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Erneuerung des Podcasts

Saison 2 · Épisode 1

lundi 11 mai 2026 • Durée 08:20

Bist du als Frau oder Mutter (spät-) diagnostiziert mit hochfunktionalem Autismus oder AuDHS? Dann könnte dieser Podcast der Beginn unserer gemeinsamen Reise sein.

Es geht ab jetzt nicht mehr um kleine Auszeiten, sondern um echte Veränderung. Mit Nervensystem-Sicherheit, Mut und vor allem mit Würde.

Du hast schon öfters überlegt, ob Maskin dein Thema ist? Hier ist der kostenlose Test: Maskiere ich mich?

Instagram: @nadine.mescher

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Den Abend entlasten

Saison 1 · Épisode 9

jeudi 18 avril 2024 • Durée 15:16

Die Randzeiten des Tages sind oft die schwierigsten. In dieser Folge spreche ich mit Dir über 5 Wege, wie Du Deinen Abend entlasten kannst.

Zur Warteliste für meinen Premiumkurs: Herzsache Elternflow

Zur Warteliste für das Vorschuljahr

Kostenloser mini Kurs: 5x mehr Flow für Dich

Kostenloser Test: Habe ich vielleicht ein High Need Kind?

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Den Morgen entlasten

Saison 1 · Épisode 8

mercredi 20 mars 2024 • Durée 15:09

Bist Du eher ein Morgen- oder Nachtmensch? Schlaf ist gerade in High-Need-Familien kein leichtes Thema. In dieser Folge geht es darum, wie sich Stress am Morgen reduzieren lässt und man bindungsorientiert in den neuen Tag startet, ohne sich selbst zu verlieren.

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Herzsache Elternflow: Warteliste

Instagram: @elternflow.highneedkin

Produktion: montagskindmedia.de
Deine Geschichte als privates Hörbuch

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Alles anders als gedacht

Saison 1 · Épisode 7

jeudi 7 mars 2024 • Durée 15:10

"Ich wünsche mir ein Familienleben mit Leichtigkeit" - Warum haben es die anderen und nicht wir? Warum kann ich selbst als Elternteil nicht immer zuverlässig vorhersehen, ob ein Tagesplan für mein Kind funktioniert? Um diese Fragen geht es in der Podcastfolge. Die Antwort liegt oft in der tiefen Verbindung, die Dein Kind mit seiner Seele pflegt. Und in einer biografischen Neuausrichtung für Dich selbst.

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Affirmationen in der Story: https://www.instagram.com/elternflow.highneedkind/

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Erste Schritte der Neuausrichtung (2/2)

mercredi 28 février 2024 • Durée 15:14

In dieser Folge erfährst Du drei weitere Übungen aus der Biografiearbeit, die Dich darin unterstützen, mehr in Deine bewusste Entscheidungs- und Handlungsebene zu kommen.

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Von der Annahme der Situation zur Neuausrichtung (1/2)

Saison 1 · Épisode 5

vendredi 9 février 2024 • Durée 13:42

Ich zeige Euch in dieser Folge die Vorteile der Biografiearbeit bei der Annahme der Lebensveränderung und natürlich die ersten praktischen Schritte dazu.

Mein neues Buch: High Need Kinder und die Sache mit dem Elternflow.

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Im Spiegel Deines Kindes

Saison 1 · Épisode 4

mercredi 31 janvier 2024 • Durée 24:33

Elternschaft heißt, die eigenen Grenzen noch einmal anders zu spüren, an ganz neuen Aufgaben wachsen zu dürfen und sich selbst weiter zu ergründen. Ziemlich viel auf einmal. Und das alles geschieht, während die lieben Kleinen einfach da sind und uns unbewusst einen Spiegel vorhalten, der uns unser Innerstes zeigt.

In dem Zusammenhang taucht gern die Frage nach der Arbeit mit dem inneren Kind auf - und was man tun kann, wenn man sich dafür noch nicht bereit fühlt.

Diese Folge ist ein weiterer Einblick in meine Ansätze der gesundheitspädagogischen Praxis. Viel Freude beim Zuhören!

@elternflow.highneedkind / elternflow<@>posteo.de

www.elternflow.de

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(K)Ein Elternrezept für`s Kind?

Saison 1 · Épisode 2

jeudi 25 janvier 2024 • Durée 17:31

Es gibt in der Erziehung niemals das EINE Rezept für Eltern. Aber wie können Elternrezepte für die Begleitung von High Need Kindern aussehen? Diesen Gedanken habe ich einmal für Euch bewegt. Und auch diese Folge schließt mit einer Inspiration, diesmal ganz besondere Verse von Rilke.

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Instagram: @elternflow.highneedkind

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Fünf Mikro-Pausen für Dich

Saison 1 · Épisode 3

jeudi 25 janvier 2024 • Durée 21:20

In dieser Podcastfolge zeige ich Dir fünf Mikro-Pausen, die Du zwischendurch als kleine Inseln der Erholung und zur Beruhigung des Nervensystems in Deinen Alltag einstreuen kannst. Probiere es gern aus.

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Vom anderen Stern - mit kleiner Meditation

Saison 1 · Épisode 1

mercredi 10 janvier 2024 • Durée 14:46

Dieser Podcast ist für Dich und Deine große Aufgabe als Bezugsperson eines oder mehrerer High-Need-Kinder. Lass uns ins Gespräch kommen:

Instagram: @elternflow.highneedkind
Email: zufrieden.erziehen@posteo.de

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