Hazlo con Amor - Despierta en tu maternidad – Détails, épisodes et analyse

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Hazlo con Amor - Despierta en tu maternidad

Hazlo con Amor - Despierta en tu Maternidad

Enfants & Parentalité

Fréquence : 1 épisode/11j. Total Éps: 15

Bienvenida a Hazlo con Amor. Soy Poli, psicoterapeuta, mamá de 5 y tu compañera en este viaje. En este podcast exploramos la maternidad desde un enfoque consciente, amoroso y humano. Encontrarás reflexiones, herramientas prácticas y consejos emocionales para navegar los retos y alegrías de ser mamá. Conecta contigo misma, con tus hijos y con una comunidad que entiende tu camino. ¡Escucha, reflexiona y únete a esta comunidad donde juntas crecemos con amor!

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El parto es sagrado: verdades, preparación y transformación EP.12

Saison 1 · Épisode 12

vendredi 27 juin 2025 • Durée 31:10

El parto no es solo “el día en el hospital”. Es un proceso sagrado de transformación total en el que cuerpo, mente y espíritu atraviesan su propio umbral.

En este episodio de Hazlo con Amor converso con Amaya Suárez Diez (@amaya.doula)—doula, educadora perinatal y creadora de Maternarte en lo Sagrado— para desnudar el parto sin disfraces: las verdades incómodas, la fisiología que empodera y los derechos que toda mujer debe conocer antes de dar a luz.

✨ Qué encontrarás aquí:

•⁠ ⁠El parto como rito de paso: cómo prepararte más allá del “lugar” y el “médico”.

•⁠ ⁠Etapas reales: contracciones, miedo, vacío posparto… y cómo atravesarlas con presencia.

•⁠ ⁠Acompañamiento consciente: por qué una doula centra su mirada en tu corazón y tu proceso emocional.

Si estás a punto de vivir tu primer parto —o acompañas a quien lo hará— dale play y camina con nosotras este viaje de poder y honestidad.

🔔 Síguenos en tu plataforma favorita y activa la campanita: cada 15 días un nuevo episodio para despertar en tu maternidad.

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Estoy embarazada... ¿cómo empiezo este camino? – EP.11

Saison 1 · Épisode 11

vendredi 13 juin 2025 • Durée 25:16

¿Qué hacer con toda la emoción —y a veces la ansiedad— que llega tras ver el test positivo? En este episodio de Hazlo con Amor conversamos con Amaya Suárez Diez (@amaya.doula) —doula, educadora perinatal y autora de Cuatro Momentos— sobre cómo vivir el embarazo desde el amor, la conciencia y el poder femenino.
Si estás embarazada —o acompañando a alguien que lo está—, este episodio te abrazará desde el primer minuto. Dale play y florece en tu maternidad consciente.

🔔 Síguenos y activa la campanita para recibir nuevos episodios cada 15 días.

Nuevo en ByPoli: Cada semana publico un cómic corto sobre las aventuras (y desventuras) de la maternidad. Si quieres reír, reflexionar y sentirte acompañada en el día a día, pásate por mi Instagram @maternidadbypoli y descubre la viñeta de esta semana.

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Microbiota y emociones: cómo tu salud intestinal afecta tu bienestar diario EP.10

Saison 1 · Épisode 10

vendredi 30 mai 2025 • Durée 27:35

¿Sabías que tu intestino está profundamente conectado con tus emociones, tu sistema inmune y hasta tu nivel de energía? 🧠🦠

En este episodio conversamos con la Dra. Flor Abinader, pediatra y neonatóloga con un enfoque integrativo, sobre la importancia de la microbiota y cómo su equilibrio puede transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.

Hablamos sobre la relación entre el intestino y el cerebro, cómo identificar señales de desequilibrio y qué cambios simples puedes hacer para mejorar tu salud digestiva, emocional y general.

En este episodio descubrirás:

✅ Qué es la microbiota y cómo impacta tu estado de ánimo

✅ Por qué se le llama al intestino “el segundo cerebro”

✅ Tips prácticos para cuidar tu salud intestinal desde la alimentación y el estilo de vida

✨ Si estás en un proceso de reconexión contigo misma y quieres sentirte más en equilibrio, este episodio te va a encantar.

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📩 Cuéntanos qué opinaste del episodio o qué temas te gustaría que abordáramos próximamente.

🎁 Regalo especial:Este episodio es presentado por Cuentología, la plataforma que transforma la lectura en una experiencia única y enriquecedora para los niños. Usa el código [BYPOLI] al registrarte y disfruta de 100 minutos GRATIS de cuentos personalizados. ¡Una forma mágica de fortalecer el vínculo con tus hijos mientras aprenden y se divierten! 📖💡Descarga aquí: ⁠https://bit.ly/3QxpGUB

EP. 9 - Maternidad energética: crianza consciente desde el alma con la Dra. Flor Abinader

Saison 1 · Épisode 9

vendredi 16 mai 2025 • Durée 27:08

¿Y si la maternidad fuera más que una experiencia biológica o emocional? ¿Y si también fuera un acto energético que transforma profundamente nuestro ser?

En este episodio de Hazlo con Amor, conversamos con la Dra. Flor Abinader, pediatra y neonatóloga con un enfoque integrativo y no convencional, sobre cómo vivir la maternidad desde un lugar más sutil, espiritual y conectado.

Hablamos del sostén energético de una madre, de cómo los hijos traen movimientos al sistema familiar, del despertar de la intuición, y del concepto de “hijos cuánticos”: niños que llegan con nuevas frecuencias y nos invitan a criar de forma más presente, amorosa y expansiva.

✨ Si estás en un proceso de búsqueda, transición o transformación, este episodio es una invitación a ver tu maternidad como un camino de conciencia y despertar interior.

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🎁 Regalo especial:Este episodio es presentado por Cuentología, la plataforma que transforma la lectura en una experiencia única y enriquecedora para los niños. Usa el código [BYPOLI] al registrarte y disfruta de 100 minutos GRATIS de cuentos personalizados. ¡Una forma mágica de fortalecer el vínculo con tus hijos mientras aprenden y se divierten! 📖💡Descarga aquí: ⁠https://bit.ly/3QxpGUB

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EP.8 - Lunch saludable para niños: cómo hacer loncheras nutritivas, fáciles y que sí se coman

Saison 1 · Épisode 8

vendredi 2 mai 2025 • Durée 27:17

¡Prepara loncheras con amor y sin estrés! ¿A ti también te cuesta pensar cada mañana en qué mandarle de lunch a tus hijos? Que sea sano, que les guste, que no regrese intacto… 😩

En este episodio de Hazlo con Amor, conversamos con Luisa Perdigón, nutrióloga clínica y psicóloga especializada en desórdenes alimenticios, sobre cómo construir una relación saludable con la comida desde la infancia, empezando por el lunch del día a día.

✨ Este episodio no solo te daremos ideas, sino también herramientas para acompañar a tus hijos desde el cuidado, el ejemplo y la conciencia alimentaria.

Conoce más de la proteína Línea Pura, una alternativa limpia y consciente diseñada para acompañarte en el proceso de nutrir tu cuerpo con amor y equilibrio. Puedes escribir directo a Luisa @luisa.nutricion

🎧 Dale play, toma nota e inspírate para hacer del lunch un acto de amor diario.

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📩 Déjanos tus comentarios, reflexiones o dinos qué tema te gustaría que toquemos en próximos episodios.

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EP. 7 Nutrir con conciencia: cómo la alimentación impacta tu cuerpo, emociones y familia

Saison 1 · Épisode 7

vendredi 18 avril 2025 • Durée 25:10

Como mamás, muchas veces somos el eje emocional, físico y logístico de nuestra familia… pero, ¿nos estamos alimentando de una forma que realmente nos sostiene y nos nutre?

En este episodio hablamos sobre cómo la alimentación puede ser una herramienta poderosa para recuperar energía, sentirte más estable emocionalmente, dormir mejor y fortalecer tu bienestar integral.

Conversamos con Luisa Perdigón, Psicóloga clínica especializada en desórdenes de alimentación y nutrióloga clínica, sobre cómo lo que comes no solo impacta tu cuerpo, sino también tu estado de ánimo, tu claridad mental y tu capacidad de estar presente con tu familia.

✨ Este episodio es una invitación a mirarte con más compasión y a hacer pequeños cambios que se reflejen en tu salud y en el bienestar de toda tu familia.

Además, Luisa nos comparte su experiencia como creadora de la proteína Línea Pura, una alternativa limpia y consciente diseñada para acompañarte en el proceso de nutrir tu cuerpo con amor y equilibrio. Puedes conocer más sobre este producto directo en su instagram @luisa.nutricion

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📩 Déjanos tus comentarios, reflexiones o cuéntanos qué tema te gustaría escuchar en el próximo episodio.

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EP.6 - Separación y divorcio en la adolescencia: Cómo afecta y cómo apoyar a tus hijos

Saison 1 · Épisode 6

vendredi 4 avril 2025 • Durée 30:30

¿Tu hijo adolescente está viviendo una separación o divorcio familiar? En este episodio, hablamos con la psicóloga Ana Rosa Abraham sobre cómo esta etapa impacta su identidad, emociones y relaciones. Descubre herramientas prácticas para apoyar a tu hijo con empatía, amor y conciencia emocional.

🎧 Escúchalo y acompaña a tu adolescente desde el amor y la conexión.

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EP. 5 - Separación y divorcio, ¿cómo afecta a los hijos de 0 a 12 años?

Saison 1 · Épisode 5

vendredi 21 mars 2025 • Durée 32:51

El divorcio o la separación pueden ser momentos difíciles, no solo para los padres, sino también para los hijos. ¿Cómo impacta este proceso en cada etapa de la infancia?

En este episodio, exploramos cómo los niños de 0 a 12 años viven la separación de sus padres y qué estrategias pueden ayudarles a enfrentar esta nueva realidad con seguridad y amor.👩‍⚕️ Invitada: Ana Rosa Bravo, experta en psicología infantil y familiar.

En este episodio hablaremos sobre:

✅ Cómo la separación afecta a bebés, niños pequeños y en edad escolar.

✅ Las emociones que pueden experimentar y cómo acompañarlas.

✅ Consejos clave para los padres en cada etapa.

🎁 Regalo especial:Este episodio es presentado por Cuentología, la plataforma que transforma la lectura en una experiencia única y enriquecedora para los niños.

Usa el código [BYPOLI] al registrarte y disfruta de 100 minutos GRATIS de cuentos personalizados. ¡Una forma mágica de fortalecer el vínculo con tus hijos mientras aprenden y se divierten! 📖💡Descarga aquí: ⁠https://bit.ly/3QxpGUB

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📩 ¿Te identificaste con este episodio? Déjanos tus comentarios o sugiere un tema para futuras conversaciones.

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TRAILER - EP. 5 Separación y divorcio: ¿Cómo afecta a los hijos de 0 a 12 años?

Saison 1 · Épisode 5

jeudi 20 mars 2025 • Durée 02:02

La separación o el divorcio pueden ser momentos desafiantes para toda la familia, pero ¿cómo impactan en los niños según su edad? 👶 En este episodio, exploramos cómo viven este proceso y qué pueden hacer los padres para brindarles seguridad y estabilidad emocional.

👩‍⚕️ Invitada especial: Ana Rosa Bravo, experta en psicología infantil y familiar.

💡 En este episodio descubrirás:
✅ Cómo la separación afecta a bebés, niños pequeños y en edad escolar.
✅ Cómo gestionar sus emociones y acompañarlos en esta transición.
✅ Consejos prácticos para fortalecer el vínculo con tus hijos.

📥 Descárgalo aquí: ⁠https://bit.ly/3QxpGUB

🎧 Dale play al tráiler y prepárate para un episodio lleno de herramientas y reflexiones valiosas.

🔔 Sigue el podcast en Spotify y activa la campanita para no perderte este y otros episodios sobre crianza y bienestar infantil.

📩 Déjanos en comentarios qué temas te gustaría escuchar en próximos episodios.

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EP4 - Detrás de los Muros Escolares: ¿Cómo acompañar a tu Hijo en sus primeros pasos en la escuela?

Saison 1 · Épisode 4

vendredi 7 mars 2025 • Durée 24:28

El primer día de escuela es un momento de grandes emociones, pero también puede generar ansiedad tanto en los niños como en sus mamás. ¿Cómo ayudarlos a adaptarse sin que la separación se vuelva una experiencia difícil? En este episodio de Hazlo con Amor, conversamos con Gabriela Pérez Palma, psicoterapeuta, comunicóloga y asesora escolar para padres de familia, sobre estrategias clave para manejar la ansiedad por separación, el llanto al entrar al colegio y cómo reforzar la confianza y autoestima de los niños en esta nueva etapa.

✨ Descubre herramientas para establecer una comunicación efectiva con la escuela y acompañar a tus hijos con seguridad y amor en su proceso de adaptación.

🎁 Regalo especial: Este episodio es presentado por Cuentología, la plataforma que transforma la lectura en una experiencia única y enriquecedora para los niños. Usa el código [BYPOLI] al registrarte en este link y disfruta de 100 minutos GRATIS de cuentos personalizados. ¡Una forma mágica de fortalecer el vínculo con tus hijos mientras aprenden y se divierten! 📖💡

🔗 Link de descarga directo: https://bit.ly/3QxpGUB

🎧 Escucha ahora y cuéntanos: ¿Cómo viviste la primera vez que llevaste a tu hijo a la escuela? ¿Tienes algún consejo o anécdota que compartir? Déjanos tu comentario en redes y suscríbete para más contenido sobre maternidad y crianza.

🔔 ¡No te pierdas los próximos episodios!
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