Explorez tous les épisodes du podcast Herz über Kopf
| Titre | Date | Durée | |
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| #143 Friends Drama & ein Antrag im Gym feat. Jack&Sam | 05 oct. 2026 | 01:05:51 | |
Was haben ein verschwundener Wein, ein Verlobungsring mit zu viel Farbe und ein Antrag im Fitnessstudio gemeinsam? Richtig: Menschen, die sehr selbstbewusst sehr fragwürdige Entscheidungen treffen. Mascha spricht mit Jack & Sam über Stories zwischen Friendsdrama, Hochzeitsstress, Nachbarschaftskrieg und Situationen, bei denen man sich fragt, ob wirklich niemand einmal kurz innegehalten hat, bevor alles komplett eskaliert. ANZEIGE Saily | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier geht's zu Saily! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Stories: | |||
| #142 FOMO: Beziehung oder Single-Life?! | 28 sept. 2026 | 01:06:48 | |
Beziehung oder Single-Life – was macht wirklich glücklicher? In dieser Folge von Herz über Kopf dreht sich alles um FOMO (Fear of Missing Out) in der Liebe. Host Mascha spricht über die Angst, die falsche Entscheidung zu treffen: Vermisst man als Single die große Liebe oder in einer Beziehung die Freiheit? Wieso will man das, was man gerade nicht hat? Und sind die Fantasien des Verbotenen auch in der Realität so verführerisch? Dopamin-Kick oder langfristiges Glück? Euch erwarten bewegende Reddit-Storys über Zweifel, verpasste Chancen, Beziehungsängste und der bekannte Vergleich mit dem Leben anderer. Eine Folge für alle, die sich schon einmal gefragt haben, ob das Gras auf der anderen Seite wirklich grüner ist. ANZEIGE Bumble | Viele Geschichten wie diese beginnen auf Bumble. Vielleicht auch deine? Entdecke smarte Features für mehr Sicherheit, bessere Gespräche und echte Connections. Überzeug dich selbst! Jetzt Bumble herunterladen. Saily | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier geht's zu Saily! TOURDATES 2027 - hier gehts zu den Tickets. Freu mich auf euch! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #141 Bin ich das Problem? ft. Okay, ciao! | 21 sept. 2026 | 01:15:34 | |
Bin ich selbst das Problem oder sind es doch die anderen? Mascha spricht mit Gästin Maria vom Podcast “Okay, ciao!” über Stories, in denen Menschen sehr überzeugend versuchen, sich ihr eigenes Chaos schönzureden. Zwischen Affären, verletzten Gefühlen, fragwürdigen Loyalitäten und Beziehungen, die sich längst nicht mehr gut anfühlen, geht es um die Frage, wann Selbstreflexion vielleicht mal gut tun würde und in welchen Situationen man sich vielleicht einfach nur noch selbst gaslightet. ANZEIGE Bumble | Viele Geschichten wie diese beginnen auf Bumble. Vielleicht auch deine? Entdecke smarte Features für mehr Sicherheit, bessere Gespräche und echte Connections. Überzeug dich selbst! Jetzt Bumble herunterladen. Saily | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier geht's zu Saily! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Stories: | |||
| #140 Bettgeflüster on hold | 14 sept. 2026 | 01:13:19 | |
Freut euch auf juicy Storys eures Lieblingspodcasts Herz über Kopf. Host Mascha widmet sich dem verstummten Bettgeflüster der Reddit-Community und deren Beziehungen. Zeit, einen Blick hinter so manche Schlafzimmertür zu werfen! Was passiert, wenn die körperliche Intimität verstummt? In dieser Folge geht es um unausgesprochene Erwartungen, Unsicherheiten nach körperlichen Veränderungen und vor sich hin schwelenden Sehnsüchten. ANZEIGE Bumble | Viele Geschichten wie diese beginnen auf Bumble. Vielleicht auch deine? Entdecke smarte Features für mehr Sicherheit, bessere Gespräche und echte Connections. Überzeug dich selbst! Jetzt Bumble herunterladen. Saily | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier geht's zu Saily! TOURDATES 2027 - hier gehts zu den Tickets. Freu mich auf euch! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #139 Red Flags & harte Wahrheiten ft. Blackbox | 07 sept. 2026 | 02:24:47 | |
Mascha spricht mit Maxi & Babsy des Blackbox Podcasts über Dating, Red Flags und die kleinen inneren Warnsirenen, die man manchmal sehr bewusst ignoriert, weil die Person halt cute ist. Warum landen wir immer wieder in denselben Mustern? Wann ist es wirklich Bindungsangst und wann hat jemand einfach keinen Bock? Und wie viele „eigentlich ist er/sie ja anders“-Gedanken braucht es, bis man sich selbst kurz an die Hand nehmen muss? Eine Folge zwischen psychologischen Reality Checks, Dating-Delusion und dem unangenehmen Gefühl, dass man bei manchen Geschichten leider selbst ein bisschen gemeint ist. ANZEIGE Bumble | Viele Geschichten wie diese beginnen auf Bumble. Vielleicht auch deine? Entdecke smarte Features für mehr Sicherheit, bessere Gespräche und echte Connections. Überzeug dich selbst! Jetzt Bumble herunterladen. Saily | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier geht's zu Saily! TOURDATES 2027 - hier gehts zu den Tickets. Freu mich auf euch! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #138 Beziehungsprobleme und Hausgeister | 31 août 2026 | 01:02:20 | |
Diese Community-Folge ist ein wilder Mix. Mascha widmet sich in dieser Folge Herz über Kopf nicht nur Beziehungsproblemen, sondern auch Geistern und kniffligen moralischen Konflikten. Dabei begleitet uns die Frage: Wofür lohnt es sich wirklich zu kämpfen und wann sollten wir lieber nichts tun? ANZEIGE Bumble | Viele Geschichten wie diese beginnen auf Bumble. Vielleicht auch deine? Entdecke smarte Features für mehr Sicherheit, bessere Gespräche und echte Connections. Überzeug dich selbst! Jetzt Bumble herunterladen. Saily | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier geht's zu Saily! TOURDATES 2027 - hier gehts zu den Tickets. Freu mich auf euch! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! | |||
| Herz über Kopf Tour Update (Vorverkauf startet jetzt!) | 28 août 2026 | 00:00:39 | |
| Gay-Cakes & "Hey Girl" Nachrichten (Live) ft. Sammagehtsnochjunge [FILLER FOLGE] | 24 août 2026 | 01:08:16 | |
ANZEIGE | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier gehts zu Saily In dieser Folge nimmt Mascha Gästin Sammy mit auf die Bühne und dann wird’s schnell messy. Es geht um Familien, die nur so lange tolerant sind, bis es plötzlich die eigenen Kinder betrifft, um BFF-Dramen, bei denen Fremdgehen lieber unter den Teppich gekehrt wird, und um Updates, die einfach nur Genugtuung sind. Heute wird der (Doppel)Moral ganz genau auf die Finger geschaut. Spoiler: Eine absolut absurde Disney-Story ist natürlich auch wieder dabei. Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf und schreibe uns deine eigene Geschichte! Reddit Stories: Story 4 | |||
| Wedding Drama Sommer Edition [FILLER FOLGE] | 17 août 2026 | 00:27:20 | |
ANZEIGE | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier gehts zu Saily Hochzeiten sind eigentlich schön – bis jemand auf die Idee kommt, einen Antrag zu machen, den Ex einzuladen oder die Brautjungfer komplett zu übergehen. In dieser Folge geht's um emotionales Chaos, falsche Rücksicht und dem Moment, in dem man sich fragt: Muss ich mir das echt geben? Hier gehts zum Herz über Kopf Merch Folge Herz über Kopf auf: Instagram Herz über Kopf | |||
| Wilde Beziehungsgeschichten [FILLER FOLGE] | 10 août 2026 | 01:24:09 | |
ANZEIGE | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier gehts zu Saily Heute liegt der Fokus mal nur auf partnerschaftlichen Beziehungen und die enttäuschen garantiert nicht. Außerdem gibt es eine neue Gästin: Maschas Freundin Caro wirft sich heute zum ersten Mal in den Reddit-Ring und hält mir ihrer Meinung nicht hinterm Berg. Viel Spaß! Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Hier geht's zu den Reddit Stories: Folge uns auf: | |||
| Eine Reise zu weit - Fernbeziehungen, Lügen und Disney-Fanatismus [FILLER FOLGE] | 03 août 2026 | 00:56:10 | |
ANZEIGE | Erhalte mit dem Code "herz" einen Exklusiv-Rabatt auf Saily eSIMs und spar die Roaming Gebühren bei deiner Reise! Hier gehts zu Saily Wie nah kann man sich sein, wenn tausende Kilometer zwischen einem liegen – oder wenn man im selben Raum steht, aber innerlich längst woanders ist? In dieser Folge geht’s um Paare, die auf Reisen an ihre emotionalen Grenzen stoßen. Um verheimlichte Umzüge, enttäuschte Erwartungen, kontrollierende Sehnsüchte und die Frage, was Nähe eigentlich bedeutet, wenn einer immer mehr will als der andere. Mit Caro spreche ich über große Entfernungen, kleine Lügen und den Moment, in dem man merkt: Vielleicht war diese Reise eine zu viel. Stories: Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf | |||
| SPECIAL: Noch Freunde oder schon Feinde? | 30 juil. 2026 | 00:56:36 | |
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| #137 Hochzeit oder Trennung? ft. Emma Josephine | 27 juil. 2026 | 02:21:28 | |
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| #136 Eure Geschichten: Familie am Limit | 20 juil. 2026 | 01:32:44 | |
ANZEIGE | Viele Geschichten wie diese beginnen auf Bumble. Vielleicht auch deine? Entdecke smarte Features für mehr Sicherheit, bessere Gespräche und echte Connections. Überzeug dich selbst! Jetzt Bumble herunterladen. Es gibt mal wieder Stories aus unserer Community. Denn wie heißt es so schön: Geteiltes Leid ist halbes Leid! In dieser Folge von Herz über Kopf geht es um Familienbande, die sich bei manchen leider auch wie Fesseln anfühlen. Masche nimmt euch mit durch acht Geschichten, von denen einige wirklich intensiv sind: Von homophoben Aussagen beim Kaffeetrinken über abwertende Kommentare in der Ehe, toxische Mutter-Kind-Dynamiken und Kontaktabbrüche bis hin zu eskalierenden Konflikten rund um Babys, Geburtstage, Jobs und Urlaube.Es geht um psychische Gewalt, emotionale Erpressung, Schuldgefühle – aber auch um Selbstschutz, Grenzen und den Mut, für sich selbst einzustehen. ⚠️ Trigger-Warnungen: Einzelne Beiträge thematisieren psychische Gewalt, Missbrauch, Suizidversuche und Kontaktabbruch zur Familie. Am Ende der Folge findet ihr Hinweise auf Hilfsangebote und Anlaufstellen. Kristentelefone & Anlaufstellen des Bundes Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! | |||
| #135 Date my Mom & Hunde-Beziehungskrisen | 13 juil. 2026 | 01:11:06 | |
Mascha spricht mit Gästin Nina über Stories, in denen Hunde, Dates und Nachbarschaftsgrenzen komplett eskalieren. Was macht man, wenn beim ersten Date plötzlich seine Mutter mit am Tisch sitzt? Wie viel Hunde-Drama hält eine Beziehung aus? Und ab wann ist man nicht mehr hilfsbereit, sondern einfach nur die Packstation des ganzen Hauses? Eine Folge zwischen „Der will doch nur spielen“, „Mami kommt auch mit“ und sehr vielen Menschen, die dringend mal Grenzen lernen müssten. Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! | |||
| #134 Summer is coming - hopefully U 2 | 06 juil. 2026 | 01:16:48 | |
In dieser Folge gibt es jede Menge juice! Dr. Sommer? Who?!Mascha widmet sich Geschichten aus der Community. Es geht um Blumen und Bienchen. Doch leider geht es nicht überall feucht fröhlich zu. Und nicht nur Kondome platzen, sondern auch Herzen. Taucht ein in eine neue Folge eures Lieblings Podcast: Herz über Kopf. Es geht um unausgesprochene Erwartungen, verletzte Grenzen, Machtgefälle und das Gefühl, im eigenen Körper plötzlich fremd zu sein. Eine Folge über Intimität jenseits von Klischees – ehrlich, unbequem und verdammt menschlich. Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! | |||
| #133 Red Flags und Geister aus der Vergangenheit | 29 juin 2026 | 01:28:30 | |
Es gibt Beziehungen, die eigentlich gut sein könnten, aber an alten Gefühlen, Vertrauen oder schlechten Entscheidungen scheitern. In dieser Folge dreht sich alles um Menschen, die ihre Vergangenheit nicht loslassen können, um Beziehungen, die sich plötzlich ganz anders anfühlen als gedacht und um die Frage, was noch “normal” in einer Beziehung ist. Mascha hat dieses Mal Caro dabei und hat einen kleinen Plot-Twist vorbereitet: Die Geschlechter der Beteiligten werden erst nach der Reaction verraten! So hört man automatisch anders zu und merkt schnell, wie viele Annahmen man sonst vielleicht ganz unbewusst trifft.
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| #132 Hot Girl Summer | 22 juin 2026 | 00:55:08 | |
Hot Girl Summer: Freiheit, Flirts und verdammt viele Gefühle.In dieser Folge geht es um leichte Sommernächte, die schwer in den Gedanken kreisen und um F+-Vibes, die plötzlich nach Herzschmerz schmecken. Mascha widmet sich einem Sommerflirt mit Fernweh-Garantie, erörtert mit euch, ob Body Positivity im vermeintlich falschen Setting immer noch positiv bleibt und spricht mit euch über eine Scheidung für das wilde Ausleben - und die Reue danach. Eine Folge über das eigene Begehren und Selbstbewusstsein – und die Frage, ob man sich im Hot Girl Summer auch die eigenen Finger verbrennen kann.
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| #131 Perioden Panik & Hormon Plot Twists ft. Gynäkollege | 15 juin 2026 | 01:15:12 | |
Mascha spricht mit Dr. med. Mertcan Usluer über Reddit-Stories, in denen Perioden, Schwangerschaftshormone und Gyn-Besuche plötzlich zum kompletten Beziehungstest werden. Es geht um Männer, die Menstruation für planbar halten, Schmerzen, die viel zu lange nicht ernst genommen werden, medizinisches Halbwissen mit viel zu viel Selbstbewusstsein und die Frage, warum der Körper von Frauen immer noch so oft diskutiert, bewertet oder kleingeredet wird. Kurz gesagt: viel Periodenpanik, noch mehr schlechte Takes und Mertci, der hoffentlich zwischendurch ein bisschen Ordnung ins Chaos bringt. Folge uns auf: Mertcis Podcast Gynäkollegis Instagram Herz über Kopf Reddit Stories: | |||
| 4 JAHRE HERZ ÜBER KOPF: Poddi Geburstags-Voice an euch | 10 juin 2026 | 00:02:53 | |
Danke an euch alle, ich drück euch und hab euch lieb <3 Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! | |||
| #130 Shut-up Ring: Antrag oder Ausrede? | 08 juin 2026 | 01:20:12 | |
“Willst du mich lieben und ehren, bis dass der Tod uns scheidet? Nein? Achso. Ok, alles Gute und tschö!” Es könnte so einfach sein. Aber wo wäre dann der Juice im lieben Leben?! In dieser Folge von Herz über Kopf dreht sich alles um das Thema Commitment: Wann ist ein Ja wirklich ein Ja? Und wann ist ein Antrag nur ein Shut-up Ring – also ein Pflaster, das eine längst offene Wunde im Herzen überkleben soll? Host Mascha begleitet euch durch sechs Reddit-Storys rund um Heiratsversprechen, hinausgezögerte Verlobungen und die mutige Frage: Warte ich auf jemanden, der mich wirklich will?
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| #129 Bin ich das Arschloch? ft. Generation Trash | 01 juin 2026 | 01:53:27 | |
ANZEIGE | Entdecke Bumble neu und aktualisiere dein Profil ganz einfach mit den personalisierten Profil-Tipps. Mascha nimmt diese Folge Nate von Generation Trash mit durch Stories, bei denen Familienfeiern und Beziehungen sehr schnell von „eigentlich ganz nett“ zu „ich muss hier sofort raus“ kippen. Es geht um Schwiegermütter mit Besitzanspruch, Hochzeitsreden aus der Hölle, Geschwisterdynamiken, Drink-Cover im Club und Menschen, die private Streits lieber mit dem halben Umfeld ausdiskutieren als miteinander. Kurz gesagt: Viele Grenzen, wenig Selbstreflexion und sehr viel „Das hast du jetzt nicht wirklich gemacht, oder?“ Zur Folge bei Generation Trash Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #128 Arbeitsplatz oder Gruselkabinett? | 25 mai 2026 | 00:51:19 | |
Dachtet ihr als Kinder auch noch, die Arbeitswelt sei erwachsen, professionell und frei von Drama? Im Job soll es professionell zugehen – doch erstaunlich oft ist es das nicht. In dieser Folge von Herz über Kopf erkunden wir, was passiert, wenn der Arbeitsplatz zum emotionalen Minenfeld wird: Kolleginnen, die ein Nein nicht verstehen. Lebensläufe, die kreativ aufpoliert wurden. Machtkämpfe innerhalb von Teams, weil man will, dass es allen gleich elend geht. Und während HR Urlaub macht, nimmt Mascha euch mit durch sechs wahnwitzige Reddit-Stories während die Frage mitschwingt: Bin ich noch Büromaus oder schon Telenovela-Star?
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| #127 Kompliment oder Rassismus? ft. @ichbinginapunkt | 18 mai 2026 | 01:04:21 | |
Von „das war doch nett gemeint“ bis zu Menschen, die sich lieber in die absurdesten Rechtfertigungen verstricken, als einmal ihr eigenes Verhalten zu hinterfragen oder ihre Scheuklappen abzusetzen: Mascha spricht mit Gästin Gina über Reddit-Stories, Vorurteile und Momente, die beim Zuhören physischen Fremdscham-Schaden verursachen. Ob Alltagsrassismus, schwierige Verwandte oder Vorurteile gegenüber anderen Küchen - manchmal zeigen gerade die „kleinen“ Kommentare ziemlich deutlich, welche Vorurteile gesellschaftlich immer noch erschreckend salonfähig sind. Zu Ginas Buch "Das Ding ist: Man kann auch anders über Rassismus sprechen" Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #126 Klauen oder nicht klauen? | 11 mai 2026 | 01:10:25 | |
Das ist hier die Frage. Ganz bestimmt ist Klauen “keine smarte Idee”. Nein, wer würde denn auf so was kommen?! In dieser Folge von Herz über Kopf begleitet Host Mascha euch durch 6 Stories. Es geht um eine Jeans als Rache-Trophäe, einen verfluchten Verlobungsring und ein eBay-Schnäppchen, bei dem man sich fragt: clever oder charakterlos? Wir fragen uns: Gibt es einen Unterschied zwischen Klauen, Stehlen und Stibitzen? Ist jeder Diebstahl gleich verwerflich? Oder gibt es Grauzonen? Und wie hättet ihr anstelle unserer OP´s gehandelt? Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #125 À La Poubelle! | 04 mai 2026 | 01:56:54 | |
À la poubelle? Manchmal ist das leider die einzig richtige Kategorie. In dieser Folge nimmt Mascha Gästin Caro mit durch Stories, bei denen man irgendwann nur noch denkt: Wie lange wollen wir das eigentlich noch schönreden? Warmhalten, kleinmachen, ghosten oder mit ihrer Moral komplett falsch abbiegen – irgendwann kommt dieser Moment, in dem aus Bauchgefühl endlich Klarheit wird. Zwischen Situationship-Hölle, Beziehungsdelusion und sehr fragwürdigen Entscheidungen fragen sich Mascha und Caro: Kämpfen oder direkt ab in die Tonne? Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #124 Nachbarn, Maden, Krähen und andere Mitbewohner | 27 avr. 2026 | 00:56:15 | |
Versteckte Kameras im Hausflur, ein Backofen voller Maden vor der heimischen Türschwelle und eine selbsternannte Krähen-Armee, die die Nachbarschaft terrorisiert – willkommen in dieser Folge von Herz über Kopf. Host Mascha taucht heute in die Welt des Zusammenlebens ein: Wann hört Rücksichtnahme auf und wo fängt der Selbstschutz an? Ob WG-Konflikt, Nachbarschaftsstreit, tierische Bewohner*innen oder inbrünstige Spice-Geräusche aus der Nebenwohnung – die Grenzen zwischen „Arschloch" und „völlig berechtigt" sind oft poröser als Berliner Altbauwände. Sechs Reddit-Storys, ungefilterte Top-Kommentare, ihr mittendrin - und die Frage: Was würdet ihr tun?
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| #123 Spice, Lügen & fragile Egos ft. Vanessa Martin | 20 avr. 2026 | 01:46:18 | |
Red Flags im Bett? Oder einfach nur fehlende Kommunikation? Host Mascha spricht mit Zyklus-Coach Vanessa über echte Beziehungsstories zwischen Fake-Orgasmen, verletzten Egos, Dreier-Fantasien und manipulativen Machtspielchen im Schlafzimmer. Warum faken so viele Frauen Lust? Was passiert, wenn männliches Ego wichtiger wird als weibliche Bedürfnisse? Und welche Rolle spielt unser Zyklus eigentlich für Libido, Grenzen und Intimität? Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| Red Flags, Bimbo-Fetische & ein geheimes Batman-Zimmer. ft. Okay, ciao! [FILLER FOLGE] | 13 avr. 2026 | 01:02:01 | |
Von einem Mann, der heimlich seine Prämie in ein Batman-Geheimzimmer steckt, über eine Frau, die ihrer besten Freundin ein Kind unterschiebt, bis hin zu einer Partnerin, die plötzlich mit dem Bimbofication-Fetisch ihres Freundes konfrontiert wird. Host Mascha und Gäst*innen Maria und Marzia von Okay Ciao sprechen darüber, was passiert, wenn Ego, Bequemlichkeit oder Scham anfangen, Beziehungen zu vergiften – und warum Selbstachtung manchmal die unbequemste, aber auch die ehrlichste Entscheidung ist. Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha | |||
| #122 Zwischen Liebe, Grenzen und komplettem Chaos | 06 avr. 2026 | 01:28:03 | |
Diese Woche wird’s wieder chaotisch: Schwiegermutter-Drama, Freundschaften, die plötzlich Business werden, und Beziehungen, bei denen man sich wirklich fragt, wie sie überhaupt so lange funktioniert haben. Zusammen mit Nina geht Mascha durch eine neue Runde Reddit-Stories – und diesmal sind auch ein paar Geschichten direkt aus der Community dabei. Es geht um Grenzen (oder eher fehlende), fragwürdige Entscheidungen und Momente, in denen man sich nur denkt: Bitte renn einfach. Also wie immer die große Frage: Wer ist hier eigentlich das Arschloch? Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Reddit Stories: | |||
| #121 Es bleibt in der Familie | 30 mars 2026 | 01:15:04 | |
In dieser Folge von Herz über Kopf geht es um Grenzüberschreitungen, Verrat und Beziehungen, die eigentlich tabu sein sollten. Eltern, die sich gegen ihr eigenes Kind stellen, Ex-Partner*innen, die plötzlich doch Teil der eigenen Familie bleiben und die Unterwäsche der Schwägerin im Koffer vom Vater. Wir sprechen über Geschichten, in denen „Familie“ kein sicherer Ort ist, sondern ein Minenfeld aus Erwartungen, Macht, Schuld und Schweigen. Über moralische Regeln, die klar wirken – bis man selbst mittendrin steckt. Und über die Frage, ob wir wirklich dickes Blut haben wollen oder nicht doch lieber beim Wasser bleiben möchten. Diese Folge enthält Themen wie Inzest, sexuelle Grenzverletzungen, Loyalitätskonflikte und familiären Verrat.Hört diese Episode bitte achtsam – und passt auf euch auf. 💛 10 erste Anzeichen für Alzheimer Deutsche Alzheimer Gesellschaft e. V. mit deutschlandweiten Anlaufstellen Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #120 Familienchaos Deluxe ft. Schwarze Akte | 24 mars 2026 | 01:20:26 | |
Familie kann toll sein. Oder komplett eskalieren. In dieser Folge liest Mascha zusammen mit Patrick von der Schwarzen Akte eure „Bin ich das Arschloch?“-Storys rund um Schwiegereltern, Hochzeiten und diese ganz speziellen Familiendynamiken, bei denen plötzlich alle Erwartungen an einen gestellt werden. Wir sprechen über übergriffige Eltern, unangenehme Familienkonflikte, Grenzen setzen und darüber, warum „aber wir sind doch Familie“ manchmal die größte Red Flag von allen ist. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #119 Man kann nicht nicht kommunizieren | 17 mars 2026 | 01:06:01 | |
ANZEIGE | Wechsel jetzt zu den günstigen und flexiblen CallYa Jahrespaketen von Vodafone. Einfach über herz.deals/vodafone bis zum 09.04. bestellen. Kommt euch der Titel der Folge bekannt vor? Er ist vom Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick. Im Klartext bedeutet das: Nicht kommunizieren kann man nicht - gut kommunizieren anscheinend schon. Host Mascha geht gemeinsam mit euch in die empirische Feldforschung und untersucht, wo es überall zu Spannungen zwischen Sender und Empfänger kommen kann. Wie senden wir eigentlich Botschaften, ohne der Person uns gegenüber vor den Kopf zu stoßen? Und gleichzeitig uns selbst treu bleiben? In der Theorie scheint das nie schwer. Doch was ist mit der Praxis? Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! | |||
| #118 Toxisch oder kompliziert? ft. Yasmin Shakarami | 10 mars 2026 | 01:43:39 | |
Ist das noch Liebe oder schon toxisch? Mascha spricht mit Bestseller-Autorin Yasmin Shakarami über echte Beziehungsstories voller Red Flags, „Icks“, Control-Vibes und leiser Warnsignale, die man vielleicht viel zu lange ignoriert hat. Wir reden darüber, warum toxische Dynamiken selten offensichtlich anfangen, weshalb man sich selbst so lange hinterfragt – und ab welchem Punkt Weggehen keine Überreaktion mehr ist, sondern Selbstschutz. "Schattenlicht" von Yasmin Shakarami Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: | |||
| #117 BIDA? - Stell nie Fragen, deren Antwort du nicht aushältst. | 03 mars 2026 | 00:34:38 | |
Es wird mal wieder Zeit für eine Community-Folge, denn ihr habt echt geliefert. In dieser Folge Herz über Kopf bewegen wir uns gemeinsam inmitten moralischer Grauzonen. Juice-Guide Mascha lotst uns durch emotionale Minenfelder: Nächstenliebe, die zur Zumutung wird, wenn der süße Typ aus dem Club einen für die beste Freundin korbt und ein leichtfertig eingesetztes “Ich liebe dich”. Urteile gibt´s gratis, einfache Antworten eher nicht. Hört rein, fühlt mit und entscheidet selbst, wo ihr euer moralisches Kreuzchen setzt. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! | |||
| #116 Haustier vs. Beziehung | 24 févr. 2026 | 02:01:27 | |
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| #115 Ist das grenzwertig oder bin ich zu empfindlich? | 17 févr. 2026 | 00:36:27 | |
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| SPECIAL: Will You Be My Valentine? | 12 févr. 2026 | 00:57:29 | |
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Stories: Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! | |||
| #114 Online Dating ft. @Matildajltt | 10 févr. 2026 | 01:00:09 | |
Dating kann cute sein. Oder komplett absurd. Oder beides gleichzeitig. In dieser Folge spricht Mascha mit Mathilda über modernes Dating, erste Dates, Erwartungen, Intentionen und darüber, warum ehrliche Kommunikation so selten und gleichzeitig so wichtig ist. Wir reden über Dating-Apps, Introvertiert-sein, Standards und warum niemand mehr Zeit für Situationships hat. BRANDED EPISODE: Lade dir Bumble herunter, und erlebe echte Connections. Stories: Zum Merch geht's hier! Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf | |||
| #113 Dein Vorsatz? Mein Alptraum! | 03 févr. 2026 | 01:10:23 | |
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| Verdächtiges Verhalten...ft. Sammagehtsnochjunge [FILLER] | 27 janv. 2026 | 00:59:14 | |
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| Du hast dich verändert [FILLER] | 20 janv. 2026 | 01:09:01 | |
Heute geht’s um Beziehungen im Umbruch – und wie man damit klarkommt, wenn der Mensch, den man liebt, plötzlich anders ist. Von zerstörtem Vertrauen und toxischen Red-Pill-Ideologien bis zu krassen Persönlichkeitswechseln nach einem Dr@gen-Trip. Mit Caro spreche ich darüber, wie man solche Veränderungen navigieren kann – ob man kämpft, kommuniziert oder einen Schlussstrich zieht. Ein ehrlicher Talk über Liebe, Grenzen und WTF-Momente. Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Reddit Stories: | |||
| Hochzeitsdrama der Extraklasse ft. Okay, ciao! [FILLER] | 13 janv. 2026 | 01:01:48 | |
In dieser Folge wird’s messy – und zwar auf die einzig wahre Art: Hochzeitsdrama. Mascha hat sich Maria und Marzia von Okay, Ciao! zur Verstärkung geholt und gemeinsam sprechen sie über fünf Geschichten, in denen alles dabei ist: passive Aggression im Gruppenchat, ein weißes Kleid mit „goldenem Unterton“ (lol), vergessene Ehegelübde und Bräute, die denken, Freundschaft heißt: Zahle alles, lächle brav und verdecke deine Tattoos, danke. Dazu: Eltern, die glauben, eine Halloween-Hochzeit ruiniert deine Karriere, und ein Airbnb, das fast ne Freundschaft gekillt hätte. Ja, es ist genau so wild wie’s klingt. Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf | |||
| Die größten Hochzeitsdramen in 2024 [FILLER] | 06 janv. 2026 | 01:03:16 | |
Ihr liebt unsere Hochzeitsfolgen – und genau deshalb gibt es heute wieder eine! Diesmal dreht sich alles um eines der schönsten, aber auch stressigsten Ereignisse im Leben vieler: die Hochzeit. Da die Sommer-Hochzeitssaison nun vorbei ist, hat Host Mascha ihre Freundin Caro eingeladen, um die verrücktesten Geschichten des Sommers mit euch zu teilen. Die Rabattcodes aus dem Podcast findet ihr hier ♥️ Reddit Stories: Folge uns auf: | |||
| SILVESTER SPECIAL: Nicht alles gehört ins nächste Jahr | 30 déc. 2025 | 00:55:19 | |
An Silvester sprühen die Funken nicht nur am Himmel, sondern auch zwischen den Protagonist*innen unserer Reddit Stories –und das nicht auf die romantische Art. In dieser Folge von Herz über Kopf schaut Mascha gemeinsam mit euch auf Silvesterabende, die anders laufen als geplant:wenn Erwartungen drücken, Familien herausfordern und die Feuerwerkskassette fast den Balkon abfackelt – oder wenn plötzlich klar wird, dass wir selbst am besten wissen, was uns gut tut. Zwischen gesellschaftlichen Ansprüchen, komplizierten Beziehungen und überfordernden Momenten stellen wir uns die Frage:Was darf bewusst im alten Jahr gelassen werden? Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories: Story 1 Story 3 | |||
| XMAS SPECIAL III: Nicht auf meiner Bingo-Karte: Tampon-Gate beim Weihnachtsessen | 26 déc. 2025 | 00:40:23 | |
Lieber guter Weihnachtsmann, schenke uns bitte Nerven aus Stahl. Denn auch in dieser Folge gibt es wieder Geschichten, bei denen man sich fragt: Welcher Elf hat hier heimlich den Chaos-Regler für die Festtage hochgedreht? Mascha spricht über Familien, die sich wegen eines 300-Dollar-Brunches fetzen, über eine geplatzte Verlobung unter dem Weihnachtsbaum und gemeinsam gehen wir dem Tampon-Gate beim Weihnachtsessen auf die Spur. Herz über Kopf gehts rein in die letzte Folge des X-Mas-Specials. Perfekt für alle, die Drama lieben - solange es nicht im eigenen Wohnzimmer passiert.
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| XMAS SPECIAL II: Liebe, Drama, Lichterglanz | 25 déc. 2025 | 00:56:45 | |
Weihnachten: Für die einen das Fest der Liebe – für die anderen der ultimative Beziehungshärtetest. In dieser Folge gehts um missachtete Grenzen, unerfüllte Erwartungen, ausufernde Alkohol-Eskapaden und der Flucht aus einem Badezimmerfenster. Mascha begleitet euch durch Geschichten voller Drama, Herzschmerz und festlichem Wahnsinn. Also schenkt euch eine große Tasse eures liebsten Heißgetränks ein und macht es euch gemütlich. Denn es wird warm, weihnachtlich und vor allem wunderbar wild!
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| XMAS SPECIAL I: Stille Nacht? Von wegen! | 24 déc. 2025 | 00:54:22 | |
Weihnachten ist für viele das Highlight des Jahres. Bis die Realität an die Tür klopft. Zwischen Familientraditionen, unausgesprochenen Erwartungen und festlichem Pflichtprogramm zeigt sich schnell: von „Stiller Nacht“ ist hier keine Spur. In dieser X-Mas-Folge von Herz über Kopf geht es um Geschichten, in denen Liebe, Loyalität und Grenzen aufeinandertreffen und darüber, warum gerade an den Feiertagen oft alles hochkocht, was sonst unter der Oberfläche brodelt. Ein bisschen Drama, ein bisschen Herz und jede Menge Stoff zum Nachdenken … und zugegeben: auch zum Schmunzeln ;) Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories | |||
| #112 Frohes Fest - Nur ohne mich | 23 déc. 2025 | 01:11:03 | |
Seid ihr bereit für das X-Mas Special? Vom 23.12. bis zum 26.12. gibt es jeden Tag eine weihnachtliche Folge eures Lieblings-Podcasts Herz über Kopf. Mascha weiß: Der Druck ist groß - besonders an den Feiertagen. Erwartungen, Verpflichtungen, Familienchaos: Das Eskalationspotenzial ist hoch. Ist das Fest der Liebe, Besinnung und Gemeinschaft am Ende doch mehr Schein als Sein? In dieser Folge geht es um Menschen, die Weihnachten lieber allein verbringen, um Streit, Schuldgefühle und die Kunst, sich selbst das schönste Geschenk zu machen: nämlich Ruhe und Frieden. Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf Instagram Mascha Tiktok und schreibe uns deine eigene Geschichte! Stories | |||
| #111 Gay-Cakes & "Hey Girl" Nachrichten (Live) ft. Sammagehtsnochjunge | 16 déc. 2025 | 01:08:16 | |
In dieser Folge nimmt Mascha Gästin Sammy mit auf die Bühne und dann wird’s schnell messy. Es geht um Familien, die nur so lange tolerant sind, bis es plötzlich die eigenen Kinder betrifft, um BFF-Dramen, bei denen Fremdgehen lieber unter den Teppich gekehrt wird, und um Updates, die einfach nur Genugtuung sind. Heute wird der (Doppel)Moral ganz genau auf die Finger geschaut. Spoiler: Eine absolut absurde Disney-Story ist natürlich auch wieder dabei. Folge uns auf: Instagram Herz über Kopf und schreibe uns deine eigene Geschichte! Reddit Stories: Story 4 | |||