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Explorez tous les épisodes du podcast Hör dich schön

Plongez dans la liste complète des épisodes de Hör dich schön. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
#26 Retinol ohne Reizungen - So sanft wirkt die Retinol Gold Serie10 Nov 202500:15:17

In diesem Podcast erfährst du alles zu unserer neuen COSPHERA Retinol-Gold-Serie:

  • Warum haben wir unsere Retinol-Produkte überarbeitet?
  • Golden A – Was ist das und wie wirkt es?
  • Worin unterscheiden sich unsere neuen Retinol-Gold-Produkte?
  • Für wen sind die Retinol-Gold-Produkte geeignet?
  • Was macht unsere Retinol-Gold-Produkte so einzigartig?
#25 Glanz, Pickel, Sonnenbrand? Tipps für den Sommer18 Aug 202500:32:52
  1. Täglicher Sonneschutz?
  2. SPF 30 vs SPF 50
  3. DIY-Sonnencreme?
  4. Hitzepickel und Sonnenallergie
  5. Sonnenbrand und After-Sun
#24 Palmöl in der Kosmetik: Vor- und Nachteile.21 Mar 202500:19:56
  1. Vorteile und Nachteile von Palmöl
  2. Vergleich Palmöl und Kokosnussöl
  3. Palmöls Einsatz in der Kosmetik
  4. Nachhaltigkeit von Palmöl
  5. Fazit und Ausblick in die Zukunft



#23 So vermeidet ihr trockene Haut im Winter28 Nov 202400:14:12
  1. Warum trocknet die Haut im Winter aus?
  2. Warum sieht die Haut im Winter älter aus?
  3. Hautempfindlichkeit und Hautbarriere
  4. Stärkung der Hautbarriere
  5. Empfohlene Produkte für die Hautpflege im Winter
  6. Verwendung von Peelings und Retinoiden im Winter
  7. Sonnencreme im Winter
# 22 Enzympeeling erklärt: Anwendung, Vorteile und Tipps von unserem Kosmetikexperten05 Nov 202400:15:36
  • Definition und Arten von Peelings
  • Wie wirkt ein Enzympeeling?
  • Vorteile eines Enzympeeling
  • Anwendungsempfehlungen und Tipps
  • Inhaltsstoffe des Enzympeeling-Puders


# 21 Die INCI-Liste erklärt: Kosmetikinhaltsstoffe und deren Bedeutung25 Oct 202400:19:15

In dieser Folge erklären wir dir, was es mit der Inhaltsstoffliste auf deinen Kosmetikprodukten auf sich hat, was du daraus lesen kannst und was nicht.

  1. Bedeutung der INCI-Liste (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients)
  2. Die Sprache der INCI
  3. Lesbarkeit und Verständlichkeit der Begriffe
  4. Wie werden Kosmetikinhaltsstoffe deklariert
  5. Eindeutigkeit der INCI-Bezeichnungen
  6. Sinn der Inhaltsstoff-Bewertung durch Check-Plattformen
  7. Duftstoffe und Allergene
#20 Retinolkur im Herbst: Tipps und Tricks für jüngere, strahlendere Haut04 Oct 202400:27:45

In dieser Folge geht es um die Vorteile einer gezielten Anwendung von Retinolprodukten im Herbst:

  • Warum eignet sich der Herbst besonders für eine Retinolkur
  • Unterschiedliche Formen von Retinoiden
  • Wirkungsweise von Retinol auf die Haut
  • Nebenwirkungen und besondere Schutzbedürfnisse der Haut
  • Eignung von Retinol für verschiedene Hauttypen
  • Wie läuft eine Retinolkur ab
  • Wirkstoffdosierung in Hautpflegeprodukten
  • Alternativen zu Retinol
#19 Antioxidantien und freie Radikale in der Kosmetik06 Sep 202400:17:20

In dieser Folge erfährst du alles über oxidative Prozesse im Körper und auf unserer Haut und wie du gezielt Antioxidantien für deine Gesundheit nutzen kannst.

  1. Einführung in das Thema Oxidation und Antioxidantien
  2. Einfluss von Oxidationsmitteln und Oxidantien
  3. Rolle der freien Radikale im Körper
  4. Rolle und Funktion von Antioxidantien
  5. Antioxidantien und ihre Bedeutung für die Gesundheit
  6. Bedeutung von Antioxidantien in der Kosmetik
  7. Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Antioxidantienzufuhr
  8. Anwendung von Antioxidantien in Kosmetikprodukten


#18 Alkohol in der Kosmetik04 Jul 202400:15:58

In dieser Folge erfährst du alles über Alkohole in der Kosmetik, wie sie wirken und warum sie verwendet werden.

1) Definition von Alkohol

2) Alkoholarten in Kosmetik

3) Feuchthaltemittel

4) Verwendung von Alkohol in Kosmetik

5) Effekt von Alkohol auf die Haut

6) Vergällter Alkohol

#17 - Sonnenschutz: Alles über UV-Filter und Lichtschutzfaktor10 Jun 202400:25:56

In dieser Podcastfolge spricht unser Entwickler über folgende Themen:

1. Was macht Sonnenstrahlung mit unserer Haut?

2. UV-Strahlung (UVA, UVB und UVC)

3. Organische (chemische) und anorganische (mineralische) UV-Filter

4. Warum UV-Filters in Sonnencremes entscheidend sind

6. Besonderheiten von UV-Filtern

7. Wirkung des LSF (SPF)

8. Sicherheit von Sonnenschutzprodukten

#16 Warum ist der pH-Wert in der Hautpflege so wichtig?03 May 202400:18:13

In dieser COSPHERA-Podcast-Folge haben wir uns intensiv mit dem Thema pH-Wert und dessen Bedeutung für die Gesundheit unserer Haut und die Effektivität unserer Kosmetikprodukte auseinandergesetzt.

Welcher pH-Wert ist für eine intakte Hautbarriere wichtig und wie wir können wir ihn durch geeignete Reinigungs- und Pflegeprodukte regulieren?

Dies beeinflusst nicht nur unsere Hautgesundheit, sondern auch den Alterungsprozess sowie das Mikrobiom der Haut.

Themen:

1. Einführung in das Thema pH-Wert

2. Vorkommen und Messung von pH-Werten

3. pH-Wert der menschlichen Haut

4. Der Säureschutzmantel und

5. Hautreinigung und pH-Wert

6. pH-Wert in der Kosmetikformulierung

7. Schlussfolgerungen und persönliche Erfahrungen

#15 Alles, was man über Haarwachstum und Haarausfall wissen muss21 Dec 202300:19:08

In dieser Podcast-Episode behandelt unser Entwickler Christian das Thema Haarwachstum und Haarausfall. Er erläutert die verschiedenen Phasen des Haarwachstums sowie die Arten von Haarausfall und diskutiert mögliche Ursachen und Lösungen. Besonderes Augenmerk wird auf die Bedeutung eines gesunden Lebensstils, Stressmanagement und richtiger Ernährung für gesundes Haar gelegt. Christian geht näher auf die Cosphera Haar Vitamine ein, die essentielle Nährstoffe für das Haarwachstum enthalten. Des Weiteren geht er auf die Bedeutung von Aminosäuren für die Haargesundheit ein.

#14 Akne - Ursachen und Behandlung von (hormoneller) Akne08 Mar 202300:22:52

In dieser Podcast-Episode geht es um Akne, insbesondere um hormonelle Akne, und ihre Ursachen, Auswirkungen und Behandlungsmöglichkeiten. Unser Entwickler Christian erklärt die Produktion von Talg, die Rolle von Bakterien bei Akne, die verschiedenen Arten von Akne und den Einfluss von Hormonen auf die Talgproduktion. Er erwähnt auch andere Faktoren, die zur Entstehung von Akne beitragen können, wie Ernährung, Lebensstil und Stress. Christian gibt Tipps zur Behandlung von Akne.

Was ist Akne?

  • Hauttalg und Poren
  • Bakterien, Mitesser und Pickel
  • Arten von Akne
  • Folgen von Akne

Ursachen von hormoneller Akne

  • Hormone

Behandlungsformen von Akne

  • Kosmetisch
  • Medizinisch
  • Nahrungsergänzung
  • Ernährung

Wenn euch das Thema interessiert, könnt ihr hier in unserem Blogbeitrag mehr dazu lesen: https://cosphera.net/blog/ernaehrung-und-hautpflege-hilft-bei-hormoneller-akne

#13 Hautpflege - Wie eine Tagescreme funktioniert und wann man eine Nachtcreme verwenden sollte14 Nov 202200:16:19

In dieser Episode klärt Kosmetikentwickler Christian folgende Fragen:

1.) Was kann eine Tagescreme?

  • Antioxidantien
  • UV-Schutz in der Tagescreme?

2.) Wann sollte man eine Nachtcreme verwenden?

3.) Irritierte Haut und hautberuhigende Wirkstoffe

  • Sheabutterextrakt
  • Activys ™ Red-Out


Schaut gerne bei uns im Shop vorbei oder lest weitere interessant Beiträge im Blog: https://cosphera.net/

#12 Kollagen - Wundermittel für Haut und Haare?04 Nov 202200:14:59

In diesem Podcast spricht unser Entwickler Christian über:

  1. Was ist Kollagen?
  2. Protein - Peptide - Aminosäuren
  3. Kollagen und Aminosäuren als Nahrungssergänzung
  4. Vitamin C, Vitamin A (Retinol) und Spurenelemente
  5. Antioxidantien
  6. Kosmetikwirkstoffe (Dermican™ und Biollagen™)


Schau gerne auch mal bei uns im Blog und Shop vorbei: www.cosphera.net

#11 Mikroplastik in der Kosmetik10 Dec 202000:12:18

Mikroplastik ist ein sehr heiß diskutiertes Thema in der Kosmetikbranche. Unser Entwickler bringt in diesem Podcast etwas Licht ins Dunkel, indem er folgende Themen genauer beleuchtet:

  • Kunststoffe und Polymere
  • Plastikmüll
  • Mikroplastik in der Umwelt
  • Natürliche Polymere
  • Definition von Mikroplastik
  • "Poly-" in der Inhaltsstoffliste (INCI)?
  • Abbaubarkeit von Polymeren
  • Einsatz von Polymeren in der Kosmetik
  • Natürliche Alternativen?


Unsere Produkte: https://cosphera.net

#10 Naturkosmetik verständlich erklärt01 Dec 202000:14:55

In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Naturkosmetik:

Greenwashing - Werbung

Bewertungs-Apps

"Chemische" und "Natürliche" Inhaltsstoffe

Was ist zertifizierte Naturkosmetik?

Welche Inhaltsstoffe dürfen in zertifizierter Naturkosmetik eingesetzt werden?

  • natürliche Inhaltsstoffe (pflanzlich, mineralisch, tierisch)
  • naturnahe Inhaltsstoffe
  • naturidente Inhaltsstoffe (Konservierungsmittel, Haarpflege)

Verpackung von Naturkosmetikprodukten

Naturkosmetik-Siegel (Cosmos, Ecocert, BDIH und Natrue)

Welche Inhaltsstoffe dürfen in zertifizierter Naturkosmetik nicht verwendet werden?

ISO Norm 16128

#9 Silikone in der Kosmetik - So schlecht wie ihr Ruf?19 Nov 202000:24:41

Themen in diesem Podcast:

Silikone in der Kosmetik - So schlecht wie ihr Ruf?

Was sind Silikone und Kohlenwasserstoffe?

Besonderheiten von Silikonen

Silikon-Stoffklassen

  • Silikonöle (dünnflüssig, dickflüssig oder flüchtig)
  • Silikone in der Hautpflege und in dermatologischen Anwendungen
  • Silikonelastomere (Silikonkautschuk)
  • Silikonharze

Silikone in der Haarpflege (Build-Up-Effekt, kationische Polymere)

Wie Silikone in Verruf geraten sind

Silikone in der Umwelt 

#8 Hautfeuchtigkeit Teil 3 - Öle in der Kosmetik18 Sep 202000:24:47

Themen in diesem Kosmetik Podcast:

  1. Lipide (Emollientien und Okklusivstoffe)
  2. Öle, Butter und Wachse (Komedogenität von Fetten)
  3. Triglyceride (Fettsäuren und deren Bioverfügbarkeit)
  4. Kosmetische Lipide und Emulgatoren
  5. Hautreinigung (Tenside, Rückfettungsmittel, Pflegestoffe und Seifen)

Alle Informationen zu unseren Cosphera Produkten findet ihr unter www.cosphera.net

#7 Hautfeuchtigkeit Teil 2 - Feuchtigkeitsspender14 Sep 202000:13:31

In dieser Podcastfolge spricht Cosphera Entwickler Christian über folgende Themen:

  1. Feuchthaltemittel und wie sie wirken
  2. Glycerin
  3. Glykole
  4. Gelbildner - Polysaccharide/Proteine

Mehr erfahren: cosphera.net

#6 Hautfeuchtigkeit Teil 1 - Aufbau der Haut02 Sep 202000:17:46

Unser Cosphera Entwickler Christian geht in diesem Beauty Podcast auf folgende Themen ein:

  1. NMF (natural moisturizing factor)
  2. Hautschichten
  3. Hautbarriere
  4. Hautfeuchtigkeit bewahren - Feuchthaltemittel, Okklusivstoffe, und Emollientien
  5. Hydrolipidmantel (Säureschutzmantel) - pH-Wert, Sebum und Hautflora

Alle unsere Produkte findest du auf cosphera.net

#5 Konservierungsstoffe in Kosmetik08 May 202000:17:44

Themen in dieser Podcast Episode:

1) Haltbarmachung von Produkten

2) Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Hefen, Viren)

3) Wie wirken Konservierungsstoffe

4) Haltbarkeit von Kosmetikprodukten

5) Unkonservierte Kosmetik?

6) Multifunktionelle Wirkstoffe und Konservierungs-Booster

7) Antioxidantien und Komplexbildner


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support@cosphera.net

#4 Was ist eine Emulsion?14 Apr 202000:19:04

Diese Podcastfolge beantworte die Frage: Was ist eine Emulsion?

Themenliste:

Emulgatoren (Grenzflächenaktive Substanzen)

Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten

1) In der Wasserphase

2) In der Fettphase

3) Zusatzstoffe

Arten von Emulsionen

1) Öl-in-Wasser-Emulsion (O/W)

2) Wasser-in-Öl-Emulsion (W/O)Der

Unterschied von Gel, Serum, Creme und Co.

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E-Mail: support@cosphera.net

#3 Vitamin C für innen und außen17 Mar 202000:13:07

In diesem Beauty Podcast behandelt unser Kosmetikexperte die folgenden Themen:

Was ist Vitamin C?

Zitrusfrüchte und Skorbut

Wie wirkt Vitamin C im Körper?

Vitamin C in Lebensmitteln

Erhöhter Bedarf an Vitamin C

Vitamin C in der Kosmetik

Vitamin C-Ester (Ascorbinsäureester)

Zitronensaft in DIY-Hautpflege


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#2 Retinol, Retinoide und Vitamin A06 Mar 202000:18:27

In dieser Folge spricht unser Kosmetikentwickler Christian über folgende Themen in diesem Podcast:

- Vitamin A im Körper

- Carotinoide – Provitamin A

- Retinol als Kosmetikwirkstoff

- Wie startet man mit der Retinolpflege?

- Cosphera Retinol Performance Creme + Serum

- Retinsäure – Tretinoin

- Sonne und Retinol

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#1 Hyaluronsäure in der Kosmetik27 Feb 202000:19:47

In dieser Folge erklärt euch unser Kosmetik-Entwickler was Hyaluronsäure ist, wie sie wirkt und beleuchtet ein paar Gerüchte rund um dieses Thema näher.

Themen:

- Was ist Hyaluronsäure

- Gelbildner

- Wie wirkt Hyaluronsäure

- Natürliche Hyaluronsäure im Körper

- Hochmolekular vs niedermolekular

- Hyaluronsäuregehalt in Kosmetikformulierungen - wie viel Hyaluronsäure ist in einer Creme / einem Serum

- Weitere Wirkweisen von Hyaluronsäure

- Herstellung von Hyaluronsäure

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