Cette semaine, on accueille Marine Armand sur le Podcast Impulse ton Leadership.

Sa spécialité ? Accompagner des entrepreneurs pour structurer leur business à leur manière et que leur prospect comprenne exactement ce qu'ils font avec simplicité.

Dans cet épisode, elle révèle tous ses secrets pour une offre claire, une comm' pepsi et alignée et une prospection qui soit respectueuse de nos valeurs.

Je t'invite à aller découvrir son travail sur Linkedin et sur sa newsletter.

Belle écoute !

Tu veux prendre rdv avec moi, c'est par ici : https://zcal.co/inesrdznel/decouverte-leader

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Pense à me laisser un avis 5 étoiles sur Itunes ou Spotify et partage mon podcast !

Impulse ton Leadership est le podcast incontournable pour toute entrepreneuse souhaitant développer un business épanouissant et aligné avec ses valeurs. Animé par Inès, préparatrice mentale, chaque épisode t’offre des conseils pratiques et des clés pour travailler sur ton état d’esprit, surmonter les blocages, et booster ta confiance en toi en tant qu’entrepreneuse. Que tu sois à la tête de ton entreprise, en phase de lancement, ou simplement en quête d’un équilibre entre ta vie pro et perso, Impulse ton Leadership est là pour t’accompagner.

Découvre comment transformer tes peurs en forces, maintenir ta motivation dans les moments difficiles, et devenir une leader inspirante pour ton entourage et ton business. Grâce à des astuces concrètes et des invités experts, Inès te guide pas à pas pour atteindre tes objectifs, éviter le burn-out, et trouver l’harmonie entre productivité et bien-être.

Si tu apprécies les podcasts sur le développement personnel et l’entrepreneuriat comme Génération Do It Yourself (Mathieu Stefani), J’peux pas j’ai business (Aline Bartoli), Young, Wild and Freelance (Thomas Burbidge) ou Marketing Square (Caroline Mignaux), tu vas adorer Impulse ton Leadership !

Développement personnel pour entrepreneures, mindset entrepreneurial, leadership féminin, coach mindset entrepreneure, équilibre vie pro et perso, podcast entrepreneuriat féminin, confiance en soi entrepreneure, épanouissement entrepreneurial, bien-être et entrepreneuriat, mindset abondance, argent et entrepreneuriat, comment gagner plus en tant qu’entrepreneure, créer un business aligné avec ses valeurs et ses ambitions, techniques pour cultiver un mindset d’abondance, préparation mentale, techniques de préparation mentale, exercices de préparation mentale, pratiques de préparation mentale, développer mental de leader, préparation mentale et entrepreneuriat, santé mentale

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu aimerais en savoir plus sur ce que je fais ? Regarde par là : https://www.inesrodriguezcoaching.fr/academie-atomic-leaders

Une question ? 👉 Retrouve-moi ⁠sur Instagram : @ines_rodrigueznel

Dans cet épisode, je te partage comment apprendre à rebondir quand t'es en échec ou quand tu es désalignée dans ton business... C'est un vrai boulot quotidien.

Tu as toujours une issue dans ton business mais ça peut prendre du temps à se trouver. Je suis là pour t'aider à y arriver grâce à cet épisode.

Belle écoute !

Prend rdv : https://zcal.co/inesrdznel/decouverte-leader

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Impulse ton Leadership est le podcast incontournable pour toute entrepreneuse souhaitant développer un business épanouissant et aligné avec ses valeurs. Animé par Inès, préparatrice mentale, chaque épisode t’offre des conseils pratiques et des clés pour travailler sur ton état d’esprit, surmonter les blocages, et booster ta confiance en toi en tant qu’entrepreneuse. Que tu sois à la tête de ton entreprise, en phase de lancement, ou simplement en quête d’un équilibre entre ta vie pro et perso, Impulse ton Leadership est là pour t’accompagner.

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Tu tournes en rond et tu ne sais plus où mener ton business ?

Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. Mais pour sortir de cette stagnation, il est temps de te poser les bonnes questions. 💡

Dans cet épisode coup de boost, on est en mode exercice coaching avec 4 questions d’introspection puissantes pour faire le point sur ta situation, lever tes blocages et retrouver un cap clair dans ton business.

Prends le temps de répondre à ces 4 questions :

Quel est l’état des lieux de ton business aujourd’hui ? Donne-toi une note de 0 à 10 et identifie ce qui doit changer.

Quels résultats veux-tu réellement atteindre si tu te challenges à fond ? Imagine-toi en train de dépasser tes limites.

Es-tu un frein ou un accélérateur pour ton business ? Spoiler : ton succès dépend souvent de ton mindset et de tes actions.

Qu’est-ce qui doit urgemment évoluer ? Ta posture, tes actions quotidiennes… Fais matcher ta réalité avec tes ambitions !

🔥 Prends ces questions, note tes réponses, et surtout : mets-toi en mouvement ! Laisse moi ton avis sur l’épisode

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Merci de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute, chère entrepreneure 💛

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Moi c’est Inès, coach mindset et leadership pour des entrepreneures prêtes à kicker leurs croyances limitantes et à créer un business à impact qui les éclate !

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Holà à toi ! Cette semaine, j'ai l'honneur d'être accompagnée de Justine Créteur, cheffe d'entreprise, de 3 entreprises d'ailleurs qui est venue nous raconter...

• son parcours,
• comment elle a créé trois sociétés à succès sans réseaux sociaux,
• comment elle cultive son état d'esprit de cheffe d'entreprise,
• quelles sont les décisions stratégiques qu'elle prend pour faire grandir ces entreprises,
• quelles ont été autant ses difficultés que ses plus grandes réussites,
• ce qu'elle aime dans sa vie d'entrepreneure épanouie.

Si vous voulez retrouver Justine, elle a maintenant un compte Instagram qui est juste ici.

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Moi c’est Inès, je suis guide pour ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠solopreneur.es⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ambitieux.ses, je les aide à arrêter l'autosabotage pour devenir chef.fe d’entreprise à la hauteur de ses ambitions sans se cramer et pour s’épanouir à fond.

Si tu veux créer du changement dans ton business et booster ton mindset, je t’invite à réserve ton appel découverte avec moi, qui est sans engagement, même si dire "oui" serait une bonne décision pour toi (je t'en parle justement dans l'épisode) !

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠C’est juste ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ton appel avec moi (hâte de te découvrir, toi et ton projet) !

Inès

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Holà à toi,

A l'occasion de mes 28 ans, je dédie un épisode à toutes les leçons que j'ai pu apprises dans ces dernières années.

J'ai adoré vivre toutes ces expériences si challengeantes, qu'émotionnellement intenses et passionnantes.

Je te les partage, peut-être qu'elles t'aideront dans ta vie de femme et d'entrepreneure ?

Je l'espère. Hâte d'avoir de tes nouvelles.

Les leçons :

1. La vie est un chemin qui n’est pas tout tracé
2. Prendre soin de son mental c’est la priorité numéro 1
3. Se fixer des challenges c’est un bon moyen de grandir
4. Etre à l’écoute des autres est un atout
5. S’écouter soi c’est essentiel avant de pouvoir être au service des autres
6. La perfection n’est qu’une quête sans fond
7. Mets toi dans le crâne que tu ne ressembleras jamais aux autres
8. Ta priorité c’est de te trouver toi sur ton chemin
9. Je peux gagner de l’argent en étant à mon compte
10. Tout n’est pas qu’expansion
11. La vie est par moments injuste, quelle est la leçon ?
12. C’est moi qui définit ma valeur et personne d’autre
13. Si je me manque de respect, comment les autres peuvent me respecter ?
14. Sourire chaque matin devant le miroir : ça aide à être positive
15. Avoir une routine c’est le meilleur moyen de garder le cap
16. Faire du sport chaque jour me garde en bonne santé
17. Apprendre à me connaître est une nécessité !
18. La seule chose qui m’empêche d’avancer sont mes propres limites : je dois constamment les surmonter
19. Je dois me prouver à moi-même que je suis capable (et ça marche)
20. Tous les choix sont entre mes mains, à moi de les activer
21. Aimer les autres, c’est une nécessité,
22. Réaliser ma mission de vie est mon seul focus
23. Si mon business n’avance pas, ma vie n’avance pas et mes projets perso ne peuvent pas se concrétiser
24. Je me dois de montrer l’exemple et d’appliquer ce que je dis aux autres
25. Aider les autres m’a sauvé la vie et m’a permis de donné du sens à mon quotidien
26. Chérir chaque moment avec mes proches est une priorité
27. Réaliser mes rêves fait partie de mes objectifs de vie
28. Je fais des efforts chaque jour pour évoluer et grandir

Go go gooo !

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Holà à toi ! J'avais envie de remettre les points sur les "i" et sur les "t" pour te rappeler que NON tu n'es pas obligée de te contenter de ce que tu as, tu peux encore progresser.

Voici ce que j'aborde dans cet épisode :

• Jouer petit est ce qui te fait stagner constamment (par manque d'estime, c'est vraiment dommage...) ;
• Faire trop de formations ne t'emmèneras jamais au niveau supérieur (plus de compétences ne signifie pas plus de résultats) ;
• Rien n'est simple, mais va falloir mettre les efforts là où il faut pour que ça marche ;
• Démarque toi et fais ce qui est bon pour toi (au lieu de suivre les autres comme un mouton) ;
• Joue long-terme pour éviter de te cramer et faire grandir ton entreprise (& ton impact).

Tu peux tout faire, mais c'est à toi d'y croire car personne d'autre le ne fera à ta place.

J'espère que cet épisode te donnera de la clarté et te permettra d'avancer sur tes objectifs.

Tu mérites de briller et de réussir.

A toi de jouer !

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Holà à toi,

Cette semaine, je suis accompagnée de Julie, qui nous raconte son histoire et son parcours de battante. Pompière, c'était son plan A, elle a tout donné pour y arriver...

Mais, elle a toujours voulu reprendre ses études et elle est devenue coach en préparation mentale.

Elle nous explique sa vision, son parcours, son mindset de championne qui lui a permis de réussir ses objectifs de vie.

C'est une réelle source d'inspiration et je t'invite réellement à te demander comment tu peux, toi aussi, te mettre à atteindre tes objectifs de vie.

Tu peux retrouver Julie ici sur son compte Instagram.

*désolée pour le son... tu vas devoir l'écouter à fond dans tes oreilles pour écouter Julie.

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Holà à toi !

J'ai eu l'honneur d'accueillir Emma, Acribologue du web, sur les réseaux, qui a l'amour des mots et surtout, du bon choix des mots dans son entreprise. Rédactrice web de passion, elle conquis avec ses mots et nous invite à faire de même.

Qu'est-ce qu'on aborde dans l'épisode ?

• Oser dire ce qu'on pense : comment dépasser ses peurs ?

• Comment ne pas passer pour une militante ?

• Ses meilleurs conseils pour communiquer à sa façon,

Cette échange fut une belle source d'inspiration et Emma est tellement authentique qu'on a envie de se mettre à écrire dans notre quotidien.

Tu peux retrouver Emma sur Instagram et t'inscrire à ses deux newsletters par ici (je recommande !).

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Holà à toi !

Cette semaine, je te partage 5 erreurs qui sont faites par tous les entrepreneur.es et je te rassure : ce ne sont pas des erreurs liées au business... mais plutôt à ce qui passe dans ta tête.

• Comment sortir de cette spirale des 10 000 questions ?
• Comment arrêter de te comparer aux autres constamment ?
• Comment mettre fin à ton incapacité d'être responsable ?
• Quelles sont les actions à mettre en place pour briller ?
• De quoi as-tu besoin pour réussir

Tu as 20 minutes pour te booster un maximum et briller dans ton entreprise. Alors, let's go ? Et dis-moi, ce que tu en as pensé.

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Holà à toi !

Cette semaine j'ai l'honneur d'accueillir Rachid Aghbal, un amoureux (ou même le king) de la vente ou la capacité de donner envie d'acheter, mais pour en savoir plus, tu vas devoir écouter l'épisode jusqu'au bout.

Dans cet épisode on évoque :

• le mindset de vente : que faut-il ? comment le développer ?
• le challenge face à chaque prospect ;
• l'envie et le désir de réussir ;
• notre capacité à être résilient pour vendre...

Bref, un épisode de qualité qui va te permettre de shifter ton mindset sur ce sujet qui est fondamental pour l'entrepreneur.

Tu peux retrouver Rachid sur son compte Facebook juste ici.

Merci encore à lui d'être venu nous partager son savoir. Ce fut un réel bonheur !

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Holà à toi !

C'est l'épisode qui célèbre les trois ans du lancement du podcast, j'y crois pas... 149 épisodes, + de 10 000 écoutes, pleins d'abonnés, un peu partout en France et dans le monde...

MERCI d'être là et de m'écouter chaque semaine. Je suis ravie d'être encore par ici et de continuer à enregistrer un épisode de podcast par semaine.

Cet épisode est réellement fait pour t'aider à lancer ton podcast (ou à suivre ton projet le plus ambitieux) et aller au bout !

Tu n'as rien à attendre mise à part tes actions.

Alors, écoute cet épisode et tout ce que tu as à faire c'est implémenter pour ENFIN te lancer.

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Holà à toi,

Cette semaine, je te retrouve pour le premier épisode de la saison 7 (avec une nouvelle intro, t'en penses quoi ?), pour te raconter mes 2 ans d'entrepreneuriat et le bilan que je peux en faire.

Mon entreprise évolue et j'ai hâte de te faire découvrir tout cela dans les prochaines semaines, ainsi que mes nouveaux projets.

Je t'invite réellement à écouter mon partage d'expérience pour avoir ton coup de boost et pouvoir implémenter les mêmes actions que je réalise si t'es dans un creux ou que t'as besoin de dynamiser ton activité...

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Holà à toi,

Cette semaine j'ai l'honneur d'accueillir une cliente de coeur, à nouveau, après l'épisode 144 avec Caroline.

Kira nous raconte son parcours entrepreneurial, son côté artistique, son ambition et ce que le coaching lui a permis de faire : renouer à son feu sacré avec son business.

Cela lui a permis de se lancer dans un domaine qu'elle ne pensait pas viser, avec déjà trois clients signés après un lancement il y a peu.

Son ambition est juste dingue, j'ai hâte de la voir évoluer et briller dans son domaine, on sent que c'est inné.

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Tu peux retrouver Kira sur son compte Instagram d'artiste, catcheuse et coach, juste ici.

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Si tu veux qu'on travaille ensemble, ou tout du moins que tu l'envisages... réserve ton appel découverte avec moi pour me pitcher ton projet ⁠juste ici⁠.

C'est gratuit, sans engagement et le but est qu'on passe un bon moment.

Au plaisir de faire ta découverte,

Inès

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Réserve ton appel découverte ici ! 🌟

Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute !

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Une question 👉 retrouve-moi sur Instagram

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Dans cet épisode, je te partage sans filtre les étapes et les apprentissages qui m’ont permis d’atteindre ce chiffre dans ma première année d’entrepreneuriat.

💡Petit feedback sur mon parcours : Plus de 20 personnes accompagnées, des conférences, des immersions… chaque étape a renforcé ma légitimité et mon mindset de leader.

Pas de miracle, mais une approche pragmatique basée sur leTest & Learn et un investissement massif en temps et en énergie.

Nous allons plonger dans :

Pitcher, prospecter et aller chercher ses clients : Oser se mettre en avant et proposer ses services avec confiance.

Croire en son produit et en soi : La conviction est contagieuse et crée des opportunités.

Se détacher des émotions de doute et des croyances limitantes : Travailler sur sa relation à l’échec et aux refus.

Agir en leader et prendre des risques : Lancer des actions alignées avec ses ambitions, sans attendre la perfection.

La discipline et la force des routines : Comment la méditation, le sport et les habitudes de confiance ont soutenu ma progression.

La relation à l’argent et la gestion des plans A et B : Dépasser la peur de vendre et s’engager pleinement dans son activité.

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Réserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders,⁠⁠juste ici⁠⁠ pour un appel gratuit.

Pour avoir tous les détails du Mastermind,⁠c'est là⁠.

Merci de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute, chère entrepreneure 💛-

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Développement personnel pour entrepreneures, mindset entrepreneurial, leadership féminin, coach mindset entrepreneure, équilibre vie pro et perso, podcast entrepreneuriat féminin, confiance en soi entrepreneure,...

Holà à toi ! Bienvenue dans un des derniers épisodes de la saison 6 qui évoque un sujet crucial pour l'entrepreneur : prendre des décisions...

Dans cet épisode, tu trouveras :

• La définition de la décision et en quoi c'est réellement important de savoir te décider ;
• Le meilleur moyen de prendre plus facilement des décisions ;
• 3 outils concrets pour t'aider à décider pour ton business ;
• L'outil secret que tu ne dois certainement pas négliger...
• Une conclusion sympa pour prendre le pouvoir de ton business !

Bref, j'ai adoré faire cet épisode pour t'aider à décider pour le meilleur et pour le pire dans ton business... Hâte d'avoir ton retour sur le sujet et surtout de te voir tout déchirer avec ta prise de décision !

Ton business va aller au prochain level... C'est certain !

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Réserve ton Match Tinder Coaching pour apprendre à décider de la meilleure manière pour toi, c'est ⁠juste là⁠. Tu auras droit à la refonte de mon offre, on vise les grandeurs ici...

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Belle écoute,

Inès, ta Coach

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Holà à toi,

Je vois que tout les entrepreneurs ralentissent l'été et se disent : mon marché est MORT. Donc, je déconnecte, je ne fais rien et surtout : j'attends la rentrée, on verra, je prépare tout ça (et/ou je me lancerais en septembre tranquille).

Et la rentrée arrive, tout s'accélère, t'as "pleins de choses à faire", mais t'as clairement pas mis les choses au clair sur ton lancement et ça passe à la trappe.

Grosse erreur !

C'est là où t'auto-sabotes... puisque tu refuses de te lancer.

Alors, cet épisode est fait pour toi et j'espère qu'il pourra t'aider à gagner en clarté sur les meilleurs éléments à mettre en place pour te lancer ASAP !

Et si tu veux de l'aide... (ensemble on va plus loin !)

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Réserve ton Match Tinder Coaching pour éviter de faire l'erreur que tous les entrepreneurs font, c'est juste là.

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Belle écoute,

Inès, ta Coach

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Holà à toi, eeeh non ! Ce n'est pas un épisode du Flambeau...

Mais, cet épisode a été concocté si toi aussi après ta déconnexion tu sens que t'arrives pas à t'y remettre, ou t'as simplement un moment de doute, t'arrives pas à te décider, tu sens que tu rames, que tu n'y arrives pas...

Dans cet épisode j'aborde :

• 3 étapes pour gagner en clarté sur tes priorités ;
• Un conseil clé pour prendre des décisions plus rapidement ;
• La réalité derrière la déconnexion et surtout ce qu'est une "bonne déconnexion" ;
• Un coup de boost pour te donner envie de raviver ta flamme !

Je pense que cet épisode peut te faire du bien pour te donner des good vibes, te donner des conseils concrets pour remettre les priorités là où elles doivent être et surtout : apporter de la croissance à ton mindset et ton business.

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Si tu veux qu'on se découvre et voir si je peux t'aider, n'hésites pas à réserver ton MTC juste ici.

Au plaisir de pouvoir t'aider à devenir leader,

Inès

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Holà à toi entrepreneur.e qui t'éparpilles ou ne sait pas gérer ses priorités : cet épisode est fait pour toi (+ surprise) !

Je te raconte :

• Pourquoi tu as des difficultés à gérer ton temps et que ton excuse préférée c'est "j'ai pas le temps"
• Quel travail de fond tu vas devoir faire pour maîtriser ton temps (qui est quand même la source la plus précieuse qui existe) ?
• Je te balance 3 hacks simples et efficaces que tu te dois d'implémenter le plus tôt possible
• L'engagement que tu dois avoir envers toi-même pour réussir

et je suis ton cobaye pour te montrer la réalité de la gestion du temps avec mes propres projets et peurs (& notamment mon beau projet de rentrée).

Bref, c'est maintenant ou jamais que tu décides de reprendre le contrôle sur ta vie.

Et si tu veux aller plus loin, tu sais où me trouver (cf. ci-dessous).

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Si tu veux un coaching pour continuer à développer ton activité et devenir leader de ton business, on peut s'appeler, pécho ton MTC juste ici (c'est sans engagement).

Au plaisir de pouvoir t'aider à être leader, gagner en sérénité et en épanouissement dans ton biz (& dans ta vie),

Inès

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Holà à toi !

Cette semaine, j'ai l'honneur d'accueillir une cliente de coeur, Caroline Pelletier, fondatrice de l'entreprise Renouveau Coaching.

J’ai eu la chance de croiser le chemin de Caroline, qui a décidé de prendre le pouvoir de sa vie, fin 2022 et de quitter son job !

Elle a une entreprise de coaching qui aide les personnes en rémission de cancer et leurs aidants dans leur renouveau et leur reconstruction.

C'est une réelle mission de vie, qui vibre en elle, elle rayonne et elle développe des opportunités pour aider un maximum de personnes.

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L’aider a été un réel honneur et je te laisse te plonger dans son parcours, ses avancées, son évolution et la suite de son ambition pour elle et son entreprise...

Je suis sûre que tu apprécieras son parcours et le témoignage qu’elle partage.

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Je t’invite à l’écouter et à suivre les aventures de Caroline :

• Sur son compte instagram et
• Sur son podcast Renouveau Coaching,
• Réserve ton appel découverte avec Caroline ici.

Merci pour l'écoute !

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Si tu veux qu'on travaille ensemble, ou tout du moins que tu l'envisages... réserve ton appel découverte avec moi pour me pitcher ton projet juste ici.

C'est gratuit, sans engagement et le but est qu'on passe un bon moment.

Au plaisir de faire ta découverte,

Inès

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Holà à toi,

Cette semaine, j'ai l'honneur d'accueillir Geoffrey Brochet, coach en Puissance Mentale, formateur, podcasteur, père, mari et tout simplement un humain formidable, qui a tellement de choses à nous partagé.

On a parlé de :

• Sport de haut niveau et comment maîtriser son mental,
• La prise de parole en public et ses meilleurs conseils après son passage à l'AZ devant 1200 personnes,
• Comment faire vivre une expérience à ses propres clients ?
• Comment s'améliorer constamment ?
• Ses meilleurs conseils pour se lancer dans l'entrepreneuriat en 2023

et encore tellement de choses... qui vont pouvoir t'aider dans ton entreprise et pour t'améliorer toi, personnellement.

Je t'invite à découvrir Geoffrey sur son site internet, sur son compte Instagram et sur son Podcast juste ici.

Merci Geoffrey, belle écoute à tout.es !

Inès

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Holà à toi,

Merci d'écouter ce bel épisode que j'ai pris du plaisir à réalisé car j'ai tellement appris en 1 mois de business en solo, que je souhaitais le partager.

Je pense que c'est important qu'on partage nos expériences ensemble et qu'on grandisse.

Si t'es entrepreneur, donnes-moi aussi tes plus belles leçons aussi !

Belle écoute 💛

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Si tu veux qu'on échange ensemble pour un coaching 1:1, tu peux réserver ton spot ici, je kifferais en savoir plus sur ton projet !

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Holà à toi ! Cette semaine, c'est un nouvel épisode pour parler des émotions avec une spécialiste : Mélanie Dedain.

Coach pour entrepreneurs hypersensibles, elle nous raconte son parcours, comment elle a fait pour vivre en harmonie avec ses émotions, apprendre à être soi et à s'écouter, et comment faire pour gérer quand les émotions sont trop fortes...

Merci pour son témoignage et tous ces conseils très concrets qui nous permettent de grandir.

Tu peux retrouver Mélanie Dedain sur son compte Instagram par ici.

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Si tu veux savoir si oui ou non, on peut travailler ensemble, je t'invite à réserver ton appel découverte avec moi, juste ici.

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Si tu veux me soutenir, laisse-moi une note 5 étoiles sur Spotify et/ou Apple Podcast (avec une review ?).

Tu peux aussi me suivre sur YouTube, où je te partage des contenus de qualité, c'est ⁠juste ici⁠.

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Hello à toi,

Cette semaine c'est un épisode solo pour te parler de croyances limitantes et notamment comment développer des croyances boostantes.

Comment se déroule l'épisode ?

Etape 1 : Je te définis les croyances

Etape 2 : Je te donne 3 étapes pour démasquer des croyances limitantes

Etape 3 : Je t'expose 3 croyances boostantes à développer dans ta vie mais surtout dans ton business

Etape 4 : Je t'encourage un max et je conclue !

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Si tu veux bénéficier d'une séance de speed coaching avec moi, que j'ai appelé Mindset Break, à un prix exclusif, tu peux prendre ton rendez-vous juste ici.

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Si tu veux me soutenir, laisse-moi une note 5 étoiles sur Spotify et/ou Apple Podcast (avec une review ?).

Tu peux aussi me suivre sur YouTube, où je te partage des contenus de qualité, c'est juste ici.

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Hello à toi ! Cette semaine, j'ai une invitée d'honneur sur le podcast...

Tu as sûrement vu Doriane Baker comme la "Customer Care Queen" qu'elle est, sur les réseaux, avec des couleurs rosées, un thé à la main et un sourire aux lèvres.

Aujourd'hui, tu vas pouvoir l'écouter sur...

- Son parcours après avoir quitté l'école à 19 ans,

- Son mindset,

- Les étapes de son parcours professionnel,

- Sa volonté de se mettre à son compte,

- Pourquoi et quand elle a démarré à déléguer,

- Sa vision pour la suite de son business,

- Ses meilleurs conseils en Customer Care,

Bref, on a parlé de Doriane, de sa vie, de sa détermination, de sa spécialité le Customer Care et elle nous a tout partagé avec authenticité.

Tout cela va pouvoir t'inspirer à suivre ta propre voie et à te construire le business qui te convient.

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Tu peux retrouver Doriane sur son compte Instagram par ici.

Je t'invite aussi à écouter son podcast Entrepreneur Care pour parler de business et de Customer Care à fond.

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Si tu veux réserver ta séance Mindset Break, je t'invite à le faire juste ici pour te challenger et arrêter de stagner !

Au plaisir,

Inès

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Réserve ton appel découverte ici ! 🌟

Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute !

Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : un accompagnement pour transformer ton mindset, passer à l’action. 🌟

Une question 👉retrouve-moi sur Instagram

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✨ Cette semaine, le coup de boost prend la forme d’une méditation 🧘‍♀️.

Alors installe-toi confortablement, profite de quelques minutes rien que pour toi, pour te reconnecter à ce que tu vois, entends, ressens.

Commence ta journée et avance plus déterminée et audacieuse 🚀.

Si tu penses que cette méditation peut aider quelqu’un de ton entourage, partage cet épisode 💌.Tu as aimé cet épisode ? Tu en veux plus ? Viens me partager tes impressions ! 😊

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Merci de ton écoute et de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute, chère entrepreneure 💛

Moi c’est Inès, coach mindset et leadership pour des entrepreneures prêtes à kicker leurs croyances limitantes et à créer un business à impact qui les éclate !

Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : un espace pour les entrepreneures ambitieuses qui souhaitent lâcher leurs croyances limitantes, prendre des décisions alignées, et construire un business impactant. 🌟

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Pense à me laisser un avis 5 étoiles sur itunes ou spotify et partage mon podcast.

Mindset Booster est le podcast incontournable pour toute entrepreneure souhaitant développer un business épanouissant et aligné avec ses valeurs. Animé par Inès, coach mindset et leadership, chaque épisode t’offre des conseils pratiques et des clés pour travailler sur ton état d’esprit, surmonter les blocages, et booster ta confiance en toi en tant qu’entrepreneure. Que tu sois à la tête de ton entreprise, en phase de lancement, ou simplement en quête d’un équilibre entre ta vie pro et perso,Mindset Booster est là pour t’accompagner.

Découvre comment transformer tes peurs en forces, maintenir ta motivation dans les moments difficiles, et devenir une leader inspirante pour ton entourage et ton business. Grâce à des astuces concrètes et des invités experts, Inès te guide pas à pas pour atteindre tes objectifs, éviter le burn-out, et trouver l’harmonie entre productivité et bien-être.

Si tu apprécies les podcasts sur le développement personnel et l’entrepreneuriat commeGénération Do It Yourself (Mathieu Stefani),J’peux pas j’ai business (Aline Bartoli),Young, Wild and Freelance (Thomas Burbidge) ouMarketing Square (Caroline Mignaux), tu vas adorerMindset Booster ! Rejoins la communauté des entrepreneures qui veulent réussir autrement, avec sérénité et alignement.

Développement personnel pour entrepreneures, mindset entrepreneurial, leadership féminin, coach mindset entrepreneure, équilibre vie pro et perso, podcast entrepreneuriat féminin, confiance en soi entrepreneure, épanouissement entrepreneurial, bien-être et entrepreneuriat, mindset abondance, argent et entrepreneuriat, comment gagner plus en tant qu’entrepreneure, créer un business aligné avec ses valeurs et ses ambitions, techniques pour cultiver un mindset d’abondance, préparation mentale, techniques de préparation mentale, exercices de préparation mentale, pratiques de préparation mentale, développer mental de leader, préparation mentale et entrepreneuriat

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Cette semaine, je t'aide à dépasser ta peur du regard des autres.

Très souvent, c'est ce qui t'empêche d'avoir un réel impact sur les réseaux et de pouvoir convertir tes prospects en client.

Pourquoi ? Car tu as peur de ce que les autres vont penser de toi, alors ton contenu est pas pertinent.

Alors... Je te propose cet épisode de 20 minutes pour donner un bon kick à tes croyances limitantes.

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Si tu veux qu'on discute ensemble d'une possible collaboration, coaching ou autre, on s'appelle, réserve un créneau juste ici.

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Belle écoute,

Inès

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Holà,

Cette semaine, j'ai l'honneur d'accueillir Thomas Burbidge, un entrepreneur passionné qui mène avec brillo sa mission : aider les entrepreneurs (indép, freelances) à lancer leur projet de coeur au service du monde.

Avec Thomas, nous avons pu échanger sur son parcours, de ses convictions, de l'avenir et de l'impact que nous pouvons avoir... Que de sujets passionnants que Thomas aborde avec passion ainsi que beaucoup de maturité et de bienveillance.

C'est un épisode passionnant sur des sujets qu'on ne voit pas assez souvent et qui sont vraiment exceptionnels.

Et toi, qu'est-ce qui t'empêche à ton tour de créer un business à impact ?

Cet épisode t'aidera grandement à y voir plus clair et à simplement... oser !

Je t'invite à retrouver Thomas sur son compte Instagram par ici, ou sur Linkedin par ici.

Tu peux aussi retrouver son site internet ici et son Podcast Young, Wild and Freelance par ici (une vraie pépite).

Sa formation avec Adobe (100% gratuite) est juste là.

Merci Thomas !

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Belle écoute,

Inès

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Holà, mon repositionnement est là, et je commence par un bon épisode où j'évoque une notion qui me tient à coeur...

Le leadership 💛

En tant qu'entrepreneur, on est chef d'entreprise et on va avoir besoin de prendre les décisions nécessaires, faire des choix, prendre le pouvoir de notre vie.

C'est une réelle qualité à venir développer en tant qu'entrepreneur et je commence à t'en parler sur le podcast.

Je ferai de même sur YouTube et sur Instagram, pas à pas.

Si tu veux pécho ton appel découverte avec moi, que ce soit pour le Mastermind ou du coaching individuel, c'est par ici.

Bref, c'était mon dernier épisode en tant que salariée. A partir de la semaine prochaine, je suis full entrepreneure 🌟 !

Belle écoute et merci pour votre soutien,

Inès

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Holà,

Je te raconte mon histoire avec le coaching, pourquoi est-ce que j'ai choisi ce chemin, qu'est-ce que ça m'a apporté et où est-ce que j'en suis aujourd'hui ?

Ce sont des questions que je me pose régulièrement et que tout leader devrait se poser car c'est important de voir ce qu'il s'est passé et surtout observer son évolution personnelle.

On peut tellement évoluer, changer, se transformer et c'est ce que je te partage : ma propre transformation, qui continue encore, je te raconte mes avancées et où j'en suis.

Si tu veux découvrir mon univers et peut-être miser sur toi, tu peux réserver ton appel pour qu'on papote, juste ici.

Bref, ça fait du bien de me confier et de me rendre compte de mon évolution entre l'épisode 1 et l'épisode 133.

Belle écoute,

Inès

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Holà à toi,

Je crois que c'est mon meilleur épisode de podcast où je te raconte mes 2 dernières semaines, un peu cahotiques dans mon état d'esprit.

Je te raconte le process et les étapes par lesquelles je suis passée pour t'aider à faire de même de ton côté.

L'entrepreneuriat n'est pas tout rose, mais je sais qu'il existe toujours des solutions qui viendront pas à pas.

C'est un épisode que je te partage en toute vulnérabilité, c'est un réel espace d'abondance ici.

Pas de jugement, pas de bad vibes, je te partage tout ça pour t'inspirer et passer au-delà de tes périodes down de ton côté aussi...

Et c'est ok. 💛

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Si tu veux qu'on bosse ensemble, tu peux réserver un appel découverte afin que je suis apprendre à te connaître, comprendre tes problématiques et estimer si on peut collaborer ensemble.

C'est par ici pour prendre ton rdv avec moi !

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Merci pour toutes vos écoutes, ça me touche énormément et me donne envie de ne rien lâcher avec ce podcast.

On est là sur le long-terme et je ne suis pas prête de partir.

A très vite,

Inès, Ta Coach

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Holà à toi ! Cette semaine, j'accueille Sofiane Hdn pour qu'il nous parle de productivité et qu'il vienne démystifier la productivité.

Il a une vision tellement respectueuse du temps qu'on a et de comment l'allouer au mieux pour avoir une vie épanouie, qui nous correspond, sans nous flinguer la santé.

J'en ai marre de tous ceux qui se disent "débordés" tout le temps, alors j'espère que cet épisode va vous aider à sortir de ce cercle vicieux.

Vous pouvez retrouver Sofiane ici :

• Son compte Instagram est là
• Son Podcast "Evolve" est ici

Merci encore !

Belle écoute,

Inès

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Holà,

Cette semaine c'est un épisode solo pour venir parler de mindset exclusivement et te donner 5 moyens pour t'affirmer dans ton business : tu vas en avoir besoin pour faire face à ta concurrence.

Eeeeh oui, ici ce n'est pas un sujet tabou, il y a de la concurrence.

Je te propose donc 5 moyens, que je garde secrets, il va falloir que tu écoutes l'épisode.

C'est primordial de t'affirmer pour de différencier, faire passer ton message et réussir.

A toi de jouer !

Inès

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Holà, bienvenue dans ce nouvel épisode où j'ai l'honneur d'interviewée Margo Cunego, entrepreneure à succès !

Margo a tout lâché pour se lancer dans l'entrepreneuriat et elle nous raconte son parcours, les moments difficiles et toutes les leçons qu'elle a retenu dont une : être soi, oser et foncer.

Tu vas voir que cet épisode va t'aider à y voir plus clair sur la réalité de l'entrepreneuriat avec authenticité !

Tu peux retrouver Margo ici :

• Son compte Instagram ici ;
• Son Podcast "Journal d'une entrepreneure" ici ;
• Sa chaîne YouTube est là.

Si tu as une recommandation d'épisode ou un sujet que tu veux que j'aborde, contacte-moi sur mon mail : inesrodrigueznello@gmail.com. J'adore avoir d'autres idées et surtout répondre à tes questions.

Au plaisir de pouvoir continuer à t'aider.

Inès

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Holà,

On se retrouve cette semaine pour aborder les trois derniers piliers du mindset d'entrepreneur pour continuer à travailler sur ce qui est crucial : TOI.

Je t'invite à les écouter et à appliquer ce que je te propose, tu vas en avoir besoin si tu veux créer ta réussite, pas à pas.

Si tu veux que je te coache, réserve ton appel découverte ⁠juste ici⁠.

Et si tu as une recommandation d'épisode ou un sujet que tu veux que j'aborde, contacte-moi sur mon mail : inesrodrigueznello@gmail.com. J'adore avoir d'autres idées et surtout répondre à vos questions.

Au plaisir de pouvoir continuer à t'aider.

Inès

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Réserve ton appel découverte ici ! 🌟

Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute !

Une question 👉 retrouve-moi surInstagram

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Dans cet épisode, tu y trouvesle mode d’emploi pour briller et faire exploser ton compteur de confiance. Et bien tu vas l’avoir !! Go !

Avant d’entrer dans le cœur du sujet, je te partage un aperçu exclusifdes coulisses du Mastermind : les transformations vécues, les prises de conscience.

Et desRESULTATS CONCRETS Post Mastermind.

Nous allons plonger dans ma secret sauce, mode d’emploi :

Changer ton regard sur toi-même : S'autoriser à incarner pleinement son identité de cheffe et ne plus laisser les peurs dicter tes choix.

Devenir 100% responsable de tes réactions : Identifier ta zone de contrôle et de maîtrise pour retrouver du pouvoir sur ton parcours.

Gérer tes émotions et ton stress avec sérénité : Apprendre à jongler avec ce qui te traverse sans te laisser submerger.

Te challenger intelligemment (avec bienveillance et fun): Dépasser l’inconfort sans tomber dans l’épuisement, comprendre que la croissance implique parfois des moments difficiles.

Développer ton intuition et écouter ta foi : Apprendre à faire confiance à ton ressenti et ne pas toujours chercher des validations extérieures.

Déconstruire tes croyances limitantes : Arrêter de croire ce que pensent les autres et prendre de la hauteur sur tes pensées.

Miser sur le long terme : Investir en toi et bâtir une croissance intérieure durable plutôt que de dépendre des éléments extérieurs.

Alors que te dis ton intuition, tu plonges avec moi ?

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Merci de ton écoute et de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute, chère entrepreneure 💛

Moi c’est Inès, coach mindset et leadership pour des entrepreneures prêtes à kicker leurs croyances limitantes et à créer un business à impact qui les éclate !

Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : un espace pour les entrepreneures ambitieuses qui souhaitent lâcher leurs croyances limitantes, prendre des décisions alignées, et construire un business impactant. 🌟

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Pense à me laisser un avis 5 étoiles sur itunes ou spotify.Mindset Booster est le podcast incontournable pour toute entrepreneure souhaitant développer un business épanouissant et aligné avec ses valeurs. Animé par Inès, coach mindset et leadership, des conseils pratiques et des clés pour travailler sur ton état d’esprit, surmonter les blocages, et booster ta confiance en toi en tant qu’entrepreneure. A la tête de ton entreprise, en phase de lancement, ou simplement en quête d’un équilibre entre ta vie pro et perso. Découvre comment transformer tes peurs en forces, maintenir ta motivation dans les moments difficiles, et devenir une leader inspirante pour ton entourage et ton business. Grâce à des astuces concrètes et des invités experts, Inès te guide pas à pas pour atteindre tes objectifs, éviter le burn-out, et trouver l’harmonie entre productivité et bien-être. Si tu apprécies les podcasts sur le développement personnel et l’entrepreneuriat commeGénération Do It Yourself (Mathieu Stefani),J’peux pas j’ai business (Aline Bartoli),Young, Wild and Freelance (Thomas Burbidge) ouMarketing Square (Caroline Mignaux), tu vas adorerMindset Booster ! Rejoins la communauté des entrepreneures qui veulent réussir autrement, avec sérénité et alignement.Développement personnel pour entrepreneures, mindset entrepreneurial, leadership féminin, coach mindset entrepreneure, équilibre vi...

Holà,

Pour les deux prochaines semaines, je vais te parler des six piliers du mindset d'entrepreneur.

Ces piliers sont des éléments fondamentaux à travailler, qui vont te permettre de tout déchirer dans ton business, d'être aligné et épanoui dans ce que tu souhaites vraiment réaliser.

C'est essentiel quand tu te lances dans le business car sans réel sens profond, tu ne vas pas forcément t'investir, avoir une posture alignée et puissante pour réussir.

Si tu veux que je te coache, réserve ton appel découverte juste ici.

Et si tu as une recommandation d'épisode ou un sujet que tu veux que j'aborde, contacte-moi sur mon mail : inesrodrigueznello@gmail.com. J'adore avoir d'autres idées et surtout répondre à vos questions.

Au plaisir de pouvoir continuer à t'aider.

Inès

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Holà à toi, 

Cette semaine, j'ai l'honneur de retrouver Xavier Clain, qui vient nous parler de vie maximale et du fait qu'il serait peut-être temps d'arrêter de l'attendre et justement, ils nous donne des clés pour aller la chercher. 

On passe trop de temps à attendre que notre vie passe, alors qu'il faut la créer chaque jour.  

Et cela s'applique qu'importe ta situation professionnelle : entrepreneur(e) ou pas, tu te dois de créer la vie que tu souhaites et point final.

Tu peux retrouver Xavier sur son compte Instagram ici (pour un shot de vie maximale quotidien), et retrouves son livre ici pour le commander direct.

Merci Xavier pour ce beau message.

Belle écoute,

Inès

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Holà à toi, 

Cet épisode est là pour te rappeler que te fier à tes peurs peut être ta pire descente aux enfers et t'empêche d'atteindre ton ambition...

Mais, si tu écoutes ton coeur, ton intuition, ton leadership, c'est là où tu vas pouvoir atteindre ton ambition. 

Je suis donc là pour te rappeler et je te confie une expérience personnelle qui est le fait que j'ai attendu bien trop longtemps avant de quitter mon job de juriste... 

J'aurai dû partir plutôt, mais je ne l'ai pas fait par peur tout simplement. Maintenant, je me sens tellement mieux et j'ai débloqué mon mindset et mon énergie. 

Va écouter ces 14 minutes si tu veux en savoir plus et grandir.

Si t'as des suggestions pour le podcast n'hésites pas à me le faire savoir par mail en direct : inesrodrigueznello@gmail.com ou sur Instagram en MP ici.

Au plaisir d'avoir ton feedback et merci pour les nombreuses écoutes.

Inès

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Holà à toi,

Cette semaine, j'accueille Aurore Linais pour un épisode très différent car on aborde un nouveau sujet : l'énergétique et l'entrepreneuriat. 

Comment l'énergie que tu as peut influencer ton business et t'aider ou te desservir si tu n'en prends pas soin...

Aurore démystifie tout cela pour nous et cela pourra grandement t'aider afin d'être leader de ton business (plutôt que de subir).

Si tu veux rejoindre Aurore, tu peux la retrouver sur Instagram @aurore.linai. 

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Si tu as des idées de sujets ou des invités que tu souhaites que je reçoives sur le podcast, je t'invite à m'adresser ta demande par mail : inesrodrigueznello@gmail.com ou sur Instagram juste ici. 

Si tu veux me soutenir, je t'invite à me laisser une note 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify, cela permettra à d'autres personnes de découvrir ce podcast !

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Au plaisir,

Inès

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Holà, 

Cette semaine, je te donne un instant d'introspection pour prendre les meilleures décisions dans ton business.

Surtout éviter d'être guidé par tes peurs, tes croyances limitantes et tes doutes...

Cet épisode de 10 minutes est un must-have !

Si tu as des idées et/ou recommandations pour le podcast, contacte-moi sur Instagram ou par mail : inesrodrigueznello@gmail.com (toute question traitée sera anonyme).

Au plaisir de répondre à tes besoins,

Inès

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Holà ! 

Cette semaine sur le podcast, on traite un sujet de santé qui est fondamental pour l'être humain : le sommeil.

Bien entendu, c'est aussi essentiel pour l'entrepreneur qui veut performer, avoir une bonne énergie afin de tout donner pour son business.

J'ai donc eu l'honneur d'accueillir Valentin Gentil sur le podcast, l'expert du sommeil, pour venir nous en parler.

Il m'a bluffé dans la manière de répondre aux différentes questions et son approche est totalement novatrice.

Je te recommande de l'écouter attentivement ! 

Si tu veux en savoir plus, tu peux aller le suivre sur son compte Instagram : @moncoachdusommeil, et suivre sa formation gratuite de 40 minutes sur le sommeil.

Si tu as des idées et/ou recommandations pour le podcast, contacte-moi sur Instagram ou par mail : inesrodrigueznello@gmail.com (toute question traitée sera anonyme).

Au plaisir de répondre à tes besoins,

Inès

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Holà, parlons bien, parlons peu.

Je te fais ce petit épisode pour te parler d'UNE chose ultra importante : le fait d'accepter les imprévus et d'arriver à s'adapter sans trop râler (you know!).

Cet épisode est un must-have si tu te sens déstabilisé en ce moment par tout et n'importe quoi, il va t'aider à te remettre dans le droit le chemin...

Toujours pour te servir !

Inès

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Holà à toi ! 

Petit épisode de 15 minutes en mode coup de boost pour te montrer que le temps est ta ressource la plus importante ce qui fait que tu dois te concentrer sur THE ONE THING plutôt que de t'éparpiller...

C'est une des problématiques auxquelles peut faire face l'entrepreneur débutant quand il veut tout faire et au final ne rien réaliser...

Let's go ! Belle écoute et n'hésites pas à partager cet épisode au plus grand nombre.

Inès

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Holà, cette semaine j'aborde un sujet essentiel pour l'entrepreneur qui débute, l'erreur commune... Se concentrer uniquement sur les résultats. 

Je t'en parle pendant 10 minutes et je te raconte ce que tu peux faire pour outre-passer cette quête constante de résultat qui peut te frustrer...

A toi de jouer !

Inès

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Holà ! Cet semaine, petit épisode pour t'expliquer à quel point il est important de changer la perception négative que tu peux avoir de toi-même afin d'avancer dans ton business.

C'est un point que l'on aborde peu car on reste sur des basiques : les stratégies business, le marketing digital, la prospection ; mais tout cela ne peut se faire que si t'as l'état d'esprit qui va avec. Sinon, rien ne se passera... 

Alors, tout débute par la perception que tu as de toi-même. C'est pour cela qu'il est intéressant de la travailler.

Je te raconte comment démarrer ce processus d'évolution, 15 minutes bien rentables !

Belle écoute,

Inès

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Réserve ton appel découverte ici ! 🌟

Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute, les portes du Mastermind Atomic Leaders sont ouvertes et on démarre le 27 février !

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Dans cet épisode de "Coup de Boost", je partage avec toi 5 clés essentielles pour arrêter de douter de toi et prendre les bonnes décisions dans ton business.

Voici les 5 étapes qui vont t’aider à avancer avec clarté et assurance :

Bien réfléchir à ton objectif : Avant toute décision, prends un instant pour définir précisément ce que tu cherches à atteindre.

Écoute ce qu’il se passe à l’intérieur de toi : Apprends à faire confiance à tes ressentis plutôt qu’à l’opinion extérieure.

Demande peu de conseils et suis ton intuition : Trop d’avis extérieurs peuvent brouiller ta vision. Fais-toi confiance !

Fixe-toi une deadline pour passer à l’action : Tester une stratégie demande du temps (et pas seulement une semaine), ne te précipite pas, mais engage-toi sur un plan d’action concret.

--- Réserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, ⁠⁠juste ici⁠⁠ pour un appel gratuit.

Pour avoir tous les détails du Mastermind, ⁠c'est là⁠.

PS : Tu veux que je réponde à ta problématique ?

Envoie-moi un vocal sur Instagram en précisant que c'est pour le podcast et j’enregistrerai un épisode à ce sujet (c'est 100% anonyme).

Merci de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute, chère entrepreneure 💛

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Holà à toi ! Cette semaine, j'ai l'honneur d'avoir comme invité Benjamin Ohl pour discuter mindset, business, entrepreneuriat et identité.

Benjamin nous raconte son parcours, les challenges et les difficultés auxquelles il a fait face, son évolution personnelle intérieure et ce qui l'a mené vers cette vie là.

Cet épisode va t'inspirer à apprendre à te découvrir, à t'écouter un peu plus et à faire des choix personnels et professionnels. 

Tu peux retrouver Benjamin sur Instagram juste ici. 

Belle écoute,

Inès

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Holà ! Bienvenue dans ce premier épisode de la saison 6 du podcast Mindset Booster en cette année 2023. 

Je suis ravie de tous vous retrouver pour une nouvelle année pleine de conseils, d'inspiration et de partages de good vibes et de beaux parcours pour t'inspirer à suivre votre voie pas à pas.

Je vous souhaite le meilleur pour 2023, et surtout de suivre votre voie et de prendre soin de votre santé !

Belle écoute,

Inès

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Holà à tous ! Pour ce dernier épisode de l'année 2023, je dédie un épisode complet au fait tout simple de poser de belles intentions pour la nouvelle année.

On pense que tout va changer d'une année à l'autre, mais ce n'est pas le cas... Et parfois, on a les yeux plus gros que le ventre... 

Alors, petit épisode pour te rappeler le fait d'utiliser un combo très puissant entre ambition, challenges et équilibre pour vivre une vie épanouie et qui te ressemble sans te mettre trop la pression. 

Rien ne changera en deux jours mais si tu te concentres sur 1% chaque jour, ça va changer.

A l'année prochaine ! 

Inès

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