+++ SOMMERSPECIAL+++ Ferienzeit – die schönste Zeit des Jahres? Mit Kindern manchmal eher die herausforderndste. In der zweiten Folge des Sommerspecials sprechen die Schwestern Sarra und Miriam darüber, wie junge Familien die Ferienzeit entspannt gestalten können – mit Raum für Rückzug und echtem Miteinander. Sarra teilt dabei persönliche Einblicke aus ihrem Familienalltag und gibt ihre Tipps für einen wirklich schönen Familienurlaub. Für alle, die die freien Tage achtsam, gelassen und familienfreundlich gestalten möchten. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

+++ SOMMERSPECIAL+++ Willkommen zum Sommerspecial! In den ersten beiden Folgen geht es um Ferien und Urlaub als Familie. Sarra und Miriam sprechen darüber, warum Ferien für viele Familien oft nicht erholsam sind. Statt Freiheit und Entspannung bringen sie oft Stress, Überforderung und Reizüberflutung mit sich – vor allem für sensible Kinder und erschöpfte Eltern. Die Schwestern erklären, wie fehlende Alltagsstrukturen, unausgesprochene Rollenverteilungen und unterschiedliche Bedürfnisse zwischen Eltern und Kindern zu innerem Druck führen können. Sie geben praxisnahe Strategien an die Hand: von Tagesstruktur über Selbstfürsorge bis hin zur achtsamen Urlaubsplanung – für mehr Ruhe, Klarheit und echte Erholung in der Ferienzeit. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 08:18 Min Im dritten Teil der Reihe sprechen Miriam und Sarra darüber, was Eltern und Fachkräfte präventiv gegen Suchtverhalten bei Kindern und Jugendlichen tun können – und was hilft, wenn es bereits erste Anzeichen oder manifeste Abhängigkeiten gibt. Die Folge zeigt praxisnah, welche Schutzfaktoren Kinder stark machen, warum Beziehung wichtiger ist als Kontrolle und wie man als Familie auch in schwierigen Phasen handlungsfähig bleibt. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 03:15 Min Im zweiten Teil der Reihe tauchen Miriam und Sarra noch tiefer in das Thema ein - mit einem besonderen Fokus auf die Ursachen und den familiären Kontext. Sie sprechen darüber, welche inneren und äußeren Faktoren die Entstehung von Suchtverhalten begünstigen, warum emotionale Regulation eine zentrale Rolle spielt und wie familiäre Dynamiken – oft unbewusst – zur Entwicklung oder Aufrechterhaltung von Abhängigkeiten beitragen können. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern um ein besseres Verständnis dafür, wie Eltern, Bezugspersonen und das familiäre Klima Einfluss nehmen – positiv wie negativ. Die Folge liefert Impulse, um alte Muster zu hinterfragen, bietet psychologisches Hintergrundwissen und ermutigt dazu, genau hinzusehen: Was braucht ein Kind wirklich – und was kompensiert es möglicherweise über sein Suchtverhalten? Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 07:05 Min In dieser Folge ihres Mental Health-Podcasts widmen sich Miriam und Sarra einem Thema, das oft unterschätzt wird: Sucht im Kindes- und Jugendalter. Dabei geht es nicht nur um klassische, substanzgebundene Süchte wie Alkohol oder Cannabis, sondern auch um die modernen, nicht-substanzgebundenen Abhängigkeiten – etwa Social Media, Gaming, exzessive Smartphone-Nutzung oder auch Sportsucht. Die beiden beleuchten, welche Formen von Suchtverhalten bei jungen Menschen auftreten können warum gerade Eltern die Alltagsnähe digitaler Süchte häufig verharmlosen. Mit fachlichem Know-how und alltagsnahen Beispielen zeigen sie, warum frühe Warnzeichen oft übersehen oder sogar von vielen Eltern nicht ernst genommen werden. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 5:55 Min Ein harmloses Urlaubsbild, eine lustige Szene Zuhause, das schöne neue Zimmer zeigen. Kinder sind längst auf Social Media präsent - ob sie wollen oder nicht. In Extremform sieht man das bei Familienbloggern, die Content ihrer Kinder hochladen. Und damit Geld verdienen. Um "real" zu bleiben, sind die Situationen auch peinlich, unangenehm und immer zutiefst persönlich. Der Wutanfall, der Arztbesuch, weinen und traurig sein. Kinder in ihren verletzlichsten Momenten. Was macht diese Präsenz mit den Kindern? Welche Gefahren verbergen sich auf Social Media? All das besprechen Sarra und Miriam in dieser Folge. Und erklären, warum auch auf privaten, kleinen Accounts niemals Kinderfotos gepostet werden sollten. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 3:40 Min Psychische Gewalt in einer Beziehung ist für die Betroffenen sehr belastend. Wenn Kinder involviert sind, wird das alles noch komplizierter. Denn selbst wenn man es schafft, dass die Kinder nicht selbst von der psychischen Gewalt betroffen sind - sie werden es mitbekommen. Sie werden die Dynamik der Eltern sehen und die Emotionen spüren. In dieser Folge geht es darum, welche Folgen das für die Kinder haben kann. Und welche Möglichkeiten Betroffene haben, um aus gewaltvollen Beziehungen rauszukommen. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 03:05 Min In dieser Podcast-Folge tauchen Miriam und Sarra tief in das Thema psychische Gewalt ein – eine oft unsichtbare, aber zerstörerische Kraft in Beziehungen. Die Schwestern erläutern, was psychische Gewalt wirklich bedeutet, und beleuchten ihre verschiedenen Facetten: von subtiler Manipulation und Gaslighting bis hin zu offener Abwertung und Isolation. Mit vielen konkreten Beispielen bringen sie das Thema nah und versuchen darauf aufmerksam zu machen, dass viele Betroffene selbst ihre eigene Situation nicht erkennen. Dabei geht es um die Mechanismen dahinter, wie emotionale Abhängigkeit, Trauma-Bindungen und gesellschaftliche Zwänge, die Betroffenen in einem toxischen Kreislauf festhalten. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 2:40 Min In diesem Teil 2, geht es vor allem darum, wie man mit emotionaler Unreife umgeht. Entweder bei sich selbst, oder bei den eigenen Kindern. Wie kann ein Elternteil emotionale Reife bei den Kindern fördern? Welche Verhaltensweisen und Strategien helfen, eine stabile emotionale Grundlage für Kinder zu schaffen und wie können Eltern ihre Kinder dabei unterstützen? Und welche Folgen kann es haben, keine emotionale Reife zu entwickeln? Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 04:00 Min In der ersten Folge des kleines Zweiteilers, tauchen Miriam und Sarra in ein sensibles und oft unausgesprochenes Thema ein: Woran erkannt man emotional unreife Eltern? Was bedeutet es, wenn Eltern nicht die emotionale Reife entwickeln, die sie brauchen, um ihre Kinder auf gesunde Weise zu unterstützen? Wie erlebt Sarra emotionale Unreife in ihrer Arbeit mit den Familien? Was die langfristigen Folgen für Kinder sein können und wie emotionale Reife trainiert werden kann, das hört ihr alles in der nächsten Folge! Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 09:37 Min Gentle Parenting und bedürfnisorientierte Erziehung. Gerade auf Social Media kommt man aktuell nicht um dieses Thema herum. Und jedes Elternteil, das nicht so erzieht, ist schlecht, macht Fehler, versaut das Kind. Oder versaut man gerade MIT gentle parenting das Kind? Jeder...wirklich jeder...hat dazu eine Meinung. Und die meisten davon sind unqualifiziert. Also räumen wir mal auf: Was bedeutet bedürfnisorientierte Erziehung wirklich? Und was eben nicht? In dieser Folge besprechen Miriam und Sarra im Detail darüber, worauf es bei diesem Erziehungsstil ankommt und was ihn so herausfordernd für die Eltern macht. Und: Ob er funktionieren kann. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 09:37 Min. Wenn Kinder ihren Eltern helfen und sie unterstützen ist das in der Regel gut und wird auch von der Gesellschaft positiv aufgefasst. Oft ernten die Eltern dann Lob bezüglich ihrer Erziehung und dem vorbildlichen Verhalten ihrer Kinder. Außerdem ist es doch immer gut wenn Kinder lernen, Verantwortung zu übernehmen, oder? Wieso sollte dies also ein Problem für die kindliche Entwicklung darstellen? Sollte es nicht...zumindest nicht in der Regel und auch nicht bis zu einem gewissen Maße. Ab wann diese Art der Verantworungsübername sich nicht mehr positiv auf die betroffenen Kinder ausübt, was die Folgen sein können, welche Arten es gibt und was man tun kann wenn man merkt, dass man sein Kind überfordert, erfahrt ihr in dieser Folge. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 08:35 In der zweiten Folge zum Thema Fehldiagnosen widmen sich die Schwestern Krankheitsbildern und Symptomen, die besonders häufig zu Verwechslungen führen. Dabei gehen sie der Frage nach: Welche weitreichenden Konsequenzen kann eine Fehldiagnose haben – für das betroffene Kind, dessen Familie und das schulische Umfeld? Welche Risiken birgt eine unpassende Therapie oder die Verabreichung falscher Medikamente? Mit vielen Fallbeispielen aus Sarras Praxisalltag wird das Thema greifbar gemacht – einfühlsam, verständlich und auch kritisch. Denn klar ist: Fehldiagnosen können jeden und jede treffen – und die Verantwortung liegt nicht nur bei Ärzt:innen, sondern im ganzen System. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 9:17 Min Psychopathen sind in Film und Fernsehen oft die eiskalten, skrupellosen Serienkiller. Dass Psychopathen keine Empathie spüren stimmt. Aber sie sind eher super-erfolgreiche Topmanager als Serienmörder. Und was ist dann ein Soziopath?? Die Schwestern beschäftigen sich mit dem Unterschied zwischen Psychopathie und Soziopathie. Räumen mit Stereotypen auf und erklären, warum nur eines von beidem therapierbar ist. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 00:20 Min Radikalisierung ist ein langsamer, schleichender Prozess. Das passiert nicht von heute auf Morgen. Was könnten die Indikatoren dafür sein? Woran erkennt man, dass sich der Freund, Sohn oder Bruder gerade radikalisiert? In dem zweiten Teil über Extreme Jugend geht es vor allem darum, wo Radikalisierung stattfindet und welche Verantwortung der Staat, aber auch die Gesellschaft trägt. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 09:00 Min Immer mehr Jugendliche und junge Erwachsene scheinen sich zu radikalisieren und sich extremistischen Gruppen anzuschließen. Vermeintlich ist besonders Social Media Schuld daran. Doch was bringt junge Menschen wirklich dazu, rechten Gruppen beizutreten oder Islamist zu werden? Welche Rolle spielen Familie und Freunde? In diesem ersten Teil wird es vor allem um die erste Phase in einer Radikalisierung und die sogenannten "Push und Pull"-Faktoren gehen. Die Schwestern besprechen: Was bringt unsere Jugend dazu, gewalttätige Taten zu begehen und auch andere dazu aufzurufen? Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 06:05 Min In der ersten Folge haben wir darüber gesprochen, wie sich narzisstische Personen verhalten. Jetzt beschäftigen wir uns damit, wie sich das auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirkt. Wie gehe ich mit meinem narzisstischen Mutter um? Wie handhabe ich den Besuchskontakt meiner Kinder zu meinem narzisstischen Ex? Und wie erkenne ich, ob mein Kind schon narzisstische Züge hat? Über all das und mehr sprechen die Schwestern in dem zweiten Teil der kleinen Narzissmus-Reihe. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 10:10 Min Es gibt kaum eine psychische Erkrankung in unserer Gesellschaft, die so populär und heiß diskutiert wird, wie die narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Viele verbinden damit maximale Selbstliebe und Egoismus. Doch was steckt wirklich hinter dieser Persönlichkeitsstörung und sind alle Menschen, die sich selbst in den Vordergrund stellen alle gleich krankhafte Narzissten? In diesem Teil wird es um die Unterscheidung zwischen narzisstischen Charaktereigenschaften und der tatsächlichen Krankheit gehen. Und der anderen Art des Narzissmus: Der absoluten Aufopferung und Hingabe - wie passt das zusammen? Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 09:00 Min +++TRIGGERWARNUNG+++ In dieser Folge sprechen wir über psychische, physische und sexualisierte Gewalt. Jeder kennt sie, die großen Ereignisse unserer Gesellschaft, die Millionen Leben verändert haben. Allen voran die Weltkriege und der Holocaust. Doch was ist, wenn sie diese schrecklichen Ereignisse auch heute noch in der dritten oder vierten Generation Menschen quälen und in ihrem Alltag beeinträchtigen? Wie funktioniert das? Und müssen es immer die ganz großen Ereignisse sein, oder reicht ein Einzelschicksal, ein einziges Trauma von einem einzigen Menschen - um Generationen später spürbar zu sein? Transgenerationale Traumata sind ein Phänomen, was sich im gesamten Familiensystem zeigt. Und die Arbeit von Sozialarbeiter:innen und Psycholog:innen vor große Herausforderungen und manchmal Rätsel stellt. Das und vieles mehr besprechen die zwei Schwestern Miriam und Sarra in ihrer ersten Folge nach der langen Sommerpause. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 02:42 Min Dass die eigenen Eltern oder auch Geschwister mal nervig sein können, kennt jeder von uns. Vielleicht auch das unbehagliche Gefühl, was bei Familienfeiern entsteht, wenn gewisse Themen aufkommen oder sogar den Gedanken, dass man besser den Kontakt zum Herkunftssystem abbrechen sollte?! Viele erwachsene Kinder sind davon betroffen und die Statistik vermerkt eine stetige Steigerung. Doch woran liegt das genau und was kann ich tun wenn ich selbst Elternteil bin und es mir um meine Kinder geht? In dieser Folge geht es um genau diese Themen und um die große Frage: Ab wann ist es okay, den Kontakt zum Herkunftssystem wirklich abzubrechen? Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

+++Triggerwarnung!! In dieser Folge geht es um das Thema Sex, kindliche Sexualität, sowie sexuell übergriffiges Verhalten. +++ Folge beginnt bei 07:10 Min Doktorspiele oder Körpererkundungsspiele - diesen Begriff haben wir alle schon mal gehört und viele von uns haben diese kleinen Erkundungsspielchen früher auch selbst schon mal gemacht. Aber wieso jagt den meisten Eltern dieses Thema dann trotzdem so eine Angst ein? Wann sind Doktorspiele harmlos? Und wann ist die Schwelle zu sexueller Gewalt überschritten? In dieser Folge sprechen wir über die Sexualentwicklung bei Kindern, über die wichtigen Regeln bei Körpererkundungsspielen und warum die auch verdammt wichtig für die Entwicklung eurer Kinder sein können. Sexualität sollte nie ein Tabuthema sein - auch nicht bei Kindern. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 07:10 Wenn man Google fragt, was Pubertät bedeutet, dann liest man Dinge wie „Teil der Adoleszenz“, „Geschlechtsreife“, „Gefühlsschwankungen." Das alles weiß man ja auch. Doch wie „überlebt“ man diese Zeit mit seinen Teenies? Was kann man tun, um sie in dieser für alle schwierigen Zeit zu unterstützen? Miriam und Sarra reden in dieser Folge über die verschiedenen Phasen der Pubertät und geben Tipps für alle Erziehungsberechtigten da draußen, die sich manchmal einfach überfordert fühlen. Spoiler: Das tun alle andern auch! Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 07:20 Min Einem Kind oder einen Jugendlichen die Nachricht des Todes eines geliebten Menschen zu überbringen ist oftmals der wahr gewordene Alptraum eines Elternteiles. Dass man es irgendwie sagen muss, ist klar. Doch wie? Die eigene Trauer zu verarbeiten und gleichzeitig für die Kinder da sein zu müssen, erscheint an sich schon als unüberbrückbare Hürde. Noch schwieriger wird es dann, wenn man gar keine Idee davon hat, wie...?! Was sollte ich erzählen und was nicht? Wie sollte ich vor allem alles erklären ohne, dass mein Kind Angst bekommt und wie trauern Kinder überhaupt? Und wie gehe ich selbst mit mir und meiner Trauer um? All das und vieles mehr besprechen Miriam und Sarra in dieser Folge. Bücherempfehlungen: V. Gärtner, M. Gräßer, A. Botved: Leben ohne Mama Maus (über Suizid in der Familie , Alter ab 4) C. Paul, S. Schweizer: Gelbe Blumen für Papa (über Suizid in der Familie, Alter ab 8) Wieso? Weshalb? Warum?: Abschied Tod und Trauer (Alter 4-7) Susan Varley: Leb wohl, lieber Dachs (Alter 3-6) Dr. Sarah Roxana Herlofsen: Wie ist das mit dem Krebs? (Alter 5-9) S. Brütting, C. Heinemann: Leons Papa hat Krebs (Alter 5-7) R. Wullenkord, B. Baumann: Mein Bruder lebt jetzt im Himmel (Alter 4-5) A. Bosse, A. Klammt: Weil du mir so fehlst von (Alter 5-9) Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 03:08 Min In dieser Folge sprechen Miriam und Sarra über ein sensibles, aber hochaktuelles Thema: psychische Fehldiagnosen bei Kindern und Jugendlichen. Wie kommt es dazu, dass Kinder falsch etikettiert werden – etwa mit ADHS, Autismus oder Depression – obwohl die Ursachen ihres Verhaltens ganz woanders liegen? Die Schwestern beleuchten in dieser Folge strukturelle, fachliche und gesellschaftliche Gründe für Fehldiagnosen, zeigen ihre möglichen Folgen für das Kind, die Familie und das Hilfesystem – und geben konkrete Hinweise, woran man erkennt, dass eine Diagnose nicht passt. Mit praxisnahen Fallbeispielen und fundierte pädagogischen Impulsen möchten die zwei Fachkräften und Eltern helfen, kritisch und differenziert mit Diagnosen umzugehen – im Interesse des Kindes. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 08:30 Min "Das Jugendamt kommt und nimmt das Kind weg." Mit diesen Stereotypen hat das System rund um die Jugendämter zu kämpfen. Viele haben eigene Vorstellungen davon, was wirklich die Funktionen und Aufgaben sind. Wir sprechen in dieser Folge darüber, was die Mitarbeiter der Jugendämter wirklich machen. Wo liegen ihre Befugnisse, aber auch ihre Grenzen? Es geht vor allem um Sarras Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit dem Jugendamt in ihrer Funktion als selbstständige Sozialarbeiterin: Wie bewertet sie das System? Wo sieht sie Handlungsbedarf? Und wird wirklich alles immer zum Wohl der Kinder entschieden? Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 5:45 Min Jeder der Kinder kennt die innere Diskussion mit sich selbst: War das heute zu viel Medienzeit? Ab wann kann ich meinem Kind ein Tablett oder Smartphone schenken und ist es denn schon wirklich bereit dafür? TikTok, Instagram, Snapchat...und da wird noch vieles kommen. Plattformen, von denen wir irgendwann keine Ahnung haben werden. In der neuen Folge sprechen Miriam und Sarra über Medienkompetenz. Wieso es das so wichtig für Kinder und Jugendliche? Wie gehen Eltern am besten mit diesem Thema um - verteufeln, ignorieren, die Kinder machen lassen, oder einfach blind vertrauen? Außerdem geht es um Mediensucht: Ab wann gelten Kinder und Jugendliche als süchtig und was kann man als Elternteil genau dagegen tun? Auch Sarra ist sich selbst noch unsicher, wie sie das alles bei ihren Kindern handlen wird. Sie teilt ihre Sorgen und Tipps, was man aus ihrer Sicht auf keinen Fall tun sollte während die Kinder an die digitale Welt herangeführt werden. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 05:00 Min. Zirka 50% aller Ehen lassen sich nach weniger als 10 Jahren wieder scheiden. Das führt natürlich auch unweigerlich zu vielen Möglichkeiten für neue Familienkonstrukte: Neue Partner:innen, neue Stiefgeschwister, neue leibliche Geschwister. Eine neue Patchworkfamilie! Zur Zeit geht man davon aus, dass zirka 7-13% aller deutschen Familien in einem Patchwork-System leben. Tendenz steigend. Doch wie ist das, wenn so viele verschiedene Personen auf einmal ihr Leben miteinander teilen müssen - obwohl sie das vielleicht gar nicht wollen? Worauf muss man achten und was sollte man auf keinen Fall tun, wenn man nicht die böse Stiefmutter oder der böse Stiefvater werden will? In dieser Folge sprechen Miriam und Sarra über das noch relativ neue Familienkonstrukt. Und auch darüber, wie bereichernd eine große neue Familie sein kann! Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 11:00 Min +++Triggerwarnung +++ In dieser Folge geht es auch um das Thema sexuelle Gewalt oder auch andere psychische und physische Gewaltformen! Die Posttraumatische Belastungsstörung ist eine der psychischen Erkrankungen, die bereits im Bewusstsein der meisten Menschen angekommen ist. Viele denken hierbei aber meist an Betroffene, die Kriege oder Naturkatastrophen überlebt haben. Tatsächlich ist es aber so, dass diese Krankheit jeder bekommen kann, der etwas Traumatisches erlebt hat. Welche Symptome PTBS hat und was noch Traumafolgestörungen sein können, besprechen Sarra und Miriam in dieser Folge. Darunter fällt auch die Dissoziation. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie ein Trauma Kinder affektieren kann - und warum diese vielleicht stärker gefährdet sind, als Erwachsene. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 07:20 Min +++ Triggerwarnung +++ In dieser Folge geht es häufig um das Thema sexuelle Gewalt oder auch andere psychische und physische Gewaltformen! Den Begriff "Trauma" hört man heutzutage überall. Im Kontext von Krieg, Katastrophen und großen Konflikten. Aber auch Alltagssituationen können im Alltag schnell mal "traumatisierend" sein. Oder? Ab wann spricht man denn nun wirklich von einem Trauma? Was sind Trigger und Flashbacks? Und auf was müssen Menschen im Beruf oder als Angehörige im Umgang mit Betroffenen achten? Vor allem die Debatte über eine "echte" Traumatisierung und welche Fehler eventuell sogar öffentliche Medien und Politiker:innen mit dem Begriff machen, werden in dieser Folge von Sarra und Miriam diskutiert. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 05:05 Min Tiergestützte Pädagogik ist, wenn man einfach seinen Hund mitnimmt. Zur Kita oder in die Schule oder so. Oder? In Wahrheit ist es viel komplizierter. Wie genau funktioniert die Arbeit mit Tieren? Kann das eigentlich nicht jeder machen und ist das im Grunde nicht super einfach? Wo genau Tiere eingesetzt werden können und was genau man dafür können muss, weiß Sarra ganz genau: Denn sie arbeitet seit 12 Jahren mit ausgebildeten Hunden! Sie erzählt von dem Schlüsselmoment ihrer Karriere und vielen ihrer Fälle. Bei körperlicher und geistiger Beeinträchtigung, sexuellem Missbrauch bis hin zur Stärkung von Selbstwert: In vielen Bereichen kann tiergestützte Pädagogik helfen. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 10:30 Min Immer höher! Schneller! Weiter! Und selten mit dem zufrieden sein, was man hat. Den gesellschaftlichen Druck in Deutschland spüren viele erwachsene Menschen und brechen immer häufiger unter ihrer Last zusammen. Doch zumindest die Kinder haben wir doch noch davor geschützt, oder nicht ? Leider nein, denn die Mentalität von „Stillstand ist Rückschritt“ macht auch vor ihnen kein Halt. Und wird tagtäglich vorgelebt. Mittlerweile zeigt jedes fünfte Kind Symptome von Überlastung und des Ausgebrannt-seins. Sie äußern es nur anders. Welche Signale sie senden und was genau auch präventiv gegen diese Volkskrankheit für die Kinder getan werden kann, wird in dieser Folge von den beiden Schwestern besprochen. Zudem gibt es auch wieder viele Einblicke darin, wie die zwei ihre Schulzeit erlebt haben und was sie davon in ihr Erwachsenenleben mitgenommen haben. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 02:08 Min Wenn ein Kind nicht mehr bei seinen Eltern wohnen kann, dann kommt es ins Kinderheim. Eine ganz logische Erklärung - aber was bedeutet das? Kann das Jugendamt das einfach bestimmen und das Kind rausholen? Welche Wohngruppen gibt es überhaupt. Und was sind die Gründe dafür, dass Kinder nicht mehr bei ihrer Familie bleiben können? In dieser Folgen widmen sich die Schwestern dem vielschichten Komplex der Wohngruppen in Deutschland und klären darüber auf, zu was das Jugendamt befugt ist - und welche Rechte die Eltern des Kindes noch haben. Außerdem sprechen sie über die Verantwortung des Jugendamts in Fällen von schwerer Kindeswohlgefährdung und ganz praktische Alltagsdinge für Wohngruppen-Kinder: Wie läuft das eigentlich mit Taschengeld? Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 06:55 Min Die Erziehung prägt das Kind und setzt die Grundsteine, wie es sich entwickelt und in unserer Gesellschaft zurecht kommen wird. Gerade deshalb ist es ein so kontroverses Thema: Wie erziehe ich richtig? Wieviel Kommunikation ist too much - oder kann es nicht genug davon geben? Setze ich meinem Kind Grenzen oder soll es sich so frei wie möglich entfalten? In dieser Folge sprechen die Schwestern über die verschiedenen Erziehungsstile und was die mit der Entwicklung des Kindes machen. Sarra erzählt aus der Sicht der Mutter und der Sozialarbeiterin von ihren Erfahrungen im Beruf - aber auch mit ihren eigenen Kindern. Wie geht sie mit Bestrafungen um? Und gibt es Situationen, in denen sie einfach für ihre Kinder entscheidet? Am Ende muss sich jeder die Frage stellen: Was ist das beste für MEIN Kind? Denn eine Blaupause oder Schema-F funktioniert eigentlich nie... Die fünf Säulen der Erziehung nach Prof. Sigrid Tschöpe-Scheffler: https://www.familie.de/kleinkind/entwicklung-erziehung/5-saeulen-der-erziehung-mehr-resilienz-fuer-glueckliche-kinder/ Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 05:03 Min Was genau eine Psychose ist und wie man sie bekommt, ist nach der erstem Teil vor zwei Wochen nun allen bekannt. Doch wie behandelt man sie richtig? Ist das überhaupt möglich - auch gegen den eigenen Willen? In dieser Folge sprechen die Schwestern unter anderem über die hoch moralische Frage: Ab wann ist eine Zwangseinweisung möglich wann auch nicht notwendig? Ein weiteres Thema in dieser Folge ist die seltene, aber doch wichtig zu erwähnende Wochenbettpsychose. Wie man sie frühzeitig erkennt und warum Sarra hier ohne Kompromisse für eine stationäre Behandlung ist, hört ihr in Teil 2 der kleinen Psychose-Reihe. Sehr empfehlenswerte Reportage von Strg_F zu Zwangseinweisung bei Psychosen: https://www.youtube.com/watch?v=s2Ik3FHxygU&t=702s Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 08:25 Min Geschwisterbeziehungen sind prägend – oft ein Leben lang. In dieser Folge widmen sich Miriam und Sarra sich der Frage, wie Eltern die Bindung zwischen ihren Kindern langfristig stärken können – auch über Phasen von Konkurrenz, Abgrenzung und Konflikt hinweg. Sie sprechen über verbindende Rituale, die Bedeutung individueller Zuwendung, sowie über typische Bruchstellen in der Pubertät. Ein besonderer Fokus liegt auf den unbewussten elterlichen Übertragungen aus der eigenen Kindheit – und darauf, wie sie Geschwisterdynamiken mitprägen. Diese Folge verbindet pädagogisches Fachwissen mit konkreten Handlungsimpulsen für den Familienalltag – für mehr Verbundenheit, Resilienz und Beziehung zwischen Geschwistern. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 09:00 Min In Hollywoodfilmen ist immer klar, was bei einer Psychose passiert: Der Mensch dreht durch, hat keine Ahnung wer oder wo er ist, richtig dann etwas Schlimmes an. Das ist das Stigma über Psychosen - dabei geht das Thema viel tiefer. Betroffene steigen aus der Realität aus, haben Wahrnehmungsstörungen und Halluzinationen. Doch was bedeutet das in einer Welt, die von subjektiven Wahrnehmungen geprägt ist? Wie geht man mit Menschen um, die von ihrer Realität überzeugt sind. Und wer sind wir zu bestimmen, was wirklich real ist? In der ersten Folge über das spannende psychische Phänomen sprechen die Schwestern über die Definition und Ursachen einer Psychose. Und stellen sich die Frage, wann man an einem Realitätsverlust leidet - und wann es einfach nur eine andere, subjektive Wahrnehmung ist. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 02:45 Min Das Kind ist nie allein, wird überall hingebracht, ihm wird jeder Wunsch von den Lippen abgelesen. Das Umfeld wird kontrolliert, Treffen mit Freunden überwacht. Das Phänomen der Helikoptereltern ist inzwischen allgemein bekannt und weitestgehend verpönt. Aber ist diese Art der Erziehung wirklich so schlimm? Sie entsteht schließlich aus reinster Liebe und Fürsorge für das Kind. Wo hört Fürsorge auf und wo fängt helikoptern an? Darüber sprechen die Schwestern in der neusten Folge. Sarra outet sich als Mutter selbst als kleiner Mini-Helikopter und erklärt gleichzeitig, was exzessive Kontrolle für Auswirkungen auf das Kind haben kann. Und es gibt noch eine Steigerung: Nach dem Helikopter kommt der Rasenmäher! Der Beitrag aus dem Auslandsjournal: https://www.youtube.com/watch?v=y10xu_kui3A Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei 04:15 Min Ein Junge will sich prügeln, allein gegen fünf andere. Die größer und stärker sind. Ist er einfach aggressiv? Vielleicht. Vielleicht will er sich aber auch selbst verletzen. Und bringt sich deshalb in diese gefährdende Situation. 20-30 % aller Jugendlichen sollen selbstverletzende Verhaltensweisen im Alter von 14-17 Jahren zeigen. Machen die Betroffenen das denn wirklich nur weil sie Aufmerksamkeit bekommen wollen? Ist es wirklich so simpel? Natürlich nicht. In dieser Folge sprechen Sarra und Miriam nicht nur über die Arten der Selbstverletzung, die viele möglicherweise bereits kennen - wie Verbrennen oder Ritzen. Sondern auch über jene, die nicht so offensichtlich sind. Und: Warum greifen Kinder und Jugendliche zu so einem Mittel? Und was sind Handlungsmöglichkeiten für Betroffene und ihre Familien? Ihr seid selbst betroffen oder wollt euch einfach so näher über das Thema Selbstverletzung informieren? Hier ein Paar Links und Bücher für euch: https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/hilfe-ohne-wartezeiten-online-programm-fur-jugendliche-die-sich-selbst-verletzen-14987.php https://jugend.support/selbstgefaehrdung-sucht/selbstverletzendes-verhalten/ https://www.sorgenmail.de/selbstverletzendes-verhalten.php Wersin & Schoppmann: Selbstverletzendes Verhalten, Wie Sie Jugendliche unterstützen können Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Folge beginnt bei: 07:40 Min. Mobbing: Ein Wort und alle wissen was gemeint ist. Doch kaum einer spricht darüber. Die Scham der Betroffenen und oft auch der Täter ist zu groß. Mittlerweile sollte allen zwar klar sein, dass Mobbing kein Alter, keinen Rang und keinen Stand kennt, doch kann man als Einzelperson wirklich auch etwas dagegen tun? Woher kommt dieses Verhalten und gibt es wirklich DAS typische Opfer? In dieser Folge sprechen die Schwestern über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Thema Mobbing: Wie wird man von Opfer zu Täter? Was kann jedes Elternteil tun, um seine Kinder auch präventiv zu schützen? Und: Kann das eigene Kind zum Mobber werden? Ihr seid selbst Opfer von Mobbing oder wollt euch über Hilfe informieren? Hier ein paar Links und Infos für euch: https://www.malteser.de/aware/hilfreich/mobbing-hilfe-fuer-betroffene.html https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen/mobbing.html https://zeichen-gegen-mobbing.de/hilfe https://www.irrsinnig-menschlich.de/hilfe/mobbing-in-der-schule/ Telefonische Beratung für Kinder und Jugendliche: 0800 1110333 Telefonische Beratung für Eltern: 0800 1110550 Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Urlaubstalk endet bei 36:00. Wir sind wieder da! Nach der Sommerpause teilen Sarra und Miriam erstmal mit euch, was sie im Urlaub alles erlebt haben und: den größten Unterschied in ihrer Urlaubsgestaltung. Dann wird es inhaltlich: Es geht diese Folge um das große Feld der Persönlichkeitsstörungen. „Das ist so eindeutig narzisstisch!“ „ Mein/e Ex ist definitiv ein/e Boderliner/in.“ Solche Aussagen und viele mehr hört man immer mehr in der Gesellschaft und vor allem bei Social Media. Doch was genau steckt dahinter? Wo ist der Unterschied zwischen Persönlichkeitsmerkmalen und einer Persönlichkeitsstörung? Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Wusstet ihr, dass ein langer Klinikaufenthalt eures Kindes eine Bindungsstörung verursachen kann? Wenn nein, ist diese Folge genau richtig. Denn im zweiten Teil über das riesige Feld der Bindungsstörung sprechen Sarra und Miriam über die Ursachen. Und darüber, dass es nicht immer böswillige, vernachlässigende Eltern sind, die für eine unsichere Bindung sorgen. Dass Kinder eine Bindungsstörung entwickeln, ist für Außenstehende oft schwer erkennbar. Denn es gibt nicht das EINE Verhalten, das EINE Symptom. Eine Bindungsstörung äußert sich in vielen verschiedenen Aspekten, das Verhalten kann schwer gedeutet werden - gerade weil es so paradox ist. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Bindung und somit auch Beziehungen mit und zu anderen Menschen gelten als tiefes, überlebenswichtiges Bedürfnis eines jeden Menschen. In den ersten Lebensmonaten und -jahren bauen Kinder genau diese zu ihren Bezugspersonen auf. Ob das immer gleich abläuft und welche Bindungstypen woraus entstehen - das erfahrt ihr in dieser Folge. Denn es ist wichtig zu unterscheiden: Nicht jeder, der Schwierigkeiten hat in feste Beziehungen zu gehen, ist bindungsgestört. Es gibt vier verschiedene Bindungstypen - nur eine davon ist die sogenannte "sichere Bindung." Doch was ist dann eine richtige Bindungsstörung? Die Schwestern sprechen darüber, wie eine gestörte Bindung mit Persönlichkeitsstörungen zusammenhängt und warum eine Bindungsstörung nur im Kleinkindalter entwickelt werden kann. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Wenn Eltern depressiv sind, hat das nicht nur starke Auswirkungen auf sie selbst - sondern auf die ganze Familie. Besonders Kinder können von den Folgen einer Depression des Elternteils betroffen sein. In Folge 15 und dem zweiten Teil zu "Depression" beschäftigen sich Sarra und Miriam genau damit: Wie gehen Kinder mit depressiven Elternteilen um? Wie kann man entgegenwirken? Außerdem besprechen die Schwestern die sogenannte "Wochenbett-Depression": Die ersten Wochen mit dem neuen Kind sind belastend - auch für den Partner. Was tun, wenn sich daraus ernstzunehmende psychische Probleme entwickeln - und es sich nicht um den Baby Blues handelt? www.deutsche-depressionshilfe.de https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/in-der-schwangerschaft-und-nach-der-geburt Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 https://www.nummergegenkummer.de/ Nummer gegen Kummer: 116111 Bücher: Erdmute v. Mosch: Mamas Monster Schirin Homeier: Sonnige Traurigtage Claudia Gliemann: Papas Seele hat Schnupfen Hannah-Marie Heine: Papas schwarze Löcher Karen Glistrup: Was ist bloß mit Mama los? Matthew Johnstone: Mein schwarzer Hund Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

„Boah heute bin ich voll depri!“ Diesen Satz hat doch jede/r schon mal von uns selbst gesagt oder gehört. Und alle verstehen auch auf Anhieb was damit gemeint ist. Schließlich weiß man ja, was ein depressives Gefühl ist. Aber weiß man auch, wie sich wirklich depressive Menschen fühlen bzw. nicht fühlen? In der ersten Teil über Depression räumen die Schwestern mit einigen falschen Mythen rund um diese psychische Erkrankung auf. Ab wann ist man depressiv, welche verschiedenen Varianten und Ursachen gibt es? Außerdem geht es in diesem Teil auch ausführlich um die Symptome bei Kindern und wie man diese am besten erkennen kann. www.deutsche-depressionshilfe.de Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 https://www.nummergegenkummer.de/ Nummer gegen Kummer: 116111 Bücher: Erdmute v. Mosch: Mamas Monster Schirin Homeier: Sonnige Traurigtage Claudia Gliemann: Papas Seele hat Schnupfen Hannah-Marie Heine: Papas schwarze Löcher Karen Glistrup: Was ist bloß mit Mama los? Matthew Johnstone: Mein schwarzer Hund Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Mal himmelhoch jauchzend - mal zu Tode betrübt. Das kennt doch jeder und ist nun wirklich nix besonders, oder? Falsch! Bei der Bipolaren Störung geht es genau um diese zwei extremen Gefühlslagen. Manchmal bleibt eine von beiden Tage, manchmal Wochen, manchmal auch Monate oder auch Jahre. Doch was tun wenn man jemanden kennt, der genau unter dieser Gefühlsachterbahn leidet? Ab wann ist es eine Bipolare Störung und nicht nur eine leichte Stimmungsschwankung? Was ist eine Manie und was macht sie aus? In dieser Folge sprechen Miriam und Sarra unter anderem über die Entstehung, den möglichen Verlauf und die Risiken dieser psychischen Erkrankung. Und vor allem: Was sie mit dem betroffenen Familiensystem macht. Mit vielen Beispielen aus ihrer Arbeit versucht Sarra euch dieses Thema näher zu bringen und euch dafür zu sensibilisieren. Viele Infos findet ihr bei der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen: www.dgbs.de Hier das Kinderbuch, um Bipolare Störungen kindgerecht zu erklären: Karen-Susan Fessel: Nebeltage, Glitzertage Buch für Betroffene und Angehörige: Rosa Geislinger & Heinz Grunze: Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen) Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Geschwisterstreit verlangt Eltern einiges ab – vor allem Haltung. In dieser Folge geht es darum, wie Eltern aus der klassischen Schiedsrichterrolle aussteigen und stattdessen als Beziehungscoach agieren können. Miriam und Sarra stellen konkrete Gesprächstechniken vor (z. B. aktives Zuhören, Gefühlsspiegelung, Gewaltfreie Kommunikation), zeigen Wege der kindgerechten Mediation und geben praxisnahe Impulse zur Prävention von Eskalationen. Auch schwierige Familiensituationen – wie bei besonderen Bedürfnissen oder in Patchwork-Konstellationen – werden berücksichtigt. Die zentrale Frage: Wollen wir nur kurzfristig Ruhe – oder wollen wir unsere Kinder zu beziehungsfähigen Menschen begleiten? Diese Folge liefert fundierte Antworten aus entwicklungs- und familienpädagogischer Sicht. Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Unser Teil 2 zum Thema Essstörung! Haben eure Kinder auch schon mal monatelang immer nur dasselbe essen wollen oder essen aus Prinzip keine Dinge, die grün sind? Macht euch keine Sorgen. Das allein ist kein Indikator dafür, dass es eine Essstörung entwickelt. Doch welche Frühwarnsysteme gibt es bei der Krankheit? Im zweiten Teil der Folge Essstörungen sprechen Miriam und Sarra genau darüber! Welche Ursachen kann eine Essstörung haben? Was kann präventiv helfen? Außerdem besprechen die beiden Wege aus der Krankheit und das wichtige Thema der Rolle der Eltern bei einem erkrankten Kind oder Jugendlichen. Ihr seid selbst von einer Essstörung betroffen oder habt Freunde oder Angehörige, die darunter leiden? Informiert euch über das Info-Telefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: 0221 892031. https://www.bzga-essstoerungen.de/ Die NDR Reportage zu Essstörungen: https://www.youtube.com/watch?v=oKXzBx5uXaU Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

„Wow, du siehst viel besser aus seitdem du 10 kg weniger wiegst.“ „Sag mal musst du das Stück Kuchen wirklich auch noch essen?" „Du weißt, ich meine es nur gut mit dir.“ Solche und viele ähnliche Sprüche haben wir alle vielleicht auch schon mal gesagt, ohne darüber nachzudenken was wir mit den gut gemeinten Sätzen wirklich bei der anderen Person anrichten können. Bei einer Person, die gerade in eine Essstörung reinrutscht oder bereits schon ganz und gar darin versinkt, sind solche Aussagen wenig hilfreich. Magersucht, Bulimie, Binge Eating: Im ersten Teil über das große Thema Essstörungen, sprechen Sarra und Miriam über die verschiedenen Krankheiten und was genau sie unterscheidet. Und welche Langzeitfolgen aus ihnen entstehen können. Mit vielen Fallbeispielen bringt Sarra euch das Thema so nah wie möglich. Und erklärt, was Betroffene durchmachen. Ihr seid selbst von einer Essstörung betroffen oder habt Freunde oder Angehörige, die darunter leiden? Informiert euch über das Info-Telefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: 0221 892031. https://www.bzga-essstoerungen.de/ Die NDR Reportage zu Essstörungen: https://www.youtube.com/watch?v=oKXzBx5uXaU Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast oder schreibt uns eine Email: hinterjedertuer@gmail.com

Ein Schlag ins Gesicht, ein blaues Auge - das kommt vielen in den Kopf, wenn sie "häusliche Gewalt" hören. Das Thema ist aber mehr als das: Ein vielschichtiges Problem, was sich auf die gesamte Familie auswirkt. Denn Gewalt kann auch psychisch sein. Und auch Kinder, die nicht direkt betroffen sind, können unter den Folgen eines gewaltvollen Zuhauses leiden. Laut dem statistischen Bundesamt hat das Jugendamt in Deutschland 2021 über 59.900 Fälle von Kindeswohlgefährdung durch psychische, physische oder sexualisierte Gewalt in der eigenen Familie gemeldet. In all diesen Fällen haben die Kinder demnach Gewalt entweder selbst erfahren, oder miterleben müssen. Welche Auswirkungen hat das für Betroffene und woran Kinder am meisten leiden? Was sind die ersten Anzeichen einer gewaltvollen Beziehung? Darüber und mehr sprechen Sarra und Miriam in der Folge #10. Falls ihr selbst häusliche Gewalt erlebt, könnt ihr euch rund um die Uhr kostenlos an das Hilfetelefon unter der Nummer 08000 116 016 wenden. https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen/haeusliche-gewalt.html Unterstützung bei der Suche nach Frauenhäusern und Schutzwohnungen bietet: https://www.frauenhauskoordinierung.de/ & https://www.frauenhaus-suche.de/ Weitere Informationen zu gewaltvollen Beziehungen: https://www.frauenhauskoordinierung.de/themenportal/gewalt-gegen-frauen/gewaltformen/psychische-gewalt https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/aktuelles.html Checkliste für Fachkräfte zur Erkennung von Gewalt an Kindern: https://www.gewaltinfo.at/hilfe-finden/gewalt-erkennen/checkliste_kinder.php Kinderbücher: Gro Dahle: Böse Mann Sandra Falsch: Glücksballon in meinem Bauch Sigrun Eder: Stark gegen Gewalt - Selbstbewusst eskalierende Konflikte erkennen und Gewalt kindgerecht stoppen Fachbücher: Melanie Büttner: Handbuch häusliche Gewalt Mira Lederer: Kinder als Opfer häuslicher Gewalt. Handlungsmöglichkeiten für Lehrkräfte PULS-Reportage über häusliche Gewalt: https://www.youtube.com/watch?v=-xzacYYbKUU https://www.youtube.com/watch?v=RvIpbBESGEI Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast.

Jeder kennt das alte Kinderspiel Vater, Mutter, Kind. In diesem Spiel geht es um den Alltag einer Familie, wo das Kind mit all seinen Bedürfnissen im Mittelpunkt steht. In Familien mit suchterkrankten Elternteilen sieht dies häufig anders aus. Im Mittelpunkt steht die Sucht. Die Kinder, wie auch die Partner werden nicht selten unfreiwillig zu Co- Abhängigen und leben dadurch in einer Welt von Chaos und Unberechenbarkeiten. In dieser Folge reden Miriam und Sarra über das große Thema Sucht und dessen Folgen. Es geht vor allem um die Dynamik in Familiensystemen, die Rolle und die Auswirkungen auf die Kinder und welche Hilfe in solchen Systemen notwendig ist. Für mehr Infos zum Thema: www.elternsuchthilfe.de www.dhs.de Bücher: Homeier, Schrappe: Flaschenpost nach irgendwo Scharfenberg: Theo, Marie und Mamas Flaschengeister Kohl: Sorgen um Mama Wie erleben Kinder die Alkoholabhängigkeit in der Familie YouTube: Was ist Sucht? https://www.youtube.com/watch?v=f6z3y5tUXrk Sucht https://www.youtube.com/watch?v=vuoIs5_J0rw Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram @hinterjedertuerpodcast.