Гора амбиций – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Гора амбиций

Business & Entrepreneuriat

Éducation

Fréquence : 1 épisode/14j. Total Éps: 24

Это «Гора амбиций» – подкаст о том, как построить карьеру, сохранить баланс и не сорваться в пропасть перфекционизма.

Мы – Маша и Диана. Мы не карьерные гуру, но мы точно знаем одно: задавать вопросы и рефлексировать — это уже половина успеха. Как продвигаться по карьерной лестнице? Кто такой современный лидер? И где найти мотивацию на все наши свершения? Это и многое другое мы будем выяснять вместе.

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇫🇷 France - careers
30/06/2026
#85
🇫🇷 France - careers
29/06/2026
#45

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

See all

https://www.instagram.com/galeevadi
23 partages
https://www.instagram.com/mariasilantyeva
23 partages
https://www.instagram.com/chernykh_talk
11 partages

https://www.youtube.com/@gorapodcast
24 partages

https://zonakomfortatut.ru/#rec2179667911
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

See all

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 43%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Episodes published by month in

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

See all

Зона комфорта – не лень, а источник сил на реализацию

jeudi 23 avril 2026 • Durée 45:54

Нужно ли действительно выходить из зоны комфорта? Что это вообще значит на практике? И можно ли расти, развиваться и реализовывать амбиции — без перегрузки и выгорания?

В этом выпуске мы разбираемся в этих вопросах вместе с экспертом по стресс-менеджменту Викторией Александровской. Обсуждаем, как развиваться бережно к себе, где проходит граница между ростом и перегрузкой и возможно ли вообще жить без постоянного стресса и тревоги.

А ещё делимся конкретными практиками, привычками и лайфхаками, которые помогают справляться со стрессом и сохранять ресурс.

В описании вы также найдёте гайд по цифровой гигиене — он поможет навести порядок в виртуальном пространстве.

Ссылка на гайд по цифровой гигиене (промокод на 20% “GORA”) https://zonakomfortatut.ru/#rec2179667911

Телеграм канал Виктории «Зона комфорта тут»

https://t.me/zonakomfortatut

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Эйджизм на работе: проблема только старших?

vendredi 3 avril 2026 • Durée 36:21

В этом выпуске мы попробуем разобраться, что такое эйджизм. Каких поколений он касается? С какими проблемами сталкиваются сотрудники 50+ при поиске работы? А каково молодым специалистам?

Обсудим, конечно, и популярные стереотипы о наших поколениях: миллениалах и зумерах! Кто на самом деле «не хочет работать», кто «слишком чувствительный», и откуда эти предрассудки берутся? А еще попробуем разобраться в том, что творится в IT-индустрии: действительно ли это «рынок для молодых», и почему сегодня, наоборот, именно джуниорам становится сложнее туда попасть.

Делимся личным опытом и наблюдениями, а также обсуждаем, как возрастные установки сказываются на наших карьерах и командах.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

5 научно подтверждённых способов вернуть энергию после рабочего дня

lundi 24 novembre 2025 • Durée 38:24

В новом выпуске мы говорим о том, что волнует каждого: как найти силы на себя, если работа забрала всё? Мы разбираемся, почему так сложно «жить после работы», откуда берётся ощущение выжатости, даже если день был не таким уж тяжёлым, и что на самом деле даёт восстановление. Это не выпуск про тайм-менеджмент. И не про поиск предназначения. Это выпуск про ресурс, энергию и мягкие, но рабочие механики восстановления, которые подтверждают исследования и которые реально может внедрить в жизнь каждый уже сегодня.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Сексизм, неравенство и сила: наш опыт, статистика и что с этим делать

lundi 17 novembre 2025 • Durée 47:51

В этом выпуске мы ныряем в непростую, но очень важную тему — сексизм и гендерное неравенство. Мы собрали свежую статистику, сопоставили её со своим опытом и честно поговорили о том, как всё это отражается на работе женщин. Вспомнили ситуации, где попадались барьеры и странные комментарии, и обсудили, что они в итоге меняют в карьере. Заглянули и в личную жизнь: как мы делим дела дома, почему это напрямую влияет на возможности роста и как всё меняется, когда партнёр — союзник. И главное — разобрали, что можно делать, чтобы равенство наступало не когда-нибудь, а быстрее. Получился выпуск честный, живой и по-настоящему полезный.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Нелинейная карьера: зачем уходить из корпорации и возвращаться снова

lundi 10 novembre 2025 • Durée 49:27

Что заставляет уйти из стабильного найма и начать работать на себя? Каково это — искать первых клиентов, справляться с нестабильностью и потом снова возвращаться в корпорацию?

В этом выпуске мы говорим с Юлей Горетой — карьерным стратегом и рекрутмент-лидом на международном рынке, экс-сотрудницей Яндекса. Юля делится опытом своей нелинейной карьеры: рассказывает, как принимала решения на поворотах, чему научила работа “на себя” и как этот опыт помогает ей сегодня в корпоративной среде.

Телеграм канал Юли: https://t.me/yuliagoretaya

Инстаграм: https://www.instagram.com/yuliagoretaya_

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Из офиса на свободу: как решиться уйти во фриланс

lundi 3 novembre 2025 • Durée 22:37

Что делать, если стабильная офисная работа больше не приносит удовольствия? Как понять, что пора что-то менять — и стоит ли уходить во фриланс? В этом выпуске мы поговорили с Юлией Пущеленко, репетитором английского для взрослых, которая когда-то работала аналитиком в корпорации, а потом решилась на резкий поворот — начать работать на себя. Юлия поделилась, как осознать момент для переквалификации, с какими трудностями сталкиваются новички во фрилансе и почему свобода требует дисциплины. В выпуске — честный разговор о страхах, ошибках и находках на пути к самозанятости. А в следующем эпизоде будет новый гость и ещё одна увлекательная история — о нелинейной карьере, где путь идёт не по прямой: найм, свой бизнес, снова офис, потом фриланс и дальше по вдохновению. Оставайтесь с нами!

Телеграм канал Юлии: https://t.me/no_push_english_channel

Инстаграм: https://www.instagram.com/no.push.english

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Дресс-код для уверенности – почему одежда важна в карьере

lundi 27 octobre 2025 • Durée 34:51

В этом выпуске обсуждаем всё — от Fashion Week до феномена office core и того, как внешний вид влияет на карьеру и уверенность. Говорим честно: помогает ли одежда чувствовать себя сильнее, влияет ли она на то, как нас воспринимают, и что об этом говорят исследования. Делимся личными историями, наблюдениями из корпоративной жизни и пытаемся понять, где проходит грань между модой, самовыражением и профессионализмом. Потому что, как ни крути, — встречают по одёжке, а провожают по уму.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Мы проверили карьерные советы из рилс

lundi 20 octobre 2025 • Durée 36:21

Возвращаемся к нашему формату обзоров и делимся подборкой вдохновляющих рилсов от коучей и карьерных консультантов. В этот раз обсуждаем советы, которые откликнулись нам — про оптимизм, баланс, успех и развитие без выгорания.

Говорим о том, как эти идеи можно применять в реальной работе и что помогает нам самим чувствовать больше энергии и фокуса.

В выпуске — рилсы авторов olika.sok, ellinadaily, tanya_melamori, yura.muradyan, coach_suvorova и coach.polishuk.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Дружелюбная атмосфера в команде — секреты создания и поддержания командного духа

lundi 13 octobre 2025 • Durée 35:27

Как создать атмосферу, в которой действительно хочется работать? Помогают ли общие рутины и корпоративы укрепить командный дух и повысить эффективность? А что делать, если вы с коллегами работаете удалённо?

Сегодня обсуждаем, что на самом деле влияет на атмосферу в коллективе и какие командные активности и ритуалы делают работу не только веселее, но и продуктивнее.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!

Профессии будущего: чему учиться, чтобы быть нужными завтра

lundi 6 octobre 2025 • Durée 38:43

В этом выпуске обсуждаем, какие профессии будут востребованы завтра, а какие рискуют исчезнуть под давлением AI. Что меняется уже сейчас в наших компаниях? Какие навыки стоит развивать, чтобы оставаться конкурентным и прокачивать карьеру? Делимся личным опытом, исследованиями и советами, которые помогут чувствовать себя увереннее в будущем.

Смотреть нас на YouTube:

https://www.youtube.com/@gorapodcast

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/galeevadi

https://www.instagram.com/mariasilantyeva

Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Гора амбиций. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !