Explorez tous les épisodes du podcast Helle for Familien Podcast
Plongez dans la liste complète des épisodes de Helle for Familien Podcast. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
Rows per page:
50
1–50 of 73
Titre
Date
Durée
#73 Den vigtige vrede
25 Feb 2024
00:54:33
Vrede. Udkældt i samfunden, især blandt kvinder, vi må ikke være vrede. Vi må heller ikke være vrede på vores børn, men vi skal rumme vores børns vrede, i hvert fald hvis man skal tro på svarene på Google.
I dette afsnit vender vi vreden, den vigtige vrede, som vi både har brug for for os selv, i samfundet og i vores forældrehood.
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#72 Børn, venskaber og konflikter
18 Feb 2024
00:42:31
"Mor, jeg er IKKE veninder med Amalie længere!" eller "Victor er bare en IDIOT og jeg gider i hvert fald ikke have legeaftale med ham længere!"
Genkender du? Og synes du også det af og til kan være rigtig svært at støtte dit barn i sine konflikter i vennerne? Og hvordan arbejder du godt sammen med dine børns venners forældre?
Alt det vender vi i dagens episode, og du får en ny måde at se børn, venskaber og konflikter på.
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen
Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#71 Hjælp mit barn er kræsent
23 Jan 2024
00:34:44
Dagens episode handler om børn og mad og indeholder inspirerende tips til selektivt spisende børn, og gode råd til hvordan aftensmaden kan blive en god og dejlig stund.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#70 Samsovning?
15 Jan 2024
00:26:59
I denne episode vender vi begrebet "samsovning" - som i øvrigt er et virkelig mærkeligt ord.
Vi henviser til følgende link i denne episode: https://videnskab.dk/kultur-samfund/samsovning-kan-barnet-blive-for-gammel-til-at-sove-sammen-med-foraeldrene/
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#69 Viljestærke børn og skolevalg - hvilken skole skal du vælge til dit barn?
07 Jan 2024
00:37:19
Det er svært nok i forvejen at vide hvilken skole du skal vælge til dit barn, stor skole, lille skole, privatskole, friskole, Freinet-skole, Steiner-skole, folkeskole, eller skal du være sådan en der hjemmeskoler? Når du så oven i købet har et barn der ikke helt passer ned i rammen, hvordan vælger du så skole? Og hvordan sikrer du dig at du vælger rigtigt? Og hvad gør du hvis du har valgt forkert?
Alt det snakker vi om i denne episode af Helle for Familien podcast, hvor du møder værterne familierådgiver, forfatter og ekspert i viljestærke Smilla Lynggaard, og blogger, mastercoach, debattør og hjemmeskole-mor Frejamay November.
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen,
Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#68 Momshaming
01 May 2023
00:24:16
Momshaming, er vi ikke snart ovre det?
Desværre ikke, og i denne episode snakker vi om hvordan det er at modtage momshaming på internettet, men også hvordan det er at dømme andre mødre, og hvad der skal til for at vi holder op med det,
rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#67 Må jeg sætte mine børn på pause? (de snakker HELE tiden!)
24 Apr 2023
00:34:17
Vi har fået et brev fra en mor som har to dejlige børn, som snakker HELE tiden. Må man godt sætte sine børn på pause? Altså når man som den voksne ikke kan nå at tænke to sammenhængende tanker, fordi man skal svare på spørgsmål fra morgen til aften?
Det svarer vi på i denne episode,
rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#66 Q&A om hjemmeskole og hjemmeskoling
14 Apr 2023
00:54:46
I den kommende tid vil vi se flere og flere som vælger at hjemmeskole deres barn eller børn. Den stigende mistrivsel blandt børn og unge, kombineret med manglende hjælp fra samfundet og kommunerne, kombineret med at mange har brugt nedlukningerne på at mærke efter hvad der egentligt er vigtigt her i livet er nogle af svarene på tendensen.
Frejamay er en af dem der hjemmeskoler, og i dag skal vi snakke om hvordan man egentlig hjemmeskoler, hvilken kritik og undren man møder som hjemmeunderviser, og gode råd til at søge hjælp hvis man gerne vil samme vej, eller går med overvejelserne om at hjemmeundervise.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#65 MYTE: Forældre i dag er langt mere usikre end nogensinde før
13 Mar 2023
00:37:57
Myten lever i bedste velgående, men hvad baseres den udtalelse på, som hvirvler rundt i medier og i ekspertmunde og politikermunde? Og er den sand?
Rigtig god fornøjelse
Mange kærlige hilsner Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#64 Helle for familien svarer på kritik
06 Mar 2023
00:37:57
Vi har modtaget 3 kritikpunkter, som vi svarer på i denne episode.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#63 Kan jeg forkæle mit barn for meget?
27 Feb 2023
00:37:57
Der er igen (eller måske snarere altid) fokus på børn, "forkælede unge", curlingforældre og curlingbørn og Millennials, Generation X og Gen Z, og "hvordan de bare har fået alt serveret på et sølvfad". Det tager vi en snak om i dagens episode
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#62 FYR din familieguru
13 Feb 2023
00:38:33
Mener i det? Ja det gør vi faktisk, måske kan det også være du skal fyre os Helle for familien podcast. Vi går stærkt ind for at du mærker efter om du er det rette sted, når det kommer til de stemmer du, bevidst eller ubevidst, lytter til, og lader dig inspirere og påvirke af.
Hvorfor? Det kan du høre alt om i denne episode af Helle for familien,
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode. ¨
#61 Skæld mindre ud på den simple måde
08 Feb 2023
00:33:24
Hvornår er noget egentlig skæld ud, og hvornår er det ikke? Er det at råbe det samme som skæld ud? Eller kan tavshed være værre end råben?
I denne episode får du helt simple værktøjer til at skælde mindre ud.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode. ¨ ¨
#60 Jubilæumsafsnit - bagom Helle for Familien
15 Nov 2022
00:21:17
Denne episode er et særafsnit, hvor Smilla og Frejamay fortæller om hvorfor de startede Helle for Familien podcast, hvad de hver især har lært, hvordan de forbereder sig forud for en episode og en særlig hilsen til alle de dejlige lyttere, der hver uge lytter med.
Rigtig god fornøjelse
Mange kærlige hilsner Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#59 Momhood og fællesskaber (både de nærende og de knap så nærende)
06 Nov 2022
00:37:50
Vi kan finde fællesskaber der passer til os, eller også kan vi skabe fællesskaber der passer til os, men hvis vi befinder os i fællesskaber hvor vi hele tiden føler os forkerte, så skal vi forlade dem.
Vi tager en snak rundt om fællesskaber i denne episode.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#58 Robusthed og børn
30 Oct 2022
00:33:12
Robusthed ... er det overhovedet et ord der rimer på børnehøjde? Eller handler ordet "robusthed" anvendt om børn egentlig om noget helt andet?
Det snakker vi om i dag,
rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#57 Når dit barn mistrives i skolen / børnehaven / institution
10 Oct 2022
00:40:46
Hvad gør vi når vores barn mistrives? Og hvad er mistrivsel? Har vi måske fået mistrivsel lidt galt i halsen, eller er der nye måder at anskue mistrivsel på? Hvilke gode råd er der at komme efter når dit barn ikke trives i skolen eller børnehaven?
Alt det og meget mere snakker vi om i denne episode af Helle for Familien podcast, rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#56 Sætter du dit liv på pause når du bliver mor? (hvad med dine drømme?)
28 Jun 2022
00:46:37
I denne episode snakker vi om forældre-livet, om drømmene, om at skrue op og ned for dig selv når du bliver mor. Om fogedretten, strandvejsvillaer, og alt det midt i mellem.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#55 SOV for helvede!
20 Jun 2022
00:37:51
Dit barn vågner konsekvent kl 5.16 og mener at dagen starter nu. Eller, dit barn vil konsekvent ikke sove lure, selvom det står i bøgerne at det skal de. Eller, dit barn gør noget andet, hvor du tænker "er det meningen det skal være sådan?".
Alt det svarer vi på i denne episode af Helle for Familien podcast
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#54 Helle for familiens allerbedste tip!
13 Jun 2022
00:37:05
Det her har både ingenting med børn og familieliv at gøre, og samtidig har det ALT med børn og familieliv at gøre. I dag deler vi vores allerbedste tip til at få hele familielivet til at spille.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#53 Viljestærke og højtbegavede børn
30 May 2022
00:44:21
Er alle viljestærke børn højtbegavede? Og er alle højtbegavede børn viljestærke? I dag taler vi om højtbegavede børn, hvilke typiske træk der er ved de højtbegavede børn, og om der er fællestræk til de viljestærk børn og deres univers.
Lyt med og bliv klogere på både højtbegavede børn og viljestærke børn,
God fornøjelse,
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
P.S. Links fra episoden i dag: Foreningen Gifted Children: https://giftedchildren.dk/ Ole Kyed's bog "intelligente børn" https://www.saxo.com/dk/de-intelligente-boern_ole-kyed_haeftet_9788750045007
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#52 Ammestop, blestop og suttestop
16 May 2022
00:36:58
Hvornår skal vi smide sutten? Hvordan stopper vi amningen? Er der noget forkert tidspunkt at stoppe amningen på? Og hvad med blestop og "pottetræning" eller "toilet træning", hvornår skal vi starte på det? Og skal vi overhovedet træne noget?
Det vender vi altsammen i dag,
Kærlig hilsen Frejamay & Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#51 Viden i sig selv skaber ingen forandring, selv familierådgivere fucker op
02 May 2022
00:35:12
Er du en bedre mor fordi du har taget en coachuddannelse? Eller har en diplomuddannelse i ledelse? Eller arbejder med mennesker? Eller har du i virkeligheden en ekstra-opgave når du arbejder med mennesker og udvikling, og samtidig har ansvaret for et eller flere små mini-udgaver af dig selv derhjemme?
Det snakker vi om i denne episode af Helle for familien podcast,
rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
PS. Vi henviser til denne bog af Preben Kok i denne episode: https://llk.dk/oi8umn (reklamelink til Saxo)
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#50 at gå fra 1 til 2 børn
25 Apr 2022
00:41:28
"At få et barn mere er da det nemmeste i verden. Der findes nærmest ikke noget nemmere end det. Det er SÅ nemt" sagde ingen mor eller far nogensinde.
I dag skal vi snakke om det at gå fra 1 til 2 børn, om hvad vi kan gøre for at skabe plads til alle i overgangen fra 1 til 2 børn, om at gå fra 1 til 2 børn som alenemor og om at gå fra 1 til 2 børn som par.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#49 Hjælp mit barn gider ikke rydde op
18 Apr 2022
00:39:59
Oprydning, enhver forældres lykkestund med børnene ... eller? For hvad stiller vi op når børnene ikke, helt af sig selv, rydder op efter sig selv? Det snakker vi om i dagens episode.
Bemærk at der er en fejl på lyden i denne episode, så lyden er blevet lav,
god fornøjelse
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#48 Hvis ikke time-out, hva' så?
11 Apr 2022
00:39:12
Velkommen til Sæson 2 af Helle for Familien Podcast.
Time-out, en udskældt størrelse, men hvor mange af os er ikke endt der alligevel, hvor vi enten har sendt børnene, eller os selv i en time-out, fordi alternativet var at børnene, eller os selv røg ud af vinduet?
I dagens episode tager vi en ærlig snak om brug af time-out, og giver dig praktiske løsninger til at klare tilspidsede situationer, som vi allesammen kender til.
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen Smille og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#47 3 gode råd til at overleve tvangs-jule-hygge
20 Dec 2021
00:36:37
Sæsonafslutning.
Selvom julen er hjerternes tid, så er den også skilsmissernes tid, frustrationernes tid, høje forventningernes tid og mange ideer (ikke kun dine egne, også din svigermors) om hvordan julen bør og skal se ud, hvordan og hvor meget vi skal hygge os, og hvordan stemningen skal være, også selvom den aldrig rigtig bliver det vi havde forventet. Julehygge på speed eller "tvangs-hygge".
I denne episode taler vi lidt om nogle hacks til hvordan både du og dine børn overlever julen, og måske får skabt en jul der bare spiller for lige præcis dig og din familie.
Denne episode er også en sæsonafslutning, så vi slutter af med lige at snakke lidt om hvordan det har været at lave podcast i et helt år, og vi bringer selvfølgelig en kæmpe cliffhanger til hvad vi skal tale om næste år.
Rigtig glædelig jul og tak til hver eneste der har lyttet med i 2021,
god fornøjelse med årets sidste afsnit,
Kærlig hilsen Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#46 "Ved du hvad skat, der er faktisk børn i Afrika der ikke får mad!" (om den ting vi gør, men som vi ikke taler om)
20 Dec 2021
00:33:40
Hvor tit sidder du og googler om du mon er for god en mor? Om dine børn har det for godt? Nej vel? Vi sidder på google når vi kommer til at gøre lige netop det, som vi taler om i dagens episode af Helle for familien podcast. Noget vi alle gør, men som vi alt for sjældent taler med hinanden om. Så det taler vi selvfølgelig om i dag. For du er ikke alene.
Den her episode er god hvis du føler du har bebrejdet dine børn, været anklagende eller bare en nederen mor eller far. Vi har din ryg. Lyt du bare med her,
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#45 Når mor eller far er i sorg
11 Dec 2021
00:44:58
Alle mennesker kommer ud for at miste en de holder af. En ting er at skulle gå igennem en sorg, men når man samtidig skal være voksen for sine børn, mens man lever i sorgen, hvordan gør man så det?
I denne episode snakker vi om sorgen, både om følelserne og det praktiske. Frejamay har lige mistet sin far, og er i sorg. Derfor bliver det et sårbart, men også ærligt afsnit, hvor vi også kommer til at grine. Sorg er jo netop at være i vildt mange følelser og tilstande på en gang.
Er du selv i sorg, eller kender du en der er, så kan du med fordel lytte med her.
Kærlig hilsen
Frejamay og Smilla
#44 De historier de andre forældre ikke fortæller dig (her kan du ånde lettet op)
05 Dec 2021
00:31:14
Tabuer. Vi tror kun det er hjemme hos os det svære foregår. Det kan godt være vi læser en historie på SoMe om en mor eller far med en dårlig dag af og til ... men vi har slet ikke noget realistisk billede af hvor mange forældre der oplever det samme som du oplever: skæld ud, komme til at råbe, være lost, føle os utilstrækkelige, leve i skam, være styrede af hvad andre tænker.
I dag snakker vi om de historier vi ikke snakker om. De pæne ting kan vi altid snakke om, i dag handler det om alt det andet. Kom med til en halv times befrielse, kun til dig.
God fornøjelse,
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#43 Hyldest til enlige mødre og enlige fædre
22 Nov 2021
00:44:15
(Lyden er lidt lav i denne episode, så skru lige lidt op)
En hyldest til den enlige mor, den enlige far, den enlige forælder. Dig der står med det hele selv. Dig der føler dig som alene på pinden, også selvom du måske ikke er det, dig der far brug for en lille LOVESTORM. Denne episode er til dig.
Det her er ikke en konkurrence i hvem der har det hårdest, det er blot en kæmpe anerkendelse og hyldest til alle dem der står med det hele alene hver dag. Og måske kommer vi til at hylde andre familieformer også, hvem ved?
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen Smilla & Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#42 Bed aldrig dit viljestærke barn om at tisse
16 Nov 2021
00:25:45
Denne episode henvender sig mest til forældre til viljestærke, men hvis du er fagperson, eller nysgerrig på en væsentlig forskel på viljestærke børn og andre børn, så kan du lære noget af denne episode.
I denne episode taler vi om vælge vores kampe, især kampene om toilettet og "skal du lige tisse inden vi skal afsted" kombineret med viljestærke børn.
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#41 When you loose your shit
09 Nov 2021
00:41:32
Denne episode er især god hvis du har haft en virkelig dårlig dag og har følt dig som en lortemor eller lortefar.
I denne episode skal vi snakke om noget vi næsten aldrig snakker om. Vi snakker altid om mor-rolle og far-rolle, forældrehood, livet med børn. Men for at forstå hvorfor vi af og til "loos'er vores shit", så er vi nødt til at snakke om resten af livet, alt det der ikke har med dit parenthood at gøre. Når vi har gjort det, så snakker vi helt konkret om hvad det er der sker når vi "Taber hovedet" og hvad vi kan gøre for at samle os op igen.
Du er en god rollemodel, også selvom du taber hovedet.
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#40 Død over PYT-knappen
01 Nov 2021
00:29:11
Pyt knappen, mange elsker den, mange hader den, rigtig mange kender ikke til hvilke virkelig uhensigtsmæssige farer der hører til den omdiskuterede PYT-knap.
I denne episode tager vi PYT-knappen op og snakker om hvorfor den er (meget) problematisk, og hvorfor vi mener den skal dø. Vi giver dig også et rigtigt godt og konstruktivt forslag til hvordan du alligevel kan bruge PYT-knappen en allersidste gang.
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
PS. Det er dette blogindlæg vi refererer til i episoden: https://www.smillalynggaard.dk/blog/pytknap-den-oversete-fare-ved-pytknappen
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#39 Er Helle for familien podcast evidensbaseret?
17 Oct 2021
00:46:27
Det her spørgsmål møder vi af og til. Hvem læner i jer op ad? Hvilke teorier baserer i jeres viden på? Er i evidensbaserede? I denne episode besvarer vi alle dine spørgsmål om hvorvidt denne podcast er evidensbaseret eller ej.
Vi kommer også rundt om de dødsensvigtige og manglende nuancer i forældrehood'et, om forældre-ekspert-instagram-opslag der skader mere end de gavner, om skam, om udvikling gennem generationer, om skæld ud og en enkelt en om penismåling der måske lige er vigtig at nævne.
Helt vildt god fornøjelse!
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#38 Ondt i maven over skoleskifte / børnehaveskift eller vuggestueskift? Lyt med her
10 Oct 2021
00:50:43
Hvordan tager du beslutningen om hvorvidt dit barn skal skifte institution / børnehave eller skole eller ej? Hvornår er nok nok? Tager børn skade af at skifte institution? Og tager de skade af at skifte igen? Hvad er den rigtige beslutning?
I denne episode tager vi dig under armen og igennem alle de overvejelser der er vigtige at gøre dig når du er i tvivl om et skifte af institution er det rigtige for dit barn. Vi fortæller om egne erfaringer, både som familierådgiver og som forælder. Frejamay har skrevet et blogindlæg om emnet, hvis du gerne vil have uddybet de 9 skifte hun taler om denne episode, og hvorfor hun ikke ville have gjort noget anderledes:
Det er skidesvært at stå i en "skal, skal ikke" skifte situation som mor eller far. Vi ved hvad vi har, vi ved ikke hvad vi får. Til gengæld er vi sikre på at du har mere ro i maven til at træffe den beslutning der er rigtig for dig og jer, når du har hørt denne episode af Helle for familien podcast.
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen
Frejamay og Smilla.
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#37 Voksentårer i børnehøjde - må mit barn se mig græde?
03 Oct 2021
00:38:10
Må mit barn se mig græde? Tager mit barn skade af at se mig græde?
Vi har svaret på spørgsmålet, og tager en snak om børn og de voksnes følelser, især hvad der sker når børn ser deres voksne være kede af det, og ser dem græde. Og hvad skal vi stille op hvis vi har et barn der har svært ved at se mor eller far græde?
Vi kommer hele vejen rundt om voksentårer i børnehøjde,
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#36 Død over curling, død over robusthed
27 Sep 2021
00:38:28
Hvorfor er det vi insisterer på at udskamme forældre som "curligforældre"? Og hvad betyder "robusthed" egentlig, og hvorfor skal det uddø lige så hurtigt som det opstod?
I dag kigger vi på de to begreber "curling" og "robusthed" og flyver lidt op i samfundsperspektiv samtidig med at vi tager en helt nede på jorden snak om hvad de ord gør ved os, hvorfor de er misforståede og hvad vi gerne så ske med de ord i fremtiden (hvis altså ikke titlen allerede har afsløret os). Men hvad skal vi så gøre i stedet for?
Lyt med, både med hjertet og med hjernen,
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen
Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#35 Er dine opdragelsesregler baseret på insta-evidens?
18 Sep 2021
00:46:11
De fleste af os forældre har regler og rammer i vores hjem. Vi har værdier vi opdrager ud fra, og vi har ting der er okay i vores hjem, og ting vi absolut ikke er okay med. Det vi skal snakke om i dagens episode, er om de regler, rammer og værdier, de egentlig er vores egne?
Nogle regler har vi med fra vores forældre, andre har vi fra nyhederne, eller hvis vi har hørt nogen blive udskammet over et eller andet, og så beslutter vi os for at det vil vi aldrig selv gøre, og andre regler har vi fra instagram eller andre sociale medier, hvor der med rund hånd deles ud af både holdninger og "endegyldige sandheder" om hvordan vi skal være mødre og fædre for vores børn.
Lad os tage en snak om de regler og hvordan vi gør opdragelsesregler til vores egne, eller i hvert fald lige laver et service-tjek på de regler der bor hjemme hos os allerede nu.
Rigtig god fornøjelse,
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#34 Hold kæft og lyt (parenting pro-tip)
06 Sep 2021
00:31:38
I dagens episode får du et virkelig genialt parenting-pro-tip. Men selvom det simpelthen er så enkelt, så er det enormt svært at føre ud i virkeligheden i praksis, så det får du naturligvis også tips til, så du ved hvad du skal gøre.
Og må vi med et glimt i øjet sige "god fornøjelse, og hold kæft og lyt"
Kærlig hilsen
Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#33 Der er ikke plads til bullshit når du har et viljestærkt barn
30 Aug 2021
00:44:53
Når du er mor eller far til et viljestærkt barn, så er der ikke plads til ret meget bullshit i livet. Det gælder ikke bare i hjemmet, det gælder alle steder i livet. Relationer, rod, kalendergymnastik, spild af tid, familie, om vi skal sige ja eller nej til arrangementer vi egentlig ikke lige kan overskue. Dagens episode handler om at fjerne støj fra livet så der er plads til ro og overskud, og vi er ret sikre på at du kan bruge dette afsnit, uanset om du har viljestærke børn eller ej ... eller om du har børn eller ej,
Rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#32 Skal jeg fortælle mit barn at det er viljestærkt?
19 Aug 2021
00:26:03
Denne episode er sponsoreret af Moonboon.dk
Jeg har et viljestærkt barn derhjemme, men hvad gør jeg så nu? Skal jeg fortælle mit barn at det er viljestærkt? Skal jeg sige noget til børnehaven eller mit barns skole? Og hvad med familien?
Rigtig god fornøjelse, og hop endelig ind på vores instagram @helleforfamilien1 og del dine egne oplevelser med fremmede på gaden.
Husk også at skrive dig op til Moonboon.dk's nyhedsbrev på moonboon.dk/helleforfamilien og deltag i konkurrencer, få nyheder og tilbud.
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#31 Fremmede på gaden der mener noget om dine børn (og dig)
18 Jul 2021
00:37:44
Denne episode er sponsoreret af Moonboon.dk (Og vi har en lækker rabatkode til dig i dagens afsnit, yay!)
Du kender det godt, du går ned ad gaden, dit barn skriger, du skal se hvornår toget kører, der er myldretrafik, din puls kører højere end Eiffeltårnet, og pludselig passerer du en dame som fortæller dig, at det godt nok er vildt hvor lidt nærværende nutidens forældre er i dag, eller "så tag dig den unge op" eller noget der er langt værre.
De fleste forældre har prøvet at få en svada med på vejen, gerne i en i forvejen vildt presset situation, hvor du ærlig talt godt kunne have brugt en hjælpende hånd frem for en røffel midt på gaden.
Det er det vi skal tale om i denne episode. Vi deler vores egne personlige historier med ubehagelige møder med fremmede på gaden, men vi kommer også med simple strategier til hvad du kan gøre, næste gang du møder (totalt uforberedt) en fremmed, der lige synes de skal belære dig om din morrolle eller farrolle i en superpresset situation ... eller bare fordi du står i en bus, eller sidder stille og roligt på en café. Vi har nemlig nogle gode tricks, tricks der også virker de dage du har fået nul timers søvn.
Rigtig god fornøjelse, og hop endelig ind på vores instagram @helleforfamilien1 og del dine egne oplevelser med fremmede på gaden.
Husk også at skrive dig op til Moonboon.dk's nyhedsbrev på moonboon.dk/helleforfamilien og deltag i konkurrencer, få nyheder og tilbud.
Kærlig hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#30 Samsovning eller ej?
12 Jul 2021
00:30:46
Dette afsnit er sponsoreret af vores skønne sponsor Moonboon.dk
Ligger du med børn i sengen sammen med dårlig samvittighed, fordi nogen i din omgangskreds har sagt at "nu er Viggo også snart for stor til at ligge derinde"? eller kæmper du med at få nok søvn om natten, men har ikke lyst til at sende dine børn ind på deres eget værelse? Så skal du lytte til dagens episode, hvor vi vender og drejer samsovning, og slår et slag for at du skal vælg det der passer til lige præcis din familie.
Vi fejrer i dag vores 30. episode, og det fejrer vi med en kæmpe overraskelse til vores lyttere. Den finder du inde på https://moonboon.dk/helleforfamilien
Skriv dig op til Moonboons nyhedsbrev via linket ovenfor og deltag i denne fantastiske giveaway
Rigtig god fornøjelse.
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#29 Hjælp! Vi skal på ferie, hvordan bliver ferien en succes?
05 Jul 2021
00:33:03
Denne episode er sponsoreret af Moonboon slyngevugger (YES!).
Ferietid, ahh, nydelse ved vandet, børn der sidder i ro og fredsommelighed og leger, en god bog du endelig har tid til at læse, sol på kinderne og harmoni. Lyder det ikke bare som ... noget der mest sker på amerikanske film og på de mest polerede profiler på Instagram? Er dine ferier også typisk der hvor konfliktniveauet stiger, og du allermest har brug fra en ferie fra ferien når du kommer hjem? Hvis ja, så har vi lavet en nødhjælps-episode til dig.
Du er nemlig langt fra alene, især hvis du er far eller mor til et viljestærkt barn, men også hvis du bare har børn. Vi vender ferie på hovedet og tager en ærlig snak om hvor trælse ferier i grunden kan være og hvad vi kan gøre ved det for at det bliver en god oplevelse for alle, måske især dig som mor eller far, for du er ligesom livsnerven i familien, og derfor skal ferien også være noget du glæder dig til og føler du kan overskue.
Rigtig god fornøjelse og rigtig god ferie, husk at skrive dig op til Moonboons nyhedsbrev her, så har vi sørget for noget lækkert til dig (især dig der godt kan lide søvn): https://moonboon.dk/pages/helleforfamilien
Kærlig hilsen
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#28 Jeg kan ikke mere ...
27 Jun 2021
00:45:48
Denne episode er sponsoreret af Moonboon slyngevugger (yay!)
Hør her, du er ikke alene! Du er ikke den eneste der nogen gange stadig venter på de der rigtige voksne der skal komme og overtage dine børn. Du er ikke alene om at føle dig som en komplet fiasko. Du er ikke alene om at løbe rundt med tomme reservetanke. Du er ikke alene om at sidde med en altoverskyggende følelse af magtesløshed og det eneste du kan tænke, det er "jeg kan ikke mere". Vi er mange.
Vi har lavet en episode til dig der også lander i "jeg kan ikke mere" af og til. Eller i perioder ofte. Livet er, livet sker, men vi skal simpelthen ikke stå alene, når vi føler at det ville være bedre for vores børn at bo under en bro end at bo hos os. Du er ikke alene.
Lav en kop the eller gå en tur, sæt dine ørebøffer på ørerne og lyt med til en omgang forældre-love-we-see-you, og sørg for at gøre noget rigtig godt for dig selv i dag,
God fornøjelse,
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#27 STOP med at sætte ord på børns følelser
18 Jun 2021
00:43:57
Der er sket noget stort! Helle for familien podcast har fået en sponsor, og ikke bare en sponsor, men Moonboon slyngevugger, som du måske allerede kender fra det populære TV-program Løvens hule. Vi er dybt taknemmelige for at Moonboon har lyst til at sponsorere vores arbejde, og hjælpe os med at gøre lyd, podcast og lytteroplevelse endnu bedre for dig der lytter med her hos Helle for familien. Derfor kan vi med kæmpe stolthed fortælle at denne episode er sponsoreret af Moonboon.
I dag skal vi snakke om noget som mange har hørt før, men som de færreste måske har tænkt nærmere over. Eller måske har du, og måske sidder du også med en lidt mærkelig fornemmelse når du kigger på dit vrede barn og siger "Jeg kan se du er vred".
Helle for familien sætter fokus på det at "sætte ord på børns følelser", og vi kan godt afsløre at bølgerne kommer til at gå en smule højere end de plejer. Men det hele går op i en højere enhed og vi har glædet os vanvittig meget til at dele netop dette afsnit med dig.
Dit barn græder, du vil gerne trøste, holde om, være der, men du bliver bare skubbet væk. Hvad sker der? Hvorfor vil barnet ikke trøstes? Og hvordan håndterer du at dit barn skubber dig væk der hvor du har allermest lyst til at være der?
Det snakker vi om i denne episode af Helle for familien podcast.
Rigtig god fornøjelse
Hilsen Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#25 Hjælp mit barn lyver!
10 Jun 2021
00:48:52
Børn der ikke fortæller sandheden, hvordan tackler vi det?
De fleste af os voksne har skamfulde oplevelser fra vores egen barndom hvor vi er blevet taget i at lyve. Vi vil gerne have børn der siger sandheden. Hvad gør vi når vores barn lyver? Hvordan danser vi med balancen mellem "de hvide løgne" og "de sorte løgne"? Er du altid selv ærlig og siger "tak for gaven, den er godt nok grim" eller er løgnen også en naturlig del af dit voksenhood og dit forældrehood?
Vi tager en snak om løgnen, om børn der lyver, voksne der lyver, og vi lander et sted hvor vi selv er blevet lidt klogere på løgnen, og kommer med nogle eksempler på hvordan du kan håndtere løgn hjemme hos dig.
Rigtig god fornøjelse
Smilla og Frejamay
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.
#24 Pyller-manualen
08 Jun 2021
00:31:04
Oh-Oh ... pyller. Findes pyller stadigvæk eller er vi i fællesskab blevet enige om at "pyller" er degraderende og ikke længere eksisterende? Smilla og Frejamay tager en ærlig snak om pyller 2021, og kigger lidt nærmere på om vi egentlig skal anerkende og møde ALLE børns følelser hele tiden, eller om der er en form for gylden mellemvej mellem pyller og totalt anerkendendelse af det hele.
Du har nok allerede en idé om hvor denne episode bærer henad,
rigtig god fornøjelse
Kærlig hilsen
Frejamay og Smilla
Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.
Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.
Vi vil supergerne have feedback, spørgsmål og forslag til emner vi kan tage op. Send os en besked via vores instagram @helleforfamilien1 eller smid en kommentar på en af vores opslag på insta.
Nåja, og det mindre vigtige. Vi er Viljestærke ekspert Smilla Lynggaard og blogger og erhvervscoach Frejamay november, men os kommer du til at møde hver gang du lytter til en ny episode.