Il était une fois – Détails, épisodes et analyse

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Il était une fois

Origines média

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 181

Plongez dans l'univers captivant de "Il était une fois" - un podcast psycho-socio qui vous fera découvrir des histoires authentiques, profondes et inspirantes.

En utilisant une approche psychologique, les histoires partagées vous permettront d’en apprendre davantage sur les expériences, les traumatismes et les triomphes des individus qui font partie de notre société. En somme, le podcast "Il était une fois" a pour but de mieux comprendre les personnes qui les racontent et de développer un plus grand sentiment d'empathie.

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LE PÈRE DE LOUIS AVAIT UNE DOUBLE VIE... TOUT A BASCULÉ QUAND IL EST PASSÉ À L'ACTE

Saison 2 · Épisode 140

samedi 25 juillet 2026 • Durée 13:05

À seulement 17 ans, Louis a vu sa vie basculer lorsque son père s'est donné la mort après plusieurs années de souffrance liées à son travail. Dans ce témoignage bouleversant, il revient avec une grande sincérité sur le harcèlement psychologique, le deuil, la culpabilité, les troubles anxieux et le long chemin vers la reconstruction. Une histoire profondément humaine qui met en lumière les conséquences invisibles de la souffrance au travail et l'importance de parler de santé mentale.

À travers son récit, Louis souhaite également briser le tabou autour du suicide, sensibiliser au harcèlement moral en entreprise et transmettre un message d'espoir à toutes les personnes confrontées à la perte d'un proche ou à la détresse psychologique. Un témoignage fort qui rappelle qu'il est essentiel de demander de l'aide et de ne jamais rester seul face à la souffrance.

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ALORS QU'ELLE RÊVAIT D'ÊTRE INITIÉE AU CHAMANISME, TOUT S'EST ARRÊTÉ BRUTALEMENT

Saison 2 · Épisode 139

mercredi 22 juillet 2026 • Durée 13:09

Après une expérience de mort imminente durant son enfance, Christelle affirme avoir vécu pendant des années des phénomènes qu'elle ne parvenait pas à expliquer. En quête de réponses, elle se tourne vers la spiritualité, l'ésotérisme et le chamanisme, jusqu'à sa rencontre avec un homme qui bouleversera profondément le cours de sa vie. Ce témoignage retrace son parcours, ses croyances, ses épreuves et les événements qui l'ont marquée.

Dans cette interview, Christelle revient également sur le deuil, la souffrance psychologique, les tentatives de reconstruction et l'importance de demander de l'aide lorsque la douleur devient insupportable. Un récit intime qui aborde des thèmes tels que l'expérience de mort imminente, le chamanisme, la spiritualité, la résilience, le deuil et la santé mentale, tout en délivrant un message d'espoir à celles et ceux qui traversent des périodes difficiles.

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ADOPTÉE À LA NAISSANCE, ELLE VA VIVRE UN CALVAIRE DANS SA FAMILLE D'ACCUEIL

Saison 2 · Épisode 138

dimanche 19 juillet 2026 • Durée 13:36

Pendant seize ans, Lili a grandi dans une famille d'accueil où elle a vécu l'impensable. Après une enfance qui semblait normale, sa vie a basculé lorsqu'elle a été emmenée vivre dans une ferme isolée. Très jeune, elle a été forcée de travailler tous les jours, victime de violences physiques, psychologiques et d'humiliations permanentes. Elle raconte aussi les agressions qu'elle a subies durant son enfance, le silence dans lequel elle a été enfermée et les profondes blessures que ces années ont laissées.

Malgré ces traumatismes, Lili a trouvé la force de se reconstruire. Le rugby, les rencontres qu'elle a faites et son immense volonté de s'en sortir lui ont permis de reprendre peu à peu confiance en elle. Après avoir traversé des périodes très sombres, elle a choisi de transformer sa souffrance en combat. Aujourd'hui, elle témoigne pour briser le silence et montrer qu'il est possible de se relever, même après les pires épreuves.

À travers son association, Les Pupilles de Lili, elle vient en aide aux jeunes qui quittent l'aide sociale à l'enfance sans repères ni soutien. Son histoire est celle d'une survivante qui refuse que d'autres vivent le même abandon. Ce témoignage est un message d'espoir, de courage et de résilience destiné à toutes les personnes concernées par les violences faites aux enfants, les familles d'accueil et la reconstruction après un traumatisme.

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UN CONTRÔLE BANAL S'EST MAL TERMINÉ POUR HODAY

Saison 2 · Épisode 137

jeudi 16 juillet 2026 • Durée 11:17

Dans cette interview, Hoday raconte l'un des moments les plus difficiles de sa vie. Il revient sur une intervention policière qui a tourné au cauchemar. Il explique ce qu'il a vécu cette nuit-là, les violences qu'il a subies et le traumatisme qui en a découlé. Pendant longtemps, il dit avoir ressenti de la honte, de la peur et de ne pas réussir à parler de ce qui s'était passé.

Hoday raconte également les conséquences de cette épreuve sur son quotidien. Il explique avoir eu des difficultés à dormir, à travailler, à retrouver confiance en lui et à vivre normalement. Il revient aussi sur les démarches qu'il a entreprises : examens médicaux, dépôt de plainte, suivi psychologique et attente de l'enquête. Selon lui, ce combat pour être entendu est presque aussi difficile que les faits qu'il dénonce.

Aujourd'hui, Hoday a choisi de témoigner publiquement pour sensibiliser le plus grand nombre. Son objectif est d'encourager les personnes qui ont vécu des violences ou un traumatisme à ne pas rester seules et à demander de l'aide. À travers cette interview, il partage son histoire avec sincérité, dans l'espoir que la parole des victimes soit davantage entendue et prise en considération.

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ELLE A PERDU SON MARI ET SES TROIS ENFANTS DANS UN ACCIDENT DE LA ROUTE

Saison 2 · Épisode 136

lundi 13 juillet 2026 • Durée 15:58

Nathalie livre l'un des témoignages les plus bouleversants de sa vie. En quelques heures, elle perd son compagnon et plusieurs de ses enfants dans un terrible accident de la route. Face à un deuil inimaginable, elle doit également affronter des conflits familiaux, de longues procédures judiciaires et un combat acharné pour faire respecter les dernières volontés de sa famille. Avec une sincérité bouleversante, elle raconte comment cette tragédie a changé son existence à jamais.

À travers ce récit poignant, Nathalie revient sur les épreuves qu'elle a traversées, son combat pour obtenir justice et les difficultés liées au mariage religieux, au droit et aux décisions concernant les obsèques. Son histoire met en lumière les conséquences humaines d'un drame familial et l'incroyable force qu'il faut pour continuer à avancer malgré des pertes irréparables. Un témoignage émouvant, porteur d'espoir et de résilience, qui ne laisse personne indifférent.

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C'ÉTAIT UN DÉLINQUANT, AUJOURD'HUI IL EST PROFESSEUR

Saison 2 · Épisode 135

vendredi 10 juillet 2026 • Durée 11:23

Kamel livre un témoignage bouleversant sur son parcours hors du commun. Entre une enfance marquée par la violence, la délinquance, une condamnation pour complicité de vol à main armée et plusieurs années de prison, il raconte sans détour les erreurs qui ont façonné sa vie. Dans cette interview sincère, il revient sur son incarcération, le déclic qui a changé sa vision du monde et le long chemin qui l'a conduit vers la reconstruction.

Passionné par les sciences, Kamel a poursuivi ses études malgré les obstacles, jusqu'à devenir enseignant après avoir obtenu l'effacement de son casier judiciaire. Aujourd'hui, il partage son histoire pour sensibiliser les jeunes, transmettre un message d'espoir et prouver qu'il est possible de reprendre le contrôle de son destin. Son parcours exceptionnel est une véritable leçon de résilience, de persévérance et de seconde chance.

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LA MALADIE DE SON PÈRE A DÉCLENCHÉ UNE PHOBIE EN ELLE

Saison 2 · Épisode 134

mardi 7 juillet 2026 • Durée 13:51

Dans ce témoignage, Mossane raconte comment un traumatisme vécu durant son enfance a déclenché une émétophobie, une phobie intense de vomir ou de voir quelqu'un vomir. Après la maladie puis le décès de son père, cette peur irrationnelle a progressivement envahi son quotidien, influençant ses relations, ses sorties, ses études et sa santé mentale. Avec beaucoup de sincérité, elle revient sur les moments les plus difficiles de son parcours et explique comment cette phobie s'est installée au fil des années.

Aujourd'hui, Mossane partage son histoire pour sensibiliser le public aux phobies, aux traumatismes de l'enfance et aux troubles anxieux, mais aussi pour montrer qu'il est possible d'avancer en brisant le silence. Elle évoque les thérapies qu'elle a essayées, les stratégies qui l'ont aidée à reprendre le contrôle de sa vie et l'importance de parler de sa souffrance. Un témoignage inspirant qui permettra à de nombreuses personnes de se sentir comprises et de mieux comprendre ce que vivent celles et ceux confrontés à une phobie invisible.

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À 24 ANS, ELLE A DÉJÀ ÉTÉ GREFFÉE 4 FOIS

Saison 2 · Épisode 133

samedi 4 juillet 2026 • Durée 11:34

Pendant 24 ans, Madina a vécu avec la mucoviscidose, une maladie génétique qui l'empêchait de respirer normalement et bouleversait chaque aspect de son quotidien. Après des années de souffrance, d'oxygène permanent, de perfusions et d'attente, elle a reçu une double greffe des poumons et du cœur qui lui a offert une véritable seconde vie. Quelques années plus tard, elle a également été greffée d'un rein donné par sa propre mère. Aujourd'hui, elle partage son histoire avec une immense sincérité pour sensibiliser au don d'organes et transmettre un message d'espoir.

Dans cette interview, Madina raconte son combat contre la maladie, les moments où elle a cru ne jamais s'en sortir, l'attente interminable de la greffe, sa renaissance après l'opération et les nouveaux défis qu'elle continue de relever. Malgré les traitements à vie, elle mène aujourd'hui une existence presque normale et poursuit même son rêve de courir un 10 kilomètres. Son témoignage rappelle qu'il est possible de retrouver une vie pleine de projets grâce à la médecine, au courage et à la générosité des donneurs d'organes.

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PENDANT 18 ANS, LES MÉDECINS LUI ONT DIT QUE TOUT ÉTAIT DANS SA TÊTE...

Saison 2 · Épisode 132

mercredi 1 juillet 2026 • Durée 12:09

Pendant près de 18 ans, Sabrina a vécu un véritable enfer. Des douleurs insupportables, des dizaines de symptômes inexpliqués, des hospitalisations à répétition et une longue errance médicale ont bouleversé son existence. Pendant des années, elle a entendu que tout était "dans sa tête", jusqu'au jour où un diagnostic a enfin changé sa vie. À travers ce témoignage bouleversant, elle raconte son combat contre la souffrance, les incompréhensions et les conséquences psychologiques de la maltraitance médicale.

Dans cette interview, Sabrina revient également sur son parcours vers le diagnostic d'une neuropathie des petites fibres, puis sur la découverte d'une possible implication de la maladie de Lyme et de co-infections dans son état de santé. Elle partage son expérience personnelle, les recherches qu'elle a menées, les traitements qu'elle a essayés ainsi que les difficultés rencontrées par de nombreux patients confrontés à des maladies chroniques ou encore mal reconnues.

Son objectif est simple : sensibiliser, informer et redonner de l'espoir à toutes les personnes qui traversent une errance médicale ou vivent avec des douleurs chroniques inexpliquées. Si ce témoignage peut aider une seule personne à poursuivre ses recherches ou à ne pas abandonner, alors il aura déjà rempli sa mission.

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ADOPTÉE PUIS MALTRAITÉE : LE TERRIBLE TÉMOIGNAGE D'ANDREEA

Saison 2 · Épisode 131

dimanche 28 juin 2026 • Durée 10:47

Adoptée à l'âge de 3 ans après avoir été abandonnée à la naissance en Roumanie, Andreea pensait enfin trouver une famille et un foyer aimant. Pourtant, son enfance a été marquée par des années de maltraitances physiques et psychologiques, de rejet, d'isolement et de souffrances qui ont profondément bouleversé sa vie. Dans ce témoignage bouleversant, elle revient avec courage sur son parcours, de son adoption à son placement en foyer, en passant par les violences qu'elle affirme avoir subies au sein de sa famille adoptive.

À travers son histoire, Andreea aborde également les conséquences psychologiques de ces traumatismes : dépression, automutilation, tentatives de suicide, peur de l'abandon et difficultés à se reconstruire. Aujourd'hui, elle partage son expérience pour sensibiliser le public à la réalité parfois méconnue de certains parcours d'adoption et pour encourager les victimes de maltraitance à demander de l'aide.

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