Il faut que je te dise – Détails, épisodes et analyse

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Podcast Il faut que je te dise

Il faut que je te dise

Claudine Blier

Éducation
Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/32j. Total Éps: 3

Hosting podcast Ausha
Entre toi et moi, est-ce qu'il t'arrive : D'avoir peur de déplaire, décevoir ou encore de ne pas être à la hauteur ? De traverser des moments difficiles où se côtoie des deuils, des pertes ou des renoncements ? De ne pas savoir comment obtenir plus de satisfaction dans tes relations interpersonnelles ? Tu aspires à vivre plus de légèreté, réussir à lâcher-prise et vivre plus librement ! Avec  « Il faut que je te dise »  mon objectif est de mettre des mots là où plusieurs personnes hésitent, aussi de parler de sujets qui sont plus tabous. Dans certains épisodes, je te partage le fruit de mes réflexions et dans d'autres j'échange avec des invités sur des sujets de la vie courante qui ont nous ramène à l'importance d'être soi, ce qui est un art en soi.   Ces épisodes empreints d'authenticité et d'humilité sauront rejoindre ton coeur.   Pour y retrouver des trucs et astuces qui permettent de transformer le regard que nous portons sur nous-même tout en améliorant notre mieux-être.  Il faut que je te dise te permettra de :  • Faire des PRISES DE CONSCIENCE ;  • Identifier et comprendre la SOURCE de tes réactions défensives ;  • Préciser ce que tu vis comme ÉMOTIONS ;  • Augmenter ton ESTIME DE SOI autant que ta confiance et ton amour de soi ;  • Favoriser L’HARMONISATION entre ta tête, ton cœur et ton esprit ;  • Accueillir que tu es une personne HUMAINE et surtout unique ;  • Oser te CHOISIR en premier !  N’oublions pas que nous sommes tous unique, que nous avons tous une histoire qui nous est propre et aussi que tout commence par soi !  Pour plus de légèreté dans ta vie, réussir à lâcher-prise et vivre plus librement.   Parlons pour parler saura, j'en suis convaincue, t'alimenter dans les clés à utiliser pour accroître la réussite de tes objectifs et de tes rêves.  Viens entendre ce que j'ai de précieux à te partager comme si nous étions bien installés ensembledans le confort de notre salon.  Bonne écoute Voici les liens pour me rejoindre facilement : Mon site internet : www.claudineblier.com (http://www.claudineblier.com)  Ma page FaceBook : https://www.facebook.com/claudinebliercapcoaching  Ma communauté« Audacieuses en action »: https://www.facebook.com/groups/audacieusesenaction  Ma page LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claudine-blier-b289a85a/  Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCJZpcWfxWQlmymT1A39A0Ng      Les références des musiques sont autorisés par Motion Elements Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#2 : Être attentif à notre corps

lundi 24 avril 2023 • Durée 16:58

Dans cet épisode, il faut que je te dise que nous vivons tellement plus de choses dans notre corps que nous l'imaginons


Je parle de l'importance d'être à l'écoute de nos manifestations physiques pour en comprendre les messages véhiculés.  Je démontre de façon concrète quelques impacts de notre manque d'écoute des signaux de notre corps.  J'y amène des exemples manifesations physiques liées à notre monde émotionnel.  Je termine en donnant quelques pistes pour se bien du bien à travers notre corps pour regoûter au plaisir.   


Je souhaite, qu'à travers cet épisode, vous ayez envie de vous choisir et de mettre en lumière vos propres expériences où vous avez vécu des deuils, des pertes et des renoncements.  Mon plus grand désir est que vous puissiez vivre, à votre tour, une vie épanouie et sereine.  

 

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#1 : Démystifions le deuil

jeudi 2 mars 2023 • Durée 12:39

Dans cet épisode, il faut que je te dise que tu vis beaucoup plus de deuils que tu ne peux l'imaginer.  


Je te partage des exemples de deuils par décès, de deuils de transition de vie et de deuils relationnels.  


Je souhaite, qu'à travers cet épisode, tu aies envie de te choisir et de mettre en lumière tes propres expériences où tu as vécu des deuils, des pertes et des renoncements.  Mon plus grand désir est que tu puisses vivre, à ton tour, une vie épanouie et sereine.  

 

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Introduction

dimanche 19 février 2023 • Durée 10:19

Quand le deuil et les épreuves de la vie freinent ta communication; 

Que le poids des expériences passées devient trop lourd à porter; 

Tu perds alors espoir en des jours meilleurs; 

  

Je suis Claudine Blier, coach et spécialiste des deuils sous toutes ses formes; 

Dans « Il faut que je te dise, »  toutes les deux semaines, je vais oser mettre des mots sur des sujets tabous et moins discutés pour aller à la rencontre de soi, mieux s’aimer et mieux se choisir. 

  

À travers cet épisode, je te présente 4 expériences de vie très significatives dans la plus belle rencontre que j'ai fait dans ma vie, ma rencontre.   C'est expériences m'ont conduit au coeur de moi.  En plus de goûter à de la légèreté, à du lâcher-prise, à toute la liberté d'être soi sans avoir peur du jugement et du regard des autres.   


Aujourd'hui, je suis heureuse de dire que je suis une personne sensible, authentique, épanouie, sereine et pétillante.


Je souhaite qu'à travers cet épisode, je t'ai donné l'envie de te choisir pour vivre, à ton tour, une vie épanouie et sereine.  

  

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