Explorez tous les épisodes du podcast HAMSTERRAT - Karrierepodcast

Während der Corona-Pandemie war Homeoffice für weite Teile der Büromenschen Normalität - mittlerweile rufen zahlreiche Unternehmen ihre Mitarbeiter*innen zurück ins Büro. Was genau steckt dahinter? Macht das wirklich Sinn? Verhindert man wirklich die eigene Karriere, wenn man weiterhin lieber im Homeoffice arbeitet? Und warum haben vor allem die sogenannten High Potentials ein Problem damit, zurück ins Büro zu gehen? Das und mehr diskutieren wir in der aktuellen Episode.

Manchmal stehen wir vor vor wichtigen beruflichen oder privaten Entscheidungen und wissen, dass es nicht DIE ideale Lösung gibt. Wir sind gezwungen, einen Kompromiss einzugehen. Aber wann ist es ein echter und guter Kompromiss - und wann ein fauler, geleitet von den falschen Motiven? Das diskutieren wir in dieser Podcast-Folge und haben uns dafür Verstärkung durch die erfahrene Trainerin und Coach Anne-Katrin Böhm geholt.

Motive sind die Triebfedern hinter unserem Verhalten. Sie bestimmen, nach welchen Zielen wir streben, was wir vermeiden und wonach wir in unserem Job und Leben wirklich suchen. In dieser Folge schauen wir uns die 9 großen Motive an, die unser Verhalten im Job beeinflussen und zeigen dir, wie genau du dieses Wissen für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Gelassenheit in deiner Karriere gezielt nutzen kannst.

Durchsetzungsstärke bedeutet, dominant aufzutreten, hart zu sein und unnachgiebig im Umgang mit anderen?! Wenn du bisher auch gedacht hast, dass nur diejenigen im Job wirklich erfolgreich werden können, die sich mit ihren Ellenbogen durchsetzen, dann ist diese Episode genau richtig für dich. Du erfährst, warum echte Durchsetzungsstärke ganz ohne Ellenbogenmentalität auskommt und auf welche Kompetenzen du stattdessen setzen kannst.

In dieser Episode erläutern wir dir die fünfte große Persönlichkeitsdimensionen nach dem Big-Five-Modell: Sensibilität vs. emotionale Stabilität. Diese Dimension deines Charakters beschreibt, wie empfindsam du gegenüber Stress und Widerständen bist. Wir zeigen dir, was genau hinter Sensibilität und emotionaler Stabilität steckt und woran du erkennst, wie du selbst tickst. Am Ende teilen wir konkrete Erfolgsstrategien im Job für die eher Sensibleren oder emotional Stabilen unter uns. Denn: Auch hier gibt es kein Richtig oder Falsch! Stattdessen ist der Schlüssel zu deinem langfristigen entspannten (!) beruflichen Erfolg, dich selbst sehr gut zu kennen und die zu dir passenden Strategien zu finden.

In dieser Episode widmen wir uns der vierten der fünf großen Persönlichkeitsdimensionen nach dem Big-Five-Modell: Kooperation oder Wettbewerb. Diese Dimension deines Charakters beschreibt, wie du dich in der Interaktion mit anderen verhältst. Wir zeigen dir, was genau hinter den beiden Polen Kooperation und Wettbewerb steckt, woran du sie bei dir und anderen erkennen kannst und wie sie deinen beruflichen Erfolg und deine Zufriedenheit im Job beeinflussen. Am Ende teilen wir wie immer konkrete Erfolgsstrategien im Job für kooperative Teamplayer*innen und wettbewerbsorientierte Einzelkämpfer*innen: Welche Arbeitsumfelder brauchen sie jeweils, um richtig aufzublühen? Wie können sie ihre Stärken am besten einsetzen? Und wodurch werden sie im Job besonders erfolgreich?

In dieser Episode nehmen wir die dritte der fünf großen Persönlichkeitsdimensionen nach dem Big-Five-Modell ins Visier: Offenheit versus Beständigkeit. Wir zeigen dir, was genau hinter diesen beiden Charaktereigenschaften steckt, woran du sie bei dir und anderen erkennen kannst und wie sie deinen beruflichen Erfolg und deine Zufriedenheit im Job beeinflussen. Am Ende teilen wir konkrete Erfolgsstrategien im Job für offene Visionär*innen und beständige Realisten: Welche Arbeitsumfelder brauchen sie jeweils, um richtig aufzublühen? Wie können sie ihre Stärken am besten einsetzen? Und wodurch werden sie im Job besonders erfolgreich?

In dieser Episoden schauen wir uns die zweite der fünf großen Persönlichkeitsdimensionen nach dem Big-Five-Modell im Detail an: Gewissenhaftigkeit versus Flexibilität. Wir zeigen dir, was genau hinter diesen beiden Charaktereigenschaften steckt, woran du sie bei dir und anderen erkennen kannst und wie sie deinen beruflichen Erfolg und deine Zufriedenheit im Job beeinflussen. Am Ende teilen wir konkrete Erfolgsstrategien für gewissenhafte Strukturjunkies und flexible Improvisationstalente: Welche Arbeitsumfelder brauchen sie jeweils, um richtig aufzublühen? Wie können sie ihre Stärken am besten einsetzen? Und wodurch werden sie im Job besonders erfolgreich?

In dieser Episoden schauen wir uns die erste der fünf großen Persönlichkeitsdimensionen nach dem Big-Five-Modell im Detail an: Introversion versus Extraversion. Wir zeigen dir, was genau hinter diesen beiden Charaktereigenschaften steckt, woran du sie bei dir und anderen erkennen kannst und wie sie deinen beruflichen Erfolg und deine Zufriedenheit im Job beeinflussen. Am Ende teilen wir konkrete Erfolgsstrategien für Introvertierte und Extravertierte.

Wir starten in die neue Staffel und zeigen dir, warum deine individuelle Persönlichkeit einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren für deinen beruflichen Erfolg ist. Dafür geben wir dir einen Überblick über das aktuell wichtigste Modell der Persönlichkeit aus der wissenschaftlichen Persönlichkeitspsychologie und erklären, wie verschiedene Charaktereigenschaften deinen beruflichen Erfolg konkret beeinflussen können.

Wir starten in die zweite Staffel unseres Karrierepodcasts und haben uns dafür einen neuen Anstrich gegeben. Mit dabei haben wir frische Themen, konkrete Karrieretipps und noch genauso viel Spaß wie vorher! Was genau dich in Staffel 2 erwartet, verraten wir dir in dieser Episode!

"Du musst an deinem Mindset arbeiten!" oder "Mit der richtigen Einstellung wirst du ganz automatisch erfolgreich!" Diese und ähnlich Sprüche kommen dir wahrscheinlich auch bekannt vor. Sowohl bei Arbeitgebern als auch bei Coaches steht die Arbeit am Mindset, hin zu einer positiven Einstellung, voll im Trend. Und, ganz ehrlich: Wem gefällt der Gedanke nicht, alleine mit den richtigen Gedanken den Erfolg mit Sicherheit heraufbeschwören zu können?! Doch sind diese Hoffnungen wirklich gerechtfertigt? Was können wir vom "richtigen" Mindset überhaupt erwarten? Und gibt es möglicherweise sogar Nachteile? Wir teilen unsere Gedanken dazu in der aktuellen Folge - höre gleich rein!

Wer kennt es nicht: Der Kollege lässt einen blöden Spruch im Meeting fallen oder man bekommt zum wiederholten Mal eine E-Mail, bei der man schier ausrasten könnte. Wie sollte man jetzt am besten reagieren? Direkt kontern oder doch lieber cool bleiben? Wir zeigen dir in dieser Folge, wie du für dich den besten Weg findest. Außerdem geben wir dir konkrete Methoden an die Hand, die dir helfen, auch in Stress-Situationen souverän zu bleiben. Sei gespannt und hör gleich rein!

Neues Jahr, neues Glück im Job?! Willst du 2023 voll durchstarten und dir deinen Traumjob angeln? Oder steht bei dir bald ein Vorstellungsgespräch ins Haus? Dann hast du dich bestimmt auch schon einmal gefragt, wie ehrlich bzw. authentisch du dabei wirklich sein solltest, oder? In dieser Folge teilen wir unsere Meinung zum Thema Authentizität im Bewerbungsgespräch. Darüber hinaus geben wir dir Einblicke, was es aus unserer Sicht braucht, um den „richtigen“ Job zu finden. Hör' gleich rein!

Es geht endlich weiter mit ENTLARVT! In der ersten Folge im neuen Jahr widmen wir uns (wie könnte es anders sein?!) dem Thema Ziele und Vorsätze. Wir diskutieren, wie wir uns Ziele setzen können, die WIRKLICH zu uns passen - und die wir dann auch gerne und mit Leichtigkeit erreichen. Dafür stellen wir euch zwei konkrete Methoden vor und berichten, welche Ziele wir uns für 2023 gesetzt haben.

In dieser Folge sprechen wir über Selbstmarketing im Job. Franziska hat drei Mythen dabei, die ihr in ihren Coachings immer wieder begegnen. Was heißt Selbstmarketing im Job eigentlich wirklich - und was nicht? Wie können wir es auf authentische Art gestalten? All diese Fragen beantworten wir in dieser Folge.

Welcher Karrieretipp hat uns persönlich wirklich vorangebracht? Nachdem wir die letzten Wochen (vermeintliche) Karrieretipps eher kritisch diskutiert haben, teilen wir in dieser Folge je einen Tipp, der uns wirklich vorangebracht hat.

Immer brav die Arbeit erledigen - und wenn dann noch Zeit übrig ist, widmen wir uns den schönen und erholsamen Dingen des Lebens! Eine volle Erfolgsstrategie - oder?! Diese Woche diskutieren wir keinen klassischen Karrieretipp, aber einen Mythos, der uns seit Kindheitstagen begleitet. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und Strategien im Umgang mit Work-Life-Balance. Und auch diesmal steht am Ende unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?!

Ein Tipp, der uns täglich tausendfach in den Sozialen Medien begegnet: Arbeite an dir und werde jeden Tag ein bisschen besser! Ist das ein Tipp, dem wir folgen sollten? Führt er uns in ein zufriedenes und glückliches Leben? Oder vielleicht gerade nicht?! Was sind unsere innere Antreiber und wie können wir uns ihrer bewusst werden? In der aktuellen Folgen widmen sich Franziska und Manuel all diesen Fragen. Am Ende steht wie immer ihr ganz persönliches Voting: TOP- oder FLOP-Karrieretipp?

Oder anders ausgedrückt: "Kleider machen Leute!". Welchen Effekt haben Kleidung und Aussehen auf unser Auftreten im Job und die Beurteilung durch andere? Können wir unseren Kleidungsstil gezielt einsetzen, um unseren Erfolg zu fördern? Wollen wir das überhaupt? Und gibt es möglicherweise Unterschiede zwischen den Geschlechtern? In der aktuellen Folge widmen sich Franziska und Manuel dem Themenwunsch einer Zuhörerin und teilen ihren ganz persönlichen Standpunkt und ihre Erfahrungen dazu. Auch die Wissenschaft kommt dabei wieder ein wenig zu Wort. Am Ende steht wie immer das Voting: TOP- oder FLOP-Karrieretipp?

Wenn wir uns nur genug anstrengen und zuverlässig perfekte, fehlerfreie Ergebnisse liefern - dann kommt die Belohnung automatisch! Das wird uns so oder ähnlich oft im Berufsleben vermittelt. Aber ist es wirklich so einfach? Und wer bestimmt eigentlich, was "gut" bedeutet? In der aktuellen Folge widmen sich Franziska und Manuel wieder einem großen Klassiker der Karrieremythen und teilen ihren ganz persönlichen Standpunkt dazu. Auch die Wissenschaft kommt dabei wieder ein wenig zu Wort. Am Ende steht wie immer das Voting: TOP- oder FLOP-Karrieretipp?

Erfolgreich wird nur, wer sich mit Ellenbogen gegen andere durchsetzen kann? Das hören wir regelmäßig und auch ihr habt euch dieses Thema sehr oft gewünscht. Deshalb beleuchten wir in dieser Episode, ob es wirklich die Ellenbogen sind, die uns zum Erfolg führen - oder ob es möglicherweise auch andere Ansatzpunkte gibt. Und was heißt "Ellenbogen einsetzen" eigentlich genau?!

Fokus ist in aller Munde und gilt als Allheilmittel auf dem Weg zu (beruflichem) Erfolg. Aber ist das wirklich so? Oder gibt es auch andere Wege? Was kann uns helfen, Fokus zu bewahren? Und gibt es Tools, die auch für kreative Chaot*innen funktionieren? All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und lassen auch ein paar Ansätze aus dem Coaching einfließen. Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

In dieser Folge nehmen wir uns einen Klassiker der Karrieremythen vor, der uns nicht nur direkt nach dem Schulabschluss begegnet, sondern auch bei der Neu- und Umorientierung im Berufsleben. Was steckt wirklich dahinter? Ist es ein Tipp, auf den wir vertrauen sollten? Und was würden wir rückblickend unserem jüngeren Ich diesbezüglich raten? All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und lassen auch wieder ein wenig die Wissenschaft sprechen. Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

In dieser Special-Folge bekommt Manuel von Franziska einige Klassiker aus Karriereratgebern für Frauen vorgelegt. Kennt er als Mann diese Karrieretipps, die Frauen regelmäßig erhalten? Und hält er sich daran? Sind diese Tipps wirklich erfolgsversprechend, um im Job voranzukommen? Und was steckt womöglich noch dahinter? All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und lassen wieder auch ein wenig die Wissenschaft sprechen. Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

In dieser Folge beleuchten wir einen Karrieretipp, der vor allem Franziska schon sehr früh in ihrem Berufsleben begegnet ist: "Gehe niemals alleine zum Mittagessen!". Was steckt eigentlich wirklich hinter diesem Tipp? Warum ist Netzwerken überhaupt wichtig im Job? Und wie können wir im Einklang mit uns selbst netzwerken?

In dieser Folge beleuchten wir einen (vermeintlichen?!) Karrieretipp, der uns aktuell überall begegnet: "Sei immer authentisch!". Authentizität ist in aller Munde - aber was heißt das überhaupt? Wie kann ich im Job authentisch sein - und geht das überhaupt?! Und was heißt authentisch sein definitiv nicht?

In dieser Intro-Folge erzählen Franziska und Manuel, die Hosts bei ENTLARVT!, um was es in diesem neuen Karrierepodcast geht und warum sie den Podcast überhaupt gestartet haben. Außerdem erfährst du mehr über den Hintergrund deiner Hosts bei ENTLARVT!.