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Ils ont 20, 30 ou 40 ans et souffrent de cancer. La tendance est générale, avec plus d'un million de cas de cancer chez les jeunes adultes recensés dans le monde. Partout, en effet, l’incidence de certains cancers augmentent chez les moins de 50 ans, chez les hommes comme chez les femmes. A l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer le 4 février, focus sur ces cancers d’apparition précoce.

De quels cancers en particulier s’agit-il ? Y a-t-il des différences entre les pays, les continents ? Et surtout, pourquoi ? Quelles en sont les causes ? Pourquoi les cancers, maladies traditionnellement associées au vieillissement, augmentent-ils chez les plus jeunes ? Peut-on s’en protéger ? Et si oui, comment ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m’entretiens avec le Pr Fabrice André, oncologue médical spécialiste du cancer du sein et professeur de médecine à l’Université Paris-Saclay. Le Pr André est également directeur de la Recherche du Centre régional de lutte contre le cancer Gustave Roussy.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : C à vous – 29/03/24 ; M6 INFO – 05/02/25 ; France Culture – 05/03/25 ; Public

Sénat – 23/01/26 ; France Info – 10/10/25

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 3 février 2026

Enregistrements : 13 et 23 janvier 2026

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous compte. Au cœur du corps, notre intestin héberge 100 mille milliards de bactéries. C’est 10 fois plus que toutes les cellules qui nous composent. Ce microbiote

intestinal pèse environ 2 kilos, soit un peu plus que notre cerveau !

Pourquoi vivons-nous avec tous ces microbes dans le ventre ? Quel est leur rôle ?

On prête à ce microbiote intestinal de nombreuses fonctions dans la digestion, l’immunité, la santé en général. Est-ce vraiment le cas ? Quand il est déséquilibré, peut-il favoriser des maladies ? Que sait-on vraiment de lui et de ses effets sur la santé ? Mais d’abord, comment savoir s’il va bien ? Et surtout, comment en prendre soin ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m’entretiens avec le Pr Harry Sokol, professeur en gastro-entérologie à l'hôpital Saint-Antoine à Paris et enseignant à la faculté de Médecine de Sorbonne Université. Spécialiste des maladies inflammatoires de l’intestin et chercheur sur le rôle du microbiote dans l’immunité, le Pr Sokol est l’auteur de « Les extraordinaires pouvoirs du ventre. Un fabuleux voyage au cœur de notre microbiote » (éditions De Boeck).

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Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : La quotidienne – 19/12/25 ; Arte – 42 – 14/02/25 ; FR3 – 21/03/24 ; RTL – 31/07/25 ; Télé Matin – 21/04/25

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 19 décembre 2025

Enregistrements : 13 novembre et 16 décembre 2025

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En France, près de 4 millions de personnes sont atteintes de diabète de type 2. Peuvent-elles espérer guérir grâce aux nouveaux médicaments antidiabétiques dont on parletant ?

Le chef de file, l’Ozempic est devenu si populaire ces derniers mois qu’il fait régulièrement laune des journaux. A l’origine conçus pour soigner le diabète, ces médicaments sontdésormais également utilisés pour maigrir.

Célébrités et milliardaires les encensent, mais quid de leur efficacité contre la maladie ?

Qu’apportent-ils de plus que les médicaments qui existaient déjà ? Comment agissent-ils ? Et sont-ils réellement sans danger ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je retrouve le Pr Etienne Larger, chef du service de diabétologie de l’hôpital Cochin, assistance publique hôpitaux de Paris Centre – Université Paris Cité.

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Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : C A VOUS - 22/10/24 ; Fédération Française des Diabétiques - 28/02/14 ; RTL -

14/03/24 ; RTL BE - 18/11/24 ; Ozempic Commercial 2024

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 17 décembre 2024

Enregistrements : 5 et 13 décembre 2024

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HPI. Série à succès, livres, magazines… le sujet est à la mode mais de quoi et de qui parle-t-on exactement quand on évoque les personnes à haut potentiel intellectuel ? Existe-t-il une définition reconnue ? Est-ce une chance, ou à l’inverse une différence à l’origine de trouble et de maladie ? Ces personnes sont-elles vraiment en difficulté scolaire ou sociale comme on l’entend si souvent ? Bref, qu’en dit la science ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je rencontre Franck Ramus, chercheur en sciences cognitives, directeur de recherche au CNRS et auteur du blog « ramus-meninges.fr » qui décrypte et vulgarise les mystères de notre cerveau.

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Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR2 - Envoyé Spécial – 05/05/23 ; FR3 Auvergne – 30/04/24 ; FR2 – CCA –

14/09/21 ; SQOOL TV – 22/09/22 ; RTS – 36,9° - 29/03/17

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 31 octobre 2024

Enregistrements : 21 et 29 octobre 2024

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En France, 900 000 personnes sont atteintes de la maladie d’Alzheimer. C’est la cause de démence la plus fréquente et trois quarts des Français craignent d’y être confrontés.

Vécue le plus souvent comme une catastrophe au sein de la famille, la maladie d’Alzheimer est associée au déclin, au handicap et à la perte : de la mémoire d’abord, puis, de façon progressive et à des rythmes différents, du langage, des gestes et enfin, de l’autonomie.

Alors, après l’annonce du diagnostic, que se passe-t-il ? Comment la maladie est-elle prise en charge ? Existe-t-il des médicaments efficaces ? Faut-il privilégier les approches non médicamenteuses ? Lesquelles et pour quels résultats ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine et à l’occasion de la Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, le 21 septembre, je rencontre la Pr Marie Sarazin, spécialiste de cette pathologie.

Neurologue, professeure de neurologie et chercheuse, la Pr Marie Sarazin dirige l’unité de neurologie de la mémoire et du langage, à l’hôpital Sainte-Anne à Paris. Elle est l’auteure de « Comprendre, soigner, accompagner la maladie d'Alzheimer en 100 questions », publié aux éditions Tallandier.

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR24 - 11/09/20 ; FR2 – CCA – 21/09/23 ; FR2 – 22/11/06 ; TF1 – 09/01/23 ; FR2 – JT – 01/06/18

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 20 septembre 2024

Enregistrements : 10 et 17 septembre 2024

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En France, l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie sont les trois principaux troubles alimentaires, aussi appelés troubles des conduites alimentaires ou TCA.

Selon les données de l’Assurance maladie et de la Haute autorité de santé, l'anorexie mentale et la boulimie concernent environ 1,5 % des adolescents et jeunes adultes, en particulier des jeunes filles. L'hyperphagie boulimique, elle, touche autant les hommes que les femmes, et apparaît plutôt à l'âge adulte. Elle concerne 3 à 5 % de la population.

Alors, quand l’alimentation devient une obsession, quand le poids inquiète de manière excessive, que faire ? Vers qui se tourner et comment se soigner ? Et puis, est-il vraiment possible de guérir d’un trouble alimentaire ? Comment ? Mais d’abord, de quoi parle-t-on exactement ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute ces questions, je reçois le Dr Alain Perroud, psychiatre spécialiste des troubles alimentaires. Son nouveau livre « Victoire sur les troubles alimentaires. En finir avec anorexie, boulimie et hyperphagie » (éd. Les Arènes), parait le 5 septembre 2024.

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Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR2 – CCA – 06/03/18 – 31/01/23 ; 20Minutes – Ma tête et moi – 09/06/22 ;

Europe1 – 22/09/18 ; FR3 Nouvelle Aquitaine – 07/11/21

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 26 juillet 2024

Enregistrements : 17 et 24 juillet 2024

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En 2021, près de 11 millions de Français font du yoga, selon l’enquête menée par le Syndicat national des professeurs de yoga. Promesse de bien-être et de sérénité, cette discipline qui réunit le corps et l’esprit, séduit.

Mais de quoi parle-t-on exactement ? C’est quoi le yoga postural dit moderne qui s’est implanté en Occident ? Tout le monde peut-il le pratiquer ? Et quels sont ses bienfaits pour la santé ? Sont-ils validés par des études médicales ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute ces questions, je reçois la Dr Bernadette de Gasquet, médecin, professeure de yoga et auteur de plusieurs livres dont le « Yoga sans dégâts » aux éditions Marabout ou encore « Yoga sénior », publié chez Robert Laffont.

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : RTL – 25/06/1, BeurFM – 04/11/20, Figaro Sciences – 02/03/15 ,Europe1 – 22/06/16, CNews – 06/05/17, PUMS College – 27/07/22

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 12 juillet 2024

Enregistrements : 19 juin et 9 juillet 2024

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En France, la prévalence de l’obésité a doublé depuis 1997. Selon les derniers chiffres de la Haute autorité de santé, 17% des adultes et 4% des enfants et adolescents de 6 à 17 ans en souffrent aujourd’hui.

Une étape importante a été franchie dans sa prise en charge. Deux médicaments, le liraglutide -nom commercial : Saxenda et le sémaglutide ou Wegovy, initialement connus pour soigner le diabète de type 2, se sont révélés capables de réduire le poids des personnes atteintes d’obésité. Un résultat sans précédent. Sans équivalent, ils font les gros titres des journaux dans le monde entier et affolent les réseaux sociaux.

Mais d’abord, comment agissent ces nouveaux médicaments amaigrissants ? Sont-ils aussi efficaces qu’on le dit ? Changent-ils à ce point la donne ? Et révolutionnent-ils vraiment le traitement de l’obésité ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, échange avec la Pr Judith Aron-Wisnewsky, professeure de nutrition, chercheuse et médecin à l’hôpital de la pitié Salpêtrière à Paris. Spécialiste de l’obésité complexe et des maladies cardiovasculaires qui lui sont associées, la Pr Aron-Wisnewsky est présidente du groupement de coordination et concertation des centres spécialisés obésité.

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Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR3 -18.30 - 14/02/23 ; Franceinfo - 01/07/21 ; TF1 - 10/05/23 ; BFMTV -

07/03/24 ; Europe1 - 22/12/14

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 7 juin 2024

Enregistrements : 27 mai et 6 juin 2024

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Depuis novembre 2023 que la société américaine OpenAI a largement médiatisé son modèle d’intelligence artificielle ChatGPT, pas une semaine ne passe sans que des personnalités scientifiques, économiques et politiques ne vantent les performances de cette technologie.

De Google à Méta, en passant par Microsoft et le français Mistral, sans oublier les start-ups et les laboratoires de recherche, il existe plusieurs types d’intelligence artificielle.

Dans le domaine de la santé, l’IA serait capable de faire aussi bien et parfois même mieux que les médecins. L’IA, devenue inévitable, incontournable, fascine. C’est LA médecine du futur. Une révolution dans le domaine médical, selon l’Inserm.

Tout le monde en parle, mais sait-on vraiment ce que c’est ? Comment est-elle mise au point ? Quels sont les réels apports de l’intelligence artificielle en médecine ? Permettra-t-elle vraiment de mieux nous soigner ? Et si puissante soit-elle, quelles sont ses limites ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, échange avec le Pr Bernard Nordlinger, professeur en oncologie, chirurgien viscéral et digestif, membre de l'Académie nationale de médecine. Le Pr Nordlinger est l’auteur du rapport de l’Académie: Rapport intitulé « Systèmes d’IA générative en santé :enjeux et perspectives » (mars 2024). Il a créé, avec le mathématicien Cédric Villani, le groupe de travail « intelligence artificielle et santé », et codirigé le livre « Santé et intelligence artificielle » publié aux éditions du CNRS.

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR2 - On en parle - 09/10/2018 ; TV5MONDE - 06/03/2021 ; FR5 - LMDM - 26/09/2018 ; RFI - 09/01/2019 ; RTS - 11/05/2004 ; Europe1 - 19/10/2020

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 4 avril 2024

Enregistrements : 13 et 29 mars 2024

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Cela ne fait aucun doute, de plus en plus de couples peinent à concevoir un enfant. En France, l’infertilité touche près de 3,5 millions de personnes. Un chiffre en augmentation qui suscite l’inquiétude, au point que le 16 janvier dernier, le président de la République, Emmanuel Macron, a annoncé vouloir engager un plan de lutte contre l’infertilité.

Pourquoi l’infertilité progresse-t-elle ? Comment l’expliquer ? Y a-t-il vraiment une épidémie silencieuse comme le suggèrent certains scientifiques ? Et d’abord, de quoi parle-t-on exactement ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Samir Hamamah, gynécologue, chef du service de biologie de la reproduction du CHU de Montpellier, président de la Fédération française d'étude de la reproduction et auteur du rapport sur les causes de l’infertilité remis au ministère de la Santé en février 2022.

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR2 - On en parle - 09/10/2018 ; TV5MONDE - 06/03/2021 ; FR5 - LMDM -

26/09/2018 ; RFI - 09/01/2019 ; RTS - 11/05/2004 ; Europe1 - 19/10/2020

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 4 avril 2024

Enregistrements : 13 et 29 mars 2024

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Alors que l’espérance de vie augmente, elle est en France de 80,1 ans pour les hommes et de 85,8 ans pour les femmes, prendre de l’âge, c’est très souvent - pour ne pas dire toujours, perçu négativement.

A vieillir, on ne gagne jamais rien. On perd à longueur de temps des capacités physiques et cognitives. On perd de la force, la vue, la mémoire, le mouvement pour ne citer que quelques exemples.

En réponse à cette peur existentielle, la quête de l’éternelle jeunesse fascine. Alphabet, la maison mère de Google, Amazon, Meta investissent des millions de dollars dans la recherche pour freiner, voire empêcher le vieillissement. Est-ce réaliste ? Peut-on vraiment ralentir le vieillissement ? Si oui, comment ? Mais d’abord, de quoi parle-t-on exactement ?

Pour répondre à toutes ces questions et discuter des recherches les plus avancées, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Eric Boulanger, professeur de Médecine et Biologie du Vieillissement au CHU et à l’université de Lille, et directeur médical de Tempoforme, un parcours pour bien vieillir dans les Hauts-de-France.

Le Pr Eric Boulanger est aussi l’auteur de « Je décide de vieillir bien, longtemps et en bonne santé », aux éditions Odile Jacob.

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Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Arte - 22/01/24 ; 36,9° - RTS – 25/05/22 ; 42 – Arte – 25/06/22 ; Télé matin – FR2

– 06/10/22 ; LCI – 24/09/19

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 8 mars 2024

Enregistrements : 22 février et 4 mars 2024

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Guérir le cancer, la promesse est immense. De nouveaux traitements innovants sont mis au point. Ils font les gros titres des journaux, soulevant un gigantesque espoir chez les malades et leurs proches.

Ces médicaments, ciblés, personnalisés, permettent de mieux soigner, avec moins d’effets secondaires que les chimiothérapies actuelles. Alors, forcément, on ne peut que se réjouir de leur utilisation en forte croissance.

Le problème est que ces traitements coûtent cher, très cher, et mettent en tension les systèmes de santé.

Mais d’abord, de quels médicaments s’agit-il ? Sont-ils disponibles pour tous les patients français ? Leur accès est-il garanti, à tous, sur tout le territoire, et si oui, pour combien de temps encore ? Surtout, sont-ils aussi formidables que l’industrie pharmaceutique les présente ?

A l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer, le 4 février, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Jean-Paul Vernant, hématologue à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière à Paris et vice-président de La ligue contre le cancer.

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR24 04/02/22 - 28/04/16 ; AFP 03/03/12 ; FR2 - Tele matin - 13/06/18 ; BFMTV -

06/08/12 : FR2 - 20H - 04/10/2016 ; Climen - 24/10/19

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 2 février 2024

Enregistrements : 16 et 31 janvier 2024

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Le jeûne s’est imposé cette dernière décennie parmi les régimes les plus en vogue. Il ne s’agit donc plus d’une mode passagère mais d’une stratégie qui séduit. 

Les peoples ne jurent que par lui, les influenceurs affirment qu’il leur permet de rester minces et les conseils pullulent sur les réseaux sociaux. On y trouve des astuces pratiques, des guides complets dont certains sont proposés par des médecins.

Qu’en est-il vraiment ? Présenté comme une quasi-panacée pour prendre soin de soi et maîtriser son poids, le jeûne est-il la cure de santé et la fontaine de jouvence qu’on nous promet ? Quels sont ses bénéfices ? Y a-t-il des risques ? Qu’en dit la science ? 

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m’entretiens avec le Pr David Jacobi, professeur de nutrition, praticien hospitalier au CHU de Nantes et chercheur à l’Institut du thorax. 

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin 

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Télé Matin – 4/08/20 ; France Culture – 05/02/25 ; BeurFM – 01/10/24 : FR2 – 24/08/19 : TF1 – 27/12/15

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel  

Mise en ligne : 30 octobre 2025

Enregistrements : 16 et 22  octobre 2025

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Depuis la pandémie, nous y prêtons davantage attention. Les confinements et les crises successives nous ont aidé à comprendre à quel point elle est essentielle à notre bien-être.

Ainsi, selon un sondage Ifop réalisé en septembre 2023 pour la Fondation Aesio, plus de 9 Français sur 10 déclarent que le bien-être mental est essentiel pour être en bonne santé et qu’il est tout aussi important que le bien-être physique.

Pourtant, le tabou de la santé mentale persiste, puisque 8 Français sur 10 estiment qu’il est encore difficile d’en parler. 

Justement, de quoi parle-t-on exactement ? Que désignent ces termes de santé mentale ? Et comment vont les Français ? Leur santé mentale est-elle au plus bas, comme nous alertent plusieurs études ? Surtout, comment en prendre soin ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit la psychologue Delphine Py, spécialisée en thérapies cognitives et comportementales, suivie par plus de 180 000 personnes sur Tik Tok.

A lire : « Le guide de ta santé mentale », Delphine Py, éditions Marabout.

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : SQOOL TV – 20/10/23 ; France Inter – 14/05/23 ; RTS – 17/11/22 ; FR3 Hauts de

France – 10/01/21 ; Hôpitaux Robert Schuman – 02/02/17

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 1 er décembre 2023

Enregistrements : 22 décembre 2023 et 3 janvier 2024

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Tapez QI et test dans un moteur de recherche, et vous obtiendrez plus de 230 millions de résultats ! Le sujet intrigue autant qu’il passionne. Mesure de l’intelligence humaine, le QI attire, fascine et dérange à la fois. La demande sociale est réelle. Et forte.

Évaluer son quotient intellectuel répond le plus souvent à un besoin de compréhension de la part des parents, de l’enfant, voire des enseignants.

Différents tests proposent de le mesurer. Mais que signifie le QI au juste ? Est-ce vraiment possible de le chiffrer ? Des questionnaires peuvent-ils vraiment appréhender quelque chose d’aussi complexe que l’intelligence ? N’est-ce pas délicat de chercher à quantifier une notion aussi vaste ? Et au fait, c’est quoi l’intelligence ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit Nicolas Gauvrit, agrégé de mathématiques, psychologue et enseignant

chercheur en sciences cognitives à l’université de Lille.

A lire : « Dans la tête des HPI, ce que nous dit la science », Nicolas Gauvrit, Thomas Mathieu

et Jean-François Marmion, éditions Les arènes.

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Déclic - Nota Bene – 28/09/22 ; Fabien Olicard – QI – 05/03/21 ; Unchainedytb – 02/07/22 ; FR2 – Les pouvoirs du Corps Humain – 17/09/14 : Brut – Tests HPI gratuits – 28/08/23

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 1 er décembre 2023

Enregistrements : 7 et 29 novembre 2023

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Il suffit de flâner dans les rayons beauté d’un supermarché, d’une parapharmacie ou d’une parfumerie pour se rendre compte que les cosmétiques à base de plantes sont de plus en plus

nombreux. On les aime, on leur fait confiance, c’est désormais bien plus qu’une tendance !

Mais qu’ont de si spécial, ces produits de beauté à base de plantes ? Pourquoi sont-ilsautant plébiscités ? Qu’apportent-ils à notre peau ? Sont-ils aussi efficaces et sûrs que les autres cosmétiques ? Par ailleurs, peut-on exploiter des substances naturelles sans nuire à l’environnement ?

Pour répondre à toutes ces questions, je reçois Anne-Marie Le Ray Richomme, maître de conférences en pharmacognosie à la faculté de santé d’Angers, une spécialiste de la valorisation des substances naturelles, en particulier des plantes dans les cosmétiques.

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : BIO-Télé – 25/04/20 ; Medi1TV Afrique – 08/02/22 ; FR3 Bourgogne – 29/01/18 ; Canal 9 – 11/10/16 ; FR5 Silence ça pousse – 04/05/18

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel

Mise en ligne : 31 octobre 2023

Enregistrements : 17 et 19 octobre 2023

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Fortement médiatisée, largement plébiscitée parce que peu invasive, la médecine

esthétique propose de rajeunir les visages avec des gestes plus doux que la chirurgie, des

suites moins visibles, plus courtes et plus faciles à gérer. Les injections de Botox et d’acide

hyaluronique sont ainsi devenues depuis quelques années les procédures rajeunissantes les

plus pratiquées dans le monde.

La promesse est-elle honnête ? La médecine esthétique rajeunit-elle vraiment ? Et d’abord,

de quoi parle-t-on exactement ? De quels actes médicaux, de quels soins ? Sont-ils

réellement sans risque ?

Pour répondre à toutes ces questions, je reçois la Dr Isabelle Sarfati et le Dr Frédéric

Lange, tous deux spécialistes en chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique.

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : TF1 – JT – 10/09/13 ; FR2 – JT – 13/01/14 ; Imineo – 28/02/20 ; RTS – 36,9° -

29/06/17

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel

Mise en ligne : 26 septembre 2023

Enregistrements : 17, 18 et 20 septembre 2023

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En France, leur nombre est estimé à plus de 9 millions, dont 500 000 mineurs. A l’approche des 60 ans, une personne sur 4 est concernée. Vous êtes peut-être l’une d’entre elles, qui soutient et accompagne au quotidien un proche malade, âgé ou souffrant d’un handicap.

Être aidant, c’est un engagement qui paraît logique et naturel, mais qui demande dans les situations les plus exigeantes un investissement important qui n’est pas sans conséquence sur la santé physique et mentale.

Alors, comment épauler au mieux ces personnes ? En fait-on assez pour les aider ? Et d’abord, c’est quoi être un proche aidant concrètement ? Qui sont-ils ? Quels sont leurs besoins ? Quelles sont les principales difficultés auxquelles ils sont confrontés ? Et surtout, comment améliorer leur situation ?

Pour répondre à toutes ces questions, je rencontre Gwénaëlle Thual, présidente de l’Association française des aidants.

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Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR5 – Samedi à tout prix - 01/06/2018 ; RTS – Temps présent - 18/01/2019 ;

Département76 – Aidants - 05/09/2021 ; FR2 – Le JT - 06/09/2019

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel

Mise en ligne : 25 juillet 2023

Enregistrements : 13 et 19 juillet 2023

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mois-ci, nous allons parler d’acceptation.

Il faudrait pouvoir s’aimer comme on est. S’accepter avec ses rides, ses kilos en trop, un nez trop long, ou encore des cheveux blancs. Il faudrait être bienveillant avec soi-même, arrêter de se juger, se pardonner ses erreurs, ses imperfections.

Ce discours se heurte pourtant à la réalité. Un sondage réalisé début juin par l’Ifop, pour un média de voyages (Voyages avec nous) sur le thème du « summer body », indique que près d’un Français sur deux dit ne pas aimer leur corps.

Alors, comment changer son regard sur soi-même ? Comment renforcer l’acceptation de soi ? Et d’abord, ça veut dire quoi exactement s’accepter ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute ces questions, je reçois le Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, spécialiste en psychologie du sport et du travail et auteur du psycho-guide « J’arrête de lutter avec mon corps », aux éditions Presses universitaires de France (Puf).

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR3 Haut de france – 12/05/17 ; LeStreamFR – 20/03/23 ; FR2 – Ca commence

aujourd'hui – 21/08/20 ; NRJ Belgique – Mike – 14/02/23

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel

Mise en ligne : 3 juillet 2023

Enregistrements : 9 et 29 juin 2023

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mois-ci, il est question de l’air que nous respirons, et le moins que l’on puisse dire,

c’est que le constat n’est pas brillant.

Particules fines, pesticides, métaux lourds, et autres produits chimiques…. Quasiment toute la

population mondiale est exposée à un niveau de pollution élevé, qui dépasse largement les

seuils fixés en 2021 par l’Organisation mondiale de la santé.

Selon l’OMS, environ 7 millions de décès prématurés sont dus chaque année aux effets de la

pollution de l’air. Dans les villes notamment, la pollution réduit l’espérance de vie des

citadins de plus de 2 ans.

Le simple fait de respirer est donc devenu toxique. Alors, la pollution de l’air est-elle

devenue le nouvel ennemi public numéro 1 de notre santé ? Où sommes-nous le plus exposé ?

Que risque-t-on vraiment ? Et surtout, que peut-on faire face à ces chiffres déprimants ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute

ces questions, je reçois le Pr Robert Barouki, médecin, biochimiste toxicologue, et

spécialiste des effets des polluants environnementaux sur la santé humaine. Le Pr

Barouki dirige une unité de recherche Inserm à l’Université Paris Cité, et est chef de service à

l’Hôpital Necker Enfants Malades à Paris. Il est aussi l’auteur de « Toxique ? Santé et

environnement de l’alerte à la décision », aux éditions Buchet Chastel, et « Savez-vous

vraiment ce qu'il y a dans votre assiette ? » aux éditions Solar.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Reportages et investigations - 16/04/2021 ; Europe1 - 16/07/19 ; Le parisien - J-C

Brisard - 11/03/19 ; Euronews - 18/10/13

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel

Mise en ligne : 2 juin 2023

Enregistrements : 16 et 30 mai 2023

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Ce mois-ci, il est question de beauté de la peau, de cosmétiques et d’anti-âge.

La tendance est aujourd’hui de se sentir bien dans sa peau à tout âge. Nous savons qu’un

produit de beauté ne va pas nous rendre nos 20 ans. Mais nous attendons de lui qu’il nous

embellisse, qu’il freine le vieillissement, et qu’il nous réconcilie avec notre âge biologique.

Au niveau mondial, le marché de l’anti-âge dépasse les 40 milliards de dollars et augmente de

5% chaque année. En France, il reste la catégorie phare en grande et moyenne surface.

Alors, face à cette offre pléthorique comment s’y retrouver ? Quels sont les actifs anti-

âge vraiment efficaces ? Que peut-on vraiment en attendre ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute

ces questions, je reçois la Pr Laurence Coiffard, professeure en cosmétologie à

l’Université de Nantes et co-auteure avec Céline Couteau, cosmétologue, le blog « Regard

sur les cosmétiques ».

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : 36.9° - RTS - 21/05/18 ; Documentaire Société - 10/01/23 ; Samedi à tout prix -

FR5 - 01/12/2014 - 07/04/21 ; M6 boutique - 20/05/17 ; La provencale - 10/12/19

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel

Mise en ligne : 9 mai 2023

Enregistrements : 17 mars et 3 mai 2023

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Aujourd’hui, près d’un foyer français sur deux a au moins un animal de compagnie et il

choisit plus souvent la compagnie d’un chat que celle d’un chien.

Ce compagnon contribue à notre bien-être, et dans la majorité des cas, nous souhaitons le

sien. Nous avons pour lui de l’affection, et nous sommes nombreux à le considérer comme un

membre de notre famille. Mais savons-nous vraiment ce qui lui fait du bien ? Connaissons-

nous réellement ses besoins ? Comment construire une bonne relation avec lui ? Une

relation à la fois bonne pour lui et pour nous ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute

ces questions, je reçois Sarah Jeannin, psychologue clinicienne et docteure en éthologie.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : HUB Scuola - 06/07/20 ; FR3 Grand Est - 19/20 - 07/12/22 ; Fondation affinity -

21/06/17

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel

Mise en ligne : 31 mars 2023

Enregistrements : 21 et 28 mars 2023

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En France, près de 8,9 millions de personnes sont handicapées, limitées dans leurs activités, restreints dans leur vie sociale à cause d’un handicap physique, sensoriel - le plus souvent visuel ou auditif-, mental ou d’une maladie invalidante. Le handicap recouvre donc des situations extrêmement différentes.

Mais tous se heurtent à une même réalité : dans leur vie quotidienne, professionnelle et personnelle, ils sont confrontés à l’image que l’on se fait d’eux. Ils ont à supporter le poids de nos croyances, de nos idées reçues, qui font obstacle à leur épanouissement.

Par peur de l’inconnu, incompréhension, ou encore méconnaissance, le handicap dérange.

Alors, comment lutter contre ces stéréotypes ? Comment changer de regard ? Et d’abord, de quoi parle-t-on exactement ? Quels sont les stéréotypes les plus fréquents sur le handicap ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute ces questions, je reçois Cindy LEBAT, Docteure en Sciences de l'information et de la communication, auteure de l’enquête sur les préjugés et stéréotypes à l’égard du handicap en France (Commission nationale consultative des droits de l’homme, avril 2022).

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Facebook, Instagram, YouTube, ou encore TikTok, le gouvernement français l’a affirmé à plusieurs reprises : il souhaite les interdire aux enfants moins de 15 ans afin de préserver leur santé. Les plateformes seront alors dans l’obligation de vérifier l’âge lors de l’inscription.

Mais dans un monde qui devient de plus en plus numérique, cette interdiction est-elle souhaitable ? Est-elle faisable ? Et quels en seraient les bienfaits ? Que sait-on vraiment des effets des réseaux sociaux sur la santé physique et mentale des enfants et des adolescents ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m’entretiens avec le Pr Grégoire Borst, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l'éducation à l’Université Paris Cité, chercheur au CNRS, co-auteur de « Faut-il interdire les réseaux sociaux aux jeunes ? » (Robert Laffont, 9 octobre 2025).

CRÉDITS

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR3 – 02/03/20 ; FR2 – 12/12/24 ; FR4 – 14/09/20 ; M6 INFO – 13/05/25 ; RTBF –

14/05/25

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 2 septembre 2025

Enregistrements : 14 et 27 août 2025

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Livres, applis, stages, les offres sont nombreuses et les promesses alléchantes. De la réduction

du stress au traitement de la douleur, de multiples avantages de la méditation sont mis en

avant.

Respirer, se recentrer sur soi, s’apaiser, faire silence… la méditation séduit. Selon un sondage

réalisé en septembre 2020 par YouGov pour l’application de méditation Petit Bambou, 43%

des Français déclarent avoir essayé de diminuer leur stress en méditant et 20%

affirment méditer de manière régulière. Preuve que cette pratique commence à s’ancrer

dans nos habitudes.

Mais ça veut dire quoi méditer ? Tout le monde peut-il y arriver ? Et quels sont les

bienfaits pour la santé ? Sont-ils validés par la science ? La méditation peut-elle vraiment

soigner des maladies ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute

ces questions, je reçois Christophe André, psychiatre méditant et auteur de plusieurs best-

sellers dont, « Méditer jour après jour » aux éditions de L’Iconoclaste.

CRÉDITS

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR2 - 20H - 19/06/2016 ; M6 - Le19/45 - 11/08/2017 ; Petit Bambou -

02/03/2015 ; FR3 Strasbourg - 19h - 23/01/2018

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel

Mise en ligne : 31 janvier 2023

Enregistrements : 10 et 24 janvier 2023

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Quand Stromae chante sa dépression dans « L’enfer », quand il reconnaît avoir pris des

antidépresseurs pour pouvoir aller mieux, il déculpabilise des millions de personnes à travers

le monde.

Parce qu’on a encore honte, aujourd’hui, d’être dépressif. On se sent coupable d’être malade,

on pense à tort être faible.

En France, la pandémie de Covid-19 a augmenté la fréquence de ce trouble psychique. Selon

les derniers chiffres du ministère de la Santé, 18% des Français âgés de 15 ans ou plus

présentaient un syndrome dépressif en septembre 2022, et 12% avaient eu des pensées

suicidaires au cours des 12 derniers mois.

Alors, face à cet enjeu majeur de santé publique, on s’est demandé : comment soigner la

dépression ? Les antidépresseurs sont-ils efficaces ? Faut-il préférer les

psychothérapies ? Mais d’abord, c’est quoi exactement la dépression ? Comment la

distinguer des épisodes de tristesse, de peine, de chagrin que nous traversons tous, à un

moment donné de notre vie ? Quels signes doivent nous alerter ? Et surtout, comment

s’en sortir ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit le Dr Jérôme Palazzolo,

psychiatre – psychothérapeute et professeur de psychologie clinique et médicale, auteur de

« Ma bible des TCC, thérapies cognitives et comportementales » (éditions Leduc).

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR2 - Ça commence aujourd'hui - 27/10/22 - 26/04/21 ; RTS - Temps présent -

07/12/18 ; RadioJ - 06/10/22

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel

Mise en ligne : 15 décembre 2022

Enregistrements : 17 novembre et 7 décembre 2022

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Amie manipulatrice, collègue malveillant, conjoint pervers narcissique, les témoignages de

relations toxiques sont nombreux. Les situations sont multiples, et la souffrance, plus ou

moins sévère.

Mais d’abord, c’est quoi une personne toxique ? Comment la reconnaître ? Quels signes,

quels comportements doivent alerter ? A partir de quel moment la relation devient-elle

toxique ? Et surtout, comment s’en protéger ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Johanna Rozenblum,

psychologue clinicienne spécialisée en victimologie et en psycho-trauma, auteure de

« Pervers narcissique, comprendre l’emprise pour s’en libérer » aux éditions Alpen.

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR2 – Dans les yeux d'olivier – 5/04/18 ; FR2 – ça commence aujourd'hui –

7/12/17, 12/05/20 ; FR2 – Mille et unes vies – 28/02/17 ; France Bleu Azur – 04/02/20

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel

Mise en ligne : 2 novembre 2022

Enregistrements : 21 septembre et 24 octobre 2022

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« Laisse tomber, tu n’y arriveras pas. Tu vas encore tout rater, tu ne vaux pas grand-chose, tu

es nul…» Cette petite voix intérieure qui nous rend la vie dure, nous sommes nombreux à

l’entendre. Le manque d’estime de soi est particulièrement marqué en France. Pourtant, ce

regard que l’on porte sur soi-même est essentiel à notre bien-être physique et mental.

Alors, comment renforcer son estime de soi ? Comment croire davantage en ses capacités et

ne plus craindre de (se) décevoir ? Comment moins se soucier du jugement des autres ?

Mais d’abord, c’est quoi exactement l’estime de soi ? Et comment se construit-elle ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Lisa Lai, neuroscientifique et

chercheuse en sciences comportementales et cognitives à l’université du Luxembourg. Sa

conférence TEDx « Manque de confiance : comprendre le cerveau pour l’affronter » dépasse

les 900 000 vues.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR3 - 19/20 Périgord -11/12/2021 ; FR2 - Toute une histoire - 16/02/2016 ; Un

grand secret - Ose! - 25/12/2019 ; ARTE - 42 - 17/09/2022

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel

Mise en ligne : 27 septembre 2022

Enregistrements : 25 août et 13 septembre 2022

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En France, notre perception du vieillissement n’est pas bonne. Selon un sondage Ipsos (2019),

le pays se classe parmi les plus pessimistes au monde à l’idée de prendre de l’âge. 78% des

Français n’ont pas envie de vieillir. Ils redoutent la perte d’autonomie, de mobilité et de

mémoire. Seul un Français sur cinq pense qu’il sera en bonne santé lorsqu’il sera âgé, un

chiffre bien inférieur à la moyenne mondiale, qui est d’une personne sur deux.

Alors, comment faire pour bien vieillir ? Peut-on se fier aux secrets de longévité des

centenaires dynamiques, qui sont le symbole d’une vieillesse réussie ? Et d’abord, c’est quoi

au juste être vieux ? Une question d’âge, de génétique ? Quand le devient-on ? Peut-on

vraiment vieillir en bonne santé ? Quels sont les leviers sur lesquels on peut agir ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Dr Antoine Piau, professeur de

gériatrie au CHU de Toulouse, expert auprès de la Commission européenne pour le

dispositif médical, et auteur de « Quand je serai vieux, tout ira bien » aux édition

Hachette.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Le connecteur – 06/01/2020 ; Damart – 05/05/2015 ; Caractères – 16/09/2020

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 13 juillet 2022

Enregistrements : 8 juin et 7 juillet 2022

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Un ventre trop rond, un nez trop long, des centimètres en trop ou en moins, ou encore des

cicatrices d’acné… Qui n’a pas, une fois dans sa vie, exprimé un mécontentement sur son

physique ?

Selon une enquête Ifop menée en mars 2021, 54% des Françaises s’accordent à dire

qu’accepter ses imperfections contribue de façon majeure à se sentir belle. Mais quoi

qu’on en dise, que cela nous plaise ou non, la beauté répond à des normes.

Alors, dans une société du paraître, comment accepter nos imperfections et nous aimer

tels que nous sommes ? Comment se juger un peu moins durement et s’apprécier davantage ?

Et d’abord, c’est quoi exactement une imperfection ? Est-elle forcément synonyme de

complexe ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Camille Rochet, psychologue et

psychothérapeute, spécialiste du couple et de la famille, auteure entre autres, de « Les 5

croyances qui empêchent d’être heureux en couple » aux éditions Larousse, et « L’amour

commence après 3 ans. Réinventez votre couple pour une vie à deux épanouie et durable »

chez InterEditions.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : C'est mon choix - 30/04/16 ; Les2crazy - 22/11/18

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 31 mai 2022

Enregistrements : 6 et 23 mai 2022

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Aujourd’hui le harcèlement n’est plus tabou. Les premières assises sur la prévention du

harcèlement ont eu lieu en 2011, à la suite d’une enquête réalisée par Éric Debarbieux,

pédagogue, chercheur et ancien délégué ministériel à la violence scolaire. Selon cette enquête,

10% des enfants sont victimes de harcèlement scolaire.

Tout le monde est d’accord pour agir et mieux protéger les victimes. Plusieurs

programmes de prévention et de sensibilisation ont été initiés par l’Éducation nationale. La

lutte contre le harcèlement scolaire est inscrite dans la loi et la plus récente, en date du 2 mars

2022, crée un délit de harcèlement scolaire.

Mais concrètement, quand on est parent, on fait quoi ? Que faut-il savoir ? A quoi faut-il

être vigilant ? Comment aider son enfant ? Et d’abord, c’est quoi exactement le

harcèlement scolaire ? Comment le distinguer d’une chamaillerie de cour de récré ? Et

comment le cyber harcèlement intervient-il dans ce processus ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit la Dr Nicole Catheline,

pédopsychiatre, Présidente du conseil scientifique de la Société française de psychiatrie de

l'enfant et de l'adolescent et disciplines associées, auteure de « Le harcèlement scolaire » aux

éditions Que sais-je ? et « Harcèlements à l'école » aux éditions Albin Michel.

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Sqool TV (22/04/2022) ; Enquêtes et Reportages (05/11/2018) ; FR5 - C A Vous

(22/01/2015) - Le monde d'en face (06/11/13) ; C8 - TPMP (25/11/2018) ; TVL (09/11/2018) ;

FR2 (09/11/2017)

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 4 mai 2022

Enregistrements : 12 et 29 avril 2022

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L’eczéma atopique aussi appelé dermatite atopique, touche essentiellement les nourrissons

et les enfants, les filles comme les garçons. Selon la Société française de dermatologie, 10 à

15% des enfants en sont atteints en Europe, contre 4% des adultes. Ça pique, ça démange, ça

rougit, ça suinte… des symptômes communs à plusieurs maladies cutanées.

Alors, qu’a-t-il de spécial, l’eczéma de l’enfant ? De quoi s’agit-il exactement ? Pourquoi

dit-on qu’il est atopique ? Qu’est-ce qui le déclenche ? Comment évolue-t-il avec l’âge ? Et

enfin, comment le soigner ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit la Dr Pascale Mathelier Fusade,

dermatologue allergologue.

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : FR2 - TéléMatin - 23/06/17 ; Europe1 - 06/12/16 ; FR4 - Les maternelles -

19/11/20 ; FR2 - Ca commence aujourd'hui - 03/07/20

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 22 mars 2022

Enregistrements : 2 février et 21 mars 2022

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Il y a ceux qui en parlent et ceux qui se taisent. Il y a ceux qui nomment leur cancer et

d’autres qui évoquent une longue ou douloureuse maladie. En 2005, la chanteuse Kylie

Minogue est l’une des premières célébrités à médiatiser son cancer du sein, afin d’en

promouvoir le dépistage. Dix ans plus tard, l’actrice américaine Shannen Doherty rend elle

aussi public son cancer du sein pour, dit-elle, « décomplexer les autres malades ». En France,

Florent Pagny et Jean-Pierre Pernaud ont récemment révélé souffrir d’un cancer du poumon.

Clémentine Célarié d’un cancer colorectal. A l’inverse, le créateur Virgil Abloh, directeur

artistique de Louis Vuitton Homme, décédé le 28 novembre 2021, avait fait le choix de ne pas

dévoiler sa maladie.

Alors que plus de 380 000 Français sont diagnostiqués chaque année, en parler reste

délicat. Le cancer est-il encore un sujet tabou ? Les Français sont partagés. Selon un

sondage de l’institut Viavoice pour l’association Rose up en septembre 2021, 23% pensent

que le cancer est toujours tabou, 5% qu’il l’est même davantage qu’il y a 10 ans, quand 67%

pensent qu’il l’est de moins en moins. Et puis, en parler, mais à qui ? A ses proches, dont

on anticipe la peine et l’inquiétude ? Au travail, dont on peut craindre les réactions de son

chef ou de ses collègues, autant qu’espérer un soutien ? En parler, mais pourquoi ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit la Dr Ophélie Soulié, psychiatre

spécialiste en psycho-oncologie à l’Institut Curie, à Paris.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Huffpost – Florent Pagny – 26/12/22 ; BFMTV – 27/09/18 ; RTL – 23/11/21 ;

Franceinfo – 27/11/13

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 22 février 2022

Enregistrements : 7 janvier et 18 février 2022

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Être à plat, être sur les rotules. Claqué. Crevé. Quand on manque d’énergie, pas de doute, on le sait. Selon un sondage Ipsos-Fondation Jean-Jaurès publié en octobre 2021, 17% des Français sont fatigués. Pire, la fatigue est le premier qualificatif qu’ils choisissent pour caractériser leur état d’esprit. 

A l'heure où la pandémie est entrée dans nos vies, cette fatigue n’est pas seulement physique. Notre mental aussi est atteint. Dans ce contexte fait d’incertitudes et de lassitude, comment avoir de l’énergie ? Et d’abord, c’est quoi exactement l’énergie ? De quoi dépend-elle ? Surtout, comment recharger nos batteries ? 

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Laurence Bensimon-Clémente, éducatrice médico-sportive et diététicienne à l'Hôpital de la Pitié- Salpêtrière, AP-HP, à Paris.

A lire : Bouger pour protéger sa santé, Laurence Bensimon-Clémente, Dr Gilbert Pérès, Benjamin Massot, éditions Marabout.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin 

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : La Quotidienne - FR5 – 15/05/18. France Culture – 06/09/20. Anthony Nevo – 29/10/17. Europe 1 – 23/08/21

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne :  25 janvier 2022

Enregistrements : 7 décembre 2021, 5 janvier 2022

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Les chiffres sont alarmants. En 2024, 87 % du territoire est classé en désert médical. Face à cette inégalité d’accès aux soins criante, les annonces et les mesures se succèdent, faisant l’objet d’âpres débats.

Régulation de l’installation des médecins, incitation financière à s’installer dans les endroits les moins bien lotis, création de maisons de santé, déploiement des téléconsultations, augmentation du nombre d’étudiants en médecine, plusieurs options sont envisagées et pour certaines, déjà mises en place.

Fin avril, le gouvernement a présenté son nouveau pacte de lutte contre les déserts médicaux pour renforcer l’accès aux soins des Français. Est-il à la hauteur des enjeux ? Bref, quelles sont les solutions pour lutter contre les déserts médicaux ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m’entretiens avec la Dre Laure Artru, rhumatologue à la Ferté-Bernard dans la Sarthe et présidente de l'association de citoyens contre les déserts médicaux (ACCDM, desertsmedicaux.org).

CRÉDITS

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Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : France24 – 01/04/22 – 03/04/25 ; France Inter – 05/05/25 ; France info: - 02/04/25

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 25 juillet 2025

Enregistrements : 18 et 23 juillet 2025

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« Pendant mes règles, je ne peux pas travailler », regrette Elsa. « Je suis obligée de

m’allonger, je tiens à peine debout », témoigne Sophie. « Je n’ai jamais eu aussi mal »,

raconte Agnès, épuisée physiquement et nerveusement par ses atroces douleurs qui reviennent

tous les mois.

Ce mois-ci, nous allons parler de l’endométriose, cette maladie gynécologique longtemps

méconnue, longtemps ignorée, longtemps mal soignée. Et pourtant, elle impacte la fertilité, la

grossesse, la sexualité, la vie personnelle et la vie professionnelle. Ainsi, l’Académie

nationale de médecine la qualifiait encore ce mois-ci de « maladie préoccupante des femmes

jeunes ».

Aujourd’hui, ces femmes ne souffrent plus en silence. Médiatisée sous l’impulsion de

médecins et d’associations militantes, l’endométriose sort de l’ombre. Mais d’abord, c’est

quoi exactement cette maladie ? Pourquoi est-ce si compliqué d’obtenir un diagnostic et

d’être bien soignée ? Et pourquoi de plus en plus de femmes sont-elles concernées ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit le Pr Xavier Fritel, gynécologue-

obstétricien au CHU de Poitiers et membre du comité scientifique de l’association de

patientes EndoFrance.

A lire : Idées reçues sur l’endométriose, 2 e édition, Charles Chapron, Yasmine Candau,

Cavalier Bleu Eds.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Teva - Les dossiers - 19/03/18 ; Europe 1 - Laetitia Milot - 14/04/16 ; Europe 1 -

Semaine endométriose - 8/03/21 ; FR3 Régions - 19/20 - 27/03/21 ; Doctissimo - Enora

Malagré - 11/10/19 ; Endomind - Journée endométriose - 11/12/21

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 30 novembre 2021

Enregistrements : 17 et 24 novembre 2021

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rougir quand on a honte, blêmir quand on a peur, avoir la chair de poule quand on éprouve une grande joie. Qui n’a pas vécu de telles situations ? Qu’on le veuille ou non, quitte à nous trahir et nous embarrasser, les émotions peuvent colorer notre peau.

La peau est l’organe sensoriel le plus grand de notre corps. Elle abrite de nombreusesterminaisons nerveuses qui communiquent de façon permanente avec notre cerveau.

Alors, par nature sensible, la peau est-elle toujours le reflet de nos émotions ? Que nousdit-elle quand elle réagit ? Quand elle est malade ? L’eczéma, le psoriasis, ou encore le vitiligo révèlent-ils des problèmes psychiques ? Et si oui, comment en prendre soin ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Sylvie Consoli, dermatologue et psychanalyste.

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : CNEWS - 01/08/17 ; FR2 - 28/02/20 ; La quotidienne - 12/12/16

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 4 novembre 2021

Enregistrements : 5 et 22 octobre 2021

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Selon la dernière enquête de l’Institut national du sommeil et de la vigilance parue au mois de mars 2021, plus de quatre Français sur 10 souffrent au moins d’un trouble du sommeil.

L’insomnie et les décalages de rythme sont les plus fréquents. Alors, comment bien dormir quand on n’y arrive pas ? Quelles sont les méthodes, les médicaments qui marchent vraiment ? Peut-on réellement guérir d’une insomnie et retrouver un sommeil réparateur ? Mais d’abord, c’est quoi exactement le sommeil ? Pourquoi dormons-nous ?

Et quelles sont les conséquences d’une privation de sommeil ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Sylvie Royant-Parola, psychiatre et présidente du réseau Morphée, une association à but non lucratif francilienne qui a pour but de mieux soigner les troubles du sommeil.

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Selon un récent sondage de l’institut Ifop, 81% des Françaises s’épilent les aisselles, 80% les

jambes, et 75% le maillot. Faire la chasse au poil est une pratique qui semble aller de soi. Et si

les confinements nous ont éloignés temporairement des rasoirs et des instituts de beauté, les

prévisions repartent à la hausse.

Alors, on s’est demandé pourquoi un tel engouement. C’est désagréable, ça prend du temps,

ça coûte de l’argent, mais on s’épile ! L’épilation répond-elle à une norme sociale ? Le

moins que l’on puisse dire, c’est que le poil est un symbole. Le masculin est poilu, barbu ou

moustachu, surtout barbu, le féminin est épilé. Les poils, attribut de la virilité, sont mal vus

sur le corps des femmes.

Mais d’abord, à quoi servent les poils ? Pourquoi certaines zones sont- plus poilues que

d’autres ? Pourquoi certaines personnes ont-elles plus de poils que d’autres ?

Et si les poils ne sont pas là par hasard, l’épilation est-elle vraiment sans risque ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Hugues Cartier, dermatologue

vice-président de la Société française des lasers en dermatologie.

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En mai 68, les féministes scandaient « Jouissons sans entrave ». En 2021, où en est la vie

sexuelle des femmes ? Sont-elles plus épanouies ? Selon un sondage Ifop, en 2019, 73% des

Françaises ont pris du plaisir en se masturbant, 43 % en utilisant un vibromasseur. Les choses

évoluent, les pratiques sexuelles se diversifient. La parole aussi se libère.

Pour autant, parlons-nous facilement du plaisir féminin ? Nous sommes nous affranchis

des stéréotypes sexistes ? S’est-on libéré de l’image de la femme, vue comme un seul objet

de désir ? Pas sûr… Alors, on s’est demandé : malgré toutes les avancées notables, la

sexualité féminine serait-elle encore taboue ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Laura Berlingo, gynécologue-

obstétricienne à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris, auteure du livre « Une sexualité à soi -

Libérée des normes », aux éditions Les Arènes (18,90 €).

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En France, 1 personne sur 2 se déclare assez ou très stressée. La crise actuelle liée à la

Covid-19 exacerbe ce mal-être. Selon la dernière enquête de Santé publique France, réalisée

en mars 2021, 65 % des Français rencontrent des problèmes de sommeil, 21 % souffrent d’un

état anxieux, et 20% d’un état dépressif.

Contre le stress, devenu un problème majeur de santé publique, l’Organisation Mondiale de

la Santé a publié l’an dernier un guide illustré destiné à nous aider à faire face à l’adversité́.

Dans la vie de tous les jours, on l’associe au surmenage, aux tensions, à la fatigue, et on le

considère surtout comme mauvais. Le stress peut-il vraiment provoquer des maladies ?

Peut-il déclencher une crise cardiaque ? Existe-t-il un lien entre stress et cancer ? Mais

d’abord, que recouvre exactement le mot stress ? Y a-t-il vraiment du bon et du mauvais

stress ? Et pourquoi certaines personnes y sont-elles plus sensibles que d’autres ?

Pour évoquer toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit le Pr Florian Ferreri, professeur

des Universités à la Sorbonne Université, psychiatre et psychothérapeute responsable d’une

unité spécialisée dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs à l’hôpital Saint-

Antoine (AP-HP, Paris). Il est l’auteur de « Vaincre le blues du dimanche soir » avec Gautier

Bouchaud aux éditions Hachette pratique et « Le régime anti-déprime », avec Franck Grison,

aux éditions Odile Jacob.

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Nous sommes de plus en plus nombreux à faire attention à notre alimentation, à avoir le souci

du manger sain. Il faut dire que depuis 20 ans, on entend qu’il faut manger moins gras,

moins sucré, moins salé… et au moins 5 fruits et légumes par jour.

Avec ces slogans, le fameux Plan National Nutrition Santé nous incite à manger mieux pour

éloigner de nombreuses maladies : diabète de type 2, pathologies cardiovasculaires,

cancers….

On connaît tous l’adage que l’on prête à Hippocrate « Que ton aliment soit ta première

médecine ». On n’est pas sûr que ce soit bien de lui, car on n’a pas retrouvé trace de cette

citation dans ses écrits. Aujourd’hui, les études scientifiques permettent d’étayer la conviction

que l’alimentation est un facteur de santé.

Mais à quel point le contenu de notre assiette influence-t-il notre santé ? Le brocoli

protège-t-il vraiment du cancer ? Le chocolat réduit-il le risque d’AVC ? Une pomme

par jour éloigne-t-elle le médecin pour toujours ? Dans une société qui regorge d’offres

alimentaires et de promesses marketing, comment faire les bons choix ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Frédéric Saldmann, cardiologue

nutritionniste, et auteur de « Vital ! » aux éditions Albin Michel (19,90 €) et « On n’est jamais

mieux soigné que par soi-même » aux éditions Plon (19,90 €).

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Food Good - Documentaire - 24/04/17. Food Story - Manger sain : l'obsession des

régimes "sans" - 22/10/20. Tele Matin - Le meilleur régime pour le cerveau - 23/08/17. France

2 - Tout compte fait - 25/03/19. CNEWS - Les produits ultra-transformés - 30/05/19. France 5

- Le doc du dimanche – 18/1/15.

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 2 avril 2021

Enregistrements : 15 et 29 mars 2021

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Après le premier confinement, les Français ont exprimé un besoin de nature : plus des

deux tiers voulaient se mettre au vert. Depuis, des citadins partent à l’assaut des forêts

pendant leurs congés. Des urbains souhaitent déménager pour vivre à la campagne. Prendre la

clé des champs permet de retrouver un espace de liberté. Même la mode n’échappe pas à

cette tendance.

Alors, face à un tel phénomène, on s’est demandé dans ce onzième épisode

d’Hypercondriaque, en quoi la nature nous fait-elle du bien ? Est-elle vraiment bénéfique

à notre santé ? Ses bienfaits sont-ils démontrés par la science ? Sérieusement, peut-on

aller mieux grâce à un bain de forêt ? Et, de quelle nature parle-t-on ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Alix Cosquer, chercheuse en

psychologie environnementale à l’université de Bretagne occidentale, et auteure de « La

sylvothérapie », aux éditions Que sais-je ?, en librairie le 21 avril 2021 (9 €).

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : France 2 - 20H - 02/04/18 - 28/02/2020 ; TF1 - JT 20H - 28/04/18

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 1 er mars 2021

Enregistrements : 15 et 19 février 2021

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce dixième épisode d’Hypercondriaque, nous avons souhaité savoir quand et comment

nous serons vaccinés contre la Covid-19. Pfizer-BioNtech, Moderna, bientôt AstraZeneca,

peut-être CureVac, Janssen, Sanofi/GSK, les vaccins contre la Covid-19 sont au centre des

débats, au cœur de nos préoccupations. Présentés comme le seul espoir pour endiguer la

pandémie, les vaccins nous permettront-ils vraiment de retrouver une vie normale ? Et

surtout quand ?

Car il faut bien le dire, le démarrage de la campagne vaccinale a été lent, très lent. Fiasco pour

les uns, prudence pour les autres. Mais alors que 56% des Français souhaitent désormais

recevoir la précieuse injection, le Gouvernement prévoit de vacciner 14 millions de personnes

à l’horizon de cet été. Est-ce suffisant ? Et disposera-t-on de suffisamment de doses ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Anne-Claude Crémieux,

professeure en maladies infectieuses à l'hôpital Saint-Louis AP-HP à Paris, membre de

l’Académie nationale de médecine et auteure de « Gouverner l’imprévisible. Pandémie

grippale, SRAS, crises sanitaires » aux éditions Lavoisier.

Crédits:

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : TF1 – Le 20H – 21/01/2021 - 14/04/2020 ; TF1 – Le 13H – 19/01/2021 ; FR3

PACA - 19/01/2021 ; BFMTV - Story 1 - 19/01/2021

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 27 janvier 2021

Enregistrements : 12 et 21 janvier 2021

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce neuvième épisode d’Hypercondriaque, nous nous sommes demandés si la ménopause était encore taboue.

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnies, prise de poids, sécheresse vaginale, moral dans les chaussettes… cette étape de la vie des femmes est presque toujours décrite à travers ses aspects les plus négatifs. Pourtant, selon un sondage Kantar-MGEN réalisé en 2019, elles ne sont que 15% à déclarer mal vivre cette période !

Quant aux enquêtes médicales, elles révèlent que près d’une femme sur deux ne se plaint de rien !

Alors, pourquoi les discours sont-ils si éloignés de la réalité ? Est-ce socialement incorrect d’évoquer le bien-être des femmes qui ne sont plus fécondes ?

La ménopause est-elle encore vécue comme quelque chose de honteux ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Cécile Charlap, sociologue, maîtresse de conférence en sociologie à l’université Toulouse Jean Jaurès et auteure de « La fabrique de la ménopause » (CNRS éditions). Ce livre interroge comment et pourquoi notre société en a fait une maladie. Une enquête enrichissante.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : France 3 - le 12/13 - 02/03/2015 ; France 2 - Infrarouge - 29/09/2020 ; INA -

 Oesclim : Ménopause - 03/11/1995 ; PNS - Symptômes et traitements de la ménopause -

17/01/2019 ; France 2 - le 13h - 14/07/2019 

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou

Mise en ligne : 17 décembre 2020

Enregistrements : 17 novembre, 10 décembre 2020

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez surement entendu la nouvelle, un nouveau variant du Covid s’est invité en France.

Son nom de code : NB.1.8.1.

Le mois dernier, le nombre d’infections causées par ce nouveau coronavirus a augmenté dans plusieurs pays, surtout en Chine, Hong Kong et Singapour mais également en Europe. Face à cette augmentation constatée à l'échelle mondiale, l’Organisation mondiale de la Santé a décidé de placer ce variant sous surveillance.

D’où vient-il ? Que sait-on de lui exactement ? Est-il plus virulent, plus contagieux que les autres coronavirus ? Provoque-t-il une maladie plus grave ? Les symptômes sont-ils différents ? Bref, faut-il s’inquiéter de la présence de ce nouveau Covid ?

Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m’entretiens avec la Pre Christine Rouzioux, professeure émérite de virologie au sein de la faculté de médecine de Necker, à Paris, et membre de l’Académie nationale de médecine.

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : BFMTV – 24/05/25 ; Télé Matin – 27/05/25 ; Sud Radio – 27/05/25 ; France Info: -

11/08/23

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel

Mise en ligne : 27 juin 2025

Enregistrements : 17 et 285 juin 2025

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Pour ce huitième épisode, nous nous sommes demandés si les écrans étaient bons pour notre

santé. Smartphones, tablettes, ordinateurs... nous passons en moyenne 4h30 par jour devant

les écrans. 70% des Français possèdent un smartphone, et près des deux tiers consultent leur

mobile ou leur tablette dès le réveil.

Quels impacts ces nouveaux usages ont-ils sur notre santé ? Beaucoup de scientifiques en

soulignent les aspects négatifs, en particulier chez les enfants : troubles de l’attention, du

comportement, du sommeil. La liste est longue. Pourtant, si tout le monde les utilise, c’est

bien qu’il y a des effets positifs, non ? Ne peuvent-ils pas favoriser les apprentissages ?

Soigner certaines maladies ? Ne sont-ils pas une formidable ouverture sur le monde ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Serge Tisseron, psychiatre,

docteur en psychologie et membre de l’Académie des technologies. On lui doit les repères

pédagogiques 3-6-9-12 pour mieux utiliser les écrans (www.3-6-9-12.org), et il est l’auteur,

entre autres, des livres « 3. 6. 9. 12. Apprivoiser les écrans et grandir » édité chez

Eres, « Guide de survie pour accros aux écrans » édité chez Nathan, ou encore « Qui a peur

des jeux vidéo ? » aux éditions Albin Michel.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : France 2 - Envoyé spécial, Accros aux écrans, 18/01/18 - Télé matin, 03/01/19 – le

20H - 30/10/14 - 01/04/17 ; RTBF – le 19h , 11/09/18.

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel, Coline Reille et Farid Adou

Mise en ligne : 16 octobre 2020

Enregistrements : 9 septembre, 7 octobre 2020

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Pour ce septième épisode, nous nous sommes demandés si l’on peut être anxieux

et heureux. L’anxiété est une émotion normale quand elle est ponctuelle et

modérée. Elle appartient à la nature humaine. Elle est utile, et même vitale car

elle nous alerte et nous permet d’anticiper des dangers. Mais elle peut aussi être

envahissante et handicapante. Les anxieux, ou leur entourage, le savent bien :

ils s’inquiètent à l’avance pour des événements qui ne se sont pas encore

produits. Ils n’ont pas l’esprit tranquille. Aussi, peut-on être un anxieux

heureux ? Peut-on profiter de l’instant présent quand on a l’esprit préoccupé ?

Peut-on apprécier la vie quand on imagine le pire ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Michel

Lejoyeux, professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Paris VII.

Il est l’auteur notamment de « Révélez vos super pouvoirs » aux éditions Le

Livre de poche (7,70 €), et de « Les 4 temps de la Renaissance » (19,90 €), qui

décortique le stress et l’anxiété causés par la Covid-19 pour nous aider à mieux

les surmonter et à se reconstruire, à paraître le 21 octobre aux éditions Jean-

Claude Lattès.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin.

Ce septième épisode a été enregistré à distance.

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : France 2 – 20h – 25/08/2008 ; Supercondriaque – Bande annonce ;

CNEWS – Les Français toujours plus pessimistes – 12/10/2016 ; France 24 -

Éco-anxiété : le mal du siècle – 03/01/2020 ; France 24 - Sommet climat à

l'ONU – Greta Thunberg – 23/11/2019 ; Francetvinfo - L'éco-anxiété est-elle le

nouveau mal du siècle ? - 10/10/2019.

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel, Coline Reille et Farid Adou

Mise en ligne : 13 août 2020

Enregistrements : 31 juillet et 7 août 2020

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Pour ce sixième épisode, nous nous sommes demandés si le télétravail est bon

pour la santé. L’épidémie de Covid-19 a bouleversé nos vies et a mis sur le

devant de la scène ce mode d’organisation du travail, jusque-là peu développé

en France. Moins de temps passé dans les transports, moins de fatigue, moins de

stress, on imagine facilement que télétravailler est bon pour la santé. Mais

est-ce vraiment le cas ? Quels sont les réels bienfaits à travailler chez soi ou

dans un espace de coworking ? N’y a-t-il que des avantages ?

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Marie Pezé,

docteur en psychologie, psychanalyste.

Marie Pezé a créé la première consultation « Souffrance et travail » en 1997 au

Centre d’Accueil et de Soins Hospitaliers de Nanterre. Il en existe aujourd’hui

près de 150 (www.souffrance-et-travail.com). Elle est l’auteure de « Le burn-out

pour les Nuls » aux éditions First (22,95 €) et « Je suis debout bien que blessée »

aux éditions Josette Lyon (16 €).

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin.

Ce sixième épisode a été enregistré à distance.

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : Allocution E. Macron, 12/03/2020 ;

Édouard Philippe – Sénat, 04/05/2020 ; TF1 – le 20H, 09/05/2020 - 16/05/2020

– 09/05/2020 - 02/05/2019 ; France 24 – Le télétravail, nouvelle norme dans le

monde d'après ?- 21/05/2020 - Le télétravail, véritable découverte du

confinement – 11/05/2020 ; INA - Les débuts du télétravail en France,

17/04/2020 ; France info – Bruno Lemaire, 15/06/2020 ; LCI -Pourquoi le

télétravail séduit-il ?, 02/05/2019.

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel, Coline Reille et Farid Adou

Mise en ligne : 21 juillet 2020

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous nous sommes demandés s’il était vraiment possible de

rajeunir. L’industrie cosmétique rivalise de messages percutants qui nous

promettent d’estomper des rides, de re pulper la peau, de stimuler la

régénération cellulaire.

Qu’en est-il vraiment ? Est-ce possible de rajeunir ? Selon notre mode de

vie ? Grâce à la cosmétique, la médecine ou la chirurgie esthétique ? Aux

États-Unis, les injections de plasma riche en plaquettes qu’on surnomme

« vampire lift », se vendent à prix d’or depuis qu’elles sont vantées par Kim

Kardashian sur son compte Instagram.

Mais d’abord, c’est quoi faire jeune ? Et dans une société qui favorise le

jeunisme, où l’on devient vite has been, ne sommes-nous pas contraints de

vouloir rajeunir ? La pression sociale existe et pèse surtout sur les femmes

dans leur vie professionnelle.

Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit la Pr Brigitte

Dréno, chef du service de dermato-cancérologie au CHU de Nantes et membre

du comité scientifique de Santé magazine.

CRÉDITS

Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin.

Ce cinquième épisode a été enregistré à distance.

Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin

Extraits : France 5 - La quotidienne (18/04/2016) ; France 3 - Le JT

(12/02/2016) ; Imineo - La beauté à tout prix ! (01/12/2018) ; France 2 - Le JT

(20/11/2007) ;RTS - 36.9° - Ce Botox qui nous veut du bien (28/06/2017) ;

Femmes Égalité Emploi - Témoignages de femmes Neversoises victimes de

discriminations au travail (10/12/2014).

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian 

Communication : Marianne Meyniel, Coline Reille et Farid Adou

Mise en ligne : 30 juin 2020

Enregistrements : mai 2020

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