Retour

Explorez tous les épisodes du podcast Глубже

Plongez dans la liste complète des épisodes de Глубже. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

Rows per page:

1–7 of 7

TitreDateDurée
Свобода быть собой. Как формируются наши влечения и можно ли их переписать12 May 202501:28:00
Почему нас тянет к «токсичным», а «хорошие» не заводят? Как расплести клубок из желаний, травм, выученных сценариев — и начать выбирать партнера не из страха, а из себя настоящей? В этом разговоре с психотерапевткой и моей подругой Юлей Бокачевой я ныряю вглубь — в тему любви, секса, иллюзий и настоящей близости.


Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel

Массаж вульвы. Как мужчина может лечить прикосновением?09 Jun 202501:28:31

Йони-хилинг (массаж вульвы) — это не про возбуждение, а про исцеление, которое мужчина может подарить женщине. Что значит «служить женскому»? Почему настоящая близость — не про результат, а про присутствие? Разбираюсь с этими вопросами вместе с интегративным коучем, йони-хилером Сергеем Алакрицким.


Instagram* Блог Cережи - https://www.instagram.com/alakritsky


Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel


Таймкоды:

00:00:00 — Знакомство с гостем

00:02:32 — Почему так сложно вовлекать мужчин в темы телесности, эмоций и близости? Что значит быть зрелым мужчиной? Как работать с собственной агрессией? Как система делает мужчин удобными?

00:26:41 — Контакт с телом и оргазм как побочный эффект близости

00:38:31 — Йони-хилинг и сакральность прикосновения — что происходит на женском интимном массаже

00:48:50 — Может ли один партнёр «втащить» другого в практику

01:00:00 — Служение без ожиданий. Что, если близость — это когда ты даёшь час жизни, не требуя ничего взамен?

01:13:45 — Практики, курсы и работа с собой — рекомендации Сергея

01:23:22 — Как продолжить путь: ресурсы и направления для слушателей


*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ


Массаж пениса как ритуал: интимность, от которой текут слёзы26 May 202501:11:56
В этом выпуске я говорю с Лесей Мятой — коучем и человеком, который практикует лингам-воршип. Мы говорим о мужской уязвимости, о боли, которую мужчины несут молча, и о том, как можно быть рядом и по-настоящему. Лингам-воршип — просто интимный массаж или нечто большее? 


Этот выпуск про ритуал, в котором женщина кланяется мужчине. Про стыд, объятия, доверие и возвращение к себе. Получился счень личный и важный разговор — присоединяйся.


Instagram* Блог Леси - https://www.instagram.com/lesya_myata/


Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel


Таймкоды:

00:00:00 О чём этот выпуск и кто такая Леся Мята  

00:02:00 Путь sexual empowerment — как прийти к себе

00:10:00 Мужская боль — с чем приходят мужчины на сессии  

00:17:30 Что такое лингам воршип и зачем он нужен  

00:24:00 Как мужчины впервые позволяют себе быть уязвимыми (и почему это так важно)

00:42:19 Как лингам воршип ощущается со стороны женщины 

00:49:44 Какой Леся видит развитие своей работы 

00:57:00 Чего на самом деле хотят и мужчины, и женщины чаще всего

01:06:00 Финал


*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ



Партнёрство без иллюзий: честно о любви, деньгах и свободе.11 Aug 202501:51:25
Откровенный разговор с Юлией Варшавской. Юля делает Forbes Woman в России, а ещё занимается гендерными исследованиями. Поговорили о том, почему даже в странах с высоким уровнем равноправия женщины выбирают финансовую зависимость, как меняются роли мужчин и женщин, и что значит свобода для нашего поколения. К нам также присоединилась Юлия Морозова - экзистенциальный психотерапевт, комментарии которой ещё больше углубили наш разговор.


Ссылки на гостей:

instagram.com/julia.varshavskaya

instagram.com/julia.morozova.psychology



Таймкоды:


00:00:00 — Тизер


00:00:26 — Вступление: о женской усталости, правах и личном опыте


00:03:24 — Советское «равноправие» и почему оно не было феминизмом


00:10:17 — Тренды: от домохозяек 50-х до soft girls и threadwives


00:20:06 — Финансовая зависимость, патриархат и его вред для всех


00:33:52 — Личный путь: как выйти из ведомой позиции в отношениях


00:50:26 — Ответственность или взрослость: роль финансовой грамотности


00:59:49 — Списки «не хочу» и «хочу» в поиске партнёрства


01:08:25 — Как строить равноправные отношения после развода


01:17:04 — Личный опыт героини: от семейных травм к свободе


01:26:06 — Роль психотерапии и семейных историй в трансформации


01:32:15 — Опасность идеализированного образа партнёра


01:47:16 — Финал: о надежде на новое поколение и партнёрство без стереотипов



Деньги, секс и безопасность: как мы выбираем партнёров?28 Jul 202501:35:30
Мы говорим о самом личном.. о деньгах. Почему деньги стали мерилом безопасности в отношениях? Как формируются наши сценарии выбора партнёров, и причём тут наши родители, оргазмы и воспитание? Гости выпуска — экзистенциальный психотерапевт Юлия Морозова, а ещё 15 человек живых зрителей и участников, которые собрались у меня в гостиной! Открытый, смелый и местами очень смешной разговор с живой аудиторией.


Таймкоды:

0:00:00 — Тизер

0:00:26 — Вступление

0:02:18 — Знакомство с Юлией Морозовой: экспертный и личный контекст

0:11:49 — Деньги как зеркало самоценности: сценарии из детства

0:21:48 — Мужчина-добытчик и женщина в поиске безопасности

0:29:50 — Сила, статус и романтические иллюзии

0:40:26 — А можно просто «на ручки»? Плач по патриархату и женская уязвимость

0:45:12 — Новые роли и старые травмы: почему мы мстим партнёрам

0:59:07 — 4 «да» экзистенциальной психотерапии: как жить в согласии с собой

1:04:14 — Что делать, если нет внутреннего «да»? Тревога, депрессия и бессилие

1:11:38 — Гендер, деньги и конкуренция в эмиграции

1:18:29 — Тема власти: почему мужчины боятся слабости, а женщины — силы

1:30:49 — Как не потеряться в паре: деньги, смысл и честный контракт

«15 лет без секса, а потом эскортник». Честный разговор с мамой о сексе (часть 2)14 Jul 202501:06:58
Тебе 70 лет, вес — 130 кг, а сексуальная жизнь — ярче, чем у твоей 30-летней дочки. Мы продолжаем честный и очень откровенный разговор с моей мамой, о сайтах знакомств, опыте с эскортом, любовниках и dirty talk.


Этот выпуск очень важен для меня, ведь я записала его со своей мамой на следующий день после её семидесятилетия (!). Мы три часа обсуждали секс в 70, первые эксперименты, табу, эскорт и многое другое


Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel

Подписаться на мой Patreon: patreon.com/annaradchenko


Таймкоды:

0:00:00 — Вступление

00:01:50 — Развод после 60 и первый шаг к близости: сайты знакомств, 

00:34:18 — Статус любовниы, общественное осуждение и внутренние дилеммы

00:36:08 — Креатив в сексе — как фантазия побеждает комплексы

00:45:54 — Неожиданные инсайты от мужчин. Как они реагируют на эксперименты, какие сценария взаимодействая любят и почему им так важна откровенность

1:05:51 — Финальное послание слушателям



Секс в 70 и первая мастурбация. Честный разговор с мамой о сексе (часть 1)30 Jun 202501:17:03
Этот выпуск очень важен для меня, ведь я записала его со своей мамой на следующий день после её семидесятилетия (!). Мы три часа обсуждали секс в 70, первые эксперименты, табу, эскорт и многое другое. Это — первая часть из двух.


Когда мама была подростком, слово «секс» не произносилось вслух. Ее мать (моя бабушка) родилась до революции. В их семье темы тела, желания и близости всегда были покрыты плотной пеленой стыда. Когда мама впервые влюбилась, никто не объяснил ей, что делать со всем объемом новых и необычных эмоций.


Первая часть нашего разговора — это попытка понять, как отношения с собственным телом передаётся через поколения, от женщины к женщине, через какие препятствия мы проходим на пути к сексуальному освобождению и как выглядит этот путь.


Послушать вторую часть разговора на Patreon: patreon.com/annaradchenko

Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel


Таймкоды:

0:00:00 — Тизер

0:00:39 — Вступление

0:03:07 — «Зачем вы дали мне порченый товар». Отношение к сексу у разных поколений нашей семьи

0:09:27 — Первая влюбленность, первое возбуждение и первая мастурбация. Где можно было найти информацию про секс. Энциклопедии для девушек и фильм «Эммануэль»

0:26:15 — Первый секс в контексте, где ты ничего про секс не знаешь. Почему оргазм был не связан с мужчиной. Как поменялось отношение к любви в современном мире.

0:35:16 — Разговор про женскую и мужские роли в отношениях. Кто за что отвечает в семье и быту? Кто кому «должен» — и откуда берутся эти идеи и почему они невратизируют?

1:01:47 — Как ощущался период, когда информация о сексе и сексуальности начала быть более доступной. Секс-игрушки, порно, курсы, изучение тела по-новому. 

1:15:46 — Завершение

© My Podcast Data