Ich flüster dir was – der Podcast für…

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Warum Achtsamkeit so wichtig ist

Épisode 54

lundi 13 mars 2023 • Durée 11:28

Wäre es nicht wunderbar, das Leben mehr genießen zu können? Und wäre es nicht großartig, freundliche, unterstützende Stimmen im Kopf zu haben anstatt immer noch mehr Stress? Auch Lampenfieber verringert sich dank dieser 8 Achtsamkeitsübungen.

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Manipulation erkennen und abwehren

Épisode 53

lundi 23 janvier 2023 • Durée 12:10

Sie sind bereits Meister der Manipulation, nämlich der Selbstmanipulation, wetten?Sich gegen Manipulation zu schützen, ist nicht einfach. Manipulation geschieht auch ohne Worte, indem man Akzeptanz und Zustimmung vortäuscht. Wir fallen auf Menschen herein, die unser Wunschbild von uns selbst bestätigen.Freunde sagen einem das, was man nicht hören will, unsere Feinde hingegen reden uns nach dem Mund.

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Diese vier Wörter verhindern deinen Erfolg - mit Sabine Erker

Épisode 44

lundi 1 août 2022 • Durée 09:32

Musst du noch oder willst du schon? Versuchst du noch oder willst du schon?Wie zufrieden macht dich dein Alltag? Wie oft denkst du: „Das muss ich noch machen“?Versuchst du etwas und kannst du es aber nicht?Diese vier Wörter verhindern allesamt deinen Erfolg. Deine Sprache programmiert dein Handeln.Wenn du wissen willst, welche Wörter dich motivieren und dir Mut machen, dann hör rein ins Gespräch mit Sabine Erker. Sabine Erker ist Deutschlehrerin und hat ihren eigenen Podcast „Schönes Deutsch“. Zusammen mit mir beleuchtet sie unseren Wörtergebrauch.

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Mit gesunder Stimme Vortrag halten – Verzichte auf diese blähenden Lebensmittel

Épisode 43

lundi 18 juillet 2022 • Durée 11:45

Zu aufgeregt im Bewerbungsgespräch? Das kann auch mit der Ernährung zusammenhängen. Wer nämlich stark blähende Lebensmittel nicht verträgt, der bekommt Stress mit dem Zwerchfell. Das führt zu Kurzatmigkeit und Kontrollverlust über die eigene Stimme.In dieser Folge erfährst du, wie du deine Atmung in den Griff kriegst.Marion Sindern ist Osteopathin und Komplementärmedizinerin mit eigener Praxis in Hannover
Marion Sindern bietet in ihrer Praxis in Hannover neben Osteopathie in der Gynäkologie und der Pädiatrie auch Physiotherapie und Komplementärmedizin. Marion ist Expertin für Darmgesundheit und den weiblichen Hormonhaushalt.Auszug aus Marions Website: Zu Beginn einer osteopathischen Therapie findet ein informatives Gespräch statt, in dem geklärt werden sollte, wie gut das Hormonsystem den Körper in seinem physiologischen Wirken unterstützt. Die allgemeine Familiengeschichte und vorhergehende Erkrankungen sind Teil der Diagnostik. Gerne werden zusätzliche Informationen aus dem Labor, MRT, Arztberichte mit einbezogen. Anschließend werden das Organsystem und der Bewegungsapparat mit dem sensiblen/ motorischen und neurovegetativen Nervensystem untersucht über das Tasten und Testen von allen beteiligten Strukturen. In der therapeutische Intervention werden alle Befunde zusammen getragen. Aus diesem Informationspool leitet sich die Behandlung ab. Der genaue Verlauf der Behandlungen ist von dem Einzelfall abhängig.

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Achtung! Diese Wörter solltest du in deiner Sprache bewusst einsetzen

Épisode 42

lundi 4 juillet 2022 • Durée 16:04

Wieviel Zündstoff steckt eigentlich in dem Wort EIGENTLICH?Hast du das auch schon erlebt? Dann hast du vielleicht deine Sprache nicht sorgsam überprüft. Lass uns über Sprache sprechen:Hörst du dir EIGENTLICH manchmal selbst beim Denken zu?Bestimmt ja – aber viel wichtiger: Bist du irritiert von dem Wörtchen EIGENTLICH?Das klingt hart, oder? Als würde ich dir einen Vogel zeigen und deine Denkfähigkeit bezweifle.EIGENTLICH ist eine sogenannte Modalpartikel, ein Füllwort.Und Füllwörter bergen Sprengstoff. Falsch eingesetzt und eine wichtige Geschäftsbeziehung explodiert dir vor deiner Nase.Sabine Erker hat den sehr erfolgreichen Podcast "Schönes Deutsch"

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Konflikte klären mit der Hilfe von Freunden?

Épisode 41

lundi 20 juin 2022 • Durée 09:02

Sind Freunde die richtigen Ansprechpartner für Konflikte? Vielleicht drückst du bestimmte Anrufer weg oder schlimmer: deine Freunde drücken DICH weg! Mit dem Coach und Supervisor Carsten Banse gehen wir der Frage nach:Was tun, wenn ich meinen Streit zuhause klären will.Carstens Konflikt-Tipp 1: Missbrauche deine Freunde nicht und such dir stattdessen einen Profi für Konfliktklärung, wenn es in deiner Kommunikation Schwierigkeiten gibtCarsten Banse ist der Coach mit dem Tool Surfen und der Troubleshooter für Unternehmer mit Patchwork-Familien

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Was tun, wenn man undeutlich spricht?

Épisode 40

lundi 6 juin 2022 • Durée 09:01

Der Lärmpegel im Café ist unerträglich. Während der Unterhaltung wird dein Bekannter wird immer einsilbiger. Er antwortet nur noch mit „Ach“ oder „Aha“, „Ja“ und „Nein“. Dabei hast du Fragen gestellt. Offenbar hat dich dein Gesprächspartner nicht verstanden. Was für eine unangenehme Situation!Wenn du wissen willst, wie du so eine peinliche Gesprächssituation vermeiden kannst, dann sind meine vier Lösungswege in diesem Podcast genau richtig für dich.

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Wie lerne ich moderieren?

Épisode 39

lundi 23 mai 2022 • Durée 07:20

Einmal wie Barbara Schöneberger auf einer großen Bühne stehen und auf witzige Art ein Riesenpublikum unterhalten!Du träumst davon, zu moderieren, zögerst aber? Hat das „jetzt noch Sinn“, damit anzufangen? Dann macht dir dieser Podcast vielleicht Mut, einfach mal anzufangen, denn Moderation ist vielfältig: Galas, Workshops, Online-Kurse, Gesprächsrunden.Du lernst es nicht vor dem Spiegel, wie manche Ratgeber versprechen.Wie meine Klientin Alexandra Siering es geschafft hat, ihre Moderationen um ein Vielfaches zu verbessern und was ich damit zu tun habe, das erzählt dir Alexandra in dieser kurzweiligen Podcastfolge.▶️ Du willst dich mit mir live (am Schwarzen Bär 4 oder per Zoom) auf deine aktuelle Redesituation vorbereiten? Kontaktier mich hier▶️ Du brauchst Unterstützung für ein anstehendes Gespräch? Kontaktie mich hier▶️ Ich bin Rhetoriktrainerin mit den Schwerpunkten Bühnenpräsenz, Stimme, Schlagfertigkeit und prozessbegleitende Supervision.▶️ Vernetz dich mit mir auf Linked In▶️ Mein besonderer Dank gilt dem Cover Art Director Bureau Sebastian Moock!

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4 Strategien, wie du Füllwörter vermeiden kannst

Épisode 38

lundi 9 mai 2022 • Durée 11:54

Du hörst deine eigene Whatsapp-Nachricht ab und denkst: Grauenhaft! Wie löscht man nochmal seine eigenen Sprachnachrichten? Du willst dich – eigentlich – nur verabreden, findest aber irgendwie kein Ende. Du redest und redest. Du wirst immer gestresster. Du sprichst immer hektischer. Du hörst dich selbst ääähhh sagen und Ja und Ja, genau. Wenn du wissen willst, wie du aus dieser Quasselei herauskommst und wie du souverän sprichst wie ein Profi, dann habe ich hier genau die richtigen vier Strategien für dich zusammengestellt, wie du Füllwörter vermeiden kannst.Wenn du mit mir üben willst, deine Füllwörter zu reduzieren, schreib mir eine Email an nr@rhetorik-consulting.de

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Genau – das neue ähh..?

Épisode 37

lundi 25 avril 2022 • Durée 11:42

Stell dir vor, du sitzt in deinem Bewerbungsgespräch und ringst nach Worten. Der Personaler fragt dich, warum gerade du das Unternehmen bereichern solltest. Du suchst nach Worten: „Ich denke – GENAU – dass ich besonders gut aufgestellt bin durch erstens meinen fachlichen Studienabschluss – GENAU – und durch meine langjährige Berufserfahrung ähm GENAU.."Dass das nicht gut rüberkommt, ist dir auch klar.Warum du GENAU sagst und vor allem: Was du stattdessen sagen kannst, das erfährst du in dieser Folge.

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