I say you what! - Julia, Celina und Isa

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Realität, Trash & Toxische Vibes - wir spoilern (ein bisschen)

Saison 2 · Épisode 12

jeudi 9 octobre 2025 • Durée 41:41

Hallo Leute!

Spoilerwarnung! 🚨

In dieser Folge gibt’s ein spontanes Live-Update – ungeschminkt, ehrlich und ein bisschen chaotisch. Wir reden über die neuesten Trash- und Reality-TV-Shows (ja, wir spoilern ein bisschen 👀), analysieren die toxischen Dynamiken darin und ziehen Parallelen zu echten Beziehungen.Themen wie Narzissmus, Gaslighting und die Frage, warum wir uns eigentlich so gerne Trash reinziehen, stehen im Mittelpunkt.

Also: Kopfhörer rein, Spoiler akzeptieren – und los geht’s!

Viel Spaß beim hören!

Celina, Isa und Julia 💜

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Folge 48 - Warum kein Körper je genug ist – über Gewicht & Gesellschaft

Saison 2 · Épisode 11

jeudi 25 septembre 2025 • Durée 41:33

Hallo ihr Mäuse 💖

In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über Themen wie Abnehmen, Bodyshaming, Fat Shaming, Skinny Shaming und Essstörungen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, diskutieren gesellschaftliche Erwartungen und gehen der Frage nach, wie wir mehr Akzeptanz für unterschiedliche Körperbilder schaffen können.

⚠️ Triggerwarnung:

In dieser Episode sprechen wir über Essstörungen, Diäten, Bodyshaming und Gewicht. Wenn dich diese Themen belasten oder triggern, höre die Folge bitte nur dann, wenn du dich damit wohlfühlst – deine mentale Gesundheit geht immer vor.

Viel Spaß beim hören! 💕

Celina, Isa und Julia

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#Folge 47 - Die unsichtbare Kontrolle: Gaslighting & Narzissmus

Saison 2 · Épisode 10

jeudi 11 septembre 2025 • Durée 39:48

Hello again!

wir sind nach einer etwas längeren Sommerpause zurück - mit neuem Cover und neuem Setting! 😍

**Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über emotionale Manipulation, Narzissmus und Gaslighting. Bitte hör nur weiter, wenn du dich damit wohlfühlst.

Narzissmus und Gaslighting - zwei Begriffe die oft Fallen, aber selten verstanden werden. Wir geben Begriffsdefinitionen und schauen uns Beispiele an, wie Narzissten manipulieren, und warum das Ganze so gefährlich ist.

Am Ende bleibt eine wichtige Botschaft: Du bist nicht allein, deine Gefühle sind echt - und es gibt Wege, dich aus solchen Dynamiken zu befreien.

Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören ✨

Celina, Isa & Julia

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#Folge 46 - überraschend

Saison 2 · Épisode 9

jeudi 12 juin 2025 • Durée 29:15

Wunderschönen guten Tag ihr Mäuse!

diese Podcastfolge ist etwas kürzer als die bisherigen, weil wir den Podcast gerne etwas umstrukturieren möchten mit neuem Cover, neuem Setting und einem festen Rahmen innerhalb der Folgen. Lasst uns gerne Feedback, Themenwünsche etc. zukommen, damit wir auch für euch das Hörerlebnis bestmöglich gestalten können!

Außerdem sprechen wir kurz über die neuesten Geschehnisse - denn die Ereignisse haben sich mal wieder überschlagen und das alles an einem Tag 😶

Wir sind gespannt auf euer Feedback! 💗

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#Folge 45 - Angels sippen 🤙🏼

Saison 2 · Épisode 8

vendredi 23 mai 2025 • Durée 43:00

Hallo ihr Mäuse🫶🏼

Wir müssen uns erstmal für die lange Pause entschuldigen- aber wir sind wieder da und versuchen regelmäßig aufzunehmen!

Die heutige Folge beginnt genauso bodenlos wie die letzte aufgehört hat😂

Wir geben euch ein kurzes Lifeupdate und anschließend testen wir ein neues Spiel „deep talk“ bei dem es, wie der Name schon verrät um deepe Fragen geht😱

Viel Spaß beim hören!💗

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#Folge 44 - Und irgendwann bist du das letzte Mal spielen gegangen 🧚🏽‍♀️

Saison 2 · Épisode 6

jeudi 27 mars 2025 • Durée 40:48

In dieser Folge ist Julia erstmal nachhaltig sauer auf Wincent Weiss. Außerdem beantworten wir Fragen zum Leben und schwelgen dabei in der ein oder anderen Kindheitserinnerung.

Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal mit deinen Freunden spielen gegangen bist?

Über dieses Thema und ähnlich Themen dreht sich unsere neue Folge. Zwischen Chaos, dem schwelgen in Erinnerungen und ernsthaften Gesprächen beantworten wir einige Fragen 🧚🏽‍♀️

Viel Spaß beim hören! ❣️

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#Folge 43 - Das Cafe am Rande der Welt ☕️ 🌏

Saison 2 · Épisode 5

jeudi 13 mars 2025 • Durée 54:25

Hallo ihr Mäuse🫶🏼

nachdem diese Folge ganz seltsam anfängt geht es mit einem doch etwas tiefgründigeren Thema weiter. Wir beschäftigen uns heute mit dem Buch „Das Café am Rande der Welt“ bzw. speziell mit den drei Fragen

• Warum bist du hier?

• Führst du ein erfülltes Leben?

• Hast du Angst vor dem Tod?

Könnt ihr diese drei Fragen für euch selbst beantworten? Lasst es uns gerne in den Kommentaren wissen.

Viel Spaß beim hören!💗

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#Folge 42 - Das alte Mäuschen und die jungen Mäuschen 🐭🪩

Saison 2 · Épisode 5

jeudi 6 mars 2025 • Durée 41:50

Hallo Mäuschen! 🥰

nach unserem Malheure vor drei Wochen sind wir nun wieder zurück, diesmal sogar mit drei Mikrofonen 😉

In drei Wochen passiert natürlich einiges - deswegen gibt es in dieser Folge ein kleines Lifeupdate. Wie es Julia in Island gefallen hat und wie man seinen 25. so verbringt erfahrt ihr in dieser Folge!

Viel Spaß beim hören! ❣️

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#Folge 41 - Chaos 🥴

Saison 2 · Épisode 3

mardi 11 février 2025 • Durée 41:03

Hallo ihr Mäuse!🧸

wie der Titel der neuen Folge schon sagt - diese Folge ist geprägt von Chaos! Aufgrund eines kleinen Malheures geht mitten in der Folge der Sender unseres Mikrofones kaputt 🥴 aber keine Sorge, der Übeltäter wurde gefasst! Durch diesen kleinen Zwischenfall mussten wir die zweite Hälfte leider ohne Mikrofone aufnehmen, weswegen die Qualität nicht so bombastisch ist 🙃 wir sind schon dran uns neue Mikrofone zu organisieren, keine Angst!

Mal abgesehen vom Chaos packen wir die ein oder andere neue und alte Geschichte aus und stellen unsere erste Rubrik vor! 😍

Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim zuschauen oder hören und hoffen dass ihr trotz der mangelnden Qualität auch dieses Mal wieder dabei seid! 💖

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#Folge 40 - Entscheidung zum Glück 🫧

Saison 2 · Épisode 3

jeudi 30 janvier 2025 • Durée 41:26

Hallo ihr Mäuse!🧸

in dieser Folge widmen wir uns zur Abwechslung mal wieder den etwas tiefgründigeren Fragen des Lebens. Falls ihr wissen wollt, ob wir denken, dass Glück eine Entscheidung ist und unsere Meinung zu dem ein oder anderen Thema hören wollt, dann schaut gerne zu!

Falls euch der Podcast gefällt lasst gerne 5 Sterne da!🫶🏼

Viel Spaß beim hören!💖

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