Hokejová máma – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Hokejová máma

Lucie Nestrašilová

Sport

Fréquence : 1 épisode/8j. Total Éps: 93

Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky. Najdete tu epizody na témata jako: - výživa, regenerace a růst sportujících dětí - komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem - studium a hokej v zahraničí - rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti... Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇩🇪 Allemagne - hockey
15/08/2026
#95
🇩🇪 Allemagne - hockey
14/08/2026
#81
🇩🇪 Allemagne - hockey
13/08/2026
#64
🇩🇪 Allemagne - hockey
12/08/2026
#42
🇩🇪 Allemagne - hockey
11/08/2026
#48
🇩🇪 Allemagne - hockey
10/08/2026
#36
🇩🇪 Allemagne - hockey
09/08/2026
#32
🇩🇪 Allemagne - hockey
08/08/2026
#24
🇩🇪 Allemagne - hockey
07/08/2026
#11
🇬🇧 Grande Bretagne - hockey
06/08/2026
#95

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://www.navlnezdravi.cz
12 partages
https://hokej.kb.cz
4 partages
https://issue.yourpass.eu/0304d035-5f7f-40ec-a6c0-6b10f938a99c?tag=l_nestrasilova
4 partages

https://www.instagram.com/honza.tobiska
2 partages
https://www.instagram.com/iveta_w
1 partage
https://www.instagram.com/tomasmazura
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 38%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

#8 Adam Jonák: "Nejdůležitější je věřit v sám sebe."

Saison 2 · Épisode 8

lundi 23 septembre 2024 • Durée 01:25:57

Adam Jonák, jako první Čech se stal asistentem generálního manažera v nejvyšší americké juniorské soutěži USHL, týmu Youngstown Phantoms a ředitelem skautingu pro evropskou divizi. Adam je také trenérem, který byl vybrán mezi TOP 5 dovednostních trenérů asociace Skill Coaches.

V rozhovoru se dozvíte:

zkušenosti Adama s aktivní hráčskou kariérou v Německu i USA, kde byl již od 13 let. „V Americe mě naučili, že změny se dějí a budou se dít, a je na každém, jak na ně zareaguje.“
Adam hrál v několika juniorských týmech v USA, kde se musel často přizpůsobovat různým rolím a situacím. „Trenéři testují charakter hráčů. Dají vás do nižší lajny nebo na střídačku, aby viděli, jak zareagujete. I to k americkému hokeji patří."
V 16ti letech začal přemýšlet o budoucnosti po hokejové kariéře. „Chtěl jsem být generálním manažerem v NHL, to byl můj sen a za tím si jdu.“
Sports Connect a Czech Knights - svého času v Čechách unikátní projekt, který nabízel "jinou" cestu pro malé hokejisty.
Skauting: „Sleduji nejen hokejové dovednosti, ale hlavně charakter. Jak hráč reaguje na neúspěch, ale i jaké má doma zázemí."
Nabídka z Youngstown Phantoms. Překvapení od hlavního trenéra týmu z USHL na turnaji v Praze: „Řekl mi, že vidí, jak pracuji s lidmi a nabídl mi pozici asistenta generálního manažera. To byla pro mě obrovská čest.“

V rozhovoru s Adamem uslyšíte spoustu inspirativních věcí, nad kterými je dobré z pozice hráče, ale i rodiče zamyslet.

Kde Adama najdete?

www.sports-connect.eu

Instagram: jonak.adam

Facebook: Adam Jonák

Twitter (X): jonak_adam

🟦 Moje odkazy:

Web: www.hokejovamama.cz

FB: @Hokejová máma

IG: @hokejova_mama_podcast

TikTok: @hokejova.mama

YouTube: @hokejovamama

Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plusRéduire

#7 Tomáš Mazura: "Chtěl jsem dokázat, že na to mám."

Saison 2 · Épisode 7

jeudi 19 septembre 2024 • Durée 01:05:38

Tomáš Mazura, kluk z Pardubic, který odešel v 15ti do Ameriky. Hrál za "B" tým na střední škole, bojoval se zraněním, nakonec uspěl, byl draftován Edmontonem a dnes hraje v NCAA, nejlepší univerzitní soutěži na světě za tým St. Lawrence University. Jeho cesta byla plná výzev, ale i obrovského odhodlání a víry ve vlastní schopnosti.

V rozhovoru se dozvíte:

Odchod do Ameriky

Bylo mi teprve 15, když jsem odjel do Ameriky. Hned od začátku to byla velká změna, nejen v hokeji, ale i v životě. Byl jsem tam sám a musel jsem rychle dospět."

Česko vs. Amerika

"V Americe jsem se setkal s jiným přístupem. Trenéři se mnou otevřeně komunikovali. Jejich kritika byla upřímná a konstruktivní. To mi hodně pomohlo se zlepšit."

O štěstí v hokeji

"V hokeji potřebuješ i štěstí. Když ti spadne pár gólů, najednou se začne všechno dařit. Musíš být ale připravený a neustále na sobě pracovat."

Co žene Tomáše dopředu?

"Chtěl jsem vždycky dokázat, že na to mám, i když mě třeba někteří odepsali. Ta cesta byla trnitá, ale stála a stojí za to."

O zranění a návratu:

"Zranění není konec světa. Bral jsem to jako příležitost zlepšit se a vrátit se ještě silnější. Když se ti něco nepovede, nesmíš to vzdát, musíš to brát jako výzvu."

Tomáše můžeš sledovat na Instagramu: tomasmazura

#10 Dynaoptic - oči vedou tělo

Saison 1 · Épisode 10

mardi 13 août 2024 • Durée 59:05

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.

---

Radovan Knap, zakladatel společnosti Dynaoptic.

V rozhovoru se dozvíte:

Co je sportovní a dynamická optometrie.
Jak zrak ovlivňuje sportovní výkon.
Jak náročný je neurovizuální trénink.
Za jak dlouho lze oči sportovce vytrénovat.
Že plná koncentrace během sportovního výkonu není nemožná.
Dokonalejší periferní vidění a „čtení hry“ je při správném tréninku jen otázkou času.

Dynaoptic pomáhá nejen sportovcům, ale i dětem s poruchami učení. To se s příchodem školního roku může hodit.

Poslechněte si náš rozhovor a dozvíte se mnohem víc.
Více o Dynaoptic.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plusRéduire

#9 Péče o sportující děti musí být komplexní

Saison 1 · Épisode 9

mardi 13 août 2024 • Durée 01:09:17

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

MUDr. Jiří Dostal, jeden z nejlepších sportovních, resp. tělovýchovných lékařů v Čechách. V roce 2018 založil Centrum sportovní medicíny, kde se starají nejen o vrcholové sportovce, ale i o děti.

V rozhovoru se dozvíte:

Co nabízí sportovní medicína v péči o rostoucího sportovce?
Jak by měla vypadat ideální sportovní prohlídka?
Nevylučuje se vrcholový sport se zdravím? Nepopírá jedno druhé?
Jaká je prevence zranění?
A co si máme představit pod mottem: „Objem ničím nenahradíš?“

Poslechněte si náš rozhovor a dozvíte se mnohem víc.
Více o Centru sportovní medicíny.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plusRéduire

#8 Největší rezervy máme v silovém tréninku

Saison 1 · Épisode 8

mardi 13 août 2024 • Durée 01:05:35

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

Bc. Martin Kejmar, kondiční trenér mládeže HC Sparta Praha.

V našem rozhovoru se dozvíte:

možnosti i limity klubového kondičního trenéra,
jak by měl vypadat ideální model kondiční přípravy v klubu,
dá se proces přípravy mládeže v klubu individualizovat?

Mého hosta najdete zde:

Instagram: @martinkejmar_94

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plusRéduire

#7 Proč jsou dnešní děti kosterně křehčí?

Saison 1 · Épisode 7

mardi 13 août 2024 • Durée 01:21:38

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D., odborník na antropomotoriku, která se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí, zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů.

Moto rozhovoru: "Děti se v současné době pohybují hlavně na sociálních sítích."

V rozhovoru se dozvíte:

Co vše zkoumá antropomotorika?
Jak využít výstupy z antropomotorického měření v mládežnickém sportu?
Proč by měla být antropomotorika běžnou součástí tréninkového procesu?
Mění se populace v rámci let?
Víte, že MAMA TAXI dětem ubližuje?
Souvisí pohyb s rozvojem kognitivních funkcí, resp. se školní úspěšností?
Jaký je rozdíl mezi biologickým a kalendářním věkem a proč je dobré ho znát?

A mnoho dalšího. Rozhovor s panem docentem je doslova nabitý informacemi. Tak si ho užijte!

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plusRéduire

#6 Mentální příprava sportovce je trénink pro život

Saison 1 · Épisode 6

mardi 13 août 2024 • Durée 01:38:33

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

Jiří Vykoukal, několikanásobný mistr světa v ledním hokeji, dvojnásobný bronzový medailista z MS a čtyřnásobný mistr Extraligy, sportovní mentor a kouč.

Jaký je příběh Jirky po ukončení kariéry? Proč se dal na dráhu sportovního mentora?

V rozhovoru se dozvíte:

Proč je pro sportovce důležitá mentální příprava?
Je české hokejové prostředí připraveno na práci mentálních koučů?
Funguje komunikace mezi trenéry, hráči a rodiči?
Co se stane, když je tělo pod stresem?
Může zranění posunout hráče k lepším výkonům?

Mého hosta najdete zde:
https://jiri-vykoukal.cz
Instagram

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plusRéduire

#5 Olympiáda je tábor pro dospělé, je krásné ji zažít

Saison 1 · Épisode 5

mardi 13 août 2024 • Durée 49:26

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.

---

Mgr. Bc. Lucie Machová, fyzioterapeutka

Odmala měla sen, že bude na olympiádě. Svůj sen si splnila jako fyzioterapeutka českého Olympijského lékařského a fyzio týmu. Byla na dvou olympiádách, nejdříve pečovala o české sportovní gymnasty a gymnastky, pak ji cesta zavedla k Judu a k Lukášovi Krpálkovi, dvojnásobnému olympijskému vítězi. Pečovala ale i o další české medailisty a olympioniky.

Sport miluje, práci se sportovci také. Jejím posláním je však péče o běžné klienty. Už jako malá chtěla pomáhat lidem, a tak to dělá dnes a denně ve své praxi fyzioterapeutky.

Když ji slyším povídat o respiračním tréninku, tedy práci s dechem, její oči se rozzáří a je problém ji zastavit. Učí lidi nejen cvičit, správně se hýbat, vnímat svoje tělo, ale i dýchat. Jejíma rukama už prošlo spoustu „covidových“ pacientů. Protože dech je základem všeho, a to nejen ve sportu.

Lucie aktuálně tvoří skvělý prostor, kde se budou její klienti cítit jako doma. Bude to takový „rehabilitační domov“ s pohodovou atmosférou, skvělou péčí a profesionály. Jestli nevíte, kam s bolavým tělem, špatným dechem, nebo kde se naučit správně hýbat, koukněte na rehaspiro.cz, kde Lucii a její kolegy najdete.

Seznamte se s Lucií Machovou, fyzioterapeutkou tělem i duší.

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plus

#4 Vedu sportovce k odemknutí potenciálu jejich těla i mysli

Saison 1 · Épisode 4

mardi 13 août 2024 • Durée 01:10:56

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠Na vlně zdraví⁠⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.

---

Honza Tobiška, STACA Lifestyle coach, který se stará o zdravý životní styl sportovců. Řeší jejich stravu, spánek, suplementaci, regeneraci, ale třeba i jet lag, kterému bývají často vystaveni. To vše, aby byli v optimální formě připraveni na výkon, ale aby uměli i vypnout.

Honza je také spoluzakladatelem společnosti COMPLEX, která se specializuje na výrobu prémiových doplňků stravy.

V rozhovoru se dozvíte:

Jak ovlivňuje strava sportovní výkon?
Jak se vyhnout trávicím problémům při výkonu?
Kdy suplementovat a kdy si vystačíme pouze s tím, co jíme?
Co dělat, když nemám hlad?
Jaký “lifehack” Honzovi 100 % funguje a už si bez něj neumí představit život?

Mého hosta najdete zde:
Instagram: Honza.Tobiska
STACA Lifestyle coach

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plusRéduire

#3 Kondiční příprava mládeže je hlavně o individualitě jedince

Saison 3 · Épisode 41

mardi 13 août 2024 • Durée 01:14:26

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠Na vlně zdraví⁠⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.

---

Dominik Kodras, silový a kondiční trenér českého národního hokejového týmu, zakladatel STACA akademie.

Vydal se do zámoří, investoval všechen svůj čas a úspory do vzdělání. Měl štěstí. Dostal se ke špičce v oboru.

Vše, co se naučil, chtěl okamžitě aplikovat v praxi. Byl odvážný, nabídl spolupráci hokejistovi Jiřímu Novotnému a protože měl skvělé výsledky, o klienty záhy neměl nouzi. Odvážnému štěstí přeje a tak to netrvalo dlouho a stal se silovým a kondičním trenérem českého hokejového nároďáku.

Věnuje se vzdělávání trenérů, sportovců i veřejnosti. Založil STACA akademii. Do prostředí českého sportu se snaží přinášet ověřené a v zahraničí léta praktikované tréninkové, výživové a suplementační postupy.

U Dominika se mi líbí, že nezůstává jen u dospělého hokeje, ale svou pozornost a aktivitu vyvíjí i v mládežnickém hokeji, resp. sportu. Nepracuje totiž jen s hokejisty.

Dává mu smysl pracovat se sportovci již od raného věku. Za to mu patří velký dík. Vždycky, když Dominika někde slyším, nebo mám tu čest s ním mluvit osobně, říkám si: „Více takových Dominiků do českého sportu!“

Pevně věřím, že vás můj rozhovor s Dominikem inspiruje. Předejte ho prosím dál…

🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Hokejová máma. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !