Explorez tous les épisodes du podcast Il Corpo in Equilibrio con Pietro Alessandrini

Plongez dans la liste complète des épisodes de Il Corpo in Equilibrio con Pietro Alessandrini. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Titre	Date	Durée
	L’Arte dell’Equilibrio – Consapevolezza per la Vita di Tutti i Giorni	06 Mar 2026	00:06:36
L’equilibrio non è una meta, ma un movimento continuo. Ecco come restare in ascolto del corpo nel quotidiano — tra respiro, presenza e piccole attenzioni — per sentirsi vivi, interi, connessi. Buon Ascolto!
	Oltre il Corpo – La Danza Silenziosa del Cranio e del Sacro	27 Feb 2026	00:06:34
Esiste un respiro che non si vede ma si sente: il respiro del corpo profondo. Un episodio dedicato all’incontro tra approccio miofasciale e metodo cranio-sacrale, due vie che si fondono in un’unica armonia. Buon Ascolto!
	Viaggio nelle Tensioni – Tre Zone per Riconoscersi nel Corpo	20 Feb 2026	00:05:58
Il corpo è come una mappa emotiva: ogni zona custodisce ricordi, abitudini, gesti e persino silenzi. In questo episodio vi accompagno in un viaggio attraverso le tre grandi aree del corpo — superiore, centrale e inferiore — per scoprire come dialogano tra loro, come si influenzano e perché, nel lavoro miofasciale, è importante agire su tutte. Buon ascolto!
	Il Punto che Parla – Ascoltare il Dolore per Capire il Corpo	13 Feb 2026	00:05:52
Un dolore non è mai solo un dolore. È un messaggio. In questo episodio impariamo a leggerlo: come la rigidità di una zona rivela qualcosa di più profondo e come l’ascolto può trasformarsi in libertà di movimento. Buon ascolto!
	Il Corpo che Si Libera – I Principi del Riequilibrio Miofasciale	03 Feb 2026	00:06:21
Cosa succede quando lasciamo che il corpo si esprima? Parleremo del movimento, del respiro e di quella sensazione di leggerezza che nasce quando la tensione si scioglie e l’energia torna a fluire. Buon ascolto!
	La Mappa Nascosta del Benessere – Dentro il Tessuto che Ci Tiene Insieme	27 Jan 2026	00:09:56
Sotto la pelle si estende una rete invisibile: la fascia. Un mondo silenzioso che connette tutto — muscoli, organi, emozioni. Scopri come questa “mappa nascosta” influenza ogni gesto e ogni sensazione del tuo corpo. Buon Ascolto
	Il Sorriso Ritrovato – Quando il Corpo Ricomincia a Parlare	20 Jan 2026	00:10:33
Ogni corpo ha una storia da raccontare. In questo primo episodio, scopriamo da dove nasce il desiderio di aiutare il corpo a ritrovare la sua voce — e perché, quando il corpo si alleggerisce, anche il sorriso torna spontaneo. Buon ascolto!

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