Heal with Zeinab - Zeinab BENSLIMANE

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Les bienfaits du breathwork sur tes 4 corps

Épisode 22

jeudi 5 septembre 2024 • Durée 20:54

Dans cet épisode, je te parle des bienfaits du breathwork sur tes corps: physique, émotionnel, mental et spirituel.

Si tu te retrouves dans cet épisode, viens me voir en coaching

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Si tu souhaites libérer tes traumas de ton corps, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles, réserve une séance de breathwork!

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Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.

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La sécurité intérieure : comment s'ancrer dans le vagal ventral

Épisode 21

lundi 2 septembre 2024 • Durée 25:34

Dans cet épisode , je te parle de sécurité intérieure. Comment t'ancrer dans le vagal ventral, l'état du bien être et de la connexion. Comment sortir de l'hypervigilance et s'apaiser au quotidien.

Pour aider ton corps à se libérer de ses traumas, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles, viens découvrir le breathwork trauma informé.

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Interview de Sarra Saidi

Épisode 12

lundi 22 avril 2024 • Durée 45:16

Bienvenue dans l'épisode 13.

J'invite Sarra Saidi, fondatrice de Respiration Rythmique qui nous parle de Breathwork pour aller mieux et reconnecter à son corps, et à soi!

Voici son compte instagram : https://www.instagram.com/sarra.saidi_/

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Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle.

J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures

Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !"

Pour réserver un accompagnement avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coachingtherapeutique

Pour une thérapie avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma

Pour un RDV doula à large spectre : https://www.zeinab-coaching.com/doula

On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/

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Les réflexes archaiques pour aller mieux

Épisode 11

lundi 8 avril 2024 • Durée 01:00:02

Bienvenue dans l'épisode 11.

J'invite Emmanuelle Sutherland, experte en réflexes archaiques et fondatrice de Ouiflex, 1ère formation en ligne de réflexes archaiques et brain theray.

Vous pouvez la retrouver ici : https://emmanuellesutherland.com/

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Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle.

J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures

Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !"

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La thérorie polyvagale (Part 1)

Épisode 10

lundi 1 avril 2024 • Durée 33:23

Dans cet épisode, j'introduis les fondements de la théorie polyvagale où l'importance de prendre soin de son nerf vague. Il s'agit de la partie 1

Le terme DOSE et CAN provient du Dr Dr. Cathleen King!

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Merci par avance de noter ce podcast et de le partager au plus grand nombre.

A très bientôt,

Zeinab

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Es-tu le mouton noir / Briseur de cycle de ta famille?

Épisode 8

lundi 18 mars 2024 • Durée 22:11

Est-ce que tu es le mouton noir/Briseur de cycle de ta famille? C'est ce que je t'invite à savoir dans ce podcast!

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Rencontre avec Inalterra

Épisode 6

lundi 4 mars 2024 • Durée 38:57

Bienvenue dans l'épisode N°6

Dans cet épisode, j'accueille Sébastien, gérant d'une belle entreprise familiale: Inalterra (qui vend des dispositifs de remise à la terre et de protection des ondes ) que je t'invite à découvrir!

Voici leur site web: https://inalterra.fr/

Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle.

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Découvre gratuitement mes méditations : https://www.zeinab-coaching.com/shop

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As-tu grandi dans une famille toxique ?

Épisode 5

lundi 26 février 2024 • Durée 32:47

Bienvenue dans l'épisode #5

Dans cet épisode, je te parle de familles saines Versus Familles toxiques.

Est-ce que tu as grandi dans une famille avec une dynamique toxique? Est-ce que tu as grandi dans un environnement dysfonctionnel? C'est ce que tu vas découvrir dans cet épisode.

Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle.

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Mes vies antérieures et le spiritual by-passing

Épisode 3

lundi 12 février 2024 • Durée 27:34

Bienvenue dans l'épisode #3. Ici je te parle de comment j'ai découvert la spiritualité, mes anciennes vies, et comment cela m'a à la fois aidé et à la fois maintenu dans le spiritual bypassing et m'a empêché d'aller vraiment dans la guérison profonde. Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle.

J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures

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L'importance de la prise en charge holistique

lundi 5 février 2024 • Durée 18:39

Bienvenue dans l'épisode #2. Ici je te parle de l'importance de la prise en charge holistique: ton corps physique, ton corps émotionnel, mental, spirituel et je te parle même de ton environnement.

Voici la boutique que je mentionne dans ce podcast et que je te recommande: https://inalterra.fr/

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