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Ich erzähle von meiner Erfahrung als ich anderen Komplimente gemacht habe und wie sie reagiert haben. Und noch einiges mehr...

Es gibt Tage, da stellt man einfach alles in Frage, möchte alles hinschmeißen und aufgeben. Aber wir machen es nicht. Solche Tage sind normal und haben wir alle. Ich erzähle dir von meinem Tag und wie ich damit umgehe. Und noch mehr...

Über Selbstzweifel, die auch bei mir all gegenwertig sind, meine Antwort auf die Frage, ob am Ende immer alles gut wird und alle Themen dazwischen.

Bin so froh, dass dieser Alptraum nicht mehr mein Leben ist, wo sich alles nur um Aussehen dreht. Und noch ein paar weitere Themen, die dazu gehören. Es kommt immer auf die Energie dahinter an.

Kalorien zählen kann durchaus was Positives sein, um deinem Körper Ruhe zu geben und ein neues Gefühl dafür zu bekommen, was dir gut tut. Ich erzähle, wie ich das Thema Essen nach und nach in den Griff bekomme.

Wir dürfen die Meinung anderer akzeptieren ohne sie gut finden zu müssen - selbst, wenn sie deine Art zu leben schlecht reden. Die meisten sind nicht interessiert an einer Lösung oder an deiner Meinung - sie wollen einfach nur ihre eigene mitteilen. Es macht keinen Sinn gegen die Meinung von anderen zu kämpfen, weil es uns nur unnötig Energie raubt. Ich erzähl' dir, wies leichter fallen kann und was mich gerade beschäftigt.

Wie schafft man es, gerne alleine zu sein? Kann man das üben? Auf jeden Fall! Das Wichtigste ist, dass du aufhörst gegen Situationen und das Leben zu kämpfen, damit das Leben die Chance hat, dir das zu geben, was du dir wünschst. Oft entstehen dabei unerwartete schöne Dinge, viel Ruhe und Frieden.

Wie kann ich mein Leben und mich verändern? Tja, was soll ich sagen... Manchmal beginnt es einfach damit, die Treppen rückwärts runter zu gehen oder einen anderen Weg zur Arbeit zu nehmen. Muster zu durchbrechen ist gar nicht so schwer, wenn man weiß, wie's funktoniert. Klingt echt witzig, aber du wirst mir irgendwann danken, wenn du dein bestes Leben lebst.

Wie schafft man es raus aus Kreisen, die einem nicht gut tun? Ich kann sagen, es ist nicht so schwer und nicht so schmerzhaft. Geh deinen Weg, es muss nicht alles von heute auf morgen passieren. In dieser Folge erzähle ich dir einen Teil meiner Geschichte. Danach wirst du vielleicht verstehen, warum ich im Moment lieber ohne Freunde bin.

Die Fragen aller Fragen - Welche Seminare, was hat es mit dem Unterbewusstsein auf sich? Wie konnte ich mich wirklich so verändern? Endlich habe ich eine geeignete Antwort für euch.

Es gibt so viele verschiedene Arten, wie man Leben kann. Es gibt nicht nur die eine, die Gesellschaft dir vorschreibt. Fang an, umzudenken und du wirst sehen, dass alles möglich ist!

Wir unterschätzen die Kraft unserer Gedanken oft und auch das, was sie in und um uns verändern können. Durch die richtigen Gedanken habe ich Dinge in mein Leben gezogen, von denen niemand geglaubt hätte, dass sie möglich sind.

Viele fragen sich, was mir eigentlich so passiert ist, um so zu werden. Hier ist die Antwort. Ich erzähle in 51 Minuten von meinen 31 Lebensjahren.

In dieser Folge beantworte ich wieder 3 eurer Fragen. Eine davon lautet: Wie finde ich meine Bestimmung/meine Leidenschaft?

Um in Ruhe leben zu können, müssen wir manche Ängste einfach überwinden. Wie zum Beispiel die Angst vor dem Zahnarzt. Ich hatte früher riesen Angst - heute ist mir nur noch mulmig und ich bin überglücklich, dass ich regelmäßig gehen darf und sich jemand vertrauenswürdiges darum kümmert.

Wir sprechen über das Setzen von Grenzen und welche Auswirkungen es hat, wenn du verstanden hast, dass es keinen Sinn macht, Menschen ändern zu wollen oder ihnen Ewigkeiten nachzutrauern.

Die meist gestelltesten Fragen - zumindest einen Teil davon - beantworte ich in dieser Folge.

Jeder hat seine eigene Superkraft. Das übersehen wir während wir so sein wollen wie jemand anderes.

Darf eine Frau sagen, dass sie keine Beziehung haben möchte und dass ein Mann ihr nichts bieten kann, was sie sich nicht auch selbst bieten kann? Ein heikles Thema für manche Menschen und trotzdem so wichtig, dass offen darüber gesprochen wird.

Freundschaft ist ein wichtiges Thema für uns alle. Oft machen wir zusätzlich unseren Wert davon abhängig, wie viele Freunde wir haben - was kompletter Unsinn ist - und umgeben uns mit Menschen, die uns nicht guttun! Auch mich begleitet dieses Thema schon mein ganzes Leben und deshalb sprechen wir jetzt darüber.

Lange nichts gehört... Schön, dass Du da bist und, dass der Podcast jetzt wieder zurück ist. Alles hat sich verändert - inkl. mir - wie sicher viele schon bemerkt haben. Ich spreche über das vergangene Jahr und was eigentlich passiert ist.