠LinkedIn-Profil⁠. Sobald ich auf anderen Kanälen aktiv bin, erfährst du es im Podcast.

Danke, dass du heute dabei warst. Genieße deinen Tag und höre mal genauer hin, ob sich dein Herz heute lauter meldet. Lass dich überraschen!

In diesem Sinne, be inspired by YOUR heart.

Deine Antje

Herzlich willkommen zur nächsten Folge von Inspired by Heart!

Ich bin Antje und freue mich, dass du dabei bist.

Mal ehrlich, wie oft erlauben wir uns wirklich kindlich oder einfach unbeschwert zu sein? Wann hast du das letzte Mal wild gehüpft, einfach getanzt, egal wo oder so laut gelacht, dass der Bauch wehtat? Frei sein wie als Kind ist keine zeitlich begrenzte Version unseres selbst, sondern eine Wahl, die wir täglich neu treffen dürfen. Diese Folge ist eine Ode an unser inneres Kind.

Viel Spaß beim Zuhören. Lass dich von deinem Herzen inspirieren und trau dir zu, ganz du selbst zu sein.

Ich bin gespannt auf dein Feedback. Lass uns austauschen, abonniere den Podcast und teile ihn gern mit deinen Freunden oder der Familie. Löcher mich mit deinen Fragen oder Gedanken. Du kannst mich ⁠⁠per E-Mail ⁠⁠anschreiben oder folge mir auf ⁠⁠Instagram⁠⁠. Mehr über mich als Person findest du auch auf meinem ⁠⁠LinkedIn-Profil⁠⁠. Sobald ich auf anderen Kanälen aktiv bin, erfährst du es im Podcast.

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Deine Antje

Hallo... ich bin Antje und heute teile ich meine Gedanken mit dir zum Thema Flow. Bist du gerade nicht in deinem Flow - dont worry about it. Höre einfach auf dein Herz stattdessen. 😊❤️😊

Meinen eigenen Flow 🏄‍♀️ habe ich vor ein paar Jahren verloren und nach dieser Erkenntnis direkt beschlossen, dass ich ihn auch nicht suchen werde, denn mein eigener Flow ist nämlich keiner und das fühlt sich so richtig gut an.

Nimm dir Zeit, dir Zeit zu nehmen und erkenne für dich selbst, was es bedeutet, wenn Lebensbereiche aus der Balance geraten und warum das Forcieren von Lösungen bzw. das Forcieren eines Flows eben so gar keine Lösung ist. Lass dich inspirieren und höre unbedingt rein.

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Deine Antje

Herzlich willkommen bei Inspired by Heart!

Ich bin Antje und freue mich, dass du hier bist. Pünktlich zur Urlaubsfolge und zum Sommerstart. Unterwegs zu sein, war schon immer mein Ding, ich liebs einfach und jedes Mal schenkt mir mein Urlaubsziel etwas von Herzen. Das Reisen hat mich geöffnet für das Leben. Dafür bin ich soooo unendlich dankbar. Vielleicht ist Reisen daher auch so ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden. Wie das passiert ist und welchen großen Anteil meine Eltern daran haben, verrate ich dir in der heutigen Folge. Die Welt entdecken, was könnte es schöneres geben. Das unterwegs sein oder reisen hat mir in den letzten Jahren sehr viel geschenkt. Was genau, davon erzähle ich dir heute. Vielleicht steht deine Urlaubsplanung schon und die Koffer sind gepackt oder du darfst wie ich noch ein bisschen warten. Egal was bei dir zutrifft, heute gibt es Reisefeeling exklusiv fürs Herz.

Ein Urlaubstipp aus der heutigen Folge:

Ein Ort, an dem wir nicht nur Urlaub, sondern auch Freundschaften gefunden haben, ist das Mein Lychen - schau dir das Objekt mal an - einfach wunderschön. 

Ganz wichtig, ich erhalte für die Verlinkungen keine Provision und es ist keine Werbung.  

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Deine Antje

Herzlich willkommen bei Inspired by Heart!

Ich bin Antje und freue mich, dass du hier bist.

Die heutige Folge ist ganz spontan entstanden und direkt aus dem Herzen heraus. Ich hatte die letzten Tage so ein komisches Gefühl und irgendwie bemerkte ich, dass mein Umfeld, mein Alltag vor der Haustür gerade nicht soooo happy ist. Teilweise habe ich mich sogar anstecken lassen und in solchen Fällen greife ich immer zu einer Liste, die ganz weit hinten in meinem Kopf versteckt ist. Diese trägt den Namen “Es sind die kleinen Dinge…“ als Reminder, dass egal, was gerade um uns herum so los ist, wir immer auf kleine Dinge, Botschaften oder Geschenke im Alltag hoffen dürfen. Wichtig, sei offen dafür und bewahre dir einige davon, damit du auf diese immer zurückgreifen kannst. Ich verrate dir 20 solcher kleinen Dinge für den Sommer - heißt auch, es gibt dazu auch im Herbst, Winter und Frühling eine Folge. Lass dich überraschen, inspirieren und anstecken zu einer eigenen Liste, wenn du magst.  

Tipps aus der heutigen Folge sind:

Das neue Buch von Laura Malina Seiler “Sex mit dem Universum” - Feedback kann ich dir selbst erst geben, wenn ich es zu Ende gelesen habe. ;-) Ein weiterer Tipp ist die Location, wo das Event stattfand. Dies ist der Eibenhof in Bad Saarow. 

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Deine Antje

Willkommen zur dritten Folge von Inspired by Heart mit dem spannenden Titel "Die 3 P-Regeln: Eine einfache Anleitung für mehr Leichtigkeit im Alltag".  

Ich bin Antje und freue mich, dass du dabei bist, denn heute nehme ich dich mit auf eine gedankliche Reise nach Wisconsin, wo ich die drei simplen, aber mächtigen Lebensweisheiten kennengelernt und mitgenommen habe, die mein Leben wirklich erleichtert haben.

Psst.: Dabei handelt es sich um ein bis dato gut gehütetes Familiengeheimnis, welches ich heute lüfte.

Lass dich inspirieren und erfahre, wie die 3 P-Regeln: 

1.  No Stress

2. There are no problems

3. Everyone makes mistakes, except for Jon 

deinen Alltag positiv auf den Kopf stellen können. Entdecke die transformative Kraft der Leichtigkeit, durch die Anwendung dieser einfachen 3 Gedankenstützen.

Immer wenn uns das Gefühl beschleicht, die Situation vielleicht nicht mehr unter Kontrolle zu haben, lass uns mutig das Ruder abgeben für eine klare Sicht. Wenn wir das tun, erkennen wir Chancen, die erst dann wirklich sichtbar werden. Probiere es einfach mal aus. 

Lass uns gemeinsam den Takt des Herzens zur Baseline unseres Lebens machen. Viel Spaß beim Zuhören und lass dich von deinem Herzen inspirieren!

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Deine Antje

Herzlich willkommen zur zweiten Folge von Inspired by Heart!

Ich bin Antje und freue mich, dass du dabei bist.

Heute widmen wir uns einem Thema, was vielleicht im ersten Moment gerade jetzt verwundert, aber glaube mir, dass es zeitlich nicht passender sein könnte als JETZT! 

Wir alle kennen das Gefühl, am Anfang eines neuen Jahres mit vielen guten Vorsätzen zu starten, nur um sie später wieder zu vergessen oder aufzugeben. Doch was wäre, wenn wir uns stattdessen auf das konzentrieren, was wirklich tief in unserem Herzen ist? In dieser Folge werde ich darüber sprechen, warum Vorsätze oft nicht funktionieren und wie wir stattdessen unsere wahren Herzenswünsche entdecken können. Warum teile ich diese Gedanken mit dir im Mai? Tja, ich selbst, habe mich mit dem Thema vor Jahren mitten im Sommer gewidmet und das war so auch nicht geplant, aber das Beste, was mir passieren konnte. 

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir fünf Schritte mit auf den Weg, um deine Herzenswünsche zu finden und ihnen Raum in deinem Leben zu geben. Bist du bereit für diese inspirierende Reise? Dann lass uns loslegen!

Lass uns gemeinsam den Takt des Herzens zur Baseline unseres Lebens machen.

Viel Spaß beim Zuhören und lass dich von deinem Herzen inspirieren!

Tipps aus der heutigen Folge sind:

Der Instagramaccount von Birgit (zeit_statt_zeug) - schau hier unbedingt einmal rein und folge ihr sehr gern. Ich liebe Ihren Content.

Mein Buchtipp ist BIG MAGIC von Elizabeth Gilbert - falls du ein kreativer Wirbelwind bist, dann ist das deine Lektüre.

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Deine Antje

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