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Rémi Desgagné a construit toute sa carrière autour de l'alcool. Le 1er janvier, il décide d'arrêter « juste pour un mois ». 259 jours plus tard, il n'a jamais retouché à un verre.

Dans cet épisode, Rémi raconte sans filtre la perte de son contrat avec OD après cinq ans, la vague de commentaires haineux qui a suivi et la soirée où il a failli rechuter pour la première fois. Il revient sur les amitiés perdues, sur ce texto envoyé à son ex à 7 h du matin, sur son anxiété sociale et sur ce que ça veut dire, concrètement, de réapprendre à vivre sobre.

Un épisode sur la sobriété, le rétablissement et le fait de redevenir soi-même… sans béquille.

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Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible.

Pour écouter l’épisode en format Balado (audio)
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Merci à nos collaborateurs
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Angelo Rubino – Co-animateur
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Simon Desjardins – Co-animateur
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Julie Couture – Co-animatrice
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Musique par Jean-Philippe Perras
https://instagram.com/jp_perras
Montage par WorkFlo Productions
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#dependance #retablissement #grainsdespoir

00:00 Intro
01:09 Rémi sans les followers, c'est qui ?
01:50 Arrêter l'alcool le 1er janvier
03:56 Le drame qui a tout remis en perspective
05:17 Faire le deuil de son ancien mode de vie
06:26 Perdre OD et frôler la rechute
08:24 5 jours seul à Vancouver, sans réseaux sociaux
10:24 La fierté de ne pas avoir bu
12:38 « Rémi est fake » : il répond
15:17 « La meilleure version de lui-même »
16:58 Réapprendre à vivre sans alcool
18:07 Pourquoi il buvait : éteindre son cerveau
18:48 L'alcool, le couple et les amis perdus
21:26 Alcoolique ou simple pause ?
22:50 L'alcool normalisé dans la communauté gaie
24:56 Le texto à son ex à 7 h du matin
26:03 Un jour à la fois
27:10 Ses stratégies pour tenir
27:51 L'anxiété sociale sans béquille
32:05 Quand ça va mal : se permettre de pleurer
34:33 Sobre sans AA ni thérapie fermée
35:42 Arrêter de boire ≠ se rétablir
38:37 Honte et pardon
41:32 Documenter sa sobriété en public
43:47 259 jours sobre
45:01 Son premier show d'humour… à jeun
45:50 Conclusion

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Nancy Hamel n'a jamais eu de problème de consommation. Mais l'alcool a façonné toute sa vie.

Fille d'un père alcoolique « très assumé », elle a grandi avec un mot d'ordre à la maison : ne pas réveiller l'ours qui dort. Pas d'amis invités. La honte aux partys de famille. Sa mère qui fait l'épicerie avec une calculatrice. Et un soir de 1990, à 15 ans : un piano détruit, deux policiers dans le salon, une main sur un revolver, et un père qui n'a plus jamais bu.

Trente ans plus tard, il est mort d'un cancer du foie causé par l'alcool. Nancy l'a accompagné jusqu'aux soins palliatifs.

Entre les deux, il y a eu les mauvaises relations, le désir de sauver, un mariage de 20 ans avec un policier « pour être en sécurité », une thérapie, l'hypnose. Puis Sylvain Simard, dont elle a découvert le passé d'alcoolique en lisant le manuscrit de son livre, sur le divan d'un chalet. Et un an après leur mariage : un lymphome non hodgkinien de stade 4.

Dans cet épisode, Nancy parle de codépendance sans détour : comment on devient la sauveuse, comment on prend sa retraite de sauveuse, et la conversation qu'elle a fini par avoir avec sa mère, celle que beaucoup d'enfants d'alcooliques n'osent jamais avoir.

Chapitres :

00:00 Intro
02:06 Un père alcoolique « très assumé »
04:04 Le soir du piano détruit
07:12 Devenir la sauveuse
10:51 « J'ai marié un policier »
12:39 Découvrir le passé de Sylvain
16:47 Accompagner son père jusqu'au bout
28:39 Le cancer de Sylvain
35:05 « T'aurais choisi quoi : tes enfants ou ton mari ? »
44:28 C'est quoi, un alcoolique ?

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Dans cet épisode de Grains d'Espoir, Julie Couture et Simon Desjardins reçoivent Sylvain Simard, animateur radio, ancien directeur des communications à Radio Énergie et auteur du livre "Le diable sur mon épaule". Pendant plus de 20 ans, Sylvain a mené une double vie : celui qu'on connaissait à l'antenne, et celui qui buvait en cachette. Il raconte le point de bascule du 5 juillet 2018, la perte tragique de sa première femme, son enfance marquée par l'alcool de son père, sa thérapie à la maison Jean Lapointe, et le combat plus récent contre le cancer qu'il traverse avec sa nouvelle épouse. Un témoignage cru et généreux sur la dépendance, le deuil et la reconstruction.

Le livre de Sylvain Simard : https://www.leslibraires.ca/livres/le-diable-sur-mon-epaule-les-sylvain-simard-9782924941454.html?srsltid=AfmBOoo5hpGEsgFsR4sLTS5rspmWLnQ3Eerzuphcapnz72eAj9W-pHyM

Chapitres :

00:00 Intro
01:02 Qui est Sylvain Simard
02:04 Le point de bascule du 5 juillet 2018
06:08 Comprendre l'alcoolique "périodique" vs quotidien
10:14 L'enfance et l'ombre de son père
19:14 Le décès de sa première femme
27:30 La double vie derrière le micro
40:15 La thérapie à la maison Jean Lapointe
49:53 Nouveau mariage, puis le diagnostic de cancer
55:08 Message final : demander de l'aide

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Valérie Carpentier a gagné La Voix en 2013, à 18 ans. Ce que le public n'a pas vu, c'est ce qui s'est passé après.
Dans cet épisode enregistré devant public, elle partage pour la première fois son parcours de rétablissement, avec une honnêteté rare. Elle parle de la cigarette, de la dépendance, du déclic inattendu que la naissance de sa nièce a provoqué en elle, et de ce que ça veut dire de choisir de vraiment vivre plutôt que de survivre.
Elle parle aussi de routine, de communauté, de ce que ça prend pour se reconstruire, et elle termine avec un message fort : les ressources pour les gens en difficulté ne sont pas suffisantes. On peut faire mieux.
Un épisode marquant. À écouter, et à partager.

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Dans cet épisode de Grains d’Espoir, Byron Yataco se confie sans filtre sur son combat contre l’alcool, la cocaïne, le jeu et les drogues : comment il a touché le fond au casino, perdu ses derniers dollars et sombré malgré sa volonté. Après de nombreuses tentatives de sevrage, Byron a finalement trouvé l’outil qui a transformé sa vie : la course à pied. Pour célébrer ses deux ans de sobriété, il s’est lancé un défi fou : courir sept marathons en sept jours, soit 742 tours de piste en une semaine, en lien symbolique avec ses 742 jours d’abstinence.

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Dans cet épisode de Grains d’Espoir, Marie-Josée partage un parcours marqué par l’effondrement, la survie… et une reconstruction inattendue.

À travers son témoignage, elle raconte comment une succession d’épreuves l’a menée au bord de ses limites, jusqu’au moment où elle a dû choisir : continuer à sombrer, ou se donner une dernière chance.

Ce n’est pas une histoire de miracle.
C’est une histoire de résilience, de vérité, et d’un chemin fait un jour à la fois.

Dans cet épisode, on aborde notamment :

- Ce que ça fait quand la vie bascule sans prévenir
- La sensation d’être en mode survie, une respiration à la fois
- L’impuissance, la culpabilité, et le silence qui entoure certaines souffrances
- Le long chemin vers la reconstruction intérieure
- Pourquoi demander de l’aide peut tout changer

⚠️ Note importante
Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la détresse psychologique et à la perte.
Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à chercher du soutien auprès de professionnels ou de personnes de confiance.

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David Bernard, conférencier et auteur, partage son parcours de 25 ans de dépendance (cannabis, alcool), ses 40 tentatives d’arrêt et le moment où, face à Google et à la pensée du $uicide, il a touché le fond. Entre déclic spirituel, prise de conscience du cercle vicieux du pot, et lutte contre la façade du “monsieur parfait”, David raconte sa “renaissance” grâce à la discipline, la solidarité des meetings et la stratégie H.A.L.T. Il aborde aussi l’art d’apprendre à s’aimer et à aimer à deux, dans son nouveau livre.  

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On démarre fort la nouvelle saison de Grains d'Espoir avec un épisode devant public et notre invité exceptionnel, Michel Courtemanche. Il vient partager son histoire avec humour et humilité. Comment il a arrêté sa carrière soudainement après s'être rendu compte qu'il n'était pas heureux malgré le succès, et comment la consommation et la bipolarité ont peu à peu détruits sa vie. Un épisode plein d'humour mais aussi plein de vérité et de sincérité. Merci à tous pour votre présence !

Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)
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Pour le 50e épisode de Grains d'espoir, rejoignez Angelo, Ève et Julie pour une discussion intime et interactive. Au programme : les chiffres clés de Grains d'espoir [00:00:39], des moments forts [00:04:58] et des réponses aux questions du public [00:25:19].

Découvrez comment Grains d'espoir a transformé des vies [00:01:30] et changé les perceptions sur la dépendance [00:03:08]. On aborde les enjeux spécifiques de la dépendance chez les femmes [00:28:29] et le rôle crucial de la société [00:37:06].

Ne manquez pas l'annonce surprise d'Ève [01:00:24] et les projets à venir pour Grains d'espoir. Un épisode rempli d'espoir, de gratitude et de réflexions profondes.

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Préparez-vous à un épisode de "Grains d'Espoir" qui va vous bouleverser! Nous accueillons Jasmin Bergeron, conférencier international et homme d'une résilience incroyable.

Au programme :

- Un témoignage brut et honnête : Jasmin se livre sur son passé de dépendance, ses rechutes, ses séjours en psychiatrie et l'hôpital.
- La folie, la prison, la mort : Jasmin a frôlé le pire. Découvrez comment il a survécu et trouvé le chemin du rétablissement.
- La puissance supérieure et l'humilité : Le déclic qui a tout changé pour Jasmin.
- L'importance de l'entretien spirituel : Comment rester sur le chemin de la sobriété à long terme.
- L'ego et le "petit crosser" : Apprenez à identifier et à dompter cette voix intérieure qui vous sabote.
- "Juste pour aujourd'hui" : Une philosophie de vie qui a sauvé Jasmin de ses crises de panique.
- L'impact sur ses filles : Comment Jasmin a transformé sa souffrance en un message d'espoir pour ses enfants.
- Les phrases qui ont changé sa vie : Des mots puissants qui vous inspireront à surmonter vos propres défis.

Pour qui est cet épisode ?

- Ceux qui luttent contre la dépendance.
- Ceux qui ont rechuté et pensent que c'est trop tard.
- Ceux qui cherchent l'espoir et l'inspiration.
- Ceux qui veulent comprendre la dépendance et ses ravages.

Ne manquez pas ce partage émouvant et porteur d'espoir!

Retrouvez Jasmin Bergeron : https://jasminbergeron.com/

Référence(s)
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Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=shared

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Dans ce nouvel épisode de Grains d’Espoir, nous recevons Kevin Parent, auteur-compositeur-interprète, acteur et réalisateur.
Avec sensibilité et honnêteté, il partage son parcours marqué par la consommation, la dépendance, et les luttes intérieures liées à l’alcool et à la sexualité. Kevin raconte aussi comment la discipline, la méditation et la foi l’ont aidé à retrouver l’équilibre et à transformer ses blessures en force.

Un témoignage authentique qui résonnera chez toutes celles et ceux qui cherchent à sortir de la dépendance et à cultiver la paix intérieure.
Partagez cet épisode : il pourrait faire une différence dans la vie de quelqu’un.

Retrouvez Kevin Parent : https://kevinparent.ca/

Référence(s)
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Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=shared

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Dans ce 47ème épisode de Grains d’Espoir, le journaliste et animateur vedette Erick Rémy nous partage son histoire de vie, entre son père alcoolique, sa rencontre avec la substance qui s'est installée progressivement, et même une tentative de s**cide à l'âge de 24 ans. 
Son parcours semé d'embûches l'a, malgré tout, mené vers le rétablissement et l'acceptation de la maladie de la dépendance. Il prend le temps de nous raconter sa vie avec humilité et sagesse.
Partagez cet épisode autant que possible. Il pourrait sauver la vie de quelqu'un.

Retrouvez Erick Rémy : https://www.linkedin.com/in/erickremy/?originalSubdomain=ca

Référence(s)
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Épisode avec Alexandre Brault : https://youtu.be/mR1Yo0rWsP8?si=Rrd4ibnhiM28X8mz

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Description: 
Dans le 46e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo reçoit Hubert Gélinas en Italie pour un épisode sous le signe de la célébration. En effet, notre invité célèbre a reçu son jeton des 18 mois et passe un moment avec sa famille à Sapri pour savourer ce beau parcours. Encore une fois, Hubert nous ébloui par sa maturité et sa clarté. Un échange vrai et puissant qui, nous l'espérons, pourra aider ceux qui en ont le plus besoin.
Bonne écoute!

Hubert Gélinas : https://www.instagram.com/hubert_gelinas/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Dans ce 45ème épisode de Grains d’Espoir, Eric Marcotte, professeur, conférencier, entraîneur, se confie sur son parcours de vie. Grand joueur de hockey lors de l'adolescence et sa jeune vie d'adulte, il a toujours voulu impressionner ses parents, et en particulier son père. Cette relation particulière a eu un véritable impact sur sa vie, et notamment des addictions aux jeux d'argent et à la drogue. Après plusieurs rechutes et tentatives d'appel à l'aide, il a réussi à surmonter ces épreuves, pour devenir un porte-parole de la sobriété et du développement personnel.

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Dans ce 44ème épisode de Grains d’Espoir, Stéphanie Perreault se livre avec une sincérité désarmante sur son parcours de rétablissement face à l’alcoolisme et aux troubles alimentaires. Sœur cadette de l’actrice Julie Perreault, elle partage son vécu de mère monoparentale, la perte tragique du père de son fils, et son engagement inspirant auprès des femmes en thérapie à la résidence Le Portail.

Entre courage, vulnérabilité et résilience, Stéphanie nous rappelle que demander de l’aide peut devenir un acte fondateur. Devenue directrice du magazine MAG 2000 et porte-parole d’organismes de soutien, elle incarne la transformation possible même après des années de souffrance intérieure.

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Dans ce 43ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Julie et Ève reçoivent Jocelyne Cazin, journaliste, animatrice et auteure du livre "Ma véritable identité". Elle se confie sur son parcours, sa relation avec l'alcool dès son enfance, ses bas-fonds, jusqu'au moment déclencheur qui va marquer un tournant dans sa vie. Un bel épisode qui souligne aussi l'arrivée de Julie Couture comme co-animatrice et remplace Jean-Claude Télémaque que l'on remercie pour les saisons passées.

Le Livre de Jocelyne Cazin : https://www.leslibraires.ca/livres/ma-veritable-identite-jocelyne-cazin-9782764814376.html?srsltid=AfmBOopL6mQXTYtDARtOaDwd_ekmIzlLwEKoP1riLEfhZBwgqj3Yjjue

00:00 – Introduction et nouvelle co-animatrice
02:20 – Nouveau segment - Le Jeu Grains d'Espoir
03:45 – Remerciements à Jean-Claude
05:00 – Jeton des 7 ans pour Angelo
07:00 – Remerciements aux partenaires
08:40 – Présentation de Jocelyne Cazin
10:10 – Rencontre avec Julie et premières confidences
13:00 – Alcoolisme fonctionnel et accident déclencheur
17:40 – Blackout et hospitalisation
20:30 – Le mythe du contrôle et de la fonction
23:00 – Enfance, culture de l’alcool, premières démarches
26:40 – Réussite pro malgré la dépendance
30:00 – Groupes de soutien et spiritualité
33:00 – Gratitude, rituels et paix retrouvée
36:00 – La sobriété comme nouvelle vie
38:30 – L'impact des témoignages publics
40:00 – Fracture, Japon et prise de conscience
45:00 – Hyper-exigence, suicide et quête d’utilité
50:00 – Blessures profondes : abandon, rejet et ressentiment
55:00 – Message à ceux qui pensent qu’il est trop tard
58:00 – Jeu "la boule" : questions spontanées
01:03:00 – Mot de la fin et remerciements

Référence(s)
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Épisode avec Julie Couture : https://youtu.be/-wshqhIe6oU

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Dans ce 42ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Alexandre Brault, intervenant en toxicomanie aux maisons Péladeau. Après un parcours de consommation, aussi bien comme consommateur que vendeur, il s'est retrouvé menotté suite à une querelle de couple. Ce fût le début de son parcours de rétablissement, qui l'a mené vers une vie plus calme et pleine de sens.

Un témoignage puissant que vous ne voulez pas manquer.

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Dans ce 41ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Julie Couture, avocate et chroniqueuse, qui célèbre 5 ans de sobriété. Elle revient avec sincérité sur son rapport à l’alcool, les défis qu’elle a surmontés et les prises de conscience qui ont transformé sa vie.

Un témoignage puissant sur la résilience, la liberté et l’amour de soi.

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Dans le 40e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Anik Jean, maman à temps plein, artiste, réalisatrice, compositrice. Cette femme aux multiples casquettes a vécu de façon rock and roll jusqu'à en faire des overdoses. Son désir d'être une bonne mère lui a permis de trouver la force de se rétablir et de croquer la vie à pleines dents !
Un épisode qui, nous l'espérons, pourra vous aider d'une façon ou d'une autre.
Bonne écoute!

Anik Jean : https://anikjean.ca/

Son Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/meurtres-et-popcorn/id1740396141

Référence(s)
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Épisode avec Maxime Talbot : https://youtu.be/Eyc9in7BMJ8

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Dans le 39e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Cédric Bergeron, podcasteur et humoriste. Cédric a lancé son podcast Au Parloir, dans lequel il rencontre des personnes ayant un lien avec le monde criminalisé. Il connaît un franc succès avec ce podcast où les invités parlent de leur histoire, mais son histoire personnelle est tout aussi passionnante. Consommation de drogue avec ses parents, stéroïdes, dépression... Cédric a un parcours atypique et le partage à notre micro.
Bonne écoute!

Cédric Bergeron : https://www.cedricbergeron.com/

Son Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/au-parloir/id1701705862

Référence(s)
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Épisode avec Dave Gaudet : https://youtu.be/O2VBxNUxXkI?si=0iyj6tudlce_B-tG

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Dans le 38e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Marie-Christine Martel sur la scène du Cabaret C de Laval, devant un public de plus de 200 personnes. Un événement incroyable pour soutenir la cause de la dépendance. Marie-Christine nous partage son histoire de rétablissement, avec ses deux thérapies, dont la dernière durant la période des fêtes de fin d'année. 
Bonne écoute!

Marie-Christine Martel : https://www.instagram.com/mseamartel/?hl=fr-ca

Son Livre : https://www.renaud-bray.com/Livre_Numerique_Produit.aspx?id=3044920&def=Ma+vie+parfaitement+imparfaite+%3A+l%27histoire+inspirante+de+la+cofondatrice+des+restaurants+Tha%C3%AFzone%2CMARTEL%2C+MARIE-CHRISTINE%2C9782897882679

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Dans le 37e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Hubert Gélinas, acteur et directeur de casting, qui a partagé l'affiche d'un film avec Eve Salvail. Hubert est jeune, dépendant à de multiples substances. Malgré son âge, il possède une maturité hors du commun qui lui a probablement sauvé la vie. Il nous partage son récit avec transparence et humilité. Un épisode puissant qui, nous l'espérons, aidera beaucoup d'entre vous.
Bonne écoute!

Hubert Gélinas : https://www.instagram.com/hubert_gelinas/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Description: 
Dans le 36e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Jacynthe Perreault, co-fondatrice de Zen House, des chalets luxueux à louer dans le Québec. Il y a quelques mois, Jacynthe a annoncé sur les réseaux sociaux qu'elle venait de célébrer ses 3 ans de sobriété. La vidéo a fait un véritable buzz et elle a reçu des centaines de messages. Elle nous raconte aujourd'hui son histoire et son parcours de rétablissement.
Bonne écoute!

Le Zen House : https://www.lezenhouse.com/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Description: 
Dans le 35e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Renaud Hentschel, conférencier et auteur du livre "On ne change pas en restant les mêmes". Très vite, l'alcool est entré dans sa vie, puis en reproduisant un schéma parental, une dépendance affective s'est installée dans toutes ses relations amoureuses. Un cheminement long, une thérapie qui l'aide à se tenir abstinent depuis 38 ans, et un humour décapant, Renaud nous partage son histoire sans détour, pour notre plus grand plaisir.
Bonne écoute!

Le livre de Renaud : https://a.co/d/f1TAQ8B

Référence(s)
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Épisode avec Sylvain Marcel : https://youtu.be/dDl2WoC0zco?si=4AfNkHAAKFj3-3Gc

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Description: 
Dans le 34e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Simon Valiquette alias B-Ice, artiste, chanteur au sein du groupe Taktika. Après des années de consommation, qu'il a d'ailleurs chanté dans ses raps, il a pris la décision de se faire aider pour combattre son addiction. Cette renaissance a donné le morceau "Mon histoire de désintox" que l'on va parcourir durant cette entrevue d'un homme au grand coeur.
Bonne écoute!

Visitez la boutique de Taktika : https://taktika.ca/boutique

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Description: 
Dans le 33e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent David Goudreault, romancier, poète et travailleur social, dans un nouveau studio de podcast. Il commence par une interprétation exclusive de sa lettre d'amour aux alcooliques et dépendants qui donne les larmes à Ève. Il parlera ensuite ouvertement des origines de sa dépendance, de son rétablissement et de la fierté de pouvoir élever ses enfants loin de ses comportements toxiques.
Un épisode inspirant que l'on vous invite à partager à tous ceux qui peuvent en avoir besoin.
Bonne écoute!

Retrouvez David Goudreault : https://www.davidgoudreault.org/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Description: 
Episode exceptionnel car il marque le dernier avec Maripier Morin comme co-animatrice du projet. En effet, Maripier a décidé de se retirer de Grains d'espoir pour se concentrer sur son rétablissement de manière plus anonyme mais aussi pour prioriser sa famille. Un départ qui annonce en même temps l'arrivée de sa remplaçante qui n'est autre que Ève Salvail. Cette passation permet de mieux découvrir Ève, mais aussi de dire au revoir à Maripier. On lui souhaite le meilleur et on espère évidemment la revoir pour des épisodes exceptionnels dans le futur.
Bonne écoute!

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=xdnc32LqyuOVXzlO

Eve Salvail : https://www.linkedin.com/in/eve-salvail-675ab4134?originalSubdomain=ca

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Pour en apprendre plus sur le projet Grains d'espoir 

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Pour en apprendre plus sur le projet Grains d'espoir : https://rubinoshoes.com/espoir

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Eric Martel-Bahoéli nous raconte son parcours de dépendant en tant qu'athlète de haut niveau. Comment il a caché sa dépendance à ses proches pendant des années avant de se lancer avec courage sur le chemin du rétablissement, de la perte de maîtrise à la prouesse sportive, en passant par sa relation avec son père qui l'avait abandonné au plus jeune âge, Eric se confie ouvertement sur son histoire.

Bonne écoute!

Pour écouter l'épisode en format vidéo (YouTube)
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► ►  https://youtu.be/PZR09gDyTQ0

Référence(s)
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Épisode avec Ève Salvail ► https://youtu.be/cWvRNisgrbI
Épisode avec Danny St Pierre (se rétablir seul) ► https://youtu.be/FhsZMabV3-E

Merci à nos partenaires Rubino & Café Brossard 
► https://rubinoshoes.com/fr 
► https://cafebrossard.com 

Dans cet épisode
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00:00 Introduction
03:22 Présentation de Eric Martel Bahoéli
04:28 La perte de la maîtrise
08:38 Les difficultés au travail
11:22 Comment l’entourage peut aider
13:49 Aide aux employés
16:44 La discussion avec la famille
19:28 Le chemin du rétablissement
26:22 Les origines de la dépendance
28:00 Les communautés
30:55 S’adresser à la jeunesse
34:04 Sober Gang
37:05 La relation avec son père
43:23 Les meetings
49:28 Conseil à toi-même
54:31 Conclusion

Eric Martel-Bahoéli - Invité
https://www.instagram.com/bahoboxing/ 

Angelo Rubino - Co-animateur 
https://www.linkedin.com/in/angelo-rubino-ll-b-5b791a20/ 

Maripier Morin - Co-animatrice 
https://facebook.com/maripier.morin.98 
https://instagram.com/maripiermorin 

Jean Claude Télémaque - Intervenant 
https://servicesenp.com 

Francis Parent-Valiquette - Producteur 
https://santro.show/ 

Anthony Leclerc - Recherche et support 
https://www.linkedin.com/in/anthony-leclerc-17b252200/