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Le Ramadan est fini : et maintenant ? 🌙

On connaît toutes ce moment où la routine reprend et où nos bonnes résolutions s'évaporent.

L'idée est simple : comment garder une seule petite habitude pour ne pas perdre l'élan, sans se mettre la pression (evidemment).

Au programme :

• ​ Pourquoi le "tout ou rien" est ton pire ennemi.
• ​ La méthode pour choisir une habitude minuscule mais durable.
• ​ Passer du sprint au marathon du quotidien.

Bref cet épisode va t’aider, alors on ne lâche rien, on adapte. Bonne écoute ! 🎧

Bienvenue dans le premier épisode de Imparfaite mais Croyante by Sabrinour!

Loin des clichés et de la pression d’Instagram, on parle de la vraie vie pendant le Ramadan et bien plus.

Au programme de cet épisode :

- Être réaliste : Pourquoi ton « maximum » est déjà énorme

- Stop à la comparaison : Ton lien avec الله

n’est pas une compétition

- Le Tawakkul : Lâcher prise et placer sa confiance en Allah quand on se sent dépassée

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