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Warum verlieren so viele Menschen den Zugang zu Lust, Nähe und Intimität?

In dieser ersten Folge von Iconic Intimacy spreche ich darüber,

wie Stress unser Nervensystem beeinflusst – und warum echte Intimität nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper.

Diese Folge ist zugleich ein persönlicher Einstieg:

Ich erzähle, wer ich bin, wie ich arbeite und warum mir Menschen seit vielen Jahren ihre intimsten Themen anvertrauen. Ich teile Anekdoten aus Gesprächen, Begegnungen und Kontexten, in denen deutlich wird, wie sehr Nähe heute unter Druck geraten ist.

Wir sprechen unter anderem über:

– Stress & Nervensystem

– Körpergefühl & Libido

– warum Intimität Sicherheit braucht, nicht Performance

Am Ende der Folge lade ich dich außerdem zu einer kurzen Embodiment-Session ein – einer praktischen Übung, die dir hilft, aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen und wieder mehr Verbindung zu spüren.